【モテ体質改善は!】@怠けないココロ!?

よく耳 👂👂 にする「リンパの流れ」というワード。

むくみや肌あれ.....。
尽きることのないフェイストラブル。あぁ~脚もそうだわね.....。🐾🐾🐾🐾🐾🐾


リンパ管とは不要なものを回収して、体外に排出する器官。🌊🌊🌊 🌊🌊🌊
これは人間の体内に張り巡らされている。

肌においては真皮に存在する毛細リンパ管が、肌の不要なもの、つまりは不要な水や
タンパク質などを輩出する役割を担っている。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

そして、むくみは不要な水の蓄積が主な原因だ。🐷🐷🐷

通常、塩分の多い食事 🍛🍝🍜 をとると、体内の塩分濃度を一定に保とうとして体内
に水を過剰に取り込むため、むくみが生じるとされる。

本来、リンパ管機能が正常ならが不要な水は排出されるが、リンパ管機能が低下して
いると排出がうまく行われず、不要な水が肌内部に漏れでて蓄積し、むくんでしまう。


まずは残暑の強い紫外線にご注意。💣⚡💣⚡💣⚡ 💣⚡💣⚡💣⚡

肌表面にある毛細リンパ管がダメージを受けてしまう。
そして乾燥や加齢もリンパ管の機能低下に直結する。

からのぉ~、高塩分や高脂肪食の摂取! 😻😻😻 🍻🍻🍻 😻😻😻 🍻🍻🍻 

生活習慣とも深い関係があると言わざるを得ない。🍀🍀🍀 🍀🍀🍀

環境を整えるためには、適度な運動 🏃💨 やお風呂 🛀 にきちんと浸かる。
バランスのとれた食事、そして紫外線対策などを意識しながら過ごすことだ。

肌あれは、言わばこれら不要なタンパク質が蓄積した状態。
生体内では、自身の免疫細胞がそれを、"異物"と認識し、攻撃をしてしまうのだ。

すると、肌内部で炎症が起こる。これが、肌のターンオーバーの不調の原因となり
結果そして慢性的な肌あれを引き起こすこととなる。🐼🐨🦊🐼🐨🦊🐼🐨🦊


「ほら~ワタシってさぁ"むくみ体質"じゃない。だから太ったわけじゃないから!」
よく聞くワードだ.....。👧👩👸

アナタは大丈夫!? メンテナンスなしでは婚活にも悪影響を及ぼすよ。(^_-)-☆

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それではごきげんよう♪

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