【意外と凝っている!】@婚活オトナ男子・女子のツボ!?

アナタは日々の体調管理を少しでも底上げしたいと思う?思わない?

美肌や疲労回復、ダイエットなどなど世の中は情報であふれている。📱💻📱💻📱💻

いま私の周辺では風邪が流行っている。😷😷😷 😷😷😷 😷😷😷
🌞👒😎 夏の疲れが慢性化してしまう人も多いこの季節.....。

しっかり自己管理して今年を乗り切ろうではないか。🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫

さて、
自分の手。✋✊✌👍 ✋✊✌👍 ✋✊✌👍
現代人の手は毎日スマホやパソコンで酷使している影響もあり、想像以上に凝り固まって
いることをご存知か。
肩や腰の懲りだけではない。💀💀💀

コリや疲れは放っておくと痛みだけではなく自律神経のバランスが乱れ、様々な不調を
起こす。

「疲れたな」と思ったら「休め」のサインと"思うべき"。💣⚡💣⚡💣⚡

私のオススメは、自律神神経のバランスを整えること。🎀🎀🎀

✋ 手そのものの疲れを癒そう。🤣😄 🤣😄 🤣😄

そのツボは"指間穴"へのアプローチ。⛳⛳⛳ ⛳⛳⛳ ⛳⛳⛳ ⛳⛳⛳

手の甲側の人差し指から小指までの指の股にある、水かき部分にツボがある。
反対側の手の親指と人差し指で挟み、ギュッとつまんで指先に向かって引っ張る。
少し強めに押したり揉んだりしてみて。

これをやると想像以上に痛みをおぼえる。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙
自律神経を整えるツボとして効果的な場所。

ココを揉みほぐすと手が温かくなるほどだ。🔥🔥🔥

付け加えるなら、脳や内臓の疲れが取れるツボだ。刺激を与えることは大事。

よろしければジ~ンとくる心地良い刺激を体験してみて。(^_-)-☆

192.jpg



それではごきげんよう♪ 

結婚相談所Mariage Salut公式ホームページ
http://www.mariage-salut.com/


 


PageTop