【糖質少なめで出会いの機会に備える!?】@遅メシいただきます!

夜遅い夕食はなるべく避けたいもの。🙇🙇🙇

でも、食べないのもNG!🍚🍚🍚
食事と食事の間隔が空きすぎると代謝が上がらないし、翌日にドカ食いして食べ過ぎることにも。

毎日の食事を見直し、きちんと食べること。😺😺😺
おいしく食べて無理のない食事コントロールで体調を整えよう。

梅雨の季節は1年で最も気象ストレスが多い時期......。
☔☔☔そう「梅雨ダル」。

遅メシには納豆と温泉卵で『温泉納豆ぶっかけ麺』を。
ゆでた豆苗で麺をかさ増し。野菜不足も解消。

🍀材料(1人分)
📌温泉卵・・・・・・1個
📌ひきわり納豆・・・1パック
📌豆苗・・・・・・・1袋
📌そうめん・・・・・1束
📌めんつゆ・・・・・大さじ4

🐼作り方
①鍋に湯を沸かしてそうめんを入れ、煮立ったら豆苗を加える。表示どおりにゆでて、
ともにザルにあげる。

②流水で洗って水けを絞り、器に盛る。

③納豆をさっと混ぜてからのせる。温泉卵をのせ、めんつゆをかける。🐼 finish!

お試しあれ!👍👍👍

そもそも不健康な人はモテない!!!(^_-)-☆

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【プロポーズにも活躍する!?】@ビタミンカラーのひまわりの花で婚活エネルギーチャージ!

今年も夏がだんだんと近づいてきた。👣👣👣

「🎵夏も近づく八十八夜~」という歌いだしから始まる歌を聞いたことはもちろんあるはず。
ご存知の通り、二十四節気の立春から88日目を八十八夜という。🍵🍵🍵

2018年の立春は2月4日で、それから88日目ということは今年の八十八夜は5月2日である。🌓

夏の風物詩とも言える花の代表にひまわりがある。🌻🌻🌻
そろそろ花屋の店頭でも目にできる。

花言葉は「私はあなただけを見つめる」「愛慕」「崇拝」と言った一途な愛を表す花言葉がつけられている。
なんかロマンチック!💚💚💚
厳密にはどうやらその代表的な品種ごとに花言葉も異なるとのこと。(´∀`*)ウフフ

ひまわりは元気を運んでくれる花と言う印象をおぼえる。
1輪で飾っても主役の存在感がある。
束で活ければパワフルなエネルギーを感じさせてくれる。💪💪💪

花屋さんいわく、買うときは、首が真っすぐなタイプを選ぶと飾りやすいと。

自分のために花を飾り、眺めて過ごすひととき、思いがけない発見や驚きをもたらすかも。
また、老若男女問わず好かれる花なので、この季節の贈り物にもピッタリ!✨✨✨

ひまわりの凛とした明るい印象と爽やかなビタミンカラーでエネルギーチャージすれば
婚活疲れも吹き飛ぶか!?(^_-)-☆

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【季節感を味わう婚活男子!?】@オトナの黒白マリンで!

四季折々の旬の食材を楽しむように、装いでも季節感を味わいたい。😎😎😎

初夏の香りを感じるこの季節。
夏🌴🌴🌴アイテムの象徴といえるのが、『ボーダーTシャツ』かと。
夏の季節感を満喫するのに格好の1枚。

配色も着こなしもモノトーンがオトナの味付けに。👌👌👌

一般的な青×白ではなく、黒×白にするだけで、子どもっぽくみえがちな甘さが吹き飛ぶ。
加えて、クールさを強調すべく、こなしに関しても黒パンや黒のセットアップを用いて黒で
シメる。

黒×白のボーダーTに変えるみると、それでけで、都会的なオトナっぽさはそのままに、さわやかな夏を感じる装いへと姿を変える。✨✨✨ ✨✨✨

これさえ覚えておけば間違うことはあまりない。🐶🐶🐶

plus、添える小物もすべて黒がお約束。(^_-)-☆

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【トーク力を磨く!?】@相手から情報を引き出す!

ココロを動かす質問力。💜💜💜
自説を強いることなく、相手に『気づかせる』ような質問をしたり、「こういうことはできるか?」と可能性を探る問いかけをするとなど、質問を工夫する。

取分け、〇〇コンサルタントや△△カウンセラーには必要なスキルだろう。💪💪💪

これらの基本は、相手に対する「尊重・共感・許容」の💗ココロを忘れないこと。

例えば、結婚相談所に足を運んできた相談者は「(婚活の)モチベーションが低い」とか「頑張ったのに報われなかった」とか「(自分は)終わった人」という思いをことさら強く示す傾向がある。

はてさて?その言葉は《事実》なのか相手の《意見》なのか???👻👻👻

いい問いをするために重要なことは、相手に対する「尊重・共感・許容」を念頭に置き、中間の立ち位置にいること。
お互いの個性や違いをい受け入れてこそ、目的を共有でき、多くの情報を引き出せる。

ポイントは、
🍇相手の意見を「ジャッジ」しない
相手の考えに批判的な意見を真正面から述べたところで何も始まらない。
「そのやり方はムリでは?」で問うのではなく、「どうしてそのやり方をするのか?」と問う。
背景にある情報を収集できる。

🍇「意見」なのか「真実」なのかを確認していく
「自分のこんなところが問題だ」と相手が言っても、それはその人の「意見」であり真の問題とは別のところにある可能性もある。
意見か真実かを見極めるために、さらなる質問で情報収集していく。

🍇「視座」を変えて話を引き出す
具体的な例を抽象化するための質問をしたり、逆に抽象的概念を具体的な例で落とし込むような質問を使い分けたりする。
時間軸や視点(🐓鳥の目、🐝虫の目、🐟魚の目)を変えるような質問も。

🍈「あなたが私なら、どのようにしてほしいですか?」(視点を変える)

🍈「問題解決のため、長期にわたり何でもできるとしたら何をしますか?」(時間軸を変える)

🍈「具体的に言うと、どのような対応策が考えられますか?」(抽象から具体に)

🍈「自分の言葉」に言い換えない
相手が使った言葉を、自分の使う言葉で言い換えてしまうと、自分のフィルターで状況を見始めてしまう可能性がある。
できるだけ相手の使った言葉を使って、事実や背景を聞き出していく。

"聞きベタ"で相手が動かない原因をつくってしまうのでは本末転倒だ。👹👹👹

コミュニケーションにおいて最も手間と時間を割くべきは「相手を知る」プロセス。(^_-)-☆

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【出会いを引き寄せるメイク!?】@肌ツヤで勝負!

ここぞのメイクというと色選びに意識が走りがち......。👀💄

でも実際に男性👦がチェックしているのは、ポイントメイクではなく、肌の質感。✨✨

プロの話によれば、「出会いの場で支持されるは程よくツヤ感のある肌。頬がみずみずしく
ツヤめいている女性は、健康的で話しかけやすい印象になる。マット肌は隙がなく見えるのでNG」と。

あまりツヤツヤすぎるのも子供っぽく見えるので要注意。

テカリと混同される👃小鼻まわりはしっかり抑え、上品な仕上がりを目指す。

仕事終わりなどでせっかくの肌が枯れ果ててしまった場合は、バームなどでツヤを後のせするテクもオススメ。💚💚💚

ベースメイクは大事!大事!(^_-)-☆

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【婚活女子のキレイを底上げ!?】@ヒマラヤ岩塩の力!

悲しくも、女性👩👧がキレイの偏差値を下げてしまう季節は夏だ......。

外へ出たら刺さるように降り注ぐ🌞🌞🌞日差し。
屋内に入ればエアコンでカラダがキンキンに冷え、代謝が落ちる。👿👿👿
肌のくすみやゴワつき、乾燥などの原因に。
外と🏢建物との激しい寒暖差で、カラダも😪疲れやすくなる。

そんな季節こそ"お風呂🛀"にゆっくり入れば、冷え切ったカラダをしっかり温め、代謝を上げ、調子を整え、散々浴びた紫外線ダメージを跳ね返すためにも、スマホ📱やパソコン💻から発せられる電磁波を取り除き浄化する意味も込めて、いくら忙しくてもシャワーで済まさずに毎日最低10分は湯船につかる。

『3億8千万年前の海の恵み』を全身で浴びてデトックス!
海底から長い年月をかけて結晶化した、入浴用のヒマラヤ岩塩。
大きい粒なら5㎜ほど。

お湯にすぐ溶け、カラダがポカポカに。
サビをとる酸化還元力が高いうえ、水道水の塩素除去効果も期待できる優れモノ。

🛀お風呂ってパワースポット。
明日、新たな自分に生まれ変わるための場所。✨✨✨ ✨✨✨
水辺はいろいろなものを流してくれるところだから。💙💙💙

頑張っていちにち仕事して疲れ切って帰宅した夜、そのまま寝落ちして、結局朝シャワー。😱

これでは汚れも疲れもどんどんたまっていく一方。
数分でもいいからお湯につかり、その日のうちにリセットする習慣をつけてほしい。🐸🐸🐸

ヒマラヤ岩塩は短時間の入浴でもデトックス効果を発揮する。
発汗作用の高い入浴剤をチョイスすれば疲れも吹き飛ぶさ。

太古の海のミネラルが豊富なヒマラヤ岩塩は、温泉気分が味わえるほんのりとした硫黄の香り。

じんわりと芯からカラダを温め、アナタのキレイを底上げしてくれる。💜💜💜

長風呂は苦手でも、しっかりデトックスはしたいしね。(^_-)-☆

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【婚活の新しい1歩を踏み出す!?】@おしゃれアイテム!

靴を主役にしてコーディネートを考える、そんな🎀🎀楽しみ方ができるシューズを見つけた。

"デミルクス ビームス"のバレエシューズ。💖💖💖

ハッと目を惹く鮮やかなレッドに合わせてメイクも赤リップ💄でいかが。
おしゃれの想像力がかきたてられる。👧👩

ラウンドトウのバレエシューズはともすると甘くなりがちなので、モノト-ン配色やスキニーシルエットで辛口に振ると、オトナ女子の魅力がバランスよく共存するのでは。👍👍👍

足が痛い靴が当たり前ではない!!!(たまにあるけど......)💣⚡⚡

1日を機嫌よく過ごすために大切な履き心地の点でも👆👆👆イケてる靴に出会いたい。

イタリア産の上質なシープスキンスエードを使ったやわらかな履き心地が魅力の1足。

コントラストをつけたメリハリスタイルで、🍀初夏のカジュアルをブラッシュアップさせる。

本気で結婚したいと思うなら本気の婚活を!
ココロ軽く、足元も軽やかに新しい1歩を踏み出そう。(^_-)-☆

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【婚活難民から抜け出れるか!?】@記録的な暑さとなる今夏?

やたら寒い冬が終わったと思ったら、春は逆に暑すぎ!((+_+))
今年の天気はどうなっているんだ!?

今年3月の平均気温は、東北・関東甲信・東海・近畿でも過去最高を観測。
4月も関東甲信で平均を2.7℃オーバーの過去最高記録をたたきだした。

本日は涼しさをおぼえる気温だが、5月になっても暑さは収まらない。

気になるのは今夏の気温だ。🍨🍨🍨
気象庁は、『偏西風がいつもの年よりも北を流れ、南から暖気が入り込んだ』。
『高気圧の勢力が強く、日射量が増えた』。
ことなどを挙げている。

つまり今夏も酷暑になるということか......!?😎😎😎

近年、原因不明の異常気象が、気象予報士の予測を狂わせている。👻👻👻

『ダブル高気圧』が日本を広く覆い......
となると今夏はやはり酷暑は避けられないのか???

春が暑いと夏も暑くなる?

へたをすれば東京が40℃超えを記録することもありえるのか!?

日々の体調管理で健康面を整え自己管理を徹底しよう。
自己管理ができない人は婚活もうまくいかない。

賢く元気に熱く婚活を乗り切ろうではないか。🍍🌴🍍🌴🍍🌴
夏はすぐそこだ!(^_-)-☆

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【婚活経費の救世主!?】@ピンチはチャンスのお家グルメ!?

今やラーメンと並んで、私たちの食生活に欠かせない外来主食となったパスタ、スパゲッティー、マカロニなどなどバリエーション豊富。🍝🍝🍝

日本では幕末に外国人居留地で食べられ始め、1883年頃にフランス人神父が長崎で製造した
のが始まりとされる。

やがてパスタは日本の食卓で完全な市民権を得ることになった。😋😋😋

婚活中はなにかと経費💸がかかるのは事実だ。👦男子も👧女子も。
シビアに🚉交通費、☕お茶代、🍛食事代、👔👗おしゃれ代などは必要経費。

👛👛👛締めるとことろは締めたい!
給料日前のパスタとも呼ばれる"イタリア版TKG!?"
これのパスタバージョンでまるっと食べて元気になろう。💪💪

🐣パメルザンチーズのスパゲッティー目玉焼きのせ
◆材料(1人分)
・スパゲッティー・・・70g
・パメルザンチーズ・・適量
・卵・・・・・・・・・1個
・細ねぎ・・・・・・・少々
・オリーブオイル・・・適量
・バター・・・・・・・大さじ1
・こしょう・・・・・・少々

⏰作り方
①スパゲッティーを茹でる(水1ℓ:塩大さじ1弱)。

②パルメザンチーズをグレーターで1/2カップおろしておく。
 *粉チーズを代用してもよい

③フライパンにオリーブオイルを入れて中火で半熟の目玉焼きを作る。

④器に茹で上がった①をすくい入れ、バター大さじ1、パルメザンチーズ、半熟目玉焼きを
 のせる。

⑤1㎝幅に切った細ねぎと粗挽きこしょう適量をふる。

⑥よく混ぜていただく。finish!

🐮とろとろの半熟目玉焼きがキメ手✋✋✋!
スパゲティーの茹で上がり時間を逆算して目玉焼きを焼く。
卵はフライパンに割り入れ、2~3分して白身の下が固まったら、蓋をして火を止めるのが
コツ。

シンプルで美味しい一品。
お🏠家デートでササッとこんな一品がテーブルに出てきたなら👧女子力👦男子力もアップでアピールポイントにもなるのでは!?👌👌👌

もちろんぼっちご飯の節約レシピとしても使える。
お手軽だがお味は抜群!(^_-)-☆

💘胃袋とココロを掴むと婚活のゴールが見えてくる!?(^_-)-☆

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【夫婦円満・恋愛成就の師は!】@シアワセの可愛い鳥の意外な素顔!?

長寿の神、そして鎮魂、厄除けの神としても知られている福岡の多賀(たが)神社。
国造りをおこなったイザナギノオオカミとイザナミノミコトの夫婦神を祀っている。

日本書紀にはこんな一節がある。
「遂に合交(みあわ)せむとす。而(しか)も其の術(みち)を知らず。
 時に鶺鴒(にはくなぶり)有りて、飛び来て其の首尾(かしらお)を揺(うごか)す。
 二の神、見(みそなは)して学(なら)ひて、即ち交(とつぎ)の道を得つ」

鶺鴒(せきれい)とは鳥。🐣🐣🐣🐣🐣
現在日本で主に見られるセキレイは3種。

「セキレイ」とい名は中国での呼び名「鶺鴒 」を音読みしたもの。
「背筋を伸ばした美しい鳥」という意味。👍👍👍

さて、
日本の記録に残るセキレイ先生の最初の教え子は、「国産み神話」。
イザナギとイザナミ夫妻。
この歴史の残る"ゴールデンカップル"に教育ならびに指導をしたのが、ナニを隠そうセキレイ先生だ!!!⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡

ゴールデンカップルは天より降りてきて日本の国を産みだそうというとき、そのやり方が
分からなかった......。😱😱😱

すると、セキレイ先生がひょいやってきて尾を上下に振った。
その様を見て『学習』したゴールデンカップルは次々と子ども(国や神)を産んだ。
これが上述した「日本書紀」。

この神さまの子どもたちが日本人を造ったとされ、つまりは、セキレイ先生がいなかったら
日本人は存在しなかったかも知れない......。👻👻👻

この鶺鴒は多賀神社では神紋となっている。
神話にまつわる授与品もある。

それが《夫婦せきれい》の土鈴。

八百万(やおよろず)の神々を産んだゴールデンカップルにあやかり、夫婦円満や恋愛成就の人気スポットになっている。

📌福岡県直方市直方701
📌0949-22-0125

なんとも意味深い。(^_-)-☆

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【運命の出会いの人を!】@招いてくれるあの......!?

縁起物といわれるもののなかに『招き猫』がある。😺😺😺

商店のカンウターから、宝くじの売り場まで、ありとあらゆるところで手招きに勤しんでいる。
開運招福や商売繁盛をもたらす縁起のいいとして、古くから日本人に親しまれている招き猫。


なぜ🙀猫がこのような招福のシンボルになったのか?
それは中国の故事にある"猫が顔を洗った時"、その手が耳より高く上がれば、客がたくさん来るという一節に由来するといわれる。

🙀猫が顔を手で拭っている時のしぐさは、確かに"おいでおいで"と手招きをしているようだ。

日本で最も古いという言い伝えが残っているのが、京都のにある壇王法林寺(だんのうほうりんじ)。
"だんのうさん"の愛称で親しまれ、主夜神尊(しゅやじんそん)という神さまが祀られている。

主夜神尊は「主夜」が「守夜」と転じて、夜を守る神として盗難や火災などを防いでくれると信じられており、この神さまのお使いがか『黒猫』の招き猫だったのだ。(=^・^=)

その昔から、🙀猫は船乗りたちから、暴風を察知する力があり、龍神に猫を捧げると風が治まるという不思議な力があると信じられていたもよう。⛵🌊⛵🌊

航海に出る際、船には🙀猫を必ず乗り込ませていたのだとか。

また黒猫は特に霊力が強いと信じられたいた背景にも差し響きを起こした。
夜の👀も効くのだから主夜神尊のお使いとして適役ということだ。👍👍👍


黒猫をモチーフした招き猫が作られ始めた時期は定かではないが、江戸中期には、"主夜神尊"という銘が刻まれた招福猫が民衆に広く浸透していった。🐭🐭🐭

一般には、右手を上げている😸猫は『お金』を招き、左手を上げている😸猫は『人』を招くといわれている。

200年前の江戸の庶民の中から生まれた招き猫に人間の生活の知恵をおぼえる。✨✨✨
招き猫が、あってもなくても生活に支障はない。

人を災いから遠ざけて健やかにすることで、それが金運💰💰💰にも繋がっていく、という考え方は道徳的欠陥のない健全なもの。

お金💸💸💸だけが集まってきてもシアワセ💚💚💚にはなれない。
そうは思わないか?😊😊😊

長引く婚活で疲弊しているアナタの後ろで"おいでおいで"と手招きしているは Mariage Salutかもしれない!?(^_-)-☆

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【婚活と経済問題!?】@コツコツ貯めるの何のため?

《尼崎信用金庫 世界の貯金箱博物館》。💰💰💰

日本だけでなく、欧米・アジア・中東など、世界62ヶ国、1万3000点に及ぶ貯金箱を収蔵する日本初の貯金箱博物館。🐸🐸🐸

ヨーロッパでの貯金箱の始まりは、⛪教会に設置された献金用の箱だった。

個人の貯金箱も、⛪教会に持っていく寄付金を入れておく箱としての使われ方が多かったそ
うだ。
そのため、必要に応じて開けられ、再利用できる鍵付きのものが主流だったと。

キリスト教に馴染みの薄い日本ではちょっと理解しにくいか!?((+_+))

対して、日本の貯金箱は、小銭をコツコツ時間をかけて貯めておくための器っだったために、満杯にしてから割って取り出すタイプが目立つ。

「穴」の開けた過多にもお国柄が表れる。🌓🌓🌓

外国のものは、人物や動物のモチーフの貯金箱でも、頭頂部にパックリとコイン用の「穴」を開けているものが圧倒的に多い。

投入のしやすさでいえば、最も機能的な場所だ。

しかし、日本では頭に「穴」を開けることに抵抗があり、背中や肩口に「穴」が開けられることが多くなっている。

不思議と世界共通なことが!🌈🌈🌈
貯金箱のモチーフというと🐷🐷豚がとてもメジャーだが、これは世界中多くの国でも同じ。
なんか笑える。((´∀`))ケラケラ

子だくさんなうえに、肉や皮、毛に至るまで捨てるところのない有用な動物であることから、世界的に縁起の良い動物とされているのだ。💛💛💛

ほかにも、聖アントニウスが貧しい人々のために、村人から寄付を募り、🐷豚を買い与えたという「アントニウスの豚」という聖人のエピソードに由来するという説もある。

🐓🐓鶏も卵を産む🐣有用な動物として、🐷と並ぶ人気モチーフのツートップとなっている。

他方、
アメリカではクレジットカードでの購買履歴だけでなく、各種のローンや公共料金の支払いなどの顧客情報が大手信用情報機関に集められ、そのデータをもとに個人の信用偏差値=クレジットスコアが算出される。💸💸💸

そして、👔就職や🏠転居、👰結婚などにもこのスコアがかかわるようになり、スコアの善し悪しが生活に大きな影響を与えたり、格差を拡大させている。

ということは、日本でもこの"クレジットスコア"と同様のシステムが取り入れられるのか!?

お金は大事。🌝🌝🌝
だからこそ、お金とどう付き合い、どう使ったり蓄えたりすると、自分らしい生活ができる
のか。
自分は真剣に人生のパートナー👦👩💑と出会いたのか。などなど考えてみる。

そういう意味で言うなら、多少の自己投資をしても理想の結婚相手を《結婚相談所》を利用して、賢く💘見つけることができるなら最高だよね!?

だって⏰⏰⏰時間も大事だから!(^_-)-☆

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【婚活男子コーデの微差は大差!!?】@楽チン印象操作!

他人から見れば些細なことでも、その"微差"こそが実は自分自身の個性を表現する"大差"に
なる場合もある。👀👀👀

つまるところ執着することと無頓着であること自体がその人の魅力を大きく左右する。🐶

今年はブランド創業200周年を迎えた「ブルックスブラザーズ」。
そんな記念すべき今シーズン、なんともチャーミングな「白シャツ」がお目見えした。👍👍

変幻自在で有用な逸品。"三変化"シャツが登場!(´∀`*)ウフフ

程よくタイトなリージェントフィットのバンドカラーに、
『レギュラー』『セミワイドスプレッド』『ラウンド』の3種類の襟型を付け替えられる。

なんともシンプルにして印象操作にも楽々な魅力的な「白シャツ」。
襟を替えるだけで手軽にキャラチェンできるのがうれしい。👓👓👓

ブランドの代名詞であるボタンダウンではない。
💖いわゆるドレスカラーのみという点にもあまのじゃく的に妙に惹かれるのは私だけか!?

ではこの"三変化"白シャツをどう装うか。

💙『レギュラー』
カジュアル色の強い素材のジャケットにネクタイを締めてタイドアップで潔くキメるか!?

💙『セミワイドスプレッド』
あえてハズしてみる。インナーに白Tを着て羽織る感じでナチュラルに抜け感を演出!?

💙『ラウンド』
ジャケットにスカーフ使いで今っぽく!?

そのこだわりが自分の色を示す。。。。。。。🐼🐼🐼
この1枚、奮ってお試しあれ。(^_-)-☆

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【結婚の憂鬱!?】@マジョリティ男VSマジョリティ女!

田中兆子(たなかちょうこ)。小説家。デビュー作は『甘いお菓子は食べません』。
彼女は40歳を過ぎてから小説を書き始めたそうだ。

最近、彼女の新しい著書に出会った。『徴産制』。📚📚📚

舞台は21世紀後半。
若い女性の大半が喪われた日本で、国家の存亡をかけ新制度が導入される。
すなわち若年層の男子は、性転換手術を受けて最大で2年間『オンナ』になり、妊娠・出産に至るよう努めねばならない!!!👶👶👶
物語は立場も階層も異なる5人の《産役男》 たちの視線から綴られていく。

もう10年以上前だが、ある政治家のオジサンが「女性は産む機械」発言して物議を醸した。
その記憶がよみがえる......。(ー_ー)!!

産役中は国から給料が💸💸💸支給されるうえ、自ら志願すれば補助金も上乗せされる。👆👆

なにより性転換で「かわいい女のコ」になれば、ぱっとしない人生も"チャラ"になるのでは!?
-----例えば、純朴な農家の一人息子・ショウマは「変身」に甘やかな期待を寄せるも、現実は《デカくてブサイクな男が、そのまま、デカくてブサイクな女になっただけ》。

しかも「男」だった頃と違い、ただそこにいるだけで平然と👿👿👿ドギツイ言葉を浴びせられる。

ショウマは理不尽な扱いに深く傷つく。👇👇👇
しかし、それは同時に、自分が「女」に対して無自覚に向けていた蔑視の🐝ブーメランでもある。

足りなくなった女の「代替品」として召し出された産役男たちは、かつての自分自身の巨大な鏡像🐘🐘🐘ともいうべき無知や偏見の数々と向き合わねばならない。😈😈😈

妊娠できない者は嘲笑に晒され、《産役逃れ》などしようものならいら苛酷な仕打ちが待ち受ける。

葛藤の連鎖のなかで浮かび上がるのは、これまでさまざまな理由から|ω・)「マイノリティ」の囲いに込まれてきた人々の姿であり、社会構造に管理されてきた「常識」への反駁だ。😱

読み終えて、荒唐無稽な設定に見えて、緻密に組み上げられた物語は驚くほど真っすぐにココロを揺らすものだった。👍👍👍
予想以上にリアルで痛烈で残酷で、予想以上に☕☕☕ほの温かい。。。。。。

📌『徴産制:田中兆子著/新潮社』

🐙そうなんですよ。柳澤さん。(^_-)-☆

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【理想の結婚相手を引き寄せて惹きつける!?】@肌の常識!

肌老化の8割は紫外線が影響していると言われている。
日差しが強くても弱くても雨降りでもそんなの関係ない!🌞⛅☔

健やかな肌を保つためには、紫外線から肌を守るケアは欠かせない。🐫🐫🐫

"UVケアまでが美白ケア"と心得て、部屋の中にいるときでも、怠けず日焼け止めを
塗ることをオススメする。👩👧

日焼け止めを塗っていたのに日焼けしてしまったという話を👂耳にすることも少なくない。
それはまず、塗る量が少ない。
だいたい1回の使用量は100円玉を👀👀👀目安に。
十分な量を使用しているか、1度チェックしてみるとよい。

次に塗り残しがある。
顔の正面だけでなく、フェイスラインや細部まできちんと塗って、素肌を紫外線にさらさ
ないように。🐼

そして、高い紫外線ブロック力のあるものを使っているから大丈夫、と過信せず、こまめに塗り直すことも大切。💙💙💙

いくら高級コスメで美白ケアをしても、紫外線を浴びてしまったらそれは👹本末転倒だ。

日焼け止めに明記されている「SPF」や「PA」の値は、1㎠あたり2㎎を塗った状態で測定されている。

「SPF」はシミ・そばかすの原因であるUVBの影響で肌が赤くなる「サンバーン」の発生をどれだけ遅らせられるのかを測定している。

「PA」はシミ・たるみの原因であるUVAによって肌が黒くなる「サンタン」をどれくらい遅らせることができるか数値化したもの。

💣⚡⚡NGは去年の日焼け止めは使用しないこと。
1度開封したものは空気と触れて酸化してしまう。
半年以上経ったものは使わないほうがよい。

💣⚡⚡ちょっとの時間でも紫外線は肌を狙っている。
近所のコンビニに行くときや洗濯物を干すときなど、2~3分でも紫外線を浴びてしまうとメラニン生成が始まる。油断しない!しない!😎😎😎

💣⚡⚡家の中にいるときもUVケアは必須。
UVAは雨や曇りの日でも降り注ぎ、窓ガラスもなんなく通過。
予定がなくて1日家にこもっている日でもUVケアを。

💖防御力が高く使い心地のよいUVケアコスメをラインナップ(自己評価)👍👍👍
👒肌を守って魅せる!これぞ美人UV
『UV エクスペール トーンアップ』ランコム

👒オーラ美肌を守り育む頼れるUV美容クリーム
『アトモスフィア エアリーライト UV クリーム』SK-Ⅱ

👒潤ってもっちり肌に導く日焼け止め美容液
『DEW UVデイエッセンス 』カネボウ

守るUVケアで美白の土台力を高めて攻めの婚活を!✨✨✨
肌の調子が整っていると無条件に自分に自信が持てるよね!✨✨✨
自信がつけばpositiveシンキングで行動できるよね!💚💚💚(^_-)-☆

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【運命の人との出逢いを掴む方角!?】@追い風を吹かせるラッキージュエリー!

かつて、風の吹いてくる方位を図に描いたものを、ウィンドローズと呼んでいた。
ウィンドローズ(風配図)とは、ある地点のある期間における、各方位の風方および風速の頻度を示した図のこと。

360度、さまざまな方向を指したウィンズローズは大輪の花のように見えたので、誰かがそれを🌹🌹🌹バラにたとえた。

やがてウィンズローズは羅針盤に描かれ、方向を指し示すコンパスローズと呼ばれるようになったそうだ。⛵⛵⛵

船人たちにとってこのバラは心強いお守りのような存在だったのだろう。🌊🌊🌊

人間も「ホギャ~」👶とこの世に生を受けてより成長とともに、何もない大海原で、自分の
ゆくべき方向を探し求める旅のようなものなのだから。

生きてゆくこともまた、正しい方角を探して海を旅するようなもの。(;'∀')

ひとり⛵船に乗ってこぎ出す旅は、ときに心もとなく感じることもあるし......。"(-""-)"

ウィンズローズをしらったジュエリー『ローズ デ ヴァン』。(クリスチャン ディオール)
このモチーフが追い風を吹かせて、アナタの人生の旅をよりよき方角へと導くかも!?

そう信じて大切に身に付ければそれは小さなお守りのよう。✨✨✨
運命の人との出逢い💘を掴む方角に導いてくれるラッキージュエリーとなるか!?(^_-)-☆

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【婚活良縁祈祷で恵みを!?】@あじさいの花とともに!

古社名刹であじさいを愛でる。花を追う。
あらステキ!(#^.^#)

開運や👮学問成就の神さまとして親しまれてきた『葛原丘(くずはらおか)神社』。
建立は1889年(明治20)

御祭神は後醍醐天皇に仕えた公家・日野俊基卿。
鎌倉幕府が滅亡し、室町時代へとつながっていく時代の過程で功績を残した日野俊基卿。

後に元弘の変と呼ばれる幕府討幕までの数年間、日野俊基卿は腐敗した幕府勢力から政治の
実権を朝廷へ取り戻すべく、積極的に邁進する。

しかしながら、幕府勢力によって捕らえられて、鎌倉へと送られ最期を迎えた。

従者に託したという世辞の句。
「秋を待たで葛原丘に消える身の露のうらみや世に残るらん」

ムムム......。無念じゃ。(◞‸◟)


近年は『良縁祈願』『縁結び』にご利益ありの人気スポット。💖💖💖

その理由は境内の縁結び石にあり!
縁結びのお守りと一緒に赤い糸付きの5円玉をいただいて「男石」と「女石」を結ぶ注連縄に結びつけ、縁結びを祈願する人で賑わっている。

二宮尊徳邸内のクスノキから彫られた大黒さまの力が石に宿り、縁を授けるのだとか。

そしてここは穴場的な花の名所でもある。🌺🌺🌺

春には参道で🌸桜が満開になり、これからヤマザクラの咲く山々を眺めるのもオツなもの。

これから巡ってくる梅雨には、境内や参道脇の「あじさいの小径」に150種、約2700株の
あじさいが花を咲かせる。

6月半ばには宝石💎💎💎をちりばめたような彩りになる。

他に、鳥居の脇にある《魔去る石(まさるいし)》。
この石に盃を当てて割れば厄除けに。

魔が去る👉勝る👉幸せを勝ち取る!開運祈願。

そんなご縁にちなんだスポット。

📌神奈川県鎌倉市梶原5-9-1//9:00~16:30
📌0467-45-9002
📌JR北鎌倉駅から🚌🚌🚌最寄り🚌バス亭「源氏山入口下車」

アナタのココロと👀目に潤いを。(^_-)-☆

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【肉食ワイガヤ恋活・婚活報告!?】@オトナ女子会で盛り上がる!

「味も雰囲気も格別」と🍖👩👧肉食女子を虜にしているお洒落ビストロが新橋に店を
構えている。
《bistro Miasmas》。

「サラリーマンの聖地」というイメージがつきものだった新橋に新しい風が確実に吹いて
いる。

オフィスビル🏢🏢🏢や雑居ビルの褪せた色が多い中、この店の外壁は、目が覚めるほど
鮮やかな緑色。💚💚💚
雑多な通りに生えるこの店は、目に見えてお洒落。
ゆえにオシサンたちが物怖じして入ってこない(!?)のも魅力かも。😉😝

シャルキュトリーを中心とした本格ビスロト料理をワインや樽生クラフトビール🍺とともに
わがままにシアワセ時間を楽しむ。

シャルキュトリーとはソーセージをはじめとするハム・パテ・リエットなどの🐷豚肉加工品
のこと。
フランスで修業を積んだ専門職人であるシャルキュティエが1つ1つ手作りで仕込んでいる。
肉感たっぷりのシャルキュトリーはバリエーションも豊富。👍👍👍

味にうるさい🍖肉食オトナ女子も必ずや盛り上がるだろう。

ライブ感のあるオープンキッチンを囲むような造りのカウンター席はむしろ特等席だ。😋😋😋

もちろん季節の🐟魚や野菜をふんだんに使った料理もある。

📌港区新橋3-15-1 1F・2F
📌03-5777-2730
📌17:00~LO23:00

渋谷に姉妹店もある。🐶🐶🐶
《Hemel ミヤマス》。
📌渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE 1F
📌03-6427-7524

ボリューミーでリーズナブルな炭火ビストロ料理。なのにそれなり以上のクオォリテー。
お肉で「英気」と「鋭気」を養って婚活成功にリーチをかける!?(^_-)-☆

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【モテ男の足元コーデ!】@季節感を演出すれば!?

季節感のある装いは、おしゃれを楽しむうえでの第1歩。💎💎💎

しかし、まだ昼夜で寒暖差のあるこの時期に『季節感』を表現するのは、なかなかにして
ムズカシイもの......。

子どもじゃあるまいし、いいオトナが季節を先取りしすぎたスタイリングをしているのはちょっといただけない。🐭🐭🐭

しかし「衣替えしていないの?」とツッコミを受けそうな秋冬感満載の装いをしているのは、もはや論外だ!💀💀💀

ならば、足元で"夏を先取りした感"を仕掛けてみてはいかがだろうか。😉

ズバリ!素足にローファーで先取り感を演出する。👞👞 👞👞
ステップはたったの2つだけ。

🍀選ぶべき靴は紐靴ではなくローファー。
これだけで圧倒的に軽やかな雰囲気に仕上がる。👌👌👌

🍀素足で履いているように見える"通称"素足履きソックス"を合わせてみる。
これによって、靴下が見えるスタイルに比べて格段に夏モードの開放的なムードを演出できる。

以上、この2ステップのみで、夏を先取りした足元が完成!🌻🌻🌻

ちなみにローファーは極力シンプルなデザインで、トゥが丸みをおびたポッテリとしたフォルムのものを選ぶとよい。

トゥがトンガってっていると、なんだか妙にギラついた印象になってしまう。👓👓👓
ご注意あれ!(^_-)-☆

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【会話力をアゲて婚活すれば!?】@理想の結婚相手が見つかる!?

「ヤバイ」は今やすっかり"万能語"になったようなもの......。😱😱😱
テレビCMでも👂耳にする。

「もと、香具師(やし)や犯罪者仲間などの社会での隠語」。
①身に危険が迫るさま。あぶない。
②自分の身に好ましくない結果を招く様子。(三省堂 大辞林 参照)

「格好いい」「格好悪い」といった反対の意味も、「ヤバイ」の一言で表現できる今。
つまり語彙力が低いため「ヤバイ」を安易に使ってしまう。。。。。。🐝🐝

語彙力=思考力と考えてみてはどうだろうか。🐵🐵🐵

人と会話をしている時、伝えたいことを伝えるのに『なんだかしっくりこない』『もう少し違う表現がないかな』と思ったことがあるのでは?

逆に相手から伝えられた内容が「分かったようで実は分かっていなかった」なんて経験もあるだろう。

語彙力高めるトレーニングをすることで思考力も鍛えられる。💪💪💪

🐶「あの人は話がうまい」🐴「あの人のトーク力に引き込まれる」
周囲からこんなふうに言われる人がいないか?いるよね!?

話がうまい人、いわゆるトーク力のある人は、ビジネスや恋愛など、人生のさまざまな場面で、相手が自分の話に関心を持って聞いてくれるという強みを持つことができる。

(会話だけではないが)やはりコミュニケーション能力が高い人の方が人に接する機会も数も多い。
つまり『出会いの機会』がおのずと高まる。

トーク力のひとつのスキルである語彙力の質と量を鍛えることでアナタの魅力がアップする。

💣⚡⚡「ヤバイ」スキルbadバージョン💣⚡⚡

👿「格好悪い」👉・見苦しい/・不細工/・さえない

👿「怖い」👉・恐怖/・悲惨/・おぞましい

👿「ひどい」👉・無慈悲/・極悪/・残虐

👿「汚い」👉・乱雑/・むさ苦しい/・汚らわしい

👿「嫌な」👉・不快/・嫌悪/・疎ましい

✨✨✨「ヤバイ」スキルgoodバージョン✨✨✨

👼「格好いい」👉・容姿端麗/・見栄えがいい/・いなせな

👼「かわいい」👉・可憐/・愛らしい/・まばゆい

👼「優しい」👉・親切/・思いやりがある/・温和

👼「すごい」👉・見事/・目覚ましい/・輝かしい

👼「うまい」👉・堪能な/・熟練した/・巧みな

結婚相談所で活動している人ならお見合いという形で👦👩異性と会う。
☕初対面での挨拶なら
👦「はじめまして。たなかみきおです。今日はお目にかかれて嬉しいです。」

これを声にすると5秒程度。
息継ぎをせず、一息で話せる長さの目安。

最初の「5秒」で印象が決まる!?⏰⏰⏰
話はじめの5秒で与えるご縁と頂くご縁が1歩進む。(^_-)-☆

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【男ゴコロをくすぐり胃袋を掴む!?】@カラダをいたわるヘルシー献立!

蒸し暑くなってきた今日この頃。
カラダがだるくて眠たくなっちゃうとか......。:;(∩´﹏`∩);:

体調のコントロールがむずかしこの時期、風邪😷😷😷もひきやすくなる。

かったるいときや食欲がないときにもオススメの1品が『やわらか茶椀蒸し』。
つるっとした食感のおかずは、のどごしがよくて食べやすい。👍👍👍

大鉢で作ると思いのほか満足感を得られる。(主食がわりにもなる)

材料🐣🐣🐣
卵液
・卵・・・・・・・3個
・だし汁・・・・・3カップ
・酒・・・・・・・大さじ1
・しょうゆ・・・・大さじ1/2
・塩・・・・・・・少々
・おろしわさび・・適量

⏰作り方
①卵液を作る。ボウルに卵を割り入れ、菜箸で白身を切るように溶きほぐし、だし汁を
 加えて混ぜ、酒・しょうゆ・塩も加えて混ぜ合わせる。

②蒸し器に入れられる器に、①をザルでこして入れる。

③蒸気の上がった蒸し器に入れ、強めの中火で5分蒸し、表面が白くなったら弱火にし
 てさらに10~15分蒸す。
 表面が少しふくらんで竹串を真ん中に刺して澄んだ汁が出てきたら蒸し上がり。

④お好みで、おろしわさびを添える。

🐶🐶🐶蒸し器がない場合
①フライパンに器の半分くらいの高さまで水を入れ沸騰させる。
②卵液の入った器にアルミホイルで蓋をする。
③フライパンに器を入れ、中火で6~7分。
④火を止めてそのまま放置する。5分~10分様子をみる。
 アルミホイルの蓋を外して竹串で確認。

一見すると『茶碗蒸し』は料理のハードルが高そうな印象だが、火の管理の要領さえ
おぼえてしまえば超カンタン!
おまけに見映えもいい!👌👌👌

plus、👩女子力アゲアゲあぴーるもできる!?🐭🐭🐭

なんのかんのと言っても相手の胃袋を掴むことができれば男心はくすぐられる。
👰結婚したあとの日々の生活などをイメージしやすいから。💖💖💖

自分勝手な理想だけを追い求めるのではなく現実的に「結婚」ができる方法を考える
ことは婚活のゴールの近道となる。(^_-)-☆

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【癒されエネルギーチャージ!?】@ 森林セラピーで魂活!

日常の雑踏を離れ、自然の美しさや迫力を満喫。
知らない土地での新たな発見もあるハイキング。🌳🌲🌳🌲🌳🌲

この時期は、初夏のさわやかな陽気を思う存分に感じられ、木々の新緑を堪能できるだけに、自然の中を歩くにはオススメのシーズン!💚💚💚

深緑ハイクでリフレッシュできる新施設がある。『BIOTOPIA(ビオトピア)』。

健康と病気の間の、ちょっとした体調不振を抱える人が多い現代。😲😲😲
いわるゆ"未病"を改善するために作られた施設。

ここは広大な敷地に森があり、その中の道が森林セラピーロードの認定を受けている。

スタートして森の中に足を踏み入れれば、鳥のさえずり、風の音、神秘的なパワースポット
や吸い込まれそうなくらいの深緑と出会える。

気軽に歩けるとはいえ、山道になっていいるわけだから滑りにくいクツを履こう。😉👌👌👌
コースは約2時間でクリアできる距離感をイメージすると分かりやすいかと。

小田急線「新松田駅」より🚌🚌🚌バスで10分。
残念ながら本数が少ないので🚌バスがない場合は🚖🚖🚖タクシーをどうぞ。

ビオトピアにはレストランやカフェ、マルシェもあり飲食も購入できる。

鮮やかな緑のトンネルがどこまでも続くかのような空間。
森の中には2度の落雷に遭いながらも立っている🌳木もある。
小川でサワガニを発見できるかもしれない。
吾妻山の鎮守の森に佇む御神木のスダイジ。日本武尊の祠もあり、この周辺の空気は違う
とも。

森林効果抜群のハイクを堪能したあとは汗を流す「湯」に。
秦野駅そばに『はだの・湯河原温泉 万葉の湯』はいかが。😺😺😺

湯河原温泉から毎日運ばれる天然温泉で、広々とした露天風呂やひのき風呂などで疲れを
癒せる。

📌ハイキング情報:0465-85-1113(ビオトピア)

✨✨五感のすみずみまでリフレッシュできる魂活で婚活エネルギーチャージ満タン!?(^_-)-☆

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【女子ウケする1軒!】@婚活男子のプラチナタイム!?

アクセスのいい目黒に位置する『やきとり 阿部』。🐓🐓🐓

モダンな内装は小洒落たおしゃれで粋な割烹料理屋と見紛うほど。
女性ウケすること間違いない!
店選びのポイントに雰囲気は重要な要素となる。👩👍👧👍

いざ!プラチナタイムへ!💎💎💎

ここは定料金のコースはなく"おまかせ"が主体。
目の前でお客さんの反応を見て、会話して、最高の状態で料理を提供してくれるライブ感も
魅力。

紀州備長炭を使用して一串、一串に火を入れる。
肉汁が弾けるかしわ、肉厚で小気味よい歯応えのせせり、本わさびをのせた極レアのささみなどなど絶妙な合間で繰り出される。

名物の《チキンサンド》も絶品だ!😋😋😋
さっくりと揚げた鶏むね肉のカツを、香ばしく焼いたパン🍞でサンド。
香り豊かなソースと自家製タルタルソースが、チキンカツのジューシーな旨みを引き立てる。

そして程よいボリュームもなんとも嬉しいところ。🎀🎀🎀

満腹になったらスットプをかけるシステム。
(止めるのを忘れてしまいそうになる)"(-""-)"

〆メニューには濃密TKG(卵かけご飯)。🍚🐣

やきとり屋なのにデザートがあることに驚かされる。(゚д゚)!
黄身と生クリームで作る濃厚カスタードプリン🍮🍮🍮を召しあがれ。

📌品川区上大崎3-3-4/最寄り駅:目黒駅東口から徒歩5分
📌03-5422-9834
📌18:00~23:00/㊡日・月2日不定休あり

お腹もココロも懐も大満足!(^_-)-☆

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【シアワセは毎日の生活の中にもある!】@もしかしてオバハラ加害者!?

たとえ親切心から言ったことでも、相手がイヤだと思えば、それはハラスメント。
この事実に気づかない人が、そのじつ中高年女性に多いとのこと。👹👹👹

『オバサンハラスメント』、略して『オバハラ』。
心の奥底に潜んでいる"毒"💀が原因。

ココロの毒は大きく3パターン。

💣⚡⚡欲求不満
日々の生活に欲求不満を抱えて生きているのに、そのことに気づかないケース。
自分ではどうすることもできないツライ現実に怒っている女性は多い......。
怒りの矛先は、自分ではなく他人へのおせっかい。

💣⚡⚡羨望
若いころは自分だってチヤホヤされていたのに、いまや見向きもされない。
加齢に伴って周囲の"扱い方"が変わってくると、女性としての自信をなくす人も。
当然、自分が失った若さを持つ女性に対してキツくなる。

💣⚡⚡他人の不幸は蜜の味
羨望と表裏一体。他人の不幸を見て「自分のほうがまだマシよ」と安心したい感情。
他人を実際以に不幸と認識して、相対的に自分のほうがシアワセと思い込むシステム。
"マウンティング"の典型。

こうした"毒"💀は人間のもっとも隠したい感情ではないか。
通常は内に秘めて過ごす。
しかし、"毒"💀をためすぎると気づかぬうちに言葉に漏れ、『オバハラ』加害者となる。

👀👀👀「私も」決して他人事ではないという認識が必要だ!

例えば、
✊離婚した人に......。
👩「子どもがかわいそうね」
シングルマザーに対して「子どもがかわいそう」と言う人は、同情するふりをしながら「かわいそうじゃない自分」を再確認し、自分が相手より優位に立つことで快感をおぼえる。
シングルマザーになれば、精神的にも経済的にも大変なのは、当事者がいちばんわかっている。
まるで傷口に塩を塗るようなもの。

✊独身の人に......。
👩「そろそろ家庭を持ったら?」
現代社会では昔に比べて生き方が多様化し、結婚や子どもを産み育てることだけがシアワセだとは思わない人も増えているのは事実。
自分と違う価値観を受け入れず、自分の歩んできた人生こそ正しいのだと押し付けるのは、視野が狭いから。
シアワセの形は人の数だけある。
自分の尺度だけで発言することが、ハラスメントの根源だ。

✊出産経験のない人に......。
👩「卵子の老化って知ってる?」
この発言は、子どものいる女性が、「子どものいないアナタは私より不幸なの!」と相手に思い知らせたい、明らかなマウンティング。
他人をおとしめることで「自分のほうがまだマシ」と思いたい。
そして相手に「不幸なんだ」と思わせたいという悪意がある。
不妊で悩んでいる可能性もあるし、子どもを望んでいない可能性もある。
これらの「可能性」をまるで考慮していない想像力の欠如による発言。

🐸🐸🐸なにも婚活女子に限った話ではないが、アナタがもし現在婚活中なら根拠のない高すぎるプライドや過剰な自信は持たないことをオススメする。
これらは婚活にとっては足かせになってしまう。((+_+))

大なり小なり、自分にないものを他人がもっていると羨ましいと思う気持ちになることは確かだ。
👗👠💸👦🚗🐶

シアワセは毎日の生活の中にもあるもの。✨✨✨
「今日もご飯が美味しく食べれた」「植木鉢の花が開いた」「好きな友だちと会えた」などなど。
自分がシアワセに暮らしていれば、他人を妬む感情は自然と薄らぐ。
そして忘れてならないのは「感謝」だ!🍬🍬🍬

婚活💑のゴールは結婚👰だが、人生のゴールではない。(^_-)-☆

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【婚活女子のキレイをサポート!?】@緑&黄色のタラント!

キウィはさまざまな栄養素をバランスよく含んだ頼もしいフルーツ。👍👍👍
食物繊維やビタミンCは便秘による《ぽっこり》おなかや紫外線トラブルなどを改善する
ちからを持っている。

おなかすっきり&美肌をサポート。👩👧
こうなると自然と気分もほぐれてポジティブシンキングで行動力も発揮できる。👌👌👌

🎁手軽においしくたっぷりと食物繊維がとれる。
キウィ1個の食物繊維量は🍎りんごの約2倍!🍊オレンジの3倍以上!🍌バナナの2倍以上!
調理いらずですぐ食べられるのもうれしい。

🎁2種の食物繊維でポッコリおなか解消をサポート。
水溶性と不溶性の2つの食餅繊維がバランスよく含まれている。

水溶性には、消化管内の物質の粘性を高め、糖質の消化・吸収速度を抑える働きがある。
不溶性は吸水してふくらむため、便秘改善をサポート。

どちらの繊維も腸内の善玉菌のエサになり、善玉菌が増えることで腸の働きが活発になる。
そのため便秘改善効果が期待できる。

🎁おやつにもぴったり。
キウィに含まれる食物繊維は、他の食品のものよりもふくらみやすいという研究報告が。
食べることで満腹感がより得やすい。
と言うことは、無駄な間食を防いだり、食事の量を控えたりできる可能性がある。
ダイエットのサポート役として優秀なフルーツだが、食べすぎは意味ない!

🎁血糖値の上昇がゆるやかで太りにくい。
空腹時に🍩パンなどの炭水化物や🍰甘いものをたくさん食べると、血糖値が急激に上がる。
すると、脂肪増加につながるインスリンが大量分泌される。
これが太る原因!
小腹がすいたらキウィかしらね。🎀

🎁1日のビタミンCはこれでおまかせを。
グリーンキウィ69㎎!ゴールドキウィ140㎎!レモン50㎎!
ゴールドキウィならレモンの約3個分を摂取できる。

ビタミンCをとると、なぜ美肌になるのか?
シワやたるみのない肌をキープするには、コラーゲンが必要不可欠。🐙🐙🐙
このコラーゲンの合成を促すのがビタミンC。

👀👀👀肌のハリのためには積極的にビタミンCを摂取することが大切。

また、これからの季節は紫外線などの影響によりメラニン色素が過剰生成されると、シミ・ソバカスの原因に。
ビタミンCは、メラニン色素の生成を抑制する働きがあるため、肌トラブルの発生を防ぐことが期待できる。

自分に自信がつくと恋活・婚活もアクティブになるかと。💙💙💙

キウィへの興味がわいた人はぜひお試しを。(^_-)-☆

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【シアワセを運んでくる新緑の季節!】@キセキの風は吹くか!?

夏といえば🍺🍺🍺ビール。そしてビアガーデン。
風に吹かれて外で飲むビールは格別!💚💚💚

ここ数年、日本の真夏は気の狂ったような😱暑さでたまらない......。
イライラさせるmosquitoとの闘いもある。

行き着くところ、外🍺ビールは初夏がベスト!

東京・日比谷公園で開催される『ヒビヤガーデン2018』は、そんなゴールデン・ビア・タイムにうってつけだ。👍👍👍

🌳🌳🌳なんと今年で2回目となる日本最大級のビアガーデン。

ビールのラインナップはいろいろ。
本場ドイツのものが最多で、おなじみの「レーベンブロイ」や「ヴァルシュタイナー」の他、修道院醸造所で作られる「アルピルスバッハー」。

イギリス産で有名な「ロンドンプライド」やアメリカ、フランスからもビールが集合する。
もちろん日本のビールも。🍻🍻🍻

種類がありすぎて迷って選べないという人は、4種類をちょっとずつ味わえる「ビール飲み比べセット」はいかが?😉

おつまみも豊富。ついつい食べすぎてしまう......。

会場は、日比谷公園の噴水広場。
ここを中心に、ぐるりと露店が並ぶ。

夕暮れ・ビール・緑と揃い、なんとBGMは生演奏という贅沢ぶり。

海外🛫🛫🛫では、夏になると公園や美術館の庭で夜な夜なフリーコンサートが開かれる。
皆、ビール片手に芝生にゴロゴロして、これがとても気持ちいい!!!👆👆👆

東京でも新緑の季節、都会の公園で堂々とビールと食事が楽しめる。😋
なんとシアワセなことでしょう。💙💙💙

週末はお腹を十分に空けて日比谷に出かけてみては!?

アナタは誰と行く?(^_-)-☆

📌5月18日(金)~5月27日(日)16:00~22:30(土日11:00~22:30)
📌入場無料

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【ふたりの距離も近くなる!?】@今が熱いデートスポット!

5月から6月は各地で春の🌹🌹🌹バラが咲き誇る。
色鮮やかなバラに囲まれていると、日常の些事など忘れて気分はすっかり👸お姫様気分!?
意外や男性ファンも多いのだとか。👦👦👦

真紅の「情熱」、ほんのりピンクに染まる少女の頬のような「初恋」、清らかな「ホワイトクリスマス」などなど。
今年も春の🌹バラの季節がやってきた。✨✨✨

爛漫と咲き誇るバラは、気分を晴れやかにしてくれる。

都内でバラを愛でるなら「旧古河庭園」はいかが。
重厚な洋館とバラとのコントラスト、さらには枯滝や茶室もあり、その風景は⏰時間を忘れてしまうほどドラマチック。
今月20日(日)まで幻想的な夜間の✨ライトアップも行われている。🌜🌜🌜

昭和モダンの香りとともにバラを楽しめる「鎌倉文学館」もオススメだ。
静かな森を抜けてバラ園を歩けば、青い瓦の洋館とバラが織りなす光景に胸がときめく。(#^.^#)

こちらの洋館は三島由紀夫の小説『春の雪』に登場する別荘のモデルとされる。

他には、
"恋人の聖地"にも認定さてれいるのが千葉の「京成バラ園」。
フランス様式の庭園が広がり、ヨーロッパのお姫様が登場しそうなほど🏰👸ロマンチック。

樹齢約50年のつるバラの大アーチなど👀👀👀見どころが多い。
さらに、「恋結び」「愛のガボゼ」など可憐な名前のオリジナル品種も見どころのひとつ。

婚活💑のゴールであるバラに囲まれたガーデンウェディングも好評!💖💘💖

とにもかくにもシーズン中は圧巻。
ふたりの気分も自然とアガる!👆👆👆
😲😲😲あれあれ。気かつけばふたりの距離も近くなってる!?(^_-)-☆

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【恋愛とセクハラのビミョーな関係......!?】

セクハラ疑惑で辞職した財務省の福田前事務次官。
セクハラ問題などにより、今年はノーベル文学賞の発表を見送るとしたスウェーデン・アカデミー。
「セクハラ罪という罪はない」と戯言をぬかし、ふんぞり返る麻生財務大臣。
(からの謝罪......)👹👹👹

とはいえ、セクハラってよくわからないという人も少なくない。

『部長、その恋愛はセクハラです!』牟田和恵著/集英社新書 初版発行:2013年6月

📚📚📚誰でも読んで損はしない1冊だと思う。

「目次」はじめに セクハラとは?
第1章 間違いだらけのセクハラ「常識」
第2章 セクハラの大半はグレーゾーン
第3章 恋愛がセクハラになるとき---ときめきスイッチが入ったときはもう橋を渡っている
第4章 女性はなぜはっきりとノーを言わないのか、男性はなぜ女性のノーに気付かないのか
第5章 恋愛とセクハラの近くて遠い距離
第6章 オフィスにセクハラの種はつきまじ
第7章 周囲の方々、担当者へ
第8章 後で訴えられないために---訴えられたらどうするか
/私のセクハラ二次被害体験記---あとがきにかえて

「絵に描いたような」セクハラ男はめったに存在しませんと著者はいう。
ほとんどのセクハラがグレーゾ-ンで、だから加害者と被害者も間で認識のズレが生じると。

特に面倒なのは恋愛感情がからむ場合。😿😿😿

たとえば、職場の飲み会で「今度デートしよう」と上司が身体を寄せてきた。
部下は内心ゾッとしつつも、曖昧な微笑みでゴマカした。
彼女はNOの意思表示をしたつもり。

ところが彼は恥じらいつつのYESと受け取り、積極的にモーションをかけてきた。

後日、彼女は「しつこく交際を迫られた」と訴えた。
上司にいとっては寝耳に水で「合意の付き合いだった」「彼女もその気だったはず」と主張する。
だけど彼女は「上司だから断れなかった」。

おそろしや。おそろしや。セクハラは恋愛(妄想を含む)と紙一重なのだ。

鈍感はセクハラの免責にならない。🔨⚡🔨⚡🔨⚡

ほとんどの場合、「立場(権力)の強い者」が「立場の弱い者」にセクシャルハラスメントを行う。
自身の立場が上であることを利用したパワーハラスメントが根底にある。
この逆パターンは非常に稀。

また対象・非対象の性別についても、男性から女性のセクハラのみならず、女性から男性、また女性から女性、男性から男性のハラスメントもある。😱😱😱

いまやトランスジェンダーなど🌈🌈🌈LGBTに対する差別的言動もセクハラである。

そうなんですよ、福田さん、麻生さん。(^_-)-☆

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【婚活男子の賢いサラメシ術!?】@コスパ高の大盛生パスタ!

男性にとってパスタ🍝はモノ足らないランチの代名詞なんだとか。😱😱😱

いえいえ!モノ足らないなんて言わせない。
迫力のパスタランチ。

神田駅徒歩2分に店を構える『BIGOLI 神田 寿 』。🍴

ランチはオールスタンディングのボロネーゼ専門店。
赤ワインや香味野菜でじっくり煮込んだ🐮牛スネ肉がゴロゴロ入ったソースは、濃厚なコクと旨みがガツンとくる。💪💪💪

このソースに合わせるのが、自社工場から毎朝届く、伊・ヴェネット州伝統の生パスタ。
つなぎの卵は使わず、上質なデュラムセモリナ粉と塩だけで打ち、どっしりとしたコシとモチモチ感、小麦粉の豊かな香りが抜群の存在感を発揮する。😋👍😋👍😋👍

普通サイズでも一般的なパスタ店の2倍もある本場イタリアサイズで登場。
満腹必至!

「早い・安い・旨い・大盛」で提供している。🐸🐸🐸
忙しいビジネスマンのサラメシの強い味方だ。

ディナータイムはもちろん"大人の社交場"。🍻
🍷ワインやウイスキーを片手に名物料理を楽しむ人たちで賑わう。

📌千代田区鍛冶町1-6-7 神田バル横丁1階
📌050-5307-1038
📌11:00-15:00/17:00-23:00/㊡土日祝

婚活中の節約ポイントとして日々のランチ代も侮れないのは事実。
お財布の心配はことのほか切実さ。

大切な💸💸💸お金の使い方と節約を意識して、よりよい婚活ライフをエンジョイしよう。(^_-)-☆

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【条件が揃わないと足を踏み入れない!】@名物メニュー!?

昭和11年(1936年)11月に竣工した国会議事堂。
その2階に議員のための食堂がある。
ご存知?"(-""-)"

約5mの高い天井、そこから灯るシャンデリア、壁や天井に施された繊細な意匠などが、最高峰の技術で建設された当時の姿を伝えている。

参議院議員食道は《レストラン モア》と《初花》の2店。が料理を担当している。👍👍👍

前者が洋食系を、後者が和食系を担当している。
名物は「国会カレー700円」。🍛🍛🍛
和牛と玉ねぎ、23種類の野菜ジュースを煮込んでいるそうだ。😋😋😋

残念ながら利用には議員や館内で働くスタッフに限られるとか。|ω・)

あまたの議員の胃袋を支え、日本の歴史とともに在り続ける食堂。

これを味わうチャンスがある人はぜひどうぞ!(^_-)-☆

現代の日本社会の課題である少子高齢化率・未婚率の改善にどうぞ議員さんたちも真剣に考えてもらいたい。👦⛪👩

連日に渡りとんだ茶番劇を見聞きするのは税金の無駄としか言えない!!!👿👿👿

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【運命が変わる!?変えたい!?】@今の自分!

その昔、メンターのひとりから言われたことがある。
「アナタが普段つき合っている人が、今のアタナ自身のあり方を見せてくれているんだよ」。

じゃあ、試しにアナタの📱携帯電話の着信歴見て、そこによく名前が出てくる5人の共通点は何か?

Sさんの答えはこうだ。
「そうですね。まずは全員男です。それから、モテなくて、金がなくて、人生に迷っています。」

言ってしまってから『それが今の自分』とハッと気づいたのでしょう。🐵🐵🐵
アチャーと頭を抱えていた。(*`艸´)ウシシシ

年収300万円の人に、年収3億円の人が電話をかけてくることはそうそうありまへん。

簡単に言うなら、人間関係では似た者同士が集まり、連絡を取り合っているということ。

あなたがたにも心当たりはありませんかね?
普段よく会うのは、会社の同僚や取引先のひとぐらい。
ほかは、せいぜい👮👮👮学生時代の先輩後輩、同級生と会う程度。

ビジネスマンなら、スーツを1着も持っていないような〇〇アーティストやガテン系の友人は1人もいないということもおおいにあり得る。

こういうふうに、自分と同質の人だけが集まった群れが、あちらこちらに無数に存在するのが今の社会。🍀🍀🍀

とくにSNSの普及で、自分が選んだ人とだけつながれるようになってからは、その傾向はさらに強くなっているのでは。🐶🐶🐶

群れのなかにいれば、必要とする情報は集まってくるし、居心地も悪くない。
しかし、逆にいえば、自分とは異なる人から発信される情報は入りにくいということ。

そのため未知の世界🚀🚀🚀を知る機会が減り、自分の成長が頭打ちになってしまうこともあるだろう。

今の人生を変えたいのであれば、自分の群れから出ること。👞👞 👞👞

極端な話、仕事仲間・友人・プライベートなパートナーなど、身のまわりの人間関係を総入れ換えしたとしたら、人生がガラっと変わることは間違いないだろう。🐸🐸🐸

全取っ換とは言わないまでも人生やに日常に変化をもたらすことは然程むずかしくない。
ひとつの行動がもたらす変化。✨✨✨

たとえば本気で💒💑結婚をしたと思っている人なら『婚活』のやり方を変えてみるとかさ!?(^_-)-☆

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【幸せ印象!?】@インスタントに元気顔を取り戻す策!

仕事帰りにふと🚃電車の窓に映ったときや、忙しいときにふと鏡に映る我すがた、あるいは自撮りモードに切り替えたときの📱スマホ画面......。

そこに映る自分の姿に驚いたという経験、誰でも1度や2度あるのではないか。(゚д゚)!

なかでもショックなのは、自分では元気なつもりなのに、「疲れてる?」と他人から言われてしまったとき。👩👧

急にテンションまで下がってしまいそうになる。
だから自分では人様には言わないようにしているのだけど、こんなときはたいてい「疲れてない」とムキになってしまう......!?🍎🍎🍎

無駄な抵抗をするより、「そんなふうに見えているんだな」と受け入れて、物理的な対策を講じたほうが絶対にお得。💛💛💛

その場で簡単にできる『幸せ印象』をつくる方法は意外とあるのだ。🐣🐣🐣

だいたい疲れているように見えるのは、心に余裕がないときが多い。
そうならないように、前日や出かける前に『準備』を徹すること。

それができていないと、💦💦💦焦ってしまって呼吸が浅くなる。😅😅😅
そんなときはゆっくり深呼吸してみる。

さらに『香り』をプラスすると、より効果的。👌👌👌
香りをかぐときは自然と呼吸が深くなるもの。

お気に入りの香りを持ち歩けば、いつどんなときでもすぐにリラックスすることができる。

さらに見た目の印象では、顔の筋肉が下がっていると、どうしても疲れた印象に👀見える。
できればこれをグッと上げたいもの。

いちばん簡単なのは口角をクイっと上げて笑うこと。(*'▽')
瞬時に顔全体がパッと上がって華やぎ、元気に見えるのはもちろんのこと、口元が動くので
口輪筋も同時に鍛えられる。💪💪

そして仕上げは、💄メイク直しで「元気そう」に見せること。
ポイントは「つや」と「明るさ」。

目の下の三角ゾーンにハイライトやコンシーラで、明るさを足し、目尻につやをプラス。✨✨✨
まだまだ!
さらに笑ったときに高くなる頬骨の部分にチークをプラスする。🍑🍑🍑

これでかなり印象が変わる。👸

👻👻👻素人には専門的なメイクテクはなかなか身につかない......。

女性であれば誰でも、なるべく活き活きと明るい印象でいたいと思うもの。
しか~し!いつも元気でいることはムズカシイもの。🐼🐼🐼

疲れているとき、無理して「元気そうな自分」を演じても、より疲れがたまっていくだけ。

それより具体的なこと、物理的なアクションで少し疲れ感を払拭していけば、見た目の元気さを取り戻せるし自然に気分もアガる。👆👆👆

なによりも「変化」を自分の👀目で見ることで本当に元気も復活ってもんよ。

こんなふうにいいサイクルに入るように意識してみてはいかが。(^_-)-☆

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【縁起のいいまち!?】@ココロときめくパワースポット巡り!

日頃、情報をついつい集め過ぎてしまいがち。🐝🐝🐝
いつのまにか行動するよりも先に、自分の気持ちを予測変換する癖がついてしまう。
いけない、いけない。((+_+))

毎日よく働く👀目や👂耳や頭やココロをすっきりさせよう。

特別な準備はいらない。
ちょっと早起きして、いつもと同じカバンを持って、いつもより遠くの町へ。
「のんびり行こう!日帰りの旅」。

東京から🚄🚄🚄新幹線でわずか1時間の群馬県高崎。

新しい建物と古い町屋が入り交じり、地方都市ならではののんびりした雰囲気が漂う町。
そして縁起のいいまちでもある。🎀

開運招福の高崎だるまに会うなら『少林山 達磨寺』。
観音山丘陵の端に位置する。

少林山達磨寺は黄檗宗(おうばくしゅう)という禅寺。
達磨大師の教えを受け継ぐ縁起だるま発祥の寺として有名。

形全体が丸みを帯びて、ふくよかな感じのする高崎だるま。
その特徴は、眉毛は鶴、髭は亀を表現している。
日本では「鶴は千年、亀は万年」と言われ、吉祥・長寿の動物に例えられていることは充分に知られている。🐢💚🐢💚🐢💚

また、「七転び八起き」と言われ、いくら転がしてもすぐ起き上がる。
重心が安定した形は心の持ち方を示し、どんな困難にも対処できる落ち着いた心と忍耐力を表している。

あらゆる願いが込められた高崎だるまは万能か!?(*^▽^*)

他方、
高崎駅から🚌🚌🚌バスで1時間のところに位置する『榛名神社』。

榛名神社は、強力な願望実現パワーを持つ関東屈指のパワースポット。✨✨✨
神社の魅力がダイナミックに凝縮された神社として有名だ。

大自然と榛名川のせせらぎを感じながら歩くと、ネガティブな思いも浄化されて元気が漲る。

榛名神社のご利益は、あらゆる願いを叶えてくれる「オールマイティな力」!!
オールマイティを可能にしているのは、強力な神霊磁場の土地に、多数の神仏・ご眷属(けんぞく)が陰陽調和して存在しているからと言われる。

👑👑👑全国的にも稀有なパワースポット。

参道からどんどん歩きすすんで行くと『水琴窟(すいきんくつ)』がある。
縁結びスポット。💖💖💖

社殿前でおみくじを引いて、帰りにここでご神水に浸すと文字が現れる。😺😺😺

とにかくあらゆることが強化される場所。👍👍👍
感謝の念をもって、よい思いで波動を高く保つのがポイント。

五感を研ぎ澄ませて、榛名の大自然を感じて、神仏のエネルギーを受け取ってみてはいかが。

🍝🍝🍝おまけ
小麦の産地でもある群馬。
中でも高崎は"パスタの街"と呼ばれるほどパスタ好き。
ぜひアナタのキングオブパスタに出会ってもらいたい!(^_-)-☆

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【だまし絵で魂活!?】@ミラクル エッシャー展

生誕120周年 イスラエル博物館所蔵「ミラクル エッシャー展」が来月6月6日(水)~7月29日(日)まで、上野の森美術館にて開催される。🍀🍀🍀

20世紀を代表する奇想の版画家として知られる、マウリッツ・コルネリス・エッシャー。
いわゆる"だまし絵"で知られ、手作業の版画によって製作された緻密で独創的な作風は、
コンピューターやCG全盛の現代だからこそ、より鮮烈な輝きを放つ。

代表作『相対性』や、『滝』『メタモルフォーゼⅡ』など約150点を紹介する。
今回展示されるコレクションは、すべてが日本初公開となるもの。👍👍👍

🐙🐙🐙8つのキーワードで版画家エッシャーの謎の奥深さに迫ることができる内容。

アナログ時代に版画で作られた"ミラクルな作品"は、数学者や建築家といった幅広い専門家や、クリエイターに影響を与え、今もなお多くの人々を魅了し続けている。✨✨✨

観れば👀👀👀アナタも視覚の魔術師のだまし絵に脳が刺激されるだろう。

婚活停滞や婚活疲れも吹っ飛ぶか!?(^_-)-☆

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【親ウケぎふと!?】@口どけ!

メディアでも話題騒然!
1万円の『ふりかけ』。

ホカホカの🍚ご飯の上にたっぷりとかけ、ご飯をかき込む。
これぞ至福のとき。

「口どけ」を食べた瞬間、子供のころのあの感動がよみがえる。
ふわっととろける幻のふりかけは、1度口にしたらやみつきになる。
「旨い!」😋😋😋

「口どけ」は、鰹節職人のこだわりから生まれた。
厳選した近海の刺し身で食べられる生の鰹🐟を素材として、5ヶ月じっくりと⏰時間をかけて特製本枯節を完成させる。

これを向こうが透けて見えるぐらいの超極薄に削り、味付けをする。💪💪💪

口の中に入れると魚の旨みと香りが一気に広がる。
本枯節ならではの、とろける食感と味わい深い風味だけが残る。

シンプルにして最高の旨さ。👌👌👌

自分用にも欲しい逸品。
もちろん贈答品としても大変喜ばれる逸品。

究極のご飯のお供を👵「母の日」に贈るというアイディアもありだ。

仲良く実母と義母へ!(^_-)-☆

📌小林食品株式会社
📌静岡県焼津市田尻2154-18
📌0120-612-999
📌info@kobayashi-foods.co.jp

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【好感度急上昇!?】@贅を尽くしたハンバーガー!

黒毛和牛🐮🐮🐮の精肉卸、ヤザワミートが運営する『ミート矢澤』といえば、🍖肉好きなら知らない者はいないビッグネーム。🐘🐘🐘

その自慢のハンバーグをバーガーにして提供してくれるのが『BLACOWS(ブラッカウズ)』。
店は恵比寿と代官山の中間ほどに位置する。

店内は、まるで高級ステーキ店かのような落ち着いた雰囲気でオトナ感が漂う。👌

A5ランクの最高級黒毛和牛を使用。
パティには、実に10種類もの部位の肉を使う。
ウデ、スネ、ネックといった肉の旨味が強い赤身部分を中心に、サーロインをはじめ、ヒレやイチボなどまで入るとのこと。

ハンバーガーは、ただ肉を挟めば良いってものではない。(そうだ)
口の中で初めて完成する料理として、どう調理するか。焼き方、ソース、バンズ、具材のバランスなどその全てにこだわったという。

1番人気を誇る「ベーコンチーズアボカドバーガー」。👍👍👍

料理として全体の完成度を重視した出来ばえはお見事!!!😋😋😋

その繊細な味の組み立て方を体感すれば、理屈ではなく、その👅舌で納得するはず。

デートにもオススメ。💚💚💚
美味しい店を知っているとアナタの株もアガるかも。(^_-)-☆

📌渋谷区恵比寿西2-11-9
📌03-3477-2914

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【男目線の若々しさの秘訣とは!?】@姿勢・体型・髪型plus眉!

いつ見ても颯爽としている。
背筋が伸びたゼイ肉のないカラダ、つややかな肌、黒々とした髪と白い歯。
そして爽やかな笑顔。😊😊😊

人は見た目が9割を完璧にクリア!✨✨✨

夢や目標を達成するための1番の根幹は健康。
ただ健康なだけでなく、見え方にもこだわる人はそれを維持するために努力を重ねている
もよう。

ジムでトレーニングをする人たちを👀👀👀見ながらあることに気づく。

どんなに鍛えていても、若々しさを感じない人たちがいる。
なぜか???

それは姿勢、体型、そして髪型。
加えて眉も重要。

手入れをせず長く伸びた眉はオトコを老けて見せる。🐫🐫🐫

体型や髪は意識しやすいが、盲点になりそうなのが眉毛。
年齢を重ねると、眉毛の本数が減る。
抜けかわる毛周期が長くなるため、長く伸びがちなのだそうだ。

確かに眉でその人の顔の印象は変わる。🐸🐸🐸

姿勢と体型を維持するには、🍚食事をコントロールして、💪💪身体を動かすことを惜しまないこと。
やはりトレーニングを頑張るしかない。。。。。。

睡眠も大事。😪😪😪
不摂生な生活はクマどころかシミもシワの大好物。

男性も女性も若さの維持に👑👑👑王道なし!

自分で常にそれを意識し、日常的な努力を続ける。

意識と努力があるからこそ見た目が9割をクリアできるのだ。

人は第一印象の悪い人とよほどの事情がないかぎり2度会おうとはしない。(^_-)-☆

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【婚活オトナ女子の美活!?】@魅惑のほうじ茶!

ほうじ茶にはダイエット効果、美肌効果、リラックス効果などがある。😉😊😉😊
もちろんカロリーゼロで水分補給に最適。

独特の香ばしさを持つほうじ茶に"ほっこり"するのはまさにリラックス状態。
脳から分泌される「α波」を増やす効果があるとされる。🐑🐑🐑

人形町に店を構えるほうじ茶専門店「森乃園」。
ここが考案した『ほうじ茶パフェ』はボリュームも十分。

トップにはほうじ茶のクリームと白玉、アイスはほうじ茶とバニラの2種、なめらかなほうじ茶ゼリーと食べ進めていくと、底部分に現れるのはほうじ茶シロップと寒天。

独特のスモーキーな香りと味が、多彩な温度と食感で展開される、ほうじ茶の概念を覆す逸品。

パフェの中はすべてほうじ茶フレーバーというところで、ダイエット中でも罪悪感を少し軽くできる気もしてくる。 🍀🍀🍀

📌中央区日本橋人形町2-4-9 2F
📌03-3667-2666
📌12:00~18:00

スイーツ男子は、女性と趣味や感情などを共有しやすい側面があるため、女性にモテやすいかもしれない!?(^_-)-☆

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【究極のモテ男に学ぶ!?】

どうしたら👧👩女性にモテるのか。
ハウツー本やネットにはその手の情報が溢れている。

実際にどれだけ有効かは眉唾ものだ。

となると、1000人もの女性と交わり、人類史上まれに見る色事師として名を残すイタリアの
文人CASANOVA(カサノヴァ)から学ぶのが確実(!? )だろう。

「CASANOVA」という単語は、人物名を超えて「女たらし」「好色家」「浮気者」という一般名詞にさえなっている。🐞🐞🐞

18世紀、ヨーロッパ全土を放浪し、各国で絶世の美女を次々と籠絡したカサノヴァ。
老年になってから恋愛遍歴を綴った12巻にわたる膨大な『カサノヴァ回想録』を残した。

そのダイジェスト版ともいえる一作が📚「CASANOVA 人類史上最高にモテた男の物語」上下巻。

当時の歴史・文化的背景の解説を織り込みながら、カサノヴァの驚くべき生涯をまとめあげた力作。

ベッチーナ、アンジェラ、ルチア ets......。
各章には女性の名前が配され、目次を眺めるだけでもある意味で壮観!

僅か9歳で異性の魅力に👀👀👀目覚めて以降、ナポリの弁護士の妻、ギリシャの女奴隷、無邪気な伯爵令嬢、ベネチアの修道女などなど......。
身分も年齢もお構いなし。
ここまでくると「あっぱれ!」👍👍👍「Excellent!」👍👍👍

読めばわかるが、カサノヴァは相手をよく観察し、何気ない会話から彼女たちのココロの揺れを見抜いて時に寄り添い、時に力ずくで愛を勝ち取る。💖💖💖

そしてもっとも顕著なのが、"人を喜ばせたい"という強い思い。😁😁😁

✨✨✨「わたしが持っていたものは、ただ人を喜ばせる能力だった」。✨✨✨
✨✨✨「わたしにとって、京楽の5分の4は女を幸福にする点にある」。✨✨✨

なんと圧倒される言葉だ......。

ルイ15世が国庫を顧みず色欲に溺れた18世紀の燗熟したヨーロッパで、もっとも愛を謳歌した男の幸福哲学を知りたい人は一読の価値がある著作かと。

アナタの周りにいるモテる人というのは、"アナタからみてもきっと人間的魅力が満載の人"
なのではないでしょうか!?(^_-)-☆

📌CASANOVA 人類史上最高にモテた男の物語 上下巻/鹿島茂/キノブックス

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【結婚相手に求める条件!?】@健康マネジメント!

かつては裕福の象徴であった肥満。
今では「稼げない男」「出世できない男」といった貧しさにつながる「貧困の象徴」といっても差し支えないほど。💀💀💀

厚生労働省の調査では、「肥満者の割合は男女とも低所得層のほうが高い傾向にあり、年収600万円以上の男性の肥満率は25.6%であるのに対し、年収200万円未満の低所得者38.8%と13.2ポイントの差がある」(平成26年国民健康・栄養調査の要旨)と指摘している。

今や太っていると低所得者とみなされる傾向にある!?
あぁ無常......。:;(∩´﹏`∩);:

さすればビンボーだと、なぜデブになるのか。

1番の原因は食生活のある。🍚🍚🍚

「低所得世帯は高所得世帯に比べて、野菜類や肉類の摂取量が少なく、逆に穀物の摂取が多く、栄養バランスが取れていない」。と指摘している。(平成26年国民健康・栄養調査の要旨)

さらに今年3月、某医科大学が発表した研究報告では、摂取エネルギーに占める炭水化物の割合は、世帯年収600万円以上の男性が 58.6%なのに対し、200万円未満の男性は61.1%と年収が低いほど増えた。

報告では、「安価なもので腹を満たそうとする炭水化物に偏るのでは」と推測している。

でも安くて😋美味しく感じる食べ物の多くは炭水化物でできていないか!?🍛🍝🍚🍞🍜


稼ぎが少なく収入が低いことには社会状況も影響する。

生まれながらにして肥満体質の人もいるが、肥満の最も大きな問題は健康を害する可能性だ。
下手をすれば生命保険等に加入できない場合もある。

「高血圧になりやすい⇒血糖値が上がりやすい⇒脂質の以上という体質の半分は生活習慣が
招く」と言われている。

つまり病気の半分は努力で避けられるということだ。😓😓😓
付け加えるなら、肥満は自分の努力次第で改善される。💪💪💪

では、稼げる男が健康マネジメントを行う理由はなんなのか。💼👔👞

これは、健康であることが、成果を上げるうえで一番効率がいいから。
いくら高いモチベーションやビジネススキルがあったとしても、それを支える土台の健康が
地盤沈下をしていては、パフォーマンスを発揮することはできない。

それを理解しているからこそ、稼げる男は健康マネジメントを重視しているということ。(p_-)

自分がいなくても誰も困らないと自分の存在意義を軽視しているタイプなら、残念ながら、
ビジネスシーンでも婚活でも結果を出せないだろう。👻👻👻

健康管理のできる人⇒仕事でいい結果を残す⇒存在価値を得る

結婚相手の条件に不健康な人を挙げる人はおそらく皆無だ。(^_-)-☆

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【理想の結婚相手を引き寄せる!?】@初夏の足元!

「靴👠は女性を美しく変身させるパワーをもっている」。
「靴👠はアナタを幸せに導くアイテム」。
「いい👠靴は履き主を素敵な場所に連れてい行ってくれる」。

オシャレは足元から。とはよく言うし、よく聞く言葉。
それは今も昔も変わらず一緒。(´∀`*)ウフフ

劇中のヒロインや有名デザイナーまで、お洒落を知り尽くした人々の靴にまつまる名言にココロを揺さぶれらる。💙💙💙

初夏の足元に色香を添える『ヌーディー靴』。
トウと足首だけを支える華奢なストラップの『ヌーディー靴』は、時代を超えて世の女性たちに愛されるアイテムのひとつ。

シンプルを極めたデザインだからこそ、上質な素材選びはもちろん、パターンのカッティングからヒールの接着まで、精巧な仕上げが、惚れ惚れするほどの美しさを生み出す。

自分の足に合う靴に出会うと超ウレシ~イと感じる女性👩👧は多いはず。
見た目が美しても、履いて歩くと激痛を来たす靴では愛せない......。💔💔💔

かと言って、海外セレブが"レッドカーペット"を歩くとき、ここいちばんの舞台です!みたいな靴を選んでもその靴の出番はないし。。。。。。。🐶🐶🐶


個人的に好きなブランドのひとつに"マノロ ブラニク"の「CHAOS(カオス)」がある。
デザインは最もシンプル。
足を入れ、一歩踏み出すを、その安定感に驚かされる。⚡⚡⚡
かかとからまっすぐ伸びたスティレットヒールが重心を支え、姿勢まで凛とした美しさに変える。

美しさと履き心地に魅了される。🐸🐸🐸

大人女子の魅力あふれる『ヌーディー靴』を選んで、脚を美しく見せ、そして自信という輝きをもたらしてくれたなら、もう怖いものはない!!!✨✨✨ ✨✨✨

今夏アナタを幸せに導く勝負靴で運命もキメるか!?(^_-)-☆

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【お疲れ婚活女子の強い味方!?】@老化は兆しのうちに絶つ!

忙しい日が続くと、「洗顔後はローション1本で、パパッと済ませたい」という👧👩気分。
ゆっくりケアする⏰時間も余裕もなくなる......。

そんなときの強い味方が、"ゲラン"のオイル美容液『アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル』。

ボタニカルオイル(植物の種子や果肉から抽出したオイル)を包み込んだゴールドのビーズがきれいな美容液。✨✨✨

使い心地はまるでローションのようなみずみずしさだが、スルスル浸透して、即座に潤いで満たすスピード感は美容液。👍👍👍

キメのひとつひとつまで長時間ふっくら保ってくれるのは、さすがオイルと。
使い心地も効果もマジカル!!!

洗顔後に本当はローション後に重ねるのだが、これ1品でも十分のスーパースター。👌👌👌

スポイトタイプだから、その日の肌の調子に合わせて、量の加減がしやすいのがいい。

📌ゲラン
  アベイユ ロイヤル ウォータリーオイル 30㎎ 11,500円

春から夏に向かうこの 季節、以前と比べてほうれい線や目尻のシワが深くなったり、毛穴が目立ってきたりと......。😭😭😭

肌老化の多くは、日々の悪環境の積み重ねで進行していく。😱😱😱

紫外線や大気汚染、ブルーライトやストレスなどの外的刺激を受ける日々。
キャパオーバーの刺激を受けると、修復が間に合わなくなってしまう。

下がり続ける肌と気持ちを、一気にアゲる!👆👆👆
そのシワ、たるみに「集中アケ」を。

前述した"ゲラン"の『アベイユ ロイヤル クィーンズ トリートメント 』。

黒ミツバチの希少なハチミツと、ゲラン独自のロイヤルゼリーをビーズに封じ込めて高配合したユニークなトリートメント。🐝🐝🐝

「7日間」使い続けることで、ハリと弾力に満ちた肌に導いて、すっきり引き締まった印象へ。
いきいきとした輝く肌に導く「7日間の集中トリートメント」 !!!✨✨✨

📌ゲラン
アベイユ ロイヤル クィーンズトリートメント 15㎎ 19,700円

お疲れ顔を見せない婚活美人は「集中力」で運命の出会いを叶えるか!?(^_-)-☆

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【家コンで盛り上がる!?アイテム】

東京サマーランドがデザイン監修。😁😁😁

絶対盛り上がる!ウォータースライダーの流しそうめん!!
スライダーが全長3.6mで迫力たっぷり。

ウォータースライダーを流れてくるそうめんをすくたびに「わ~っ」と声が出ちゃう。
子どもたちはもちろん大人でもテンションが沸点に!?(#^.^#)

外での飲み会(合コン)も楽しいが、気の合う仲間とホームパーティーをするのも楽しいもの。

実は真剣に💙💙💙婚活中!だけど、本気すぎる雰囲気の婚活パーティーは腰が引ける......。

みんなでワイワイ盛り上がりながら、カジュアルに出会いを楽しめる方がハードルは低い。
👦👧👦👧👦👧「家コン」なら自然体で婚活にのぞめるかもね!?

いずれも行動することが初めの1歩。
「まずはお友達からお願いします」。(^_-)-☆

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【アラフォー世代のアタマとココロの凝り固まり!】@今さらは禁句!?

40代以降も輝いている✨✨✨人は、「人との接点を増やす」「人が集まる仕組みを作る」
ことに長けている。

この位の世代になると、相応の成功を収め、それなりの地位に就いている人も多い。
ただ一方で、そこに安住し、次第に輝きを失う人も少なくない。

仕事もプライベートもさらに飛躍させるには、過去の延長線上にはない新たな経験と知識を積み重ね、これまでとは異なる価値を生み出していく必要がある。🐣🐣🐣
とうぜん勇気も必要だ。

人柄。または人間としての主体が出来上がっているので、意識改革がムズカシイ人も少なく
ない。

人間関係作りを考えるうえで大切なのが「相手を選ばないこと」が言える。
つき合う相手を、好き嫌いや損得だけで判断しないように意識したい。

🐝🐝🐝人の接点を増やすポイント。

🌺肩書や年齢で相手を選ばない
物事の新しい見方や考え方を積極的に取り込むためにも、人づき合いにはフィルターを設けないよう意識する。

🌺苦手なタイプとあえてつき合う
人づき合いで「好き嫌い」を重視し過ぎると、相手が特定のタイプに偏りがちになる。
論理的タイプなのか、感覚的タイプなのか。
自己主張が強いタイプなのか、相手の反応を見るタイプなのか。
ザックリとタイプに応じた対策と方法をパターン化しておく。

🌺名刺に頼らず自分の印象を相手に残す
相手に自分の記憶を残すには、ファーストインプレッションに力を注ぐ。
思いのほか「声」や「姿勢」は顔よりも印象に残る。
背すじを伸ばし、ハキハキとした口調と言葉遣いを心がける。

🌺趣味を極める
趣味は人との接点を増やす王道。
どんな分野の趣味でもレベルアップを目指す。
話のネタも豊富になり、自己アピールにもつながる。

「専門知識や経験のアピールが」が単なる自慢話でしかなければ無駄に終わる。
むしろ印象が悪い人。👹👹👹

そして人の話をちゃんと聞かない人もNG!💣⚡💣⚡⚡
「人の話を聞く姿勢にこそ、人柄が表れる」もの。
『ながら』や『よそ見』といったそもそも失礼な姿勢や、「相手の話を遮る」「否定する」「冷やかす」などの行為もNG!

💚💚💚婚活では。。。。。。
年上の男性を好む女性は少なくないが、話の内容が過去の自慢話や説教じみたことを聞かされたりするケースは否定できない気もする。

この類の失敗経験がある人は迷わず「チェンジ・ザ・ルール」を実行することをオススメ
する。

人生の折り返しに差しかかる時期。🗻🗻🗻
選択次第で、その後の人生は良い方向にも悪い方向にも変わる。🐸🐸🐸

💘結婚生活には、結婚しなければ得られないシアワセある。
💛独身生活にも独身ならではのシアワセがある。
どちらを選ぶかはアナタ次第!(^_-)-☆

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【会話力を磨いてモテ男に!?】@言い換え力!

ビジネスシーンでもデートでも知っている言葉が少ないと、会話やニュースに対する読解力
が落ちる。
自分の意見や感情を的確に表現することもできない。(;´・ω・)

大げさに言えば、知識や情報のやり取りが制限される分、人生から"彩り"が失われてしまう。😒😒😒

語彙力不足は「能力不足」という印象も与えかねない。
例えば会話の中で「すごい」「ヤバイ」としか意思表示できないようでは、相手はいい感じを持たない。と思われても仕方ないでしょう。。。。。😱😱😱(TPOによる使い分けをする)

大人にとっての語彙力とは、「言い換え力」。✨✨✨
紋切り型の発言では相手の印象に残らないし、かといってストレートな感情表現では相手の気分を害してしまいかねない。

よくに耳にするのは、発言の中身より「言い方が気に入らない」ということ。💣⚡💣⚡
これは本当によくあること。
用心!用心!👻👻👻

従って細やかな気遣いや意思表示が欠かせない。
むしろ語彙力さえ豊富なら、どんな表現でも言い換えが可能と考えてもいい。👌👌👌

とりわけ多く遭遇しそうな2つの場面を想定。🐴🐴🐴
1つは『相手を褒める場面』。

例えば、合コンやデートの時に気合が入り過ぎて(!?)👗服装が派手な人に「派手ですね」と伝えても、褒め言葉にはならない。

しかし👦「きらびやかですね」👦「華やかですね」👦「ゴージャスですね」と言い換えれば、相手も悪い気はしない。

食事に入った店の料理が口に合わなかった場合なら、👦「未知の味」👦「斬新」👦「個性的」などと気遣った表現をすれば、相手の味覚も踏みにじることにならない。

そしてもう1つ、語彙力が効果を発揮するのは、「言いにくいことを切り出す場面」。🐸

例えば、何かを断る時、「無理です」では角が立つ。(ー_ー)!!
《できない》の謙譲語は「できかねる」「いたしかねる」。

柔らかくするには👦「難しいです」👦「ご容赦ください」👦「お応(答)えいたしかねます」。

これらの冒頭にクッション言葉を置くことでマイナスの印象をマイルドにする。
👦「大変ありがたいお話なのですが今回は×××」
👦「誠に残念ですが×××」
👦「不本意ではございますが×××」

これらの言い換えは、ほんの一例に過ぎない。
多くの語彙・言い換え力を吸収し、少し意識して使うだけで表現は豊かになる。🍀🍀🍀

その結果、仕事も人間関係も"彩り"を💙💙💙増すこととなる。

人のココロを動かす武器にもなる。(^_-)-☆

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【婚活男子サラメシ実践編!?】@減らす?こだわる?

😱 太ってお腹が出ている......。
😱30代に突入した頃からゼイ肉が落ちなくなった......。
😱階段でユサユサ揺れちゃう......。

ランチに行くと当たり前のように大盛🍚🍚🍚を頼む!?
小腹が空いたら立ち食い蕎麦をすする!?
でもその後もきちんと 夕食も平らげる!?

確かに仕事の重圧から『ふっ』と開放されるランチ時は、ストレス発散のために過食に走りやすい。💼👔👞👞

揚げ物をおかずに大盛🍚ご飯を平らげたくなる気持ちは分からなくもない。😓😓😓

サラメシの王道は外食であり、外食は濃い味&ハイカロリーの天国。✨✨✨
カロリーコントロールがムズカシイ!
結果、肥満を招きやすい。 🐷🐷🐷


ビジネス街でよく見かける中華店。
お世話になっている人は多いだろう。

医食同源の中華料理は本来ヘルシーで栄養バランスも整いやすい。
ところが、油を使うメニューがほとんどでトロミ付けの片栗粉や隠し味の砂糖なども
多用するため、高カロリーになりがち。

凹腹への道を目指す人は少しでも低カロリーを意識して、plus、栄養素の偏りをなくすことを実践してみてはいかが。

👑1位 棒棒鶏定食
茹でた🐓鶏肉が主菜で食べ応えもある。しかも低カロリー。

👑2位 青椒肉絲定食
栄養価が高く、ビタミンやミネラルをバランス良く含んだ1品。

👑3位 レバニレ炒め定食
レバーを揚げて使う場合もあるが、野菜多めなものがカロリーオフに。

👑4位 トマトと卵炒め定食
完全栄養食品といわれる卵は栄養素をバランスよく含んでいる優秀食材。
爽やかな酸味の🍅トマトでビタミンCも摂取できる。

😈😈😈BADランキング
・酢豚定食
・麻婆豆腐定食
・ラーメン+半チャーハンなど

揚げた豚肉と甘酢、挽き肉と油をたっぷり使う麻婆、ダブル糖質などは論外!!!🔨⚡

欲望のままに食べていたら腹は凹まない。🐮🐮🐮
そして早食いも厳禁だ。🐫🐫🐫
早食いは血糖値が急に上がって糖質が体脂肪に変わりやすい。

出腹の理由はひとえに食べ過ぎか!?

人は見た目が9割という。
これからの季節は着るものも薄手だ。
Tシャツ&短パンスタイルではお見合いは成立しない。 (^_-)-☆

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【しあわせホルモンが増える!?】@引き寄せのエネルギー食のヒミツとは!

ストレスフリーな生活を送るのに欠かせないセロトニン(別名:しあわせホルモン)を作り出すためには、食事によるトリプトファン(必須アミノ酸の内のひとつ)摂取が必要。🐶🐶🐶

トリプトファンはセロトニンの原料となる物質。💛💛💛
セロトニンには心を安定させる働きがあるので、ストレスを感じたり、気分が優れない時には、トリプトファンを積極的にとってセロトニンの分泌を増やそう。

オススメ食材は『卵』。🐣🐣🐣
加えて、
なんと卵3つ以上使ったメニューがよいと!Σ(・ω・ノ)ノ!
 
「卵3個なんてコレステロールは大丈夫なの?」と思う人もいるでしょうが、そこはご安心を。😌

研究により、
体内のコレステロール量は肝臓で常に一定に保たれるよう調節されており、食事由来のコレステロールの影響は小さいということがわかっている。

現代社会に生きる私たちの味方になってくれるのは、万能食材の「卵」。🐣🐣🐣

卵を使った人気メニューの代表格、『卵サンド』。
小さいころから慣れ親しんでいる料理だけれど、家庭でもお店でも、味つけや具材はさまざま。

昔ながらの刻みゆで卵のタイプもあれば、近年焼き卵タイプも人気上昇中。👍👍👍

👀👀『東銀座』
歌舞伎座の裏手にある老舗喫茶店。
名物は1人前になんとパン1斤を使ったサンドイッチ。
厚さは約13㎝、高さも6~7㎝はある、かなりの存在感。
余ったら持ち帰りも可能。

📌アメリカン/8:00~10:30・12:00~15:30
📌中央区銀座4-11-7
📌03-3542-0922

👀👀『神楽坂』
数年前に惜しまれつつ閉店した京都・木屋町の洋食店「コロナ」の名物卵サンド。
ずっしりと重量感がある厚焼き卵は、柔らかく繊細に焼き上げられ、一口噛むとトロ~リ溶けていくような食感。
1切れにつき、約10㎝ほどの厚さ。

📌マドラグ/11:00~20:30
📌新宿区矢来町67
📌03-5579-2130

朝から積極的に摂取して、婚活パワーに磨きをかけよう。(^_-)-☆

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【威風堂々の開運スポット!】 @成田山開基1080年祭

真言宗の開祖である弘法大師空海が自ら敬刻開眼した不動明王をご本尊としている成田山新勝寺。
この不動明王の御加護により、1000年以上の間、御護摩の火を絶やさず人々の心願成就を祈願している。

2018年の今、成田山開基1080年目を迎え、5月28日までの間、10年に1度いただくご縁、御開帳を奉修されている。
ご本尊不動明王とアナタのご縁を深めるまたとない機会。💚💚💚 

また、広大な境内には数々のお堂のほか、自然豊かな公園などがあり、ご利益スポットや運気アップのパワースポットも充実。✨✨✨ ✨✨✨

江戸時代から人々の信仰を集めた成田詣でカラダもココロも癒されれば自然とパワーが漲る。👍👍

🐉🐉光明堂
元禄14年に建立された旧本堂。
良縁をもたらす愛染明王を奉安。縁結びにご利益があるといわれており、恋愛成就の祈願に訪れる人たちが絶えない。
ちなみに愛染明王とは、愛欲や煩悩など人の醜い部分を向上心に変えることで正しい道へ導くといわれている。

🐉🐉雄飛の滝
光明銅の近く、清滝権現堂の脇にある階段を降りたところにある。
滝の右手には「御滝不動尊」が安置されている。
深い緑の木立、苔むした岩に囲まれ、滝つぼに落ちる水音に耳を澄ませば、ココロが癒されていくのを実感できる。

😺拝のあとは。。。。。。
成田山参道には「秘伝のタレ」を代々受け継ぐ老舗のうなぎ屋が数多くある。😋😋😋
うなぎを焼く香ばしい美味しそうな香りに包まれ、各店自慢の味に舌鼓を打つ楽しみは格別。

癒しとパワーを求めている人は成田山へどうぞ。(^_-)-☆

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【出会いやご縁を遠ざけないアイテム!?】@雨の日の合コン・デートも怖くない!

丁寧に仕上げたヘアスタイルも、湿気が多いとすぐにペタンコに......。😱😱😱

髪のボリュームのなさに悩む👦男性・👧女性にとって、梅雨から夏にかけての湿気は大敵だ。

☔雨の日に髪型を保つことを謳ったスタイリング剤は世に数多くあるが、いままで何を使っても、"湿気に負けてきた"人は『モロッカンオイル』のスタイリングスプレーを試してみてはいかが?🐑🐑

アルガンオイル配合で、髪に輝きを与えながら動きのある軽やかな髪型を長時間キープしてくれる。
その名も「エクストラ ストロング」。👍👍👍

名前は物々しいが髪を軽やかにふんわりと整えるため、まとめた髪の仕上げに使うハードスプレーとは髪の質感が異なる。

仕上がりの髪は柔らかくてしなやか。✨✨✨ ✨✨✨

日中に髪に触れても✋✋手はべたつかない。😁😁😁

湿気と闘える力強さがありながら、エレガントなボリュームヘアが長時間ふんわりと続くはず。
と、行きつけの美容室のスタイリストさんは力説する。

服装をキメても髪型がキマらないと朝から憂鬱な気分......。_( _´ω`)_ペショ
諸々のテンションも下がる。

気合を入れた合コン・デートさえも"まさかのドタキャン事件"にもなりかねない。
💚出会いや💑ご縁が遠ざかっていく。。。。。。🛫🛫🛫

🎈🎈髪を"ふんわり保ちたい"人はどうぞお試しあれ。(^_-)-☆

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【モテコーデでご縁を引き寄せる!?】@アラフォー男子のキメとヌキ!

ほどよくこなれたデニムシャツがあれば、デートの装いにも怖くない。(´∀`*)ウフフ

選びのポイントは、インナーのみならずアウターとしても使える1枚であること。🐸🐸🐸
それを叶えてくれるのが、ウエスタン調の両ポケ付きのデザイン。

カジュアルな両ポケ付きデザインかつ、ちょっとユルリなサイジングゆえ、まるでジージャンのようにアウターとして羽織ってもキマる。👍👍👍

加えてインナーとしてジャケットやスーツに合わせた時にも、存在感のあるハズしとなってくれる。👌👌👌

要するにラフに着てもドレスに着ても、『キメとヌキ』のクロスオーバー感が出せるということ。

🐶🐶キメで着る
スーツやジャケットのインナーにデニムシャツを合わせると、着流しのヌケ感とはまた異なる緊張感あるドレスのハズしたスタイルが完成する。
デニムシャツ以外はエレガントに決める!そのメリハリがシャツの男らしさを強調する。

🐼🐼カジュアルで着る
デニムシャツをカジュアルに着る時は、インナーにあえてカットソーを挟んでアウター的に羽織る。
そもそもシャツをアウター使いすること自体が新鮮。
👕ボーダーTシャツや白Tシャツに合わせたり、ヘンリーネックに合わせたりと演出を楽しむ。

ただし、ボトムスにデニムを合わせないのが鉄則かな!?👦大人カジュアルなんで......。
せめて色目を変えるとかさ。🐝🐝🐝

コーディネートに自信がない人はプロのアドバイスを参考に。✨✨✨

もちろんMariage Salutでもしっかりサポートしている。(^_-)-☆

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【新たな出会いを求めて!?】@投資せずして効果なし!?

東京・代官山にオープンした『EXFIGHT(エクスファイト)』は、あのEXILEが率いるエンタテインメント集団LDHがプロデュースしているジム。🐒🐒🐒

格闘技の動きを用いた様々なエクササイズが充実。
柔術の基本クラスやフリークラス、初心者向けのキックボクシングクラス、さらには、プロファイターによる総合格闘技入門クラスも用意されている。(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

もちろん格闘技だけでなく、💪💪💪ボディメイキングや筋力トレーニングなど指導は幅
広い。

😝😝😝夢中になれば、結果はカラダが教えてくれる?
自分のペースで集中しながらココロとカラダのすべてに健やかさ、癒し、美しさを手に入
れる?

照明や音響にもLDHらしいこだわりがある。✨✨✨ ✨✨✨

と言うことは、間違いなくテンションがアガる👆👆👆空間になるってこと。

楽しく満足できる納得の施設でどうぞトレーニングを始めるきっかけに!

😱😱😱カラダを追い込んでみると一皮むける!?
運動すると運が動き出して、凝り固まった脳ミソもスイッチが入って、👫婚活でも自身を追い込む力がつく。からの集中力アップ!!💑💘💕

トレーニングは人生を変える力がある。(´∀`*)ウフフ

💙💙💙集中すれば婚活ゴールも遠くはない。かもしれない!?(^_-)-☆

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【ふたりの絆が深まる!?】@ハマヒルガオの便り!

千葉県白子町。
白子は海水浴や🌊🌊🌊サーフィン、🎾🎾テニスなどのスポーツ合宿でにぎわう町。

「げんき君」がシンボルキャラクターなこともあってか、元気・ヤル気・その他いろな気でいっぱい。😁😁😁

温暖な気候のため野菜や果物、花の栽培も盛んだ。

都心から🚙🚗車で1時間半ほど。
東京駅から白子町まで往復する🚌🚌🚌高速バスもでている。乗り換えなしで便利。👌👌👌

😋美味しさに定評がありながら、あまり知られていない『白子たまねぎ』。
町おこしの一環として始まった白子たまねぎの掘り取り体験やタマネギの早食い大会などさまざまなイベントでも盛り上がっている。


夏は地引き体験や海水浴でにぎわう白子の海岸。👓👓👓
シーズン前はひっそり静か......。

そんな砂浜を『ハマヒルガオ』が覆いつくす。
静かな浜辺を彩る初夏の風物詩。

潮風に揺れる淡いピンクの絨毯のような花景色がロマンチックな気分を誘う。

🌺🌺🌺花言葉は「絆」「交誼」「休息」「友達のよしみ」「優しい愛情」など。

見頃は5月下旬から6月上旬。

ふたりの絆が深まるかも!?
デートにどうぞ。(^_-)-☆

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【さあ、今、我が人生の最大の出発にきた】@魂活でパワーアップチャージ!?

『草間彌生美術館』では、8月31日まで「さあ、今、我が人生の最大の出発にきた」展を開催中。

美術館は草間氏の作品および関係資料の展示を通じて、彼女が作品を通じて繰り返し訴えてきた世界平和と人間愛というメッセージを広く世界に伝えることを目的としている。💚💚💚

展覧会は年に2回で、今期は創作活動の出発点となる1950年代に故郷の松本などで描いたドローイング(鉛筆・ペン・木炭などで描いた)図画、デッサン、水彩作品を前期・後期に分けて展示。

現在最も力を入れて制作している最新の絵画シリーズ《わが永遠の魂》や、近作のミラールームなどの展示もあわせ、制作の足跡👣👣👣が紹介されている。

彼女の作品は、世界中の人たちの心💘💘💘を捉えている。
フランスのポンピドゥ・センターをはじめ名だたる美術館で開かれた個展は大盛況を博し、中南米・東南アジア・北欧でも大規模な巡回展が行われるほどの人気だ。👌👌👌

また、「世界で最も影響力のある100人」(2016年)に選出、2016年の文化勲章も受章するなどその勢いはとどまるところを知らない。

ムズカシイ話は抜きにして、どの時代の作品にも共通するのは、愛・平和・生と死・宇宙といったテーマが時間や空間を越えて普遍的であること。🐼🐼🐼

直接的かつ直感的で、観る人にダイレクトに訴えかける力が強い!!!⚡⚡⚡

時代を超え、国境を越え、世界を虜にし続けている草間芸術。
愛と情熱と希望に満ちたその魂の全貌に迫る世界は、きっと忘れがたいものとなるのでは!?

『魂活』でアナタも婚活パワーアップチャージをしてみるとかさ。(^_-)-☆

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