【人生はプライスレス!】@実り豊かなアナタのキラキラ2019年後半!?

本日6月30日(日)。
今年2019年の半分が終わるのである。🐶🐶🐶 💙💙💙 🐶🐶🐶 💙💙💙

皆さんそれぞれにこの半年を振り返ってみるとどうのような印象をおぼえるのだろうか。

年の初めに掲げた目標や課題は順調に進捗しているか。
その通りに物事が進んでいれば問題ないが、なかなかそうでもなかっりするのも現実.....。

たがいの人は自分なりに『努力』をして、一喜一憂し、日々を送り得ているのだろう。

私自身ももちろんそう。そう。🍎🍎🍎 🍎🍎🍎 🍎🍎🍎


例えば、
新たに起業をしようと勘案中の人がいるとしよう。

新業態を試す場合には、そもそもその業態が成り立つかどうかを検証するまで ⏰ 時間が
かかるため、その間持ちこたえるキャッシュフローが必要だ。💪💪💪

資本の理論がますます重要になりつつある世の中、努力だけではできないことがあるのも
事実だ。🌏🌏🌏

他方、
ある婚活中の 👦 メンズはこうも言う。

これまで異性とのお付き合いの経験がない。
そろそろ40歳に手 ✋✋✋ が届く年齢を迎えた。
周りはほとんどが既婚者。

「ヤバイ!!!」😫😫😫

本気モードで婚活をスタートした。滑り出しは順調だ。✌✌✌

だが、
とにかく仕事が忙しい!🏢🏢🏢  🏃💨🏃💨🏃💨 🏢🏢🏢  🏃💨🏃💨🏃💨

交際がスタートしてもお相手と思うように電話 📱 やメール 📩 ができない。
だからついつい後回しになってしまう.....。😲😲😲

plus、活動において予想以上に諸経費がかかることにオドロキを Σ(・□・;)隠せない。

(お見合いやデートの前に)身だしなみとしてこれまで以上に頻繁に床屋に行く。💈
爽やかな印象を与えるデート用の洋服を買う靴を買う。💸💸💸
そしてデート代。💑

働き盛り世代で仕事も頑張らなければならない。🐨
この婚期を逃がさないように婚活も頑張らなければならない。etc.....。🐨

思うに、折々で個々に"doryoku"の方向性がある。

これまで100%そこに力を注ぐことができたが、事情が変わり、30%しかできなくなってしまったとしよう。
それがどうあっても優先事項で仕方のないことなら30%を徹底すればよい。

できたこと(やり続けようしていたこと)が実は無謀な努力で、結果、悪い習慣性に陥って
しまう場合だってある。

つまり"doryoku"の方向性を変える決断と行動。 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

変えるにあたり、なにもそれはアナタが悪い訳ではない。

時代だったりタイミングだったり思い違いだったりもする。🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝

👀👀👀 視点を変えてみると見える景色はちがう。

その時がアナタの人生のプライスレスを味わうモメントなのかもね! (^_-)-☆

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【佳きご縁に恵まれるために!?】@見た目は大事☆体幹を整える!

梅雨 ☔☔☔ に入りすっかり夏モードにシフト。

う・薄着の季節.....。

個人差はあるものの、アラサー・アラフォー・アラフィフと年齢を重ねていくと基礎代謝
が落ちてカロリー消費量も減る.....。😬😬😬 😬😬😬 😬😬😬
つまり「痩せにくくなる」。

食事制限でもトレーニングでもストレッチでも、まず、とりあえずやってみる!という
気持ちが大切だ。💚💝💚💝💚💝

毎日はキツイというのであれば、1日おきで週3回からスタートしてみるとか。

で、目立つのが背中の凸凹。
ハミ肉!たるみ肉! 🍖🍖🍖 🍖🍖🍖 🍖🍖🍖

オトコ心もオンナ心もザワザワさせるこのキーワード。
正面の姿だけじゃない。後ろ姿もおおいに気にしよう。😓😓😓

猫背 🐈 で丸まった背中は老けて見えるだけで1luxの得もない。ない。ない。

👆 背中・お腹・腰まわり・お尻・太ももと大きなパーツに効くストレッチをご紹介。
なんたってバランスは大事!

できそうなエクササイズで、でも実際やってみるとアタマで思うよりかは大変かも。

① まっすぐうつぶせ寝になる。
  うつぶせから重ねた両手の上にあごをのせる。カラダの中心に引き寄せるイメージ。
  つま先をまっすぐ伸ばす。

② 頭と足を浮かせてキープ。
  両手とつま先を床から離して浮かせる。頭のてっぺんを天井方向に押し上げる
  イメージで10秒キープ。

③ そのまま両手を横に広げて10秒キープ。

④ 両手を後ろに伸ばして手を組み、10秒キープ。
  この時、両かかとをくっつけることができればなお良し。

⑤ 逆の手順でゆっくりと①に戻る。👻👻👻  👻👻👻  👻👻👻  👻👻👻

🍀🍀🍀 各10秒×1~3セット。呼吸は自然に。

2週間続けると確実にカラダの軽さを実感できるかと。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

そういう訳で、まずは、"最初の1歩"を。👣👣👣
気なる人は今から始めてみよう。

体幹を鍛えてしなやかに今夏の婚活に挑もうではないか。
ボヤボヤしていられない。 (^_-)-☆

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【結婚だけが人生のゴールではない!】@自分らしく生きる手がかり!?

最近読んだとあるコラム。🤡💙🤡💙🤡 🐼💚🐼💚🐼 🐹💝🐹💝🐹 

柴谷 宗叔(しばたに そうしゅく)さん。職業は住職。

なんと50代で男性 📰 新聞記者から尼僧に"転身"された。

住職を務める真言宗「大徳山浄峰寺」、通称「性善寺(しょうぜんじ)」(大阪府)で
セクシャルマイノリティの方々の終活相談の活動に真摯に取り組む。

もちろんこの活動は、国内の仏教寺ではほぼ初めてとされる。

柴谷さんは小さな頃から自分の性に違和感を感じていた。
しかし、当時はそれを説明する言葉も手段もなく隠し隠し暮らしていた。

それが一気に変わったのは阪神淡路大震災で自宅が全壊。実に41歳のとき。

自宅の瓦礫から、四国88ヶ所などのボロボロの御朱印帳が出てきた。
その昔、スタンプラリー感覚で回った時のモノで、なぜかそれがいのちを助けてくれた
気がして、再度、四国88ヶ所にお礼参りに出かけた。👣👣👣 👣👣👣 👣👣👣

これが舵を切るきっかけのひとつとなる。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

被災しなければ定年まで淡々と勤めあげていたかもしれない人生.....。

お遍路を重ねるうちに自然と信仰心が募り、高野山大学大学院社会人コースへ入学。
6年かけて博士課程を修了し僧侶資格も取得。👏👏👏 👏👏👏

51歳で退職。晴れて自由の身になった翌年に性同一性障害を公表。🔊🔊🔊
56歳で性別適合手術を受け、念願の女性に。

現在の日本の法律では同性愛者の婚姻は認められていない。
パートナーが病気や怪我で病院に入院などする場合、身内として扱ってもらえない。
手続きに困惑するという。

最近は📺 テレビドラマなどでもこの類のテーマが取り上げられ、目 👀👀👀 にすること
もある。

私の友人にLGBTのGがいる。
長い付き合いの中で音信不通になった時期もあるが、最近また私の前に現れた。🐝🐝🐝
しっかりパートナーを伴って。ふたりは結婚式も挙げているという。
どっちがどっちかは訊いていない。つーか訊きづらいし.....。(●´ω`●)

LGBT以外の人でも、この社会のマイノリティであるがゆえにツライ思いを抱えた人たちが
存在する。

人生で最も大切なことは自分を偽らずに生きることなのだろうか。
信仰心を持つとシアワセでも不シアワセでも自分の人生を豊かに生きることができるの
だろうか。

結婚をしたい人たちの背中を押す仕事をしている私。

『結婚』とはまるで哲学のようだ。(^_-)-☆

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【パワーチャージはアレで!】@カツカレーは婚カツ勝利の味がする!?

元(巨人軍)プロ野球選手・監督の故千葉茂氏が考案したメニューが"世紀の第ヒット"!

一体それはなんでしょう?

「🍛 カレーと🐷 ポークカツを一緒にしてくれ」と、注文したことで誕生 👶👶 したのが
カツカレー。

元祖カツカレー発祥の店。『銀座スイス』。昔懐かしい落ち着いた洋食屋。たまに訪れる。
創業72周年を迎えた老舗。👑👑👑  👑👑👑  👑👑👑  👑👑👑

📌 中央区銀座3-5-16
📌 03-3563-3206
📌 11:00~21:00/㊡ 不定

本日のランチはコチラでいただいた。😋😋😋

カウンター席はひとり客に人気で次から次にお客さんが絶えない。👯👯👯

個人的にはカレーはカレーで、カツはカツで食したいと思うのだが、連れにカツカレーを
強くオススメされた。
なかなか普段は口 👄 にしないメニューかも。👳👳👳

野菜のすりおろしをたっぷり使ったカレーとサクッサクの衣のポークカツのコンビネーション
は流石だ。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

初めて食べたwww。😜😜😜 👍👍👍 😜😜😜 👍👍👍 😜😜😜 👍👍👍

パワー不足のときにはいいかも。💚💚💚 ボリューム満点! 💚💚💚

他方、
まだ試したことがないのだが、この『銀座スイス』には洋食屋さんのシューマイなるものが
存在する。🐼🐼🐼

お土産に好評らしい。
だが、今日はランチ時にお邪魔したのでオーダーは無理ね.....。(●´ω`●)

忘れてはならない。もちろん牛 🐮 カツサンドも絶品だ。

また出直しますよ。👣👣👣

(*- -)(*_ _)ペコリ。カツカレーおいしゅうございました。ごちそうさまでした。(^_-)-☆

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【ふたりの距離も縮まるデートスポット!?】@ナイトアクティビティで盛り上がる!

『ナイトアクティビティ』とは夜 🌜 の時間帯に楽しめる体験や観光スポットを意味する。

なにも訪日観光客だけのものではな~い。

私たちもフツーに楽しめる。(*''ω''*)

例えば、
テレビでもCMが流れている、ナイトサファリ「富士サファリパーク」。🐘🦁🐯🦓🐵
サファリゾーンの野生動物をマイカーやバス 🚌🚌🚌 に乗って見学できる。
けっこうコーフウする。(´∀`*)ウフフ

他には「ナイトプール」。
水着 👙 さえ準備すれば大丈夫というお手軽(?)感。
ホテルのナイトプールは"泳がない"プールかもね!? 😅😅😅

あとは「ナイトBBQ」。
けっこうアクセスが便利な立地にあることで人気上昇中とか。
室内あり屋上のテラスあり。🍖🍺🍖🍺🍖🍺

合コン設定もおおいにアリだ。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

個人的にオススメは「ナイトミュージアム」。
✨ 国立科学博物館。
📌 台東区上野公園7-20
📌 03-5777-8600
📌 9:00~17:00/金・土~20:00

7月から開催する特別展『恐竜博 2019』@7月13日(土)~10月14日(月・祝)

モンゴル・ゴビ砂漠で発見された謎の恐竜"デイノケイルス"の全身復元骨格が世界初公開
される!

もしかしたら.....。夜は動き出すかもしれない。😜😜😜
ふたりの距離も縮まるとか。💑💑💑

プレミアムフライデーを中心に、夜間のイベントも多数開催してるもよう。💚💚💚💚💚

🚢🚢🚢 夜景観光「ナイトクルーズ」もぜひ!

夜 🌜🌜🌜 を楽しめるのはもちろん都会だけじゃない。
日本のさまざまな場所で、その地域ならではの環境や景観を生かした、オンリーワンの夜が
待っている。 ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

誰と楽しむかはアナタ次第だ。(^_-)-☆

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【婚活☆おとなキラキラ女子!】@この夏浴衣姿で勝負する!?

夏のおしゃれアイテムのひとつに"浴衣"がある。👘👘👘

ここ数年は若いカップルも浴衣デートを楽しんでいる印象をおぼえる。
とくに花火大会 🎆🎇🎆🎇🎆🎇 なるイベントともなると、その数はスゴイ!

まぁ日本の夏にしか着れない"浴衣"で気分をアゲるのも悪くないかと。😃😃😃

しかし、着慣れていないのも事実。
ひとりで上手に着付けできない、時間を要する帯結び、髪もアップしなきゃ.....。などなど。
つきまとう不便さを億劫と感じる女子も多いはず。👩👧😺 👩👧😺 👩👧😺


つまりは、暑い、苦しい、疲れる.....。 _( _´ω`)_ペショ

そんなこんなで浴衣を着ることをためらうわけだが、でもでも、『結ばない帯』『帯ベルト』
の存在をご存知だろうか。
結ばないのだから後ろに飾り結びがない。ということ。🐫🐫 🐫🐫 🐫🐫

着脱はごくシンプルで、洋服のベルト感覚で帯をカラダに巻き付けたら、あとは帯留めで
留めるだけ。

後ろの飾り結びがないので、💺 イスの背もたれに安心して寄りかかるこもできる。👍👍

この夏、浴衣を気負わずにこなす『帯ベルト』 でスタイリッシュにまとめるのが旬かも。

また、
浴衣は麺100%でないとイケナイ。という固定観念にとらわれないのも、快適に着こなす
コツ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ポリエステル加工のものなら、軽いし、シワにもなりにくい。
自宅の洗濯機で丸洗いも可能という。🌊🌊🌊

ぜひ進化した浴衣姿で、キラキラおとな女子のさりげない色香を漂わせてみてはいかが。

🎀 女子会もよし!🎀 合コンもよし!🎀 デートにもよし! (^_-)-☆

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【婚活疲れに陥ったら.....!?】@行動修正で磨きをかける!

『ローマは1日にして成らず』。有名なことわざであることは周知のこと。🙋🙋🙋

意味は、👑 大ローマ帝国は長期にわたる努力の果てに建設されたもので、いちにちで
できたものではない。
大事業を完成されるには、不断の努力が大切であるというたとえ。💪💪💪 💪💪💪

では、体脂肪はどうだろうか。
何気ない悪しき生活・食習慣が"チリツモ"で体脂肪を増やすケースが多い。🐷🐷🐷
これもご存知のことね。

私自身も思い当たることがままある.....。😈😈😈

弱点があるということは裏を返すとそれだけ"伸びしろ"があるとうこと。
少し頑張るだけで変化も出やすい。

例えば、
ついつい甘いモノで間食をしてしまうとか、寝る時間が迫ってきているのに口寂しくて
何かつまみたくなる。🍰🍧🍫

口寂しくて間食がやめられないなら、シュガーレスガムやあたりめなどを噛んで気分を
紛らわせる作戦。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

あるいは、何か食べ終えるたびに歯磨きをするマイルールを定める。
すると食べたあとの歯磨きが面倒に感じられ、間食にサヨナラを告げられるとか。😅


では婚活疲れはどーする? _( _´ω`)_ペショ

仕事が忙しく時間がない.....。⏰⏰⏰ もう脳ミソがパンパン.....。😩😩😩

婚活に時間とお金を費やすことにストレスを感じる。

そんな場合は少し活動を休止してみるのもよいかと。

上手に両立できることが望ましいが、そうもいかない人もいるのは事実。🐨🐨🐨

体脂肪も婚活のやり方も無駄は削ぐ。🌻🌻🌻 🌻🌻🌻 🌻🌻🌻

なにを無駄とするのかはアナタ次第。時間?お金?機会?出会い? (^_-)-☆

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【たった3秒の妙!】@ビジネス☆婚活☆年齢問わずモテる!?

『この人とまた会いたい』。と好印象を残せることは、"ご縁"が続くということ。💚💝

ビジネスの場ならビジネスチャンスの機会やキャリアアップ等の可能性もある。👓👓👓
婚活(結婚)ならステキな出会いや恋愛に結びつく可能性もある。💘💘💘

やはり『また会いたい』と思わせる、魅力的なコミュ力は鍛えたほうがよい。💪💪💪

例えば、
3割増しの笑顔と感謝ワードでファーストインプレッションをポジティブに。🐶🐶🐶
こうすることで、初対面時に漂う緊張感をやわらげる。

初めて会うときは、多少なりともお互いキンチョーしているもの。
通常の3割増し、大袈裟に感じるくらいでちょうどいい笑顔になる。(´∀`*)ウフフ

次に言葉だ。
「お会いできて光栄です。」など。
2回目の待ち合わせなら「またお会いできて嬉しい(光栄)です。」とか。👍👍👍

どこかのお店で会うなら「1度来てみたかったんです、こちらのお店に。」もいいね。

わずか3秒で伝えられるフレーズだ。
効果は絶大。
きっと有意義な時間にしたい意思が伝わるはず。おそらくね。😅😅😅


そして互いの共通点を見つけてココロのドア 🚪🚪🚪 を開ける。

テッパンは出身地や経歴、趣味など。
共通点は会話の糸口となり、互いの距離を縮める好材料。💙💛💙💛 💙💛💙💛

可能なら事前にリサーチしておくのがベスト。(p_-)

plus、話が弾む雑談ネタでてっとり早いのが食べ物&お酒。🍺🍖🍷🍝🍶🍣

いずれも"マイベスト3"を決めておくと、沈黙で気まずくなる「間」を回避できる。👻👻

単にベスト3を話すだけでは、「ふ~ん、そうなの、好きなのねえ~。」で会話が終わって
しまう。

もし仮に、お酒のベスト1が 🍺🍺🍺 ビールなら、すごく冷えたビールを美味しく注いで
くれるお店まで落とし込んでおく。

そーすると、雑談が相手にとって『情報』となり、アナタに会うことの価値がアガる。
「今度一緒に行きましょう!」と次の約束にもつ・な・が・る。✨✨✨✨✨✨✨✨✨

おさらい。
🐼🐼🐼 好感を生むものは「共感」。(^_-)-☆

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【婚活オトナ女子☆モテ度30%増し!?】@気取らない華やぎを運ぶアレ!

シムシ・ジメジメ湿度が高くてどんよりとした曇り空.....。⛅⛅⛅ ☔☔☔
その不安定な天候だけでもテンションは下がる。👇👇👇

サガったらアゲるしかない!🚀🚀🚀 🌏🌏🌏 🚀🚀🚀 🌏🌏🌏


毎日の組み合わせを捻りだすワードローブ。
足元から"今どき"のこなれ感を演出してみてはいかかが。👣👣👣

オトナ子の必須アイテムでもあるフラットシューズに何気ない華やかさを添える。
ヒールの高さは1㎝から1.5㎝。安定感はバッチリだ。👟👟 👟👟 👟👟

例えば、
インパクトが強そうでいて、実は実用力の高さが魅力のある『メタリック』。

とりわけ今季注目を集めるクールなシルバー系。😍😍😍 😍😍😍 😍😍😍

どんな色の服にもマッチして軽やかに見せる実力派。
足元からオンナらしさと洗練を取り入れてモチ度を30%増しマシ。

程よい抜け感と甘くなりすぎないところも魅力。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

小物がオトナの夏スタイルを"更新"する。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

さっそく「靴を買うならLOCONDO(ロコンド)」でググってみよう。(^_-)-☆

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【本気で結婚相手を見つけたいなら!?】@1年以内に◯◯をあきらめたヤツに何も言うシカクはないよ!

「世の中には2種類のオトコしかいない。俺か、俺以外か」。
「俺の吐く息は空気清浄機より清浄」。
「俺のハートは誰にも傷つけられないから、正確にはダイヤモンドメンタルかな」。
「女性は水とパンとローランドがあれば生きていける」。
「本気出したら火星人でも口説ける」。
「嫉妬は女の子のアクセサリーみたいなもん」。

一体なんなんだ?このコメントは.....。超イキってるわ。😜😜😜

この名言(?)の主は、新宿歌舞伎町のホストクラブでぶっちぎりの売上を記録した伝説
の元ナンバー1ホストの『LORAND(ローランド)』"様"。👑👑👑 👑👑👑

現在、その独特のキャクターがウケてTVやメディアでひっぱりだこ状態。👆👆👆

外見は金髪のロン毛でスタイル抜群!高額インプラント仕様でもちろん歯は真っ白!

前述した「名言語録」が書籍として発売された。📚📚📚
わずか1ヶ月で10万部超えの大ヒット。
文字通り"飛ぶ鳥を落とす勢い"だ。絶句.....。🤡🤡🤡 🤡🤡🤡 🤡🤡🤡

18歳でホストになったのは、大学に自分の居場所はないと判断し、1度しか生きられない
のに、なんとなくキャンパスライフを送っている暇はない。🏫🏫🏫
ダイナミックに人生を変えるなら、ホストだ。
そして自分で起業するなら、一生困らないだけのお金をためてからだとココロに決めた。

「人間って、お金に困ると心に余裕がなくなってしまう。でも仕事をする動機がお金以外
に何もなかったらおもしろくない。⚡⚡⚡

金儲けよりやりがいを追い求める仕事の方が、自分は楽しいと思う。
でもそう考えると、まぁこれくらいあったら生きていけるかなぁというものは、きちんと
手元にあったほうがいいかなと考えたい。」とのこと。 ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ローランド"様"は、スティーブ・ジョブズのこの言葉が大好きと。💝💝💝 💝💝💝
「貪欲であれ、愚か者であれ」。

シンプルな生き方を追求した人で、仕事をする上でお金より世の中に衝撃を与えること
を1番の目標にしていたところを尊敬しているという。🌏🌏🌏

ホストクラブのほか、メンズ美容サロンなど、さまざまなビジネスを展開中。
「 来てよかった 😃」「楽しかった 😃」。そんな夢を提供できる空間の完成度を高めて
いきたいと。 
つまりエンターテインメント事業だ。

私がいま最も会ってみたいキラキラ王子様である。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙
ローランド"様"。アナタさまには他者に衝撃と影響を与えるパワーがおありだ。👏

でも、ホストクラブに足を踏み入れる勇気はない.....。👣👣👣
どなたか連れて行ってくださいな。

💑💑 婚活に置き換えるなら、出会った異性に対して「また会いたい」と思われなければ
先に進めない。

モテる(引き寄せの)哲学を学ぶ価値がおおいにあるかもしれない。(^_-)-☆

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【金運もご縁も引き寄せる!?】@マッチングがおいしい!

本日6月17日は『いなり寿司の日』。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋

調べてみると、愛知県豊川市観光協会が、いなり寿司の発祥の地のひとつともされている
豊川市のブランド化を目指し、「いいな。豊川いなり寿司の日」というテーマで制定された
とある。(*諸説あり)

他方、
金融庁が「年金だけでは毎月5万円赤字、老後には2千万円必要」という報告書を発表した
ことは私たちの記憶に新しい。💸💸💸 💸💸💸 💸💸💸

"100年安心"を謳った年金制度と大きく矛盾する内容が話題となった。

📺 テレビ越しに政治家さんたちが吠えている。🐯🐯🐯

国民は「◯◯セミナー」に足を運び、ファイナンシャルプランナーの意見に耳を傾ける。

100歳まで生きる前提だから、政府は働き方改革推進をしているのだろうか。😱😳😱😳

全く問題を認識していない麻生氏。
「赤字という表現は不適切だった」と謝罪はするものの、その表情は険しすぎる。

満足に報告書すら読んでいなかった。🙅🙅🙅
「冒頭の一部だけ目を通した」。と答弁し、議場にどよめきが起こった。👹👹👹

「えっ!?フツーの人は2千万円ないの!?!?!?」。💰💰💰 💰💰💰 💰💰💰
きっとそう言いたかったのだろう。

麻生氏の資金管理団体が1年間に"会合費用"として支出する額とほほ同額とされる。
つまり1年間の飲食代だ。🍺🍷🍸

だからそーなのよねー。アナタは.....。

庶民の気持ちなんてこれっぽちも分かっちゃいない。٩( ''ω'' )و


では庶民はなにをする?(´-`).。oO

いなりと言えば稲荷神社。🦊🦊🦊
稲荷神は五穀を司り商売繁盛と共に豊作の神さまと言われている。
その神さまにお供えするための米を使用した米俵型になったものが"いなり寿司"になると
言われているらしい。

確かいなり寿司はパワーフードのひとつであった気がする。
金運を引き寄せるとか。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

『いなり寿司の日』。
お好みの味つけのいなり寿司でも食べて、金運と佳きご縁を引き寄せるパワー充電をして
新しい1週間を送ろうではないか。(^_-)-☆

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【オトナ婚活世代☆美脚テク!?】@目の錯覚を利用する!

アナタはデニムを選ぶとき、どこをチェックしているか? 👖👖👖 👖👖👖 👖👖👖

正直な話まったく何も気にかけていない派だったりして.....。🙉🙉🙉

実は後ろ姿に"美脚"ポイントがあるって知っていた?

👨👧👦👩 男女ともにそのポイントは、お尻のポケットにある。

美脚(脚長)に見えるポケットの大きさや位置をしっかり押さえておけば、そりゃあ
すっかり『バックシャン』なデニム姿に変身。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

長身でスラっとしたスタイルの人は悩むところが別だが、一般に日本人男性は、短足や
O脚など体型にコンプレックスを持っている人も少なくない。Σ(・ω・ノ)ノ!

体型を隠そうとして大きめのサイズをチョイスしたとする。👆👆👆
ダブダブ感満載で、かえってだらしのない印象を与える。plus、老けて映る。😱😱😱

スッキリとした細身のストレートタイプがオススメだ。
そこで今回フォーカス 👀👀👀 したのが、すっきりシルエットの美脚ポケットデニム。

お尻のポケットが小さくお尻にきちんと収まる位置に付いていることでヒップアップ効果
を発揮。🍑🍑🍑 🍑🍑🍑 🍑🍑🍑

逆に、お尻のポケットが大きくて、下のほうまで付いていると脚が短く見えてしまう。

目の錯覚だが、スタイルアップ=印象アップに繋がるわけでオトナ婚活世代には大事。
色や加工でお好きなモノをど~ぞ! 💚💝💚💝💚💝 💚💝💚💝💚💝

では、おさらいを。
🙋 デニム選びの際、すっきりストレートタイプを選ぶ。
🙋 まずはポケットの大きさを確認。
🙋 試着をしたら後ろ姿をチェックする。

白Tにデニムの組み合わせはいつの時代でも"テッパン"! (^_-)-☆

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【アラフォー婚活男子のビューティー講座!?】@ベーシックをクールに!

誰でも1度は耳 👂👂 にしたことがある『シーブリーズ』。🤗🤗🤗
いわるる化粧品のブランド名である。

目 👀👀👀 にする 📺 TVコマーシャルでは高校生をモデルとした画像が目に浮かぶ。

体育の後や汗をかいた後、シャワー代わりに浴びるようにふりかける。
汗と思春期の年ごろ特有の"ニオイ"を一気に吹き飛ばし、文字どおり海風 🌊🌊 のような
爽やかさをもたらしてくれる。
みたいな。🐶🐶🐶 ⚽ ⚽ ⚽ 🐶🐶🐶 ⚽ ⚽ ⚽

そんな『シーブリーズ』は驚くことに1902年にアメリカのメイン州で生まれた。😲😲😲

優に100年以上の歴史を誇る。🎀🎀🎀

当時の薬剤師がカンフルやハッカ油、ユーカリ油などを配合し、肌のほてりやニキビ予防
などを目的としたローションとして開発されたもよう。🚣👒😎 🚣👒😎 🚣👒😎

さらに驚くことに、このレシピはほとんど変わることなく今日に受け継がれているという。

日本に上陸してきたのは1960年。🛫🛫🛫

今や同ブランドのラインナップはかなり増え、"中高年向け"の『デオ&ウォータ』がこれ
また絶好調らしい! 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍


👨👦 アラフォー男(女)子だってあの突き抜ける爽やかさの恩恵を受けてはいけないこと
はない。🍋🍋🍋 🍋🍋🍋 🍋🍋🍋


💖 淡い恋心や、💑 甘酸っぱい恋とはもはや縁遠くなってしまったのは事実。

とは言え、汗 😅😅😅 をかいた肌対策として今夏、積極的に使ってもいいのでは。

時代や年齢は移ろえど、色褪せないモノもある。(^_-)-☆

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【些細なことでも印象アップ!】@決め手は.....!?

話をしている相手が乗ってくる説得方法のひとつに、
「専門用語は避ける」「難しい言葉は使わない」というのがある。🐨🐨🐨

💣⚡⚡ 偉そうに専門(業界)用語を連発した会話をとり入れるのはかえって逆効果を招く。
話す(伝える)ことを仕事にしているセミナー登壇者なら当たり前のこと。

その場かぎりの相手を煙に巻いて、いい恰好をしたいだけなら、専門(業界)用語を多用する
のも効果アリかもしれない。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

しかし、長い付き合いで信頼関係を築きたいなら、わかりやすく話すに限る。💚💚💚
話す言葉が平易でわかりやすいと"不都合"ということはないハズである。🐯🐯🐯

つまり好感を持たれやすい。🍎🍎🍎 🍎🍎🍎 🍎🍎🍎

付け加えるなら、言葉の置きかえがスムーズにできないようでは、アナタはその言葉を本当に
理解できていないことにもなる。
「おさらい」が必要だ。👷👷👷

また、話術だけに頼らず、多くの"小道具"を活用することによって、相手と打ち解けること
ができる。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ビジネスの場でも婚活の場でも、初対面のときは、人はお互いにどんな人物かさぐり合う。

その手がかりになるもののひとつが、身につけるモノや持ち物などの小道具なのだ。😃😃

例えば、
相手のネクタイ。
ブランドがわかったなら、何気なく、「そのネクタイ◯◯ですか?ご趣味がいいですね」。
と言ってみる。
必ずと言ってよいほど相手は「そうなんだ。これは△△で□□で~~」etc。
と、話に乗ってくるもの。

前述したものを女子 👧👩 のイヤリングや時計、バッグ 👜 に置き換えてもよい。

会話のとっかかりとして、相手の興味を引きつけ、話題をつくり出してみるのもいい。

人は大なり小なり、自分のお気に入りアイテムを身につけているもの。🎀🎀🎀
ましてやそれが、ビジネスで大切なときであったり、合コンやデートであれば印象づける
パーツとして活用するケースは少なくない。👀👀👀 💑💑💑

そういう訳で"ささいなこと"でも相手の心は動くということを覚えておこう。(^_-)-☆

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【ぼっち飯でもお家デートでも!?】@お役に立てれば幸いかな!

昨日、行きつけのスーパーでマーッケットで"ズッキーニ"を勧められた。
そう。あのキュウリに見た目が似ている野菜。🥒🥒🥒 🥒🥒🥒 🥒🥒🥒

すっかり身近な野菜として定着した"ズッキーニ"。
旬は夏だ。🌞🌞🌞 🌞🌞🌞 🌞🌞🌞

淡白ながらじっくり焼くと甘みが増す。
レシピも洋風はもちろん和風や韓国風とも相性がよい。🎀🎀🎀

その昔、イタリア旅行中に出会った『ズッキーニのフリット』は超おいしかった。😋

なかなか自宅では再現できない.....。(´∀`*)ウフフ


今夕は『ズッキーニとガーリックシュリンプ』を肴にロゼワインをいただく予定だ。

🐞 材料
・ズッキーニ・・・・・・・1本
・むきえび・・・・・・・・200g
<下味>
・にんにくのみじん切り・・1/2かけ
・白ワイン・・・・・・・・大さじ1/2
・オリーブオイル・・・・・大さじ1/2
・塩、粗挽き黒こしょう・・・・・・適宜
・バター・・・・・・・・・適宜

👆 むきえびは洗い、下処理をする。ポリ袋に入れて下味の材料を加えて絡める。
 冷蔵庫で15分くらい置く。
 ズッキーニは5㎜の輪切りにする。

⏰ 作り方
①フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を強火 🔥🔥 で熱し、ズッキーニを並べ入れる。
 塩、粗挽き黒こしょうを各少々ふり、少し焼き目をつける。
②えびを下味とともにフライパンに加え、強めの中火にして炒め合わせる。
③火を止めてから、バター10gを加えて絡める。
 器に盛り、お好みでさらに黒こしょう少々をふる。✨✨✨ ✨✨✨ finish!

材料少なめで簡単にすぐ作れるシンプルおかず。💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗 

明治屋のおじさん。ありがとう。👍👍👍


そういう訳で私の胃袋はすでにスタンバイしているもようだ。(^_-)-☆

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【10の習慣!】@婚活成功率もアガる!?

起床時、朝食時、出勤中に補給、昼食時、仕事中に補給、運動前後、夕食時、入浴前後、
就寝前。

これは1日2ℓを目標にした場合の水分の取り方スケジュール。🐟🐟🐟 🐠🐠🐠

水分不足は体内に老廃物を蓄積させるという。👿🤢👿🤢👿🤢
水分補給が十分に足りていると血流がよくなり、老廃物が排せつされる。

コップ1杯の水が約200㎖としてこれを1日10回程度飲む。😃😃😃 😃😃😃 😃😃😃

実は私はあまりお水を飲まない方だ。🙅🙅🙅
ペットボトルや水筒を持ち歩くのが億劫であることと、手荷物 👜 が増え重くなるのがイヤ
なのだ。

これからの季節は熱中症対策にも水分補給は必須。🌞😎🌞😎🌞😎

自分を植木鉢 🌱🌱🌱 だと思ってカラダにお水を浸透させる。(´∀`*)ウフフ

お水以外では麦茶もオススメ。🎀🎀🎀
ミネラルが豊富に含まれているからね。
ガス入りミネラルウォーターもリフレッシュ効果があり良いかと。

お夕食時の晩酌で 🍻🍻🍻 ビールで『乾杯~!』は実に魅力的だ。👆👆👆
ならばチェイサーも置くこととしようではないか。

そういう訳で皆さん。
お水を飲む習慣をつけましょう。
カラダの水分が涸れてくると細胞の水分が不足→血液ドロドロ→皮膚&筋肉硬くなる→痛い

細胞の生まれ変わりの周期は皮膚で28日。💪💪💪 筋肉で60日。💀💀💀 骨で90日。

💑 理想の結婚相手もサクっと1年以内の婚活でゴールで決める。⚽💨⚽💨⚽💨

お水を飲んでアタマ・ココロ・カラダの緊張をほぐそう。

そうすると婚活成功率もアガるとか!? (^_-)-☆

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【シアワセなら態度で示そうよ!】@愛情表現のアレコレ!?

「幸せなら手 👏👏👏 をたたこう」。誰もが1度は耳にしたことがある歌ではないだろうか。

故坂本九氏が今から50年以上も前に歌ったヒット曲だ。🎤🎤🎤

作詞をしたのは元早稲田大学人間科学部名誉教授の木村利人氏。
御年85歳。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

彼の専門は『バイオエシックス(生命倫理)』。
自然・生命・人間の秩序をいのちの始まる前から終わった後に至るまでのバイオエシックス
の視点から社会や自然や環境との関わりで考察し、問題解決の方法と公共政策のあり方を
研究された。💖💖💖

私が知る限りではいつもニコニコしてるおじいちゃん。🐐🐐🐐
なんたってマブダチだから! ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ 


それはいいとして、私は本日"シアワセなら態度で示そうよ"を実践することとした。👆👆👆

スタッフに日ごろお世話になってる方々に差し入れをするよう頼んだのである。🍇🍇🍇

午後イチからおやつタイムに届くように指示。🎁🎁🎁
AさんとBさんとCさんの3件。

ブツは「宇田川のカツサンド」。
言わずと知れたの日本橋名物として長く愛されている逸品。💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗

厚さは5㎝はある分厚いカツサンド。
しっとりジューシーな国産豚 🐷🐷🐷 のヒレカツになかなかのスパイシーな自家製ソースにまとわせトーストされたパン 🍞 にシャキシャキのキャベツと一緒には・さ・む!

⏰ 時間を置くことで具とパンがなじむ。
従ってテイクアウトの方がよい状態でお口 👄 に運んだ折、幸福感は倍増する。
これぞ"特別感"だ。

なんだかんだで、いろんな方々に支えられて今がある。
日ごろよりその支えに感謝して自分の気持ちをほんの少しでもカタチに示す。(*^_^*)

頼る相手をまちがえたとする。
結果はこうだ。「すみません。私、自分目線なんです....」。とかヌカす。
これに愛情は1luxも見当たらない.....。

AさんとBさんとCさん。
いつもおココロに留めていただきありがとうございます。💓💓💓

DさんEさんFさん、これからもどうぞヨロシク。(^_-)-☆


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【変化に期待できる婚(魂)活メソッド!?】@アタマ・ココロ・カラダ・リセット!

『ファスティング』という言葉を耳 👂👂 にしたことはありまっか?

単に体重を落とすだけでなく、消化機能を休ませてカラダをリセットするための
ダイエット法だ。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

そう。週末プチ断食! 🍚🙅🍞🙅🍖🙅🍝🙅🍛🙅🍺🙅🍷🙅🍰🙅
老廃物を排除してクリアなカラダに整える。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

医師の指導のもと、まずはカウンセリングを受ける。
断食日の過ごし方と注意点、準備食、回復食、1日の ⏰ 過ごし方など細かくアドバイスを
もらう。
2日分のデトックスジュース、発酵ドリンク、ビタミン剤が処方される。💊💊💊

😺 断食前日
夜は消化の良いスープやヘルシーな和食がベスト。
😺 就寝前
善玉菌を増やすオリゴ糖が配合されたデトックスジュースを休む前に摂取する。

断食日 💪💪💪
😺 起床後
朝はデトックスジュースを数回に分けて飲む。
😺 午後
午後は野菜などを発酵させたジュース。
具なしのみそ汁や梅干し、ビタミン剤でミネラルやビタミンを摂取する。

断食終了後 💪💪💪
😺 朝
クタクタに似た野菜入りのみそ汁やおかゆなど柔らかいものからスタート。
😺 午後(昼→夜)
スープ、白米のご飯など昼 🌞 から夜 🌜 へ量をすこしずつ増やす。

ザッとこれが24時間コースだ。💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜

人は食事を消化・吸収・解毒するのに臓器は膨大なエネルギーを消費する。
断食することでそのエネルギーを脂肪の代謝や排出に回すことができ、臓器を休ませる
ので機能も回復。腸内環境も整える。

鬱陶しいこの季節.....。☔☔☔
ファスティングでココロもカラダもデトックス効果でスッキリ。🍀🍀🍀

さぁ!熱い戦いはこれからだ。🥊🥊 🥊🥊 🥊🥊

仕切り直しで婚活成功を目指す!(^_-)-☆

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【婚活サバイバル!?】@勝負は変化あり詳らかにせざるべからず!

それはもう小説から映画まで最強の人気古典。日中両国民で屈指の人気を誇る『三国志』。

歴史好きなら絶対に見逃せない展覧会がやって来る。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

この夏『三国志』で熱くなれる!!! 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥

📌 日中文化交流協定締結40周年記念 特別展「三国志」
📌 7月9日~9月16日 東京国立博物館

三国志の舞台は、混迷する後漢末期の中国で台頭した
「曹操(そうそう)」「劉備(りゅうび)」「孫権(そんけん)」という超個性豊かな英雄
たちの時代。

彼らやその後継者が建国した魏、蜀、呉の三国が覇権を争った。👿👿👿

聞くところによれば、日本でも江戸時代には翻訳物が刊行されていたというから驚きだ。😲

時を超えて人々を魅了する"最強の古典"と言っても過言ではない。🍀🍀🍀 🍀🍀🍀

なんと!
1980年代に 📺 NHKで放送された『人形劇 三国志』の主要キャラ9人の人形も登場する。

ぜひ足 👣👣 を運んで、英雄たちの生きた時代に思いをはせてみてはいかが。(^_-)-☆

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【マイナスをプラスに!】@婚活疲れのストレス解消法!?

人間は社会的な動物。🐘🐻🐯🐊🐷🐼🐨🦊🐶🐱🐵🐰🐥

そのため、コミュニケーションをとりたいという欲求がある。

私の場合、話す相手がいないとストレスを感じる。
声に出して話したい欲求がある。👄👄👄 👄👄👄 👄👄👄

自分の脳ミソを誤魔化す手段として独り言をブツブツ言っている時もある。💚💚💚

そう言えば、勝負にこだわるスポーツ選手も試合中に独り言を使う場面を目 👀 にする。
自分に語りかけることで集中力をアップしたり、ポジティブな発想に切り替えているの
だろう。
思考を整理して、自己暗示をかけるのだ。🎾🎾🎾 ⛳⛳⛳

つい口から出てしまいそうになるワード。「ムカつく」「ウザい」「最悪」などなど.....。😩

しかし、🐝🐝🐝 シアワセや成功を目指すなら、発する言葉もポジティブなものにした方が
よい。

経験値から言わせてもらうなら、アクシデントに見舞われたときは、「そうきたか」と声に出すようにしている。

起こった状況をいきなり変えることはムズカシイ。
でも使う言葉は意識して変えることはできる。🐸🐸🐸 💙💙💙 🐸🐸🐸 💙💙💙

例えば、
💣⚡ ピンチの時
「これ、何のチャンスか?」「とりあえず笑っとこ」「おもしろいかも」
💣⚡ ツラい時
「私は頑張っているぞ」「止まない雨はない」

別に特別な魔法の言葉なんてないのだ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ 

日常生活の中ではさまざまな人間関係の悩みや仕事の悩み、婚活停滞期のイライラや緊張などストレスは溜まる一方。

👍👍👍 自分をねぎらうことで気持ちよく1日をスタートするとか、送り得たいものだ。

声に出すって大事!(^_-)-☆

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【結婚シアワセオーラに乗っかる!?】@いつやるの?今でしょ!婚活のタイミング!

先日お笑いコンビ南海キャンディーズの山里亮太こと山ちゃんと女優の蒼井優さんが結婚
記者会見を開いた。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

運命の出会いをモノにしたおふたり。💘💘💘 💘💘💘 💘💘💘

愛のキューピットは相方のしずちゃん。🥊🥊 🥊🥊 🥊🥊

会見の中で印象的なコメントがある。
蒼井さんが「私を好きになってくれる男気です。」と彼を好きになった理由を述べていた。

確かに会見中の山ちゃんはカッコよかった。
恥ずかしそうに、でも晴れやかに堂々とした振る舞いは立派だとさえ思えた。📯📯📯

2ヶ月の交際期間での超スピード婚に至ったご様子。
あるんだね。そういうことも。👏👏👏

結婚は生活だ。👰👰👰
互いの金銭観や「ご飯がおいしい」も決め手となったことは事実。

芸能界というキビシ世界の中でまじめに仕事をしてお互いを尊敬し合う素敵なカップルだ。
こちらまでほのぼのした気持ちを与えてもらった。🐼🐼🐼

心より祝福します。ご結婚おめでとうございます。(^_-)-☆

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【婚活男子・女子の美肌法則!】@老化のトリセツ!?

リコピンの代表格である『トマト』。🍅🍅🍅

リコピンには紫外線を肌から守る強いチカラがある。
そう。"食べる日焼け止め"とも呼ばれる。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

本日梅雨入りをした東京地方。夏本番を迎える前に恵みの雨で地を潤す。☔☔☔
ジメジメの季節を乗り切るべく、今から賢く食べて、美容と健康を整えようではないか。

リコピン吸収がいいのは夜 🌙 よりも朝 🌞。
忙しい朝はトマトジュースなど手軽に摂取できるものを選ぶとラクチンだ。🎀🎀🎀

トマトは夏野菜なので冷気は苦手.....。😰😰😰
保存は冷蔵庫の野菜室で。

また、缶詰やケチャップなどの加工品もうまく利用しよう。🍅🍅🍅 🍅🍅🍅


🏠 いま我が家のマイブームは『トマトレモンにゅう麺』。😋😋😋

■材料(2人分)
・トマト・・・・・・・1個
・素麺・・・・・・・・2束(100g)
・水・・・・・・・・・600ml
・鶏ガラスープの素・・大さじ1と1/2
・レモン汁・・・・・・小さじ1
・レモンの輪切り・・・4枚
・みつば・・・・・・・適量
・黒こしょう・・・・・適量
・ラー油・・・・・・・適量(お好みで)

⏰ 作り方
①鍋に水と鶏ガラスープの素を入れて熱し、沸騰したら素麺を入れる。
②くし形に切ったトマトを入れる。
③2分ほどたったら火 🔥 を止めて、レモン汁を加える。
④器に盛り、レモンの輪切り、みつばをのせ、黒こしょうを振る。
 ラー油はお好みで。ごま油で代用してもよい。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ finish!

さっぱりしていてどんどん食べちゃう!?
お酒 🍻🍷 を飲んだあとの〆にもピッタリ。

カラダにやさしい1品である。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

キレイになってさらにモテ期がきたら最高だ。 (^_-)-☆

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【変わらぬ安定感も魅力のひとつ!】@転職も婚活も人生を変える!?

友人のSさん。アラアフォー主婦。可愛い一人娘を持つ。
お嬢さんの名は◯ヤちゃん。👸 

その◯ヤちゃんもそろそろアラサーだ。まだ独身。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

☕ お茶のデートを申し込まれた。つまりは何か相談事がある訳だ。

指定された場所は赤坂見附に位置するティーサロン『しろたえ』。👠👠 👠👠

ここには1度たべたらやみつきになるチーズスィーツがある。
それはレアチーズケーキとチーズレモンパイ。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

その佇まいはなんとも清楚である。

レモン果汁と砂糖を加えたクリームチーズは、濃厚でコクがありつつ後味は爽やか。
クッキー生地との相性も抜群!!! 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
そしてそのサイズ感も上品ね。

レモンパイも負けていない。👆👆👆

🍋🍋 レモンとチーズの酸味の中に、生クリームの甘さにあんずジャムのアクセントとパイ
生地のバターの風味はまさにシアワセの少宇宙が現われる。🌏🌏🌏

欲張りな私は「もっと食べたい」という気持ちを抑えきれず、ホールサイズのレアチーズ
ケーキをお土産に購入。👛👛👛

紅茶 ☕ にも緑茶 🍵 にも合うロングセラーのお菓子。(´∀`*)ウフフ

肝心の◯ヤちゃんの悩みは転職相談であった。📰📰📰
とくにスキルがある訳じゃない。やりたいこともない。
職場の人間関係に疲れをおぼえるようだが、環境を変えてまで挑戦する覚悟はみえなかった。

継続はチカラなり! 💪💪💪

PS
「しろたえ」はデートにもオススメだ。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

またお茶しようね。(^_-)-☆

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【イケてなかった男子を変える!】@顔も婚活も人生も!?

眉毛を整えると顔の印象は大きく変わる。
まるで整形レベル!? 🐶🐶🐶 🐶🐶🐶 🐶🐶🐶

だが、自分で眉毛のスタイリングはハードルが高い.....。
そんなこんなで結局、眉毛はボサボサのままである。

試しに『メンズ眉毛サロン』足を運んでみてはいかがでしょう。👣👣👣 👣👣👣 👣👣


施術前と施術後に鏡を見るとまるで別人になった自分がいるかもよ。🎀🎀🎀

もしかしたら劇的に人生観が変わるかもしれない。🐸🐸🐸 🐸🐸🐸 🐸🐸🐸

付け加えるな、20代の 👦👨 男子の間では『眉毛スタイリング』 はもはや基本とか。

モテを意識するだけでなく、妻やパートナーから勧められるほか、ビジネスで好印象を与え
たいという声も多い。💚💚💚 💝💝💝 💚💚💚 💝💝💝 💚💚💚 💝💝💝

眉毛を整えるは、もはや男性にとっても"身だしなみ"の一部となりつつある。

超濃い眉、ゲジゲジ眉に三角眉、左右の高さが違う眉にまばら眉などなど。👹👹👹

悩みを解決してみたら自分に自信がつくことも事実。👍👍👍

困り顔からデキるオトコ風に!一丁あがり!(^_-)-☆

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【自己投資はアリかナシか!?】@婚活ツールの賢い選択!

アナタは見た目にも、体力的にも不安になっていき、そして自分に対してもあまりお金 💰 を
かけなくなって、気が付いたらけっこう自信がない自分にどうしたらいいか分からずモヤモヤ
しちゃったりしてないか!?🐝🐝🐝

女性としてアラフォー世代はそうなのか。ちがうのか。🤖🤖🤖

人それぞれだが、過剰にお金をかける必要はないかと。💸💸💸 💸💸💸 💸💸💸

ただし『自分を構う』ことを忘れてはダメだと思う。

例えば普段のスキンケア。🌹🌹🌹
👧 鏡を見れば、
「私老けたな.....。」「シワが増えたな。」「顔がたるんでるよ.....。」
というのは、必ず誰もが経験していくこと。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

ホルモンバランスの変化で気分が滅入ることもあるだろう。
肌や体調にも変化が出てくる。(〃▽〃)ポッ

「あぁ~私オバさんなんだ」とストレスを感じると老けはどんどん加速していく。たぶん。

自分の欲求を閉じ込めず、素直な行為が自己肯定感につながる。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

😃 スキンケアでもフッションでも趣味でも学びでも婚活でも、もっと自分に投資をして
女盛りを満喫しようではないか。

実は仲人型結婚相談所は理想のパートナーを見つけるには穴場だ。💑💑💑
なぜか?知りたい人はぜひ無料カウセンリングに訪れてほしい。👣👣👣 👣👣👣

お肌もココロも資金も土台をきちんと作る。ねっ!(^_-)-☆

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【意外な出会いが実を結ぶ!?】@人生のマッチング!

定番メニューより美味しいの?
隠れた1品が!

これって看板メニュー超えなのか。😻😻😻 そういうことを『じゃない飯』と呼ぶらしい。

このブログにたまに登場するアラフィフ独身 👧 女子のMさん。
彼氏なし。というより"いらない"のだと。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

日々の仕事にストレスを抱えるも相変わらず食欲は旺盛。🍖🍝🍞🍰🍧

「麺や 一途」という 店がある。
独創的な"フレンチラーメン"を提供する。

📌品川区小山2-17-30/最寄り駅:武蔵小山
📌03-6426-8428
📌11:30~15:00/18:00~22:00/土日祝11:30~22:00
📌㊡無休

店主はもともと一流フレンチシェフ。
あの「マキシム・ド・パリ」や「目黒雅叙園」でその腕を揮る。💪💪💪

そして新たな人生を懸けて開店させたラーメン店。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
あくまでフレンチの技法を使ったオリジナルのラーメン作りにこだわる店主。

で、この 🍜 ラーメン店ではフレンチのフルコースが食べれる!

予約限定でコース料理を楽しめる。
コースの中には"ラーメン"のハーフ盛りも用意されている。🙆🙆🙆

Mさんと陶芸仲間の人たちで女子会が盛り上がったいう報告を受けた。👧👩👸
なによりも主な話題は親の介護に関するアルアルであったと。👴👵🐶😺


ヌメっとした中高年のひきこもり問題が取り沙汰されている昨今.....。

🎉🎉🎉 明るくカラっと語る彼女たちの自立した独身パワーに安堵をおぼえる。

結婚する人生と結婚しない人生。🚴💨🚴💨🚴💨 どちらも自由に選択できる。

アナタはどっち!? (^_-)-☆

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【超カンタンダイエット☆モテるボディづくり!】@佳きご縁を引き寄せる!?

ご飯 🍚🍚🍚 を冷ますだけ!?マジか!?痩せるの!?

主食を抑えるのはキツくて、ストレスを感じやすいもの.....。👿💣⚡👿💣⚡👿💣⚡ 

炭水化物は、けっしてダイエットの敵ではない。👍👍👍

健康的に痩せたいなら、むしろ適度に摂るべき栄養素。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

腸内環境改善&脂肪燃焼の効果が期待できる『ハイレジダイエット』。

外食なら回転寿司をチョイス! 💚💚💚 💝💝💝 💚💚💚 💝💝💝

酢飯なら、最初からご飯が冷めているのでレジスタントスターチが豊富。🍣🍣🍣

さらに、イワシやサンマなどの青魚に含まれているDHAやEPA、お酢のアミノ酸には脂肪燃焼
効果アリ。
コンビニ弁当だって、レンチンしなければOK。👌👌👌 👌👌👌 👌👌👌

他にもお手軽メニューを紹介。
「鮭と大葉のオイルおにぎり」はいかがでしょうか。

👆👆👆 これは、
冷えたご飯+ごま油で作る"美容おにぎり"。
このオイルのおかげで冷やご飯もし~っとり。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

■材料(4個分)
・冷えたご飯・・・・・・・お茶碗軽く4杯分
・塩鮭・・・・・・・・・・1切れ
・大葉・・・・・・・・・・4枚
・ごま油・・・・・・・・・大さじ1
・白ごま・・・・・・・・・大さじ1

⏰ 作り方
①塩鮭をグリルで焼く。粗熱が取れたら、皮と骨を取り除き、身をほぐす。

②大葉は千切りにする。冷えたご飯に、ほぐした鮭の身と大葉、ごま油と白ごまを入れて
 混ぜる。

③4等分にして好きな形に握る 。🍙🍙🍙

POINTは、ごま油を加えることで、冷えたご飯がしっとりする。(⋈◍>◡<◍)。✧♡
時間が経っても硬くなりにくいのがミソだ。
しかも、ごま油には脂肪燃焼や代謝アップが期待できるとか。🏆🏆🏆

簡単レシピで美味しく味わうがダイエットの基本だ。
でなきゃ続かない。💪💪💪 😜😜😜 💪💪💪 😜😜😜 💪💪💪 😜😜😜

今年の夏もすぐ巡って来る! 🌞🌞🌞 👒👒👒 🌊🌊🌊 ⛵⛵⛵
いずれもプヨプヨやダルダルはNGかと。

婚活のみならず、人は見た目 👀👀👀 も大事ね。もちろん知っていると思うけど。(^_-)-☆

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【理想や条件に執着してばかりの思考.....!?】@毎日がハッピーなわけじゃない!

最近では久しぶりなこと。
シネマに足を運んだ。場所は日比谷。👣👣👣 👣👣👣 👣👣👣

『僕はイエス様が嫌い』。
(´∀`*)ウフフ。なかなか挑発的なタイトルに興味を示した私である。🍋🍋🍋

主人公の少年ユラ。
展開はけっこうシリアスだ。
⛄⛄⛄ 雪深い地方のミッション系小学校に転校し、訳もわからず日々の礼拝でお祈りをするユラ少年。
実は内心、戸惑っている.....。🤣🤣🤣

ある日、
ユラの前に突然現れたのは"小さなイエス様"。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

あのバスルームで見かけるアヒルのおもちゃにまたがってプカプカ浮いている!?

もちろん他の人には見えないけれど.....。🤡🤡🤡

イエス様にユラの祈りは届くのか。
なんとなく小さなイエス様を信じ始めたころ、大きな試練が降りかかる! 💣⚡💣⚡💣⚡
友だちができたのも束の間、思いがけない事件が起こる。起こる。起こる。

「なんで?」とイエス様に聞いても答えの出ない理不尽さに立ち尽くすユラ少年。
彼の正直で痛切な思いがこめられている。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

その後の歩幅が広くなりますように。Amen,
そんな気持ちでスクリーンに吸い込まれた76分であった。

他方、自己啓発系セミナーで異常な高揚感を高め盛り上がる人たちもいる。
「今こそ魂を揺さぶるブレイクスルーを」「世界トップクラス名コーチ」「成功法則の道しるべ」「皆さん愛に満たされましょう」「シアワセですか?自分に満足してますか?」など。

まるで◯◯教の教祖さまと一緒だ。興味なし。🤢🤢🤢 🤢🤢🤢 🤢🤢🤢

私はユラ少年のもどかしい想いに共鳴するし賛同する。(^_-)-☆

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