【穴場デートスポット!】@足を運ぶだけでピカピカ魅力的になれる!?

日ごと秋色が濃くなり、爽やかな風が吹く芸術の季節が到来。🥜🥜🥜 🥜🥜🥜

たまには人生に豊かな実りをもたらすアートに会いにいってみるとか。🐾🐾🐾

最近 📺 TVコマーシャルで目にする展覧会情報。
個人的にはかなり注目しており、また楽しみにしている。😀😀😀 👍👍👍

■■ロンドン・ナショナル・ポートレートギャラリー所蔵
「KING&QUEEN展」---名画で読み解く英国王室物語---

世界屈指の肖像画専門美術館ロンドン・ナショナル・ポートレートギャラリー。

約500年にわたる英国王室の貴重な肖像画や写真が公開されるというからワクワク。

かの有名な"シェイクスピア"の演目でも知られるヘンリー8世や現在の 👑 王である
エリザベス2世など、イギリス絶対王政全盛期の王朝『テューダー朝』から現ウィンザー
朝までの気品あふれる君主たちの肖像画を鑑賞できる。💖💜💖💜💖💜💖💜💖💜

もちろん、ダイアナ妃やキャサリン妃などの貴重なポートレートなど現代の英国王室史
を映し出す貴重な作品にも興味津々だ。🌹🌹🌹 🌹🌹🌹 🌹🌹🌹

🤔 なにも堅苦しく考えることはない。 
映画館に行くように気軽に美術館にも足を運べばよい。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶 

昨今は新型コロナの影響で入場制限や予約制を導入する館が多い。
その分、行列や混雑に悩まされるストレスからは解放されるって訳よ。👏👏👏
作品をじっくり観るには最高~~~! 👀👀👀

鑑賞後はショップで気に入ったお土産をゲットしたりして余韻にひたるひと時もステキ。

そーゆー訳でこんな風にココロ穏やかにそして優雅な時の過ごし方がデキるデートはいかが?

📌 2020年10月10日㊏~2021年1月11日㊊㊗
📌 上野の森美術館 10:00~17:00/㊎~20:00

あぁ~早く会いたい。(^_-)-☆


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それではごきげんよう♪

結婚相談所Mariage Salut公式ホームページ
http://www.mariage-salut.com/


【超カンタン! 】@免疫力アップ☆モテ力アップ!?

今さらだけど『緑茶』に豊富に含まれる成分"カテキン"のパワーってスゴイ! 🍵🍵🍵

インドのERA医科大学の発表によれば「新型コロナウイルス対策に効果的とされる食品群」
では『緑茶』が1位。🏆🏆🏆

緑茶カテキンのエピガロカテキンガレートがコロナに最も有効だそうだ。👆👆👆
この成分は熱いお湯で入れると多く抽出されるそうだが、水出しでも多く抽出されるエピ
ガロカテキンにも粘膜免疫系の働きをよくする効果があるとのこと。

日頃よりホットと水出し、両方飲んでコロナ対策の意識を持とうではないか。😈😈 😈😈


今日はいちにち雨降りで寒い。☔😼☔😼☔😼

鍋や煮込み料理が恋しくなる季節が巡って来た。🍂🍠🍂🍠🍂🍠 🍂🍠🍂🍠🍂🍠

そーゆー訳で今夜はカラダの芯からポカポカになる新陳代謝アップ鍋を準備した。
《めちゃめちゃ盛りネギ鍋》。旨みだし染み染みで長ネギ3本ペロリといけちゃう。😋😋😋

■材料
長ネギ・・・・・・・・3本
豚こま肉・・・・・・・200g
【A】
だし汁・・・・・・・・500ml
みりん、しょうゆ・・・各大さじ2

⏰ 作り方
①鍋の中心にネギ(5~6 ㎝に切る)を縦に並べ、その周りに 🐷 豚肉を詰める。
②①に【A】を加えて 🔥🔥 火にかけ、ネギがトロトロになるまで煮るだけ。おしまい!

サクッと作れてコロナ対策(免疫力アップ)もできちゃうヘルシーな"美食鍋"。

👛 おさいふにもお腹にもやさしい。
こんなひと品を パパッと作れると友だちにも自慢したし思わずモテちゃう。💘💘💘

アナタは誰と食べる? (^_-)-☆


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それではごきげんよう♪

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