【魅せ方で佳きご縁を引き寄せる!?】@最新トレンドのチカラ!

今月はとにかく雨の多い月だったとつくづく思う。☔🐸☔🐸☔🐸 ☔🐸☔🐸☔🐸 

今朝は雲のないスッキリとした空を見た。感じる風はすっかり秋色。😀😀😀

街中をウインドウショッピングすれば、そこに並ぶのを見ると秋の訪れを実感する。🐾🐾

1年でもっとも"チェック"を着たくなる、そんな季節が巡ってきた。

今季は、くるぶしか上からひざ下という絶妙な丈感がトレンドだ。

Aラインのフレア、前側はプリーツなしのすっきり平らな状態できっちり感に貢献。
後ろ側はプリーツをよせてあったりと、ボトムスのラインナップもさまざまで 👀👀 目移り
しちゃう。

色合いによって、シックになったり、モード系になったり、雰囲気を変えてそのときのシーン
に合わせられる。👏👏👏 👏👏👏 👏👏👏
個人的にはモーヴピンクやマスタードイエロー、グレーなんかがオススメかしらん。💝💝💝

チェックのボトムス。旬を取り入れれば一気に秋っぽいアナタを演出できる。✨✨✨

くれぐれもサイズ感はまちがえないように!

ココをまちがえると"老け"を招くこととなる。気をつけよう。🤪🤪🤪 🤪🤪🤪

ジャストサイズは大事。大事。(^_-)-☆

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【モテる人の話は!?】@内容よりもアレの比重が大きい!

アナタの周りにはいませんか?
面白い話を何度でもする人って。😝😝😝 😝😝😝 😝😝😝

「あぁ~、その話、前にも聞いたことある」って。

けれども、面白い話は2度目でも3度目でも笑ってしまうのはワタクシだけかしらん。💚💚💚

身近な人で、面白い話をする人を思い浮かべてみよう。🤔🤔🤔

その人から同じ話を聞く、でもその時、「また同じ話か」とは思わなかったのでは!? 🍬🍬

なぜなら、聞く方はその話の面白さを知っているので、むしろ「またその話が聞ける」とワクワクすることもある。

話の細部は忘れていても、その話自体はぼんやりと覚えている。みたいな。

なんか好きな落語を聞く感じに似ている。🍵🍡🍵🍡🍵🍡 🍵🍡🍵🍡🍵🍡

なので、同じ話をするのを躊躇する理由なんてないさ!!! 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

前以上に話を膨らませて、そこに新たな情報を盛り込んで喋る。📯🥁🎹📯🥁🎹📯🥁🎹

ただ、一発ギャグ的な話や、オチにすべてがある話を2度聞くのはツライものがあったりなかったり。

テレビで喋っている"芸人さんトーク"でもこんなことはざらにあるでしょ。🎉🎉🎉

なので、アナタも「この話は前にしたかもしれないから止めておこう」などと考える必要は
ない。
🐰 聞く方への気配りといして「これは前にもしたと思うけど-----」という一言を入れれば
よいだけ。

面白い話は1度しか使えない"魔法"ではないということ。🎁🌹🎁🌹🎁🌹 🎁🌹🎁🌹🎁🌹

これが逆パターンでとても残念なことに同じ話が誰かの悪口であったならこれはもう最悪。🙀

まとめると、話の面白さというのは、実は『内容』ではなく『話し方』にウエイトを占める。

話し方が上手くなるコツとは、つまり、とにかく実践あるのみであ~る。(^_-)-☆

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【好かれるポイント!?】@コクとうま味の醸成!

マヨラーという愛好家もいるほどの人気調味料である"マヨネーズ"。💛💛💛 💛💛💛
そのマヨネーズはどこの 🏠 家庭にも大概常備してある。
実に愛される存在だ。👼💙👼💙👼 💙 👼💙👼💙👼 💙 👼💙👼💙👼 💙

ヘルシー志向派の人たちには、カロリーを気にして使うのを躊躇してしまう場合もあるかも
しれないが、意外とマヨネーズはほかの調味料に比べて糖質や塩分も控えめってご存知?

他方、味つけとして使うだけでなく、揚げもののコロモに混ぜたり、炒める油の代わりに
したりと、使い方次第で万能調味料としてのチカラを発揮してくれる。💪💪💪

引き出しが多いということは魅力に繋がる。つまりモテキャラってこと。💘💘💘💘💘

ワタクシの知人で、フィットネスインストラクターを職業としているHさんいわく、
マヨネーズはカロリーだけを見ると遠慮されがちだが、糖質はしょうゆやソーズより控えめ。
成分に卵や油が入っているので、使う量は少しでもコクが生まれ、満腹感を得られやすいと。


また、塩分も控えめなので、普段から塩分を気にしている人は、サラダを食べるときには
ドレッシングよりもマヨネーズをチョイスした方がよいと。🤡🍅🌽🤡🍅🌽🤡🍅🌽

👆 裏技としては、ハンバーグを作るときに、ねたの材料にマヨネーズを適量plusすることで
仕上がりはふっくらと!
同じような要領で厚焼き玉子にも使える。🐣🐣🐣
冷めてもふんわりおいしくいただける。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

そういう訳で、コクうまマヨソテーで1品ご紹介。

🐼 長芋とちくわのマヨソテー
■材料
・マヨネーズ・・・・・大さじ1
・長芋・・・・・・・・70g(だいたい4㎝ぐらい)
・ちくわ・・・・・・・1本
・しょうゆ・・・・・・小さじ1
・青のり・・・・・・・適量

⏰ 作り方
①長芋は1㎝角の棒状に切る。ちくわは4つ割りにし、長さを半分に切る。
②フライパンにマヨネーズを入れて中火 🔥🔥 で熱し、マヨネーズが溶けたら①を加え
 さっと炒める。しょうゆを加えてさっと混ぜ、火を止める。器に盛り、青のりをふる。

調理時間はざっと5分かと。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋
しょうゆと青のりの風味でお手軽な香ばしい1品に変身。一石二鳥とはまさにこのこと。

食卓の品数にあと1品ほしいとき、🍺 ビールのおつまみにもGood。👍👍👍 👍👍👍

会話の引き出しを増やす雑談力を身に付けて、男女問わずモテちゃう人になっちゃう!?

今はもうお付き合いがないがその昔、某金融業界のセールス男子が会社に出入りしていた
ときのこと。
彼は「セールストークはできるけどその他の雑談ができない」と嘆いていた。
はぁ!?って思い訊き返した。
👩「アナタがいうセールストークって商品説明のことかしらね?」
👦「そうです。それ以外ないじゃん。その他の話って何を話せばいいのか分からない。」
👩「.....。」
その後、確か3~4年でその業界を去っていった。👣👣👣

そもそも論だが、👔💼👞 ビジネスシーンで見込み客(?)の前でそんな発言をすること自体ナンセンス。
日頃からニュースや 📚 本 、人の話などいろんなことに興味を持つことが大事。👂👂
目の前の自社商品を売りたいだけ!にしか能がないヤツにおよそ魅力はないだろう.....。🙅🙅
アタマ悪すぎ!!! ただの張りぼてでしかない! 💣⚡💣⚡💣⚡ 💣⚡💣⚡💣⚡ 

自分の新たな魅力の発見ができるかもしれないポイントは3つ!
何事も『知る』 『学ぶ』『楽しむ』姿勢がないとね。(^_-)-☆

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【エデンの園にあったっけ!?】@You 食べちゃいなよ☆の誘惑!

個人的にはバタースイーツに目がない。👀👀👀
これはシアワセになれるスイーツとも言える。カラダもココロもま~ったり。💕💕💕 

昨日届いたのは、神戸六甲にあるバターサンド専門店『ボンボンロケット』の手作りバターサンド。
その名も《クリームサンディーズ》。🍪🍪🍪 💚💚💚 🍪🍪🍪 💚💚💚

サクっと香ばしいサブレに、バタークリームがたっぷり。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋
👆👆 空気を含ませたバタークリームはその概念を覆す軽さで、すっと溶けてなくなってしまうのだ。

バターを軸に編み出すフレーバーは常時20種! (´∀`*)ウフフ
また季節や時期によって様々なクリームフレーバーが用意される。
ワタクシのお気に入りは「ラムレーズン」「ピスタチオ」「ダブルチョコレート」「モンブラン」だ。

味だけではない。個包装されたパッケージデザインも絵になる。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
受け取った人だけでなく誰もが思わず微笑んでしまう、おめでとうの気持ちを伝える専用ラベルもお誕生パーティでも盛り上がる! 👑👑👑

エデンの園でヘビに唆されて禁断の樹の実を食べたアダムとエバ.....。🍎🍎🍎

😈 バタースイーツ.....。あぁ~そんな背徳感があろうとも、その濃厚なコクと味わいは実に罪深い。

web購入できるが、とにかく即完売となることが少なくない。
お届けの日は少し先のこととなることをアタマに入れてゲットしていただきたい。🚛💨🚛💨

悪魔とは悪魔の顔をして決して現われないものだ。(^_-)-☆

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【相手のココロに寄り添う!?】@人をシアワセにできちゃう〇〇のチカラ!

ふだん何気なく交わしている人との会話。🤖🤡🤖🤡🤖🤡
どんなコトバを返すかで、その場の空気も相手との関係性も変わってくる。
話し方やコトバの選び方を少し変えるだけで、相手をシアワセにしたりできちゃう。💝💝💝
ときには救いとなるときもある。👼✨✨✨✨✨
いい影響を与えることがでるなんてステキだ。
だが、その逆のパターンも十分にあることは事実だ。Σ(・ω・ノ)ノ!

🤢 どんな人でも自分の話をテキトーに聞き流されたり、相手が一方的に話すばかりでは残念すぎる。

大切なのは「私は」ではなく「アナタは(を)」と考えること。🐰🐢🐰🐢🐰🐢🐰🐢🐰🐢
これ大前提ね!!!

ココロを近づける素敵なコトバを贈れる、コトバで人をシアワセにできる人ってカッコいい!

いくつかポイントを挙げよう。😉😉😉

💘 相手の名前を呼ぶ。
コミュニケーションにおいて名前を呼ぶ効果は思いのほか大きいことをご存知?
これは相手を大切にする気持ちの表れであり、存在を肯定することにもつながる。
「〇〇さん、おはよう」「〇〇さん、お久しぶりね」
挨拶に名前を添えるだけでも相手は尊重されているキモチを感じとれるもの。

💘 ハンド(ボディ)アクション&笑顔で会話をもっと楽しく。
どんなに話を聞いてくれても、本音や感情がわかりにくい人にはココロを開きにくいもの。
身振りや表情を豊かにして相手が話をしやすい空気づくりをちょっぴり意識してみよう。

💘 相手とリズムを合わせる。
話す速度や声の大きさを合わせると会話のラリーは気持ちよく続く。
相手が心地よくなれる空気をつくろう。
会話のテンポであるとかココロの周波数であるとかが自分と違う人は無意識に話しづらさを
感じてしまう。
相手と呼吸を合わせるイメージで会話のペースを調整しましょう。

💘 共感だけで終わらせないで。
共感はコミュニケーションの基本だ。
そこから1歩進んで自分の意見を言ったり質問を投げかけて掘り下げたりすると、会話がさら
に深いものに。
「そうですよね~」だけだと話はどうしても表面的になってしまう。
「なぜそれに関心を?」「魅力は?」などと会話をつなげていけば、無理に共感するよりか
好印象を与える。

アナタと会話することにより、相手がハッピーな気持ちになれれば、そりゃモテちゃうよね。

いや~前から思っていたけどアタマの回転やっぱり速いね! (^_-)-☆

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【月に代わっておしおきされないように!】@婚活停滞中の人たち!?

某ハンバーガーチェーン店のいつもの秋の定番《月見バーガー》。🌓🍔🌓🍔🌓🍔
今年は《濃厚ふわとろ月見》が販売されている。😋😋😋

で、2020年の十五夜は10月1日にある。
美しい月を眺めるお月見。満月の夜を見て楽しむのは秋の風物詩だ。

数千年前に紫式部によって書かれた世界最古の恋愛小説である『源氏物語』。📚📚📚
これよりも古い物語として有名なのが『竹取物語』で、"物語の出来は初めの祖"と呼ばれる。

光源氏はオンナたちを苦しめる定めを背負った、オトコの業の深さを体現するようなヒーロー
である。

それに対し、同じ光り輝く存在でありながら竹取物語のかぐや姫はオトコたちを片っ端から
袖にし、おもいっきり凹ませてしまう。💣⚡💣⚡💣⚡ 💣⚡💣⚡💣⚡ 

この世に存在しない
「佛の御石の鉢」「蓬莱の玉の枝」「火鼠の皮衣」「龍の頸の玉」「燕の子安貝」といった
無理難題を言って求婚を断る。断わる。断わる。

この噂は帝の 👂👂 耳にも届き、帝も求婚にやってくるが、
👸「どうして、結婚などいたしましょうか」と言い放ち、断ってしまった元気印の女子だ。

男社会の権威主義を前にびくともしない。皇子も大臣も大納言も彼女の前では"へなちょこ"
である。

パワーの源泉はもちろん「月」の神秘にある。🌗🌚🌓 🌗🌚🌓 🌗🌚🌓 🌗🌚🌓

かぐや姫が月を見ては泣くようになる。
「今月の十五夜に月から迎えがきます。」と答える。
翁は驚いて帝に相談し、帝は月の使者たちから、かぐや姫を守ろうと軍隊を派遣する。
その数2000人。

いよいよ月から天人の一団が降りてくる。🚀🚀🚀 
天人たちの美しさ姿と魔力は、そのまま当時の人々の月への畏敬を表すものであろう。
たぶん。

夜空に冴え冴えと輝く月が、いにしえの日本人のココロをいかに深く魅惑していたかが物語を
とおして窺えるのであ~る。💖💚💖💚💖💚 💖💚💖💚💖💚

そこのアナタ!ロマンティックな出逢いはありそう!?なさそう!? 💎💎💎💎💎💎💎💎

月のパワーを味方につけ行動するのみ。健闘を祈ります。(^_-)-☆

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【おこもり太り解消で!?】@ついでに婚活難民脱出!

ご存知のとおり人間は、汗をかくだけでもエネルギーを消費する。💪💪💪 💪💪💪
そう!発汗を促してくれる入浴にはダイエット効果が期待できるといえるだろう。🛀

やせ効果を狙うならば、夏は39℃前後のぬるま湯にゆっくりとつかる。
入浴の前には250㎖程度のお水を飲む。

お湯の量は心臓よりも下にすることで時間を長くつかることもできる。これで汗の量を
コントロールするのさ。💖💚💖💚💖💚💖💚💖💚💖💚💖💚💖💚💖💚💖💚

こうすることで発汗促進だけでなく、代謝アップを習慣化できる。👆👆👆

他に実践していることは"香り"の効果だ。アロマを賢く使う。 🐰🐰🐰

香りは脳を直接刺激し、食欲をコントロールしたり、血行を促進する働きをもつ交感神経を
活性化してくれる。
食事の前と寝る前に嗅ぐと効果的とされている。

ペパーミントにグレープフルーツ、シナモンにユーカリ、ローズマリーなどなど。
いろんなフレグランスの効果に期待しようではないか。

そうそう。睡眠不足はデブのもとをつくる。🐷🍦🐷🍦🐷🍦

そーいう訳で身だしなみとしての太らない生活をバージョンアップさせるコツを掴もう。

印象アップは婚活(成功)だけに限った話ではな~~~い。(^_-)-☆

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【運命の人は必ず現れる!?】@今ごろ地球の反対側にいて徒歩でこっちに向かってる?

人は判断力の欠如によって結婚し、
忍耐力の欠如によって離婚し、
記憶力の欠如によって再婚する。
✨✨✨✨✨✨《アルマン・サラクルーの名言》フランスの劇作家

最近読んだ新書『離婚の経済学 愛と別れの倫理 』著/橘木俊詔・迫田さやか        
📚📚📚 離婚を経済学・社会学的に考察した1冊。

日本では年間21万件、20~24歳で結婚する夫婦の半数は離婚し、ひとり親世帯の相対的貧困率は56%。
母子世帯の平均年収はなんと243万円。💸💸💸 💸💸💸 💸💸💸 💸💸💸 💸💸💸

また、一段と進む男性側の低所得化、一向に進まない"男女平等"の中で、結婚する理由を一生懸命に探す男女。
共働きで年収500万円あれば人様に迷惑をかけないで生きていけるというミョウな基準!?

日本だけで考えても社会の格差が拡大していることはご存知のとおり。🐶🙀🐶🙀🐶🙀
世の中に歴然たるヒエラルキーが存在している。

先般、友だちの 👧👩 k子さんとの会話の一部。
家柄のいい人とそうでない人との(男女)出逢いは絶対ない訳ではないと。 💘💘💘 
なんとしても夢を持ちたいk子さん。ちなみに彼女は既婚者ね。

だが、たとえば、ビンボーなウエイトレスの女の子が大金持ちの男性から結婚を申し込まれるなんていうことはもはやないと言えるだろう。🙃🙃🙃 🙃🙃🙃 🙃🙃🙃
「愛人候補」なら、ひょっとしてひょっとするかも!?

社会的に地位のある男性が、自分の奥さんになってほしい女性にビンボーで教養の欠片もない女の子を選ぶことなど、今の時代にあるはずもないのだ。

人は年を取るのに比例して、残酷なまでに格差という現実を突く付けられるようになる。
それは友情さえも引き裂くことがある。💣⚡💣⚡💣⚡

"コロナ離婚"も話題となるいま.....。
結婚する前に、どのように生きていくかということを真剣に考えるのは、充実した人生を送るために不可欠なんことなんだ。💙💙💙 💗💗💗 💙💙💙 💗💗💗 

honey 愛してるよ!(^_-)-☆

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【1を掛け算するチカラ!】@おこもり太り解消入門!?

コロナの影響でリモートワークに始まり何かとおこもりを意識した自粛生活は続いている。

聞くところによると、めっちゃ"家呑み"が増えたと言うか充実しているという。
そりゃそうだ。
その結果、ダラダラ飲み食いのせいで予想以上に太ってしまった.....。🐷🐷🐷 🐷🐷🐷

もはや運動不足テンコ盛り状態。
運動不足によるカラダのラインの崩れ。🙀🙀🙀

せっせとランニング 🏃🏃🏃 したり、トランポリンで 🐸🐸 跳ねたり、なわ飛び 🙊🙊したり、筋トレしたり。

運動をしないと筋肉は減り、カラダにたるみが生じて、見た目 👀👀👀 に難ありのカラダに
なってしまう。

でもよほどストイックな人でもない限り、毎日コツコツと筋トレをするのは面倒だ。
なのでテキトーにずぼら筋トレをオススメする。👍💙👍💙👍💙 👍💙👍💙👍💙

超簡単&超時短みたいな。😀😀😀 😀😀😀 😀😀😀 😀😀😀 😀😀😀

おこもり生活でとくに脂肪がくっつきやすい部分のみを行ってもいいし、すべてバランス良く
鍛えるのもよし!

🙋 例えば、
《お腹をグッと凹ませて姿勢をキープ》💚💚💚
うつ伏せになり両ヒジを肩の真下につく。ヒザを曲げて脚を上げる。腰を上げて両ヒジと
両ヒザでカラダを支えるようにし、肩からヒザが一直線の姿勢を1分間キープする。
これは腹直筋に効く。

《しっかりお辞儀のトレーニング》💛💛💛
①肩幅くらに脚を開いて、つま先を前方に向けて立つ。ヒザは軽く曲げ、背すじはまっすぐ
伸ばして、両手を腕の前で組む。
②腰を落とすと同時に上体を前方へと倒していく。このとき、背すじはまっすぐ伸ばしたまま
行い、ヒザから下は動かさない。目安は10回を。
これは大臀筋に効く。

《気づいたらカカト上げ》💗💗💗
脚を軽く開いて立ち、両手はリラックスした状態で、背すじをまっすぐ伸ばしておく。
カカトを上げて背伸びをしたような姿勢になる。その後カカトを下げるが、完全にカカトが
つかないくらいまで下げ、再びカカトを上げる。この動作を繰り返し1分間続ける。
これはふくらはぎに効く。

基礎代謝を上げる最大の方法は筋肉量を増やすこと。
筋肉が増えると、基礎代謝がアップする。すると、運動をしなくても 💪 エネルギーを消費
しやすいカラダになれるはず。

⏰⏰⏰ 1分間ならデキるか !? 1分も10日行えば10分だ。

なにはともあれ人間見た目は大事!!!(^_-)-☆

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【残暑を乗り切る婚活成功食!?】@シンプル is おいすぃ~!

暦の上では初秋。しかしまだまだ猛暑が続いている。😣😣😣

スタミナ食といえば、やっぱり鰻。
年々進む高級化は鰻好きとっては悩みの種だけど.....。👇👇👇 👇👇👇

先日、お土産に『鰻棒ずし』をいただいた。💜💗💜💗💜💗💜💗💜💗💜💗💜💗

濃厚ダレが酢飯と相まって食べごたえは十分。ボリューム満点!!!

お品物は、先月銀座にオープンしたという《にゅろ助》という鰻屋さん。

📌 中央区銀座6-12-7
📌 03-5537-5914
📌 11:30~LO21:15 無休

一般に関東では背開きにしてから蒸し焼きにするのだが、ここでは蒸さずに皮目をパリッと
焼き上げるのだという。所謂、関西スタイルね。

豪勢で懐 👛👛👛 にも優しい鰻は夏バテ解消、元気回復の特効薬だ。

ぜひお店にも訪ねてみたい。🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾

デートにもどうぞ。(^_-)-☆

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