【寒さに負けない!】@諸々経費削減と体力づくり!?

先日、耳 👂👂 にした友人の話。
80代の両親ふたりと夫に自分、息子ふたりのうちのひとりは現在高校生。👮💚🎒
(長男は結婚して家をでた)
🏠 一家5人家族。これが家族構成。もともは7人家族。そうあのサザエさん一家と同じだ。

👴👵「今年はもう無理かなと思ったけど父と母とも一緒に豆まきができた!」という報告が届いた。
"節分"のイベント。👹👹👹 👹👹👹

今どきこんなことしているおうちもあるんだwww!?口 👄 にはしなかったけどちょと驚き
をぼえた。

日々の食事の支度も大変だろう.....。🍛🍜🍣

しばらく顔も出していないのでお家にお邪魔した。🚕💨🚕💨🚕💨

ついでにお夕飯の手伝いも。💛🍋💛🍋💛🍋 💛🍋💛🍋💛🍋 💛🍋💛🍋💛🍋

焼いてカリカリ、煮てトロ~ンの溶けたり伸びたりいろいろな食感が楽しい、そして簡単に
✋✋ 手に入るおなじみのチーズ。シュレッドチーズやカマンベールチーズ。🧀💗🧀💗🧀

そうだ 🍅🍅🍅『チーズトマト鍋』をつくろう! 💪💪💪

■材料(4人分)
・カマンベールチーズ・・・・・・・・・1個
・ソーセージ・・・・・・・・・・・・・8本
・ブロッコリー・・・・・・・・・・・・1/2房
・キャベツ・・・・・・・・・・・・・・1/2個
・にんじん・・・・・・・・・・・・・・1本
・マッシュルーム・・・・・・・・・・・8個
・トマト水煮缶・・・・・・・・・・・・1缶(400g)
・ コンソメキューブ・・・・・・・・・・1個
・塩、こしょう・・・・・・・・・・・・各適量
・水・・・・・・・・・・・・・・・・・300cc

⏰ 作り方
①ブロッコリーは子房に分け、にんじんは乱切りにしてそれぞれ下茹でする。
 キャベツはざく切り、マッシュルームは汚れをおとしておく。
 カマンベールチーズは上部の皮を切り落としておく。
②鍋にトマト水煮、コンソメキューブ、水を入れてひと煮させ、塩・こしょうで
 味をととのえる。キャベツ、にんじん、マッシュルームとソーセージを加え
 ふたをして中火 🔥🔥 で2~3分煮る。
③キャベツに火が通ったら、チーズを具材の真ん中に置き、ブロッコリーを周りに
 ちらしてチーズが溶けるまで加熱する。          ✨ finish! ✨✨

トマトの酸味がまろやかな鍋としてひと通り食べたら、チーズを鍋に溶かして 🍚🍚🍚
ごはんを投入。
ちょっとリッチなリゾット風になる。

カラダもココロもほっこりしましょう。気分はHawaii! 💃🌴💃🌴💃🌴
plus、👛👛👛 さいふにもやさしい1品。

人はおしいしいものを食べるとシアワセを感じる。そしてヤサシサも漲る。(^_-)-☆

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それではごきげんよう♪

結婚相談所Mariage Salut公式ホームページ
http://www.mariage-salut.com/

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