【大晦日】

2018年も残すところあと僅かとなりました。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶 🐶🐶🐶

すでに60分を切りました。

いろいろなことがありましたが、どうにか無事1年を過ごすことが出来ました。
皆さま方の多大なご支援の賜物であり、大変感謝しております。

どうぞ良いお年をお迎えください。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖 (^_-)-☆

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【モテ度30%増し!?】@強い味方と勝負に出る!

いよいよ年末年始・正月休みに入った人も多いことだろう。💚💛💖 💚💛💖 💚💛💖

気持ち良く新年を迎えるためにも本日は大掃除日和!?٩( ''ω'' )و
💙 部屋を掃除しているといつの間にかアナタのココロもピカピカになるかもしれない。

やるべきことはサッサと片付けて、ゆっくり休息して自身の充電にあてたいものだ。💡💡💡

けれどもうっかりしてこの休み期間中に"太って"しまうことも大いに考えられる。
太るのは比較的カンタンだが痩せるのは一苦労する。🐷🐷🐷 

なるべくリスクは避けたいと考える。😈😈😈 😈😈😈 😈😈😈

そんな折、手軽に作れて、ダイエットの強い味方『サバ缶』。🐟🐟🐟

🍲🍲🍲 サバ缶のスンドゥブはいかがかしら。
サバとキムチの最強名コンビ!!!💪💪💪 💪💪💪 💪💪💪

■材料(4人分)
・サバ水煮缶・・・・・・・1缶
・キムチ・・・・・・・・・ 200g
・ニラ・・・・・・・・・・3本
・絹ごし豆腐・・・・・・・1丁
・卵・・・・・・・・・・・1個
・ごま・・・・・・・・・・少々

【A】
・水・・・・・・・・・・・500ml
・中華スープの素・・・・・小さじ1/2
・コチュジャン・・・・・・大さじ1
・みそ・・・・・・・・・・大さじ1/2
・酒・・・・・・・・・・・大さじ1
・みりん・・・・・・・・・大さじ1

⏰ 作り方
①鍋に【A】とキムチを入れ混ぜて、煮立ったところにサバ缶をそのまま汁ごと加える。

②3㎝幅に切ったニラ、一口大に切った豆腐、卵を加え、卵が半熟になるまで煮たら
 ごまを加える。finish! ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

なんと言っても、味、魚の質ともに高く、塩加減も絶妙。
ふんわりとした食感で食べやすく、糖質はほぼゼロ。
おまけに 👛👛👛 おさいふに優しいコスパの面でも最強だ。
非の打ち所がない優秀な逸品の『サバ缶』。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

豆腐は絹ごしでなく木綿を使用してもよい。
腹持ちがいいかもね。😋😋😋

家族にもてなすもよし。💚
パートナーにもてなすもよし。💚
日ごろお世話になっている友人にもてなすもよし。💚
ぼっちでゆったりくつろぐもよし。💚

"もてなす"とは、裏表のないココロで接することを意味する。
"あざとすぎる"アピールをするとご縁も一緒に消えることだろう。

アナタは誰の胃袋を掴む?
👦👧 料理上手はやはり 💘 モテる要素のひとつだ。いつの時代も。(^_-)-☆

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【運は持つものでなくつくるもの!】@改めて今年の婚活反省会!?

ただボンヤリしているだけでは、シアワセはやってこない。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶
では運とは『持って生まれたものなのか?』『鍛え上げるものなのか?』

美容と一緒で、美しく生まれても何もしなければ劣化するわけで、やはり維持をする努力
は必要だろう。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

部屋の模様替え、自分のファッション、行動、人間関係などなど自分の望みを叶えるため
の環境を整えていくことは大切かと。

「自分は絶対こうだから!」という固いココロを持たず、たとえば、しなやかに自身と対話
することはしてみたかしら?

「いい男(女)性がいない」と言っているばかりでは本当に出会いは巡ってこない。
「どこかにステキな人がいて自分はその人と出会える」と口 👄👄 にしている方が
好ましい。

今のままでいいと思っている人は話は別。
そうではないと思うなら"変化"を意識する。👣👣👣 👣👣👣 👣👣👣

ひとり旅をしてみる。🛫🛫🛫
ラグジュアリーなバーに行ってみる。🍸🍸🍸
メイクをガラリと変えてみる。など。👸👸👸

長きにわたり行動パターンが固定していたり、自分は絶対◯◯だから!の凝り固まりを
ほぐす。

恋愛でも婚活でもそうだ。
「こういう人は絶対無理!!!」はNG。💣⚡💣⚡💣⚡

アタマやココロの地盤を柔らかくすることが大切だ。💚💖💚💖💚💖

出会いがないという人は、自分にスポットライトが当たるような環境を整えなければ誰から
も気づいてもらえない.....。👀👀👀

恋愛(婚活)は発展しなければそのご縁は途絶える。
当然そのプロセスも大事だ。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

仲人型結婚相談所では"ご縁に恵まれたふたり"の発展のサポートをするところでもある。

そのためにはアタナも柔軟に、素直に、そして変化を楽しむことを意識してもらいたい。

年末年始を家族と久しぶりに過ごす人も少なくないだろう。😺😺😺 😺😺😺
親、兄弟、親戚、幼なじみとの再会で"どーするの結婚は"についての話題もでるのでは。

2019年新年より『婚活リセット』を検討する人はどうぞ《Salut無料相談》を利用して
いただければ幸いです。

good luck!(^_-)-☆

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【理想のパートナーを見つけたあとは!】@より美しく輝くプレ花嫁姿を!?

もうすぐ 👰👰👰 花嫁になる方々。
心からおめでとうございます。💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗

この人生最高の1日のために費やす手間と時間と壊れていく健全な精神状態.....。
plus、殊の外パートナーとのケンカでこれほど憎らしいと思うことができるなんて、思いも
及ばなかった! 💣⚡💣⚡💣⚡

なぁ~んてね。(´∀`*)ウフフ

理想のウエディングをかなえるのは実に大変であるということ。✨✨✨ ✨✨✨


1964年に日本初のブライダル専門店をオープンして以来、常にウエディングの新潮流を
発信し業界をリードするトップデザイナー『桂由美さん』。

「yumi katsuraで結婚した人は離婚しない」という噂を 👂👂 耳にしている。(*''ω''*)

ブランドコンセプトは「品格」「信頼」「浪漫」。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀
54年間変わらず守り続けている。
ブライダルに対するプライドと言えよう。

来年2月「yumi katsura 2019」グランドコレクションが開催される。(有料チケット)
コレクションの応募条件は1つ!"2019年中に挙式予定の人"だ。⛪⛪⛪

ウエディングドレスをはじめ、カラードレス、和装など新作80点をいち早く 👀👀 目に
できるチャンス。

📌カツラユミ 2019 TBC係
📌03-3403-2577
📌http://www.yumikatsura.com/

最も特別な日に身に纏うドレスのリサーチに手を抜くわけにはいかないだ。 🐶🐶🐶

気温は寒い最中でもふたりの 💖💖💖 ハートは燃えあがる。🔥🔥🔥

少しも寒くないわ!(^_-)-☆

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【あの運気を引き寄せる!?】@ラッキーフード!?

泣いても笑っても今年も残すところあと5日。📅📅📅

🐼 2018年の婚活はスムーズに運べたか?
🐼 自分の隣には理想のパートナーが存在したか?
🐼 それとも誰ひとりとて出会いがなかったか?

どんな状況であれ、年末年始は笑って過ごそう!笑い飛ばす"勇気"と"気合い"をもって
過ごすことが大切だと思う。😃😃😃 😃😃😃 😃😃😃

平成を大笑いして見送り、次の時代に最高の幸運を呼び寄せる環境をつくる。
何事も"準備"は大事だ。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

占い好きの友人は言う。
お狐さまと呼ばれ篤く信仰されている「お稲荷さん」。
風水では金運アップ 💰💰💰 の特効薬といわれているとのこと。

で、開運の鍵を握るのが『手作りのおいなりさん』。
狐さんの油揚げは財力をつける味方なのだそうだ。(=^・^=)

運気の格が高井お米 🍚🍚🍚 を、金運の象徴である色や味付けをもつお揚げで包んで
食べるこの料理は、なるべく自身で作るのが良い。(らしい)

どこかの店にオーダーしても然程"効力"は変わらないのでは.....!?

2019年に望みを託して「手作りおいなりさん」で運気をアゲる。(^_-)-☆

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【訳あってご縁に恵まれて!?】@愛を感じる瞬間!

merry Christmas!🎄🎄🎄 🎄🎄🎄 🎄🎄🎄

個人的には昨日のイブで燃え尽きた感をおぼる。😆😆😆


本日は"お取り寄せの品"がいろいろ届く予定になっている。🚛💨🚚💨🚛💨🚚💨🚛💨

🎅『ガレット・デ・ロア』。
フランスでは年が明けると、お菓子屋やパン屋の店頭にこのガレット・デ・ロアが埋め尽く
される。
公現祭(エピファニー)というキリスト教のお祝いの際に食べる習慣がある。

表面はキャラメリゼしたパイ生地。
香ばしくサクサクとした食感。中はアーモンドのクレームダマンドと濃厚なカスタードクリームがドッキング。
切り分けた中に小さな陶器の「フェーブ」が入っていたら大当たり!!! 🎉🎉🎉🎉🎉
 
シアワセを運んでくると言い伝えられいる。💝💝💝 💝💝💝 💝💝💝

🎅『山越うどん』。
自然の恵み豊かな讃岐山脈のほとりで、手間ひま惜しまずに1本1本真心と愛情を注がれて出来上がるのど越しのよいうどん。
「生うどん」と「半生うどん」plus「濃縮だし」がセットで。🍲🍲🍲

🎅『手ほぐしコンビーフ&その他』。
山形牛 🐮 を塩漬けにして8時間煮込んだ後、程よい食感を出すため、熱いうちに手 ✋ でほぐして作るという手間も時間もかけられたコンビーフ。
このコンビーフをいただくとコンビーフの概念を変える。(´∀`*)ウフフ

その他1. 🐮『極上 山形牛霜降りガーリックロースト』。
いわゆるローストビーフね。炭とガーリックの香りの味わいがクセになる。
美味でございますぅ~!

その他2. 🐷『自家製手巻ボンレスハム』。
脂があっさりしていて、でもコクのある甘さが特徴。
し~っとりしているけど弾力もあるので存在感バッチリ!

届いた箱を開ける瞬間のワクワク感は、普段の買い物とは違った幸福感と魅力に 💘 溢れて
いる。

サンタさんシアワセを届けてくれてありがとう。(^_-)-☆

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【マンネリ婚活疲れを吹き飛ばす!?】@奇跡を信じる人に奇跡は起こる!

『34丁目の奇跡』。
1947年に公開された名作映画。🎥🎥🎥 🎬🎬🎬 🐶🐶🐶
その後1994年にリメイクされた。

あらすじはこうだ。
老舗デパートで企画されたクリスマスイベント。
担当者のMs,ドリーは、自身を"サンタクロース"だと名乗る老人Mr,クリスを『サンタ役』と
して雇うことになった。🎅🎅🎅 🎁🎁🎁 🎅🎅🎅 🎁🎁🎁

なんとも理想の 🎅 サンタのおじいさんを振る舞うクリス。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

その姿は子どもだけでなく大人のココロもギュッと掴むものであった。

結果デパートの売上げを大きく伸びた! 👑👑👑

だが、ライバルデパートの卑しい罠によってはめられ、逮捕されてしまうクリス.....。
「気のふれた老人」として 🏥🏥🏥 病院送りの措置がくださてしまう羽目となった。
絶体絶命だ! 😱😱😱 😱😱😱 😱😱😱

クリスの名誉を回復するためにと、ドリーの親しい友人Mr,ブライアンは弁護士として腕を
揮う。
前代未聞の法廷に挑むこととなる。💪💪💪

争点は『サンタクロースは実在するのか否か!?』。👀👀👀 👀👀👀 👀👀👀

クリスは既に、子どもからデパートの同僚、ニューヨーク市民より多くの信頼を得ていた。
それは彼と接することで、暖かな穏やかな波 🌊 に抱かれるような心地よさに豊かな癒しを
おぼえるからだ。💗💗💗

そこにはサンタを信じる人々のココロが奇跡に導く。

クリスは"本物のサンタクロース"であった。🎅👌🎅👌🎅👌
ニューヨーク州司法がそれを認めたのである。📯📯📯 📯📯📯 📯📯📯

シネマの作りとして全体的にほのぼのとした印象をおぼえるが、"何かを信じ抜くこと"の
キビシさを教わるものでもある。

happy Christmas!(^_-)-☆

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【待降節第4主日という日曜日】

今朝12月23日(日)は西方キリスト教教会に通っている人たちは『クリスマス総員礼拝』に
出席したことだろう。

"待降節第4主日礼拝"ともいう。🎄🎄🎄 🎄🎄🎄 🎄🎄🎄

洗礼式というものがあり、この日新たにキリスト教信徒として仲間入りする超緊張する数分間の儀式.....。

神はヘブライ語で「ヤハウェ」。
アラビア語では「アッラー」。

イエス・キリストは生粋のユダヤ人だ。
イエスは新しい宗教をつくろとしたわけではない。

ユダヤ教には「この世の終わりには救世主が現れて導いてくれる」という救世主信仰がある。
イエスこそが救世主と信じた弟子たちが"キリスト教"を生み出したのだ。✨✨✨ ✨✨✨

パレスチナではモスクとキリスト教が共存している。
テレビやニュースなどで映像を目 👀👀👀 にしたことがある人もいることだろう。

イエスが生まれた場所とされる聖誕教会はパレスチナのベツレヘムにある。

そんな主イエス・キリストの降誕を祝うのがクリスマス。
「救い主は現れた」と。

他方、
一般世間的に本日は「イブイブ」と呼ばれている。💚💚💚 🔔🔔🔔 🎁🎁🎁 
(天皇誕生日でもある)

📅 1年の中で最もこの「イブイブ」「イブ」はカップル 💑💑💑 たちが盛り上がる!
👦 男子も 👸 女子もシネマのヒロインになれる.....。
もう~キラッキラのピッカピカ! 💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖


存分に楽しんでいただきたい。🎉🎉🎉 📯📯📯 🎉🎉🎉 📯📯📯 

クリぼっちの人は"孤独を"楽しむ。💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜
その孤独に耐えられない人は《賢い婚活の方法》を私が教えてあげる。(^_-)-☆

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【醜活の実態!?】@リアルに結婚できない思考パターン!

ハイスペック男子が好物の一部の婚活女子.....。
年齢・職業・年収などの条件次第でデートの態度を七変化する。😈😈😈

「おまえのその根拠のない余裕(高慢さ)はいったい何をどうするとそうなるのか?」
醜態をさらすそのオンナたちに直接訊いてみたいと切に思う。💣⚡💣⚡💣⚡

先日、相談にきたHさん(男子:30代)。
👦 高学歴で選ばれし者の知的職業に就いている。

まだまだ仕事に専念すべきところにあり結婚は意識していない。
さりとて異性と 👩👧 とカジュアルなデートをするくらいは楽しみたいと。
(ひとりに限定はされていない)

デートに誘うと実に落胆すること限り無しだという.....。😩😩😩 😩😩😩 😩😩😩

📌 アレコレと勘案した結果のチョイスの『お店』。
 しかし「あぁ~ここ知ってる」「ここ来たことある」の"禁句"を言っちゃう腐女子。

📌 会う前から、がっつり『店指定してくる』腐女子。
 しかもその指定された店が"いいお値段"。自腹で来てるのかよ!?

📌 「まず何飲む?」という質問に対して3分も5分も悩む腐女子。
 乾杯ドリンクさえ吟味しまくるか.....。

📌 寿司屋で多いパターン。「少なめで」と言っていたくせにオーダーが止まらない醜女子。
 小食ぶっているのか、ツウぶっているのか分からないが、気がつけば自分よりも食べて
 いる。
 単に図々しいだけだ。

📌 テーブルの下でピンールを 脱いでいたり足をバタバタしている醜女子。
 ぶっちゃけ育ちがでる。
 どんなに容姿や身だしなみを着飾っても、そこはねぇ.....。

📌 東京中のレストランを食べ尽くしたのかのごときウンチクが止まらない腐女子。
 なんで「おいしいね」って食べれないのかな。
 "うるせーーー"でしかない。

📌 『ダブルブッキング』してまでデートに来るな!
 会って暫くすると「◯時には友だちの送別会にちょっと顔出さないといけないから」って。
 邪な考えを持っているのはオマエだよ。
 この腐女子!

📌 店を出たあとに「秒」でタクシーを拾う腐女子。
 まだ終電がある時間だよ。紳士としてせめて駅まで送る余裕はあるさ。
 すばやく立ち去る理由をきかせくれないか?

人生は選択の連続である。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
たったひとつの行動でも幻滅させるのには十分だったりする!

「また会いたい」と思わない人(思えない人)は選択肢から外せばよい。🚀🚀🚀🚀🚀

いつでも恋愛相談にのるからね。Hさん。(^_-)-☆

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【嫌でもモテちゃう大人のデートスポット!?】@極上ステーキでパワーチャージ!

ステーキの本場アメリカ国内で65店舗の他、メキシコ、カナダ、香港、シンガポール、マカオなど世界中で展開している。

『Morton's The Steakhouse(モートンズ ザ ステーキハウス)』。🍖🍖🍖 🍖🍖🍖
1978年アメリカのシカゴで誕生した。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

圧倒的に広い店内は、アメリカ人のビジネスマンが好みそうなラグジュアリーな内装。
  
私はモートンズ香港に行ったことがある。🛫🛫🛫
すべてのテーブルから象徴的な港の景色を望める上質なレストランであった。

そのモートンズが丸の内に乗り込んできた!👀👀👀

📌千代田区丸の内3-2-3 丸の内二重橋スクエア2F
📌03-6270-3900
📌11:00~14:30/17:00~22:30

本場と同じく特注のブロイラーオーブンを使用し、USプライムビーフを外は香ばしく、中は
しっとりジューシーに焼き上げる。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋

ステーキの前にいただきたいのが"冷製オーシャンプラッター"。
ロブスターやカニやホタテなのどシーフードの盛合わせはまさに海の玉手箱。

メインとなるステーキで頼むべきは"プライムポーターハウス"かしらね。
デートでシェアするにも最適なボリューム感かと。

私は"プライムニューヨークステーキ マンハッタンカット"を注文するけど!💖💖💖

気持ちがよい場所で極上のステーキは、絶好のパワーチャージとなるだろう。(^_-)-☆

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【運命の出会いを逃さないオトナ女子!】@進化し続ける!?

日本初の食べ放題を始めたのは『帝国ホテル』のインペリアル・バイキング。🏨🍴🏨🍴🏨🍴
今からちょうど60年前の昭和33年のこと。
ご存知?

最高級ホテルの革新的なサービスだった食べ放題は、やがてそのシステムを模倣するあらゆる
業態のチェーン店の誕生を促した。👶👍👶👍👶👍

こうして庶民の絶大な支持を獲得している。💝💝💝 💝💝💝 💝💝💝

もう少しで平成も終わろうとするなか、食べ放題業界に革命が起きている。
コスパや品質向上が飛躍的に上昇したチェーン店が続々と登場し、ブランド力の上であぐらを
かいているわけにいかなくなった既存店舗も、あらゆる面で"クオリティアップ"を余儀なくさ
れている。

独身アラフィフMさんの食欲は止まらない!😍😍😍
今般は日本を代表する"ごちそう"しゃぶしゃぶ食べ放題に足を運んだもよう。🐮🐷💗🐮🐷

その店は『しゃぶ葉 渋谷店』。🍀🍀🍀
最大の魅力は、破格の価格設定にある。
平日ランチ1,199円~、平日ディナー1,599円~と、リーズナブルさでは並み居る競合他社を
大きくリード!?
他にも野菜の種類が豊富でミズミズしいとか。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋

Mさんいわく、食べ放題のひとつの敵は"時間制限"という。⏰⏰⏰
しゃぶ葉のディナーは100分勝負!(平日ランチはまさかの無制限)

白菜・しめじ・ねぎ・じゃがいも(?)・きくらげなどなど常時20種類以上がラインナップ。
💚💚💚 野菜不足ぎみなひとり暮らし男性/女性にとっては栄養補給ができてありがたい。

加えて、サラダバーの充実ぶりにも感謝!感激!らしい。Happy~! 💖💖💖 💖💖💖

肝心のお肉はどうよ?
厳選したお肉を、こだわりの品質で提供しているそうで、ブランド肉イベリコ豚や国産牛を
楽しめる。
お店オススメの三元豚も外せない。🐷🐷🐷

味のバリエーションがとにかく豊富なのも特徴のひとつで、5種類以上の"タレ"が揃っている
とのこと。
薬味も鍋の出汁も豊富なんだって。
アルコール類も締めの◯◯もデザートも超充実!!!!!!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

新入社員の後輩 👨 を伴って、夢中になって食べまくる。
ズラリと並ぶ食材を前に、何から、どんな攻め方をしようかと考えるだけでワクワクする
👧👨 Mさんチーム 。

胃袋も 👛 財布もだ大満足させる食のアミューズメントパーク。

婚活の「こ」の字もない。結婚の「け」の字もない。だけど超いいオンナ。💘💘💘
今後も私の期待を超えるような、さらなる進化に注目したい。👀👀👀

私も連れてって。そんなに食べれないけど。(^_-)-☆

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【引き寄せる?惹きつける?】@理想のパートナーを見つけるために!?

📚📚📚『バカとつき合うな』著:堀江貴文、西野亮廣/徳間書店

本質をつく内容が満載で発売40日で6刷20万部を突破する大ヒット作。👑👑👑👑👑👑

なんともウケがよさそうなタイトル。😈😈😈
ページをめくると辛辣な言葉からはじまる本書。

「あなたは自由であるべきだ。なのにもし、あなたがいま自由でなにとしたら、その理由は
 簡単です。バカと付き合っているからです」。

堀江氏と西野氏が人間の"変わらないバカさ"について語っている。😹😹😹

本人たちも含め、世の中の全員がバカであるという前提をもとに、バカという普遍的な問題
について考察をしている。

バカというのはいついかなる時代にも存在している。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
バカにはいいバカと悪いバカがいるが、本書でつき合うなといっているのはもちろん後者の
ことである。

例えば、
(ー_ー)!! 💔 人と同じことをしたがるバカ。
(ー_ー)!! 💔 我慢を美徳にしたがるバカ。
(ー_ー)!! 💔 自分の常識を振りかざすバカ。
(ー_ー)!! 💔 にわかを否定するバカ。
(ー_ー)!! 💔 無自覚に人の時間を奪うバカ。などなど。

笑えたのは悪いバカに共通しているのは"思考停止"に陥っていることだと。😱😱😱
守る必要のない常識や空気。
そして一貫性にこだわってしまうことなど、当たり前だからと自分の頭で考えるのをやめた
とき人はバカになるのかもしれない.....。

先のことをアレコレ考えずに突進していくようなバカは小利口な人よりも時間コスパがよい。
見えぬ未来に縛られ、いま動けない人よりも、とにかく打席に立ってバットを振っている
ほうが強い。💪💪💪 💪💪💪 💪💪💪

つまり100%成功するなんてことはないのだから、とにかく"場数を踏む"のが大事という
こと。
『行動に移すことが大事』なのだ。

ビジネス書でも啓発本でも読んで終わりにするのでは意味がない。👻👻👻 👻👻👻
行動してこそはじめて役に立つものだ。

数日前に相談に来たアラフォーNさん。
ずいぶんと長く婚活をしているが思うような成果がでないと.....。_( _´ω`)_ペショ
ならばその"婚活環境"を変える。🐸🐸🐸

愚痴だけ言っていても何も変わらないっしょ!
だが行動に移せな~~~い。残念。(^_-)-☆

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【婚活停滞モードも視点を変えれば!? 】 @◯◯結婚のチャンス!

『34%』。
はてさてこれは一体なんの数字か? 🐶🐶🐶

この数字は国際結婚の比率である。
いまや30組に1組は国際結婚なのだ。😍👰😍👰😍👰

ある調査では国際結婚のピークは2005年で、現在は若干減少傾向にあるとか。💑💑💑

とはいえ、🌏🌏🌏 世界はグローバル化、今後は反転して増加すると予想されている。

わが国の国際結婚の第1号は明治維新後の1872年といわれている。
それから150年経った現在では、外国籍の妻を持つ日本人の夫は14,809人で、外国籍の夫を
持つ日本人の妻は6,167人。
合計20,976人。💚💚💚 💖💖💖 💛💛💛

他方、
某日本企業の共同プロジェクトで「外国人男性に聞いた日本人女性の歩き方に関する調査」によれば、日本人女性を「カワイイ」と感じている割合は98%! 👣👣👣 👣👣👣

国際的に日本人女性への評価が高いといえる。👆👆👆 👆👆👆 👆👆👆
これに対して、日本人男性はイマイチという結果が.....。👇👇👇 

そういうわけで「頼りがいがない」「ステキな人がいない」「釣り合う人がいない」「(結婚しても)仕事を辞めたくない」などと思うのなら、外国籍の男性を視野に 👀👀👀 入れてみてはいかが。😺

想像に難くなく、国際結婚の最もムズカシイ点は言語の壁。🔨⚡🔨⚡🔨⚡
コミュニケーションがとれないと恋愛もできないし! 💔💔💔 💔💔💔 💔💔💔

ただし、気をつけておかなければならないことは、首尾よく"結婚"したとしても、外国人との離婚率は日本人同士の離婚率に比べてかなり高いという現実がある点。👿👿👿

そりゃ~そうでしょ。
日本人同士の結婚であっても、出身地・年齢・育った環境(学歴)・方言・料理をはじめと
する『価値観のちがい』から物議を醸す.....。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

国籍が異なればなおさら「異文化結婚」となるので、お互いその点を理解し、末永い結婚生活を営めるように、不断の努力が求められるのだ。(´∀`*)ウフフ

せっかく外国人から「カワイイ」と思われている日本女性。👩👧👸

ならば国際結婚のチャンスを逃さない手 ✊ はない?(^_-)-☆

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【長く愛される秘訣とは!?】@感謝とあれやこれや.....!

僕らのリーダー!ミッキー!💝💝💝 💝💝💝 💝💝💝

生年月日:1928年11月18日 日曜日 ニューヨーク出身。
今年はミッキーマウス生誕90周年。🍀🍀🍀 🍀🍀🍀 🍀🍀🍀

記念すべきアニバーサリーイヤーということで多くの関連グッズ、イベント、キャンペーン、
コラボアイテムが登場している。🎀🎀🎀


幼少のころ、ミッキーが新しい家族として仲間入りをした。🏠🌳🏠🌳🏠🌳
この年の 🎄🎄🎄 クリスマスプレゼントだ。

現在も我が家のリビングルームに居る。
この子の身長は90㎝くらいだろうか。
おおかた2歳~3歳児のサイズ感かと。

毎日しっかりとお留守番をしてくれている。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
愚痴もきいてくれる。👏👏👏 👏👏👏 👏👏👏
感謝してます。はい。

今でも古着屋でミッキーTシャツと出会う 💘 とついつい購入してしまう。
完全にミッキーのペースだ.....。

そんな中、怒ってる!?プンプン顔のミッキーがまたまた私を誘惑する。
レトロな絵柄の「怒っている(?)ミッキ―のニット」。

既に発売していた米国では早々に完売してしまったアイテムとか.....!?

ミッキーのシルエットを落とし込んだシンプルな白シャツもniceね!

生誕90周年はファッション業界でも盛り上がる!🎉🎉🎉 📯📯📯

そういう訳で長く愛される秘訣とは、その人と一緒にいると"きっとステキな毎日が送れる"
といった気持ちにさせてくれることではなかろうか。
勘違いや錯覚であったとしても.....。🙆🙆🙆

📌『ステキな毎日』とは決してバラ色という意味ばかりではない。

「🔔🔔🔔 Hallelujah(ハレルヤ)~!」(^_-)-☆

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【江戸前の粋!】@女前度30%アップのパワー飯!?

2020年のオリンピックに向けて(!?)急速に進化している象徴といえば大規模商業施設
のオープンとリニューアルではなかろうか。🏢🏢🏢

そんな中でもグルメが大躍進。予約困難店が多く集う《東京ミッドタウン日比谷》。
シネマやショッピングの合間にふらりと行ける店も人気だ。👍👍👍

"大衆のソウルフード"。
江戸の名物として愛され、日本を代表する食べ物としても知られる天ぷら。

油で揚げることで、その素材のいちばんのおいしさを引き出してくれる職人さんに感謝!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
新鮮といわれる「生」よりも格段と風味や味がギュッと詰まって美味しさ倍増~。👏👏👏

そんなこんなで原点に立ち返り、スタンディングスタイルで天ぷらを食す。
ぼっちさんでも周りを気にすることなく、カジュアルに楽しめる。🐸🐸🐸

📌喜久やTOKYO
📌千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドンタウン日比谷2F
📌03-6268-8177

天ぷらの 👑 王様"えび天"もさることながら、出汁で炊いてとろろ昆布をのせた大根が人気
だそうだ。😋😋😋


今朝は ☔☔☔ 雨降りのスタートであったはず。
片道2時間かけて🚉 通勤する 👧 Mさん(独身・アラフィフ)は「今日はあの店で天ぷらを
食べて帰ろう!」と朝からココロに刻む。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

すっかり"ぼっち飯"に抵抗がなくなった 👧 Mさん。
グルメ報告は前述のとおり。📱📱📱
逞しい限りだ。

彼女の父上さまはあの有名な.....。 それはヒ・ミ・ツ!(^_-)-☆

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それではごきげんよう♪

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【顔トレで美活・婚活!】@引き寄せ力アップ!?

顔の偏った使い方が「顔グセ」で余計な脂肪がたまる原因となり、アノたるみを加速させて
しまう。
つまりは"顔の運動不足"というわけだ.....。👹👹👹

顔の表情筋をしっかり動かせば血流が上がり、弾力を取り戻せる。😃😃😃 😃😃😃

結論から伝えると『顔はタテ使い』がよい!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ただでさえ、加齢による筋肉の劣化でたるみは進むもの。
それに加えて、顔を動かす「クセ」が、たるみを促進させてしまう。
くわばら。くわばら。💣⚡⚡ 💣⚡⚡ 💣⚡⚡

🐼 顔をヨコ使いした笑い方だと、
・おでこにシワができる
・目のまわりにシワが目立つ
・エラが張る
・ほうれい線が濃くなる
・首が凝る/顔がむくむ

🐭 顔をタテ使いした笑い方だと、
・おでこにシワができにくい
・目が大きく開く
・エラが張らない
・ほうれい線ができにくい
・首が凝らない/顔がむくまない

タテ使いと顔エクササイズで太く柔軟な表情筋を鍛える。👆👆👆 ✊✊✊

顔の輪郭を作るのに大事な4つの筋肉。👀👀👀 👅👅👅
1.目輪筋(目の下あたり)
2.小頬骨筋(頬骨のいちばん高いところ)
3.大頬骨筋(その下)
4.口輪筋(口元のあたり)

🎀🎀🎀 この4つの筋肉を重点的にエクササイズ。
それぞれの筋肉が太さと弾力を持って顔の皮膚や脂肪を持ち上げている。

顔をタテ方向に使うと皮膚がよれないので、脂肪が たまりにくくたるみにくい。

さっそく鏡を見ながら変顔してウォーミングアップ。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

タテ使いを意識しながら「あ」「い」「う」「べー」。各5秒づつキープ。

顔トレで血流をよくして老化防止。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

婚活成功のためならエンヤーコラヤー ドッコイシャンシャンコラヤ。(^_-)-☆

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【婚活モテ男子!?】@休日の着こなし☆品のあるスタイル!

🐝 プレーントゥ
🐝 ストレートチップ
🐝 Uチップ
🐝 ウイングチップ
🐝 ローファー

これはいったい何のこっちゃ!?と思った人は誠に残念だ.....。😩😖😨 😩😖😨  

レザーシューズの超代表格を挙げたまで。
オトナ男子の休日スタイルとして必須アイテムといっても過言ではない。

💚💚💚 休みの日のコーディネイトだからこそリラックスした着こなしをしたいものである。

例えば、チノパン、デニムパンツ、 ミリタリーパンツなどのカジュアルパンツ。
ベタに合わすならスニーカーを選ぶ。
まぁ~相性のいいことこの上ない。👌👌👌 👌👌👌

だが.....。
そのスタイルはいわば渋カジちっくであり、幼く見えても仕方ない印象をおぼえる。
オトナ男子で"モテ"を意識するならば、やはり足下の選択肢はレザーシューズで決める。

平日のビジネスシューズでレザーは履き慣れているし。👞👞 👞👞 👞👞
いやいや!オンとオフの切り替えは大事ね。💚💖💚💖💚💖 💚💖💚💖💚💖

そこは休みならではの幅広いバリエーションから好きなデザインのものを選んでほしい。😃

カラーは、ブラック、ブラウンはもちろんのこと、ネイビーや渋みのあるグリーンとか。

全体的にきちんと感が表せて好印象だ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
ましてやその日がお見合いや初デートならますますね。💑💑💑

「靴を買うならロコンド~」!?なんてね。(^_-)-☆

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【人生の選択!】@婚活&結婚事情.....。急いだ方がいい!?

「消費税10%」の増税まで1年を切った。💸💸💸 💸💸💸 💸💸💸

皆さんもご存知の通り2019年10月1日より、消費税は8%から10%に上がる。😡😡😡
景気回復の実感すらない中での2%アップは個人的にも痛手をおぼえる.....。
ひと言付け加えるのあればムカつく!💣⚡⚡ 💣⚡⚡ 💣⚡⚡

出費を考えると、購入を検討中のモノやコトは増税前に手を打って、負担を抑えたいところ。

日々の生活から近い将来に向けた『その人それぞれの課題』となる大きなモノやコト。

例えば「結婚式」も大きな支出のひとつだろう。💑💘👰⛪

"予定"があるのなら、増税前に行ったほうがいいのでは。💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗

増税前に式場の予約をとれば安心というわけではない。
2019年9月末までに式を挙げること。💐💐💐

これ以降は『税率10%適用』となる。要チェック!要注意!要対応!👻👻👻 👻👻👻

結婚といえば指輪がつきもの。💎💍💎💍💎💍

一般にダイヤモンドやプラチナといった貴金属は価格があまり変動しないといわれている。
そうなると、コチラもあわせて増税前に購入しておいて損はないと。👛👛👛

👧「今のうちだと安いみたいよ!」
👦「おっ.....。おう.....。」

結婚の予定がない人はまず相手をみつけなければならない。👀👀👀 
急ぐ?急がない?その必要なし?
さてどっち!?(^_-)-☆

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【見栄も張れるし便利な穴場!?】@人気の東京デートスポット!

東京駅の丸の内舎内に位置する名門ホテル『東京ステーションホテル』。🚆🚄🏨
このホテルを利用した経験のある人は少なくないだろう。

東京駅エキナカ・エキソトといえば、丸の内に八重洲。
その広さゆえ、今自分がどこにいるのかわからなくってくるのが東京駅。💣⚡💣⚡💣⚡

スマホ必須エリアかもしれない!?😳😳😳

そんな中、『東京ステーションホテル』の地下1階。
中に入れば駅の喧騒とは無縁の世界が。🌏🌏🌏 🌏🌏🌏 🌏🌏🌏

日ごろより移動の多いビジネスパーソンはこの辺りをしっかり心得ている。💚💚💚


《鶏料理 焼鳥 瀬尾》は山梨県産の若鶏を使い、紀州産備長炭で丁寧に焼き上げた極上の
焼鳥が味わえる。🐣🐣🐣 🐓🐓🐓 🐣🐣🐣 🐓🐓🐓 🐣🐣🐣 🐓🐓🐓

📌千代田区丸の内1-9-1 東京ステーションホテル B1F
📌03-6273-4458
📌17:00~22:00/無休
📌丸の内南口改札から1分

メニューはコースのみで「焼鳥 串コース5,600円」がオススメ。👍👍👍
お漬物・前菜・串焼き8本・鳥スープがつく。

どれもこれもふっくらジューシーな仕上がり。
適度な香ばしさがたまらない味わいをそそり見事である。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋

私はここを利用するときはワイン 🍷 をお供に至福の時間を過ごしている。🎀🎀🎀
(残念ながらデートで利用したことはない.....)(p_-)

ビジネスマン(ウーマン)多いのかなと思いきや、案外カップル 💑 も目立つじゃない!

串を焼くライブ感を楽しみながらカウンター席で盛り上がる!?みたいな。💗💗💗

"外さないお店"と してアナタのアタマにメモリーしておくといいかもね。(^_-)-☆

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【コスパよく最大好感度!】@職場同士の忘年会は親近感もたっぷり!?

ミニマム投資できちんと感も手に入る。そんなビジネスウェアがあるとラッキーだ。
永遠のベーシックカラーのネイビーやグレーはやっぱり使いこなし抜群!🎀🎀🎀

忘年会ラッシュに最適。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
後輩から先輩、上司まで誰もが好感を抱く便利な1着。

婚活オトナ女子は、どんな日も、しなやかにたくましく!💙💙💙 💙💙💙
忙しくてもストレスフルでも、へこたれないだけの器量がある。たぶん.....。😆😆😆

フイット感と美シルエットがかなう『AOKIの新作スーツ』。
まさに働くオトナ女子 👩👧 の欲しかった!が詰まっている。

いいね 👍 ポイントは、NASAのために開発されてという最先端の温度調整素材をジャケット裏地に使用。
衣服内温度をいちばん快適といわれている31~33℃にキープ。💃💃💃
そしてパンツがウエストゴム仕様だから長時間の移動も颯爽とこなせそう。
ストレッチ素材で抜群に動きやすし、防シワ性素材でいつでもきちんと感を保つ。

単品使いしやすいデザインで着回し力も上々。👆👆👆
・ジャケット
・パンツ
・タイトスカート

もうヘビロテ間違いなしだ!🍬🍬🍬 🍫🍫🍫 ☕☕☕

合コンの時とはちがう自信ときらめきをまとってみてはいかが!?
👀👀👀 出会いやお付き合いをするきっかけは職場だったという話は少なくない。
実は職場は出会いの宝庫!?

"運命の人"はすぐそこにいるかも!?💘💘💘 💘💘💘 💘💘💘

「そんなことない!!!」という人はぜひsalutの扉 🚪 をノックしてみよう。(^_-)-☆

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【婚活ストレスを癒す!?】@?魅惑の家飲み☆プチプラチナ人生!

フランス・ボルドー地方での栽培面積が第1位の 👑『メルロ』ワイン。
日本でも広く栽培され、長野県塩尻市周辺が名産地として知られる。🍇🍇🍇 🍇🍇🍇

『メルロ』の語源はフランス語の「メルル(ツグミ)」。
そう。あの鳥のツグミ。👀👀👀 ぱっと見スズメに似ていると思うのは私だけかしらん。

💚💚💚 ツグミはメルロが好きでついばみに来るなど諸説あるらしい。

『メルロ』 の魅力をひと言で表現するなら、滑らかで包み込むような口当たり。
そして家庭料理に合わせやすく、相性の幅も広がる万能なワインだ。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 
上を見たらキリがないが、家飲みクラスなら 👛 800円~1500円で十分に楽しめるツワモノ。

レンジでチンした柔らかな肉の煮込みやグラタン、ドライフルーツやナッツ入りのパンに
チーズはいかが。🐭🐭🐭

いつの間にか、おうちでも星付きレストランで食べているような気分になる?ならない?

ホームパーティーの手土産で赤ワインの選択に迷ったら『メルロ』にすると間違いないかと。

こういう時に"通ぶって"、あれこれグズグズ言いう奴は嫌われる。😡😡😡 😡😡😡
寿司屋のネタの順番にうるさい奴と同じだ。
「最初から玉(ぎょく)頼んだら怒っちゃうよ!」「まずはコハダからでしょ!」みたいな。

『メルロ』のように、やさしいけどキリッと締まったシャープさもあり、でもフレンドリーな人は存在感もあり人気者の可能性が高いかと。(^_-)-☆

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【シンプルで楽ちんがいちばん!】@シアワセを引寄せる婚活レシピ!?

忙しい日々の中、食事の支度をする際、材料が少なくてすむとラクチン。💙💙💙
お酒 🍻🍻🍻 のおつまみにも白いご飯 🍚🍚🍚 にも合うとシアワセ度30%増しだ。

寒くなるとコクのある味が恋しくなる。なる。
そこで『ごぼう入りみそつくね』。
なんか居酒屋のメニューにもありそうな1品。

みそ味のつくねに、ごぼうの香りと食感をプラス!
やみつきになること間違いなし!たぶん.....。😺😺😺 😺😺😺 😺😺😺

🎲 材料(2人分)
・鶏ひき肉・・・・・・200g
・ごぼう・・・・・・・1/2本
・しし唐・・・・・・・8本
<下味>
・片栗粉・みそ・酒・・・各大さじ1
・こしょう・・・・・少々
・サラダ油・・・・・適量

🐣🐣 下準備
ごぼうは皮をよく洗い、回しながらそぐように切る。(ささがき)
切ったものから水に5ほどさらし、水けをきる。

🐓🐓 作り方
①つくねを作る。
ボールに鶏ひき肉と下味の材料を入れてよく練り混ぜ、ごぼうを加え混ぜる。
4等分にして小判型に整える。

②フライパンで焼く
フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火 🔥🔥🔥 で熱し、①としし唐を並べ入れる。
1~2分焼き、それぞれ焼き色がついたら裏返す。
蓋をして弱火で4~5分蒸し焼きにし、しし唐は火 🔥 が通ったものから取り出す。
器に盛る。✨✨✨finish!

手際がよくて料理上手な人が損をすることはない。👦👨👧👩

副菜に『アボガドの塩昆布ナムル』もぜひ。切って混ぜるだけあるよ。ごま油でね。

らっとりして! (^_-)-☆

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【大当たりなるか!?】@婚活☆負のスパイラルの殻を破る!

今年も残すところ20日を切った。🏃🏃🏃💨 🏃🏃🏃💨 🏃🏃🏃💨

今年の埃や垢などの汚れ!プラス残念だった出来事なども一括に大そうじしましょう。
そうやって新年の準備を始めることが大事だ。🐶🐶🐶 💚💚💚 🐗🐗🐗

勝手な想像だが、神さまは"自ら変化を起こす人"がシアワセになるよう備えてくれるのでは
ないかしら。😃😃😃

自分のhappy力をアップするために、開運財布 👛 にはじまり時計 ⌚ に指輪 💍 にラッキ―カラーにラッキーアイテムなどなど。
パワーを信じて身につけている人もたくさんいる。
占いも相変わらず人気だ!🔎🔎🔎『当たるも八卦当たらぬも八卦』。

風水大好きな知人はいう。
「土」の気持ちを、"変化"が必須な年でもある2019年は、行ったことのない土地に出かける
旅がラッキーだそうだ。🛫🛫🛫 🛫🛫🛫 🛫🛫🛫

👣 憧れの場所を訪ねるてみる。
👣 お祭りやフェステバルの非日常を楽しむ。
👣 パワースポット巡りをしてみる。
👣 馴染みの土地に足を運ぶ。

開運旅に出かけてパワーチャージ ! 💪💪💪

聞くところによると、出先の運気をキャッチする。からのためる役割をもつバッグ 👜👜 は
開運旅のキーアイテムなんだとか。
旅行前に新調して出先の"いい気"をたっぷりと吸収させる手はいかが。
出会い運もアップするかも!? 💘💘💘 💘💘💘 💘💘💘

Bon voyage(ボンボヤージュ)!(^_-)-☆

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【聖なる夜は恵みがたっぷり!】@理想の結婚相手も神さまはすべてお見通し!?

今月12月24日(月)はクリスマスイブ。🎄🎄🎄

いろんなイブの過ごし方があることだろう。😃😃😃 💖💖💖 😃😃😃

家族と静かに過ごすイブもステキ。🎀🎀🎀
仲間同士で集まってワイワイとホームパーティーもステキ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
カップル同士で 🎁🎁 プレゼント交換をしていつもよりゴージャスなディナーを楽しむのも
ステキ。

他にもこんなことがある。
知人のふたり 👦👧 。友だち以上でも恋人未満の関係が2年間くらい続いた。
どちらもこの関係性にウジウジしていた.....。

💚💚💚 イブデートの相談をうけた。

都会のど真ん中にある某教会で行われる『燭火(しょっか)讃美礼拝』に出席してみてはどうかと提案した。👆👆👆

一般にキリスト教 ⛪ 教会の中心は毎週日曜日の朝にささげられる礼拝。
礼拝の中では聖書の言葉があたえられ、祈りと讃美がささげられる。

神さまの招きにこたえて礼拝をささげ、1週間の生活がスタートする。みたいな。🍇🍇🍇

通常の礼拝は敷居が高く感じる人も決して少なくない。😖😖😖

その前に何をするのかさえ分からず勇気もいることだろう.....。無理。無理。

しかしこのイブ礼拝(燭火(しょっか)讃美礼拝)はちがう! 😆😆😆

教会にまったく関係のない人たちでも非日常的にクリスマス気分をおおいに味わえる。
⏰⏰⏰ 始まるのも夕刻。(礼拝終了後に 🍴🍴🍴 ディナーに行ける)

聖歌隊のリードで薄っすら馴染みのある讃美歌を歌い、牧師からこどもでも分かるクリスマスの話(説教)をきき、最後にキャンドルサービスで礼拝堂いっぱいにひかりが灯る。
とても厳かな雰囲気であり、また来たる希望の通り道が示されたかのような印象をおぼえる。
 ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ 

『燭火讃美礼拝』12月24日(月)18:00~
📌霊南坂教会
📌港区赤坂1-14-3
📌03-3583-0403

一般大衆むけのイベントと言ってしまうと品格に欠けるのであえて控える。🎄🔔🎄🔔🎄🔔
満席になると入場できない場合もあるので時間に余裕をもって行くことをオススメする。

前述した友だち以上でも恋人未満の 👦👧 ふたりはこの"イブ礼拝"に足を運び、その後しばらくして見事結婚にゴールイン! 💘👰💘👰💘👰

なにがこのふたりを突き動かしたのだろうか。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

知りたい人は試しにまず"イブ礼拝"に足を運んでみてはいかが。
気になるアノ人とね。(^_-)-☆

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【合コンが盛り上がる穴場はいかが!?】@とっておきのほっこりの魅力!

昨日12月7日は二十四節気のひとつ『大雪(たいせつ』を迎えた。
陽はさらに短くなり寒さが増し、冬が深まっていく。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

寒さが本格的なると寒い土地の料理を食べたくなるもの。
カラダは正直だ。🐻🐻🐻

創業1950年。
渋谷から三宿に移転してかれこれ10年は経つ。
ロシア料理店「サモワール」。

オーナーシェフのご主人とマダムの2人で切り盛りしている。
過剰なサービスは一切ないが、それでいて温かなもてなしが心地いいオトナの空間を提供
している。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

ロシア料理といえば、生地がサックサクのピロシキ。
アツアツのジェルコエ(ビーフと茸の壺蒸し煮)に、ウォッカで仕上げる子羊の金串焼き。
サワークリームの酸味とコクがぴたりと寄り添うボルシチ。
順番が逆になったが、海の幸をこれでもかと集めたロシア式前菜。
この大皿には世界3大珍味の"キャビア様"がまします。😋😋😋

もうこうなると「グルジア(ジョージア)ワイン」の杯もススム!ススム!
大幅に割愛するが、グルジアワインは別名「クレオパトラの涙」と呼ばれている。🍷🍷🍷

2015年より日本での呼び名をグルジアからジョージアに変更。

店内の様子はまるで童話の挿絵にでてきそうな佇まい。💝💝💝 💝💝💝 💝💝💝

次々と運ばれてくる料理をしみじみと味わう時間は、いつしか 💘 ハートまであったまる。
仲間と集まるもよし、合コンによし、デートによし!💑💑💑

「サモワール」の変わらないけど古びない、穏やかで上品な空間は極上のロシアンナイトだ。

📌世田谷区池尻2-9-8
📌03-3487-0691
📌11:30~14:00/18:00~23:00/㊡水曜日

ロシア民芸品の代表格であるマトリョーシカ。
マトリョーシカの中の1番小さな人形には「願いを込めて息を吹き込んでから閉じると、その願いが叶う」という言い伝えがある。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

1年の終わりにギリギリで運命の人と巡り合うチャンスかもしれない。(^_-)-☆

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【運命の人に巡り会うための!?】@キラキラおとな女子の意識!

👧「どうせ私には.....。」
👩「だってめんどうくさいし.....。」

その諦めが"老け"への第1歩となることをご存知か。

美容ネタに限らず、楽なほうを選んでばかりではネガティブな発想になってしまいがち。👹
意識改革と行動こそが若さへの秘訣。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

化粧ポーチを見てみると、試供品や人からの貰いモノなどをずっと使っていたりしないか?
"なんとなく使い"のコスメでメイクしたところで素敵になれるはずがない。🐵🐵🐵

「だって分からな~い!」という前にプロのもとに足を運ぶ。👣👣👣 👣👣👣
コスメでも服でも小物でも。💄👗👠👜
触れて、試す。という姿勢が大事。
やってもいないし、調べてみることもしない人に限ってこの言葉が口ぐせのように吐かれる。

オトナなら年中同じを卒業。🌸🌸🌸
例えば、夏用ファンデは崩れにくくできているし、冬用ファンデは保湿できるように作られている。
武器は2つあったほうが安心とは思わない!? 🙀🙀🙀

人 に👀👀👀 見られることを意識していない人は、たいていだらしなさが現れている。
とくに髪には隠しても隠しきれない真実が映しだされる。
ヘアカラー、カット&ブローはもちろん、頭皮ケアも効果がある。
フェイスラインが変わる。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

シャキっと背筋を伸ばす。
背中がたるむと体の前もたるむ。つまりお腹だ。
これから寒さが増し、ますます猫背になりがち。😿😿😿
スマホの見すぎにも要注意!📱📱📱

積極的に違う世代と話す機会を得よう。
ある程度年齢や立場が上になっても、自分から若いコに声をかける。🐯🐯🐯
壁を作ってしまうと自分に変化がなくなってしまうことにもなる。
いい刺激、面白いと思うことが1番のエネルギーになる。

そう!自分磨きや美しくなるヒントはアナタの生活の中にこそ隠れている。
好奇心や感動や行動することを意識して生活に取り入れる。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍


💘💘 婚活においても根拠のない幻想ばかりを追いかけていると実を結ばないかと.....。

今日のアナタがいちばん若い。
そこも相手から求められる要素のひとつだ。🍎🍎🍎 🍎🍎🍎 🍎🍎🍎

よろしければいつでも相談にのりますよ。(^_-)-☆

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【婚活オトナ女子の救世主は.....!?】@毎日派?週1派?

美しい人はより美しく。そうでない人はそれなりに。
いずれにしても『お手入れ』を怠るとそういいことはないだろう。🐸🐸🐸

🚊 電車の窓を見て「どこのオバさん!?」と思ったら自分だった.....。😨😨😨
それは数年後の自分の姿か。
老化現象は避けれないが、劣化をケアできる。エイジングケア系 🎀🎀 で早めの対策を。

触ると肌がガサガサ。💣⚡💣⚡💣⚡
年を重ねれば誰でも皮脂は少なくなってくる。
この時季、冬の空気にもさらされて乾燥が進むと、気づいたら皮がむけるほどのガサガサ
肌に。
若いときよりも積極的に保湿を心がけ、肌の未来を守ろう。🐣🐣🐣

今夏は異常なまでの暑さであった.....。_( _´ω`)_ペショ
肌を傷める最大の原因といわれるのが紫外線。
年齢を重ねるほど長く浴びている訳で、シミのもとをターンオーバーで排出する力も弱まってしまう。
気づかないだけで"シミ予備軍"がたっぷり待機している。😡😡😡
美白系マスクで力のケアを。

ファンデを塗ってもぬっても毛穴が消えない。あぁ~.....。😖😖😖
前述同様に、昔は正常なターンオーバーで自然に剥がれ落ちていた角質や皮脂も、老化などで肌の力が落ちてくると、肌に残りくすみや毛穴が目立つようになる。
定期的に肌をクリアにするマスクを使おうか。🍑🍑🍑

🏃💨💨 毎日の忙しさにかまけているうちに、いつの間にか肌がいろいろ大変なことに.....。

ちょっとの手間で大きな差がでる。あるいは『雨垂れ石を穿つ』とか。💙💙💙 💙💙💙

👑 シートマスクはマスク前に必ず洗顔を。
👑 つい長く肌にのせたくなるが、密着させたのち使用時間は厳守で。
👑 マスクをしたから大丈夫!と思わず、その後も通常のケアを。

ボロボロの肌じゃ婚活は成功しない。男子 👦も女子 👧もね。

お肌もココロも潤いますように。(^_-)-☆

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【そのひと手間が!?】@I LOVE YOU!

忙しい年末!😱😱😱

疲れて「何も作りたくない」という時は迷わず市販品に頼ろう。
スーパーのから揚げやコロッケ、コンビニ弁当など。

でも副菜だけはサクッと自宅で作ったほうが野菜をたくさん食べられる。
おまけに満足度もコスパもGood!👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

日ごろの生活にほんの少し丁寧さをプラスすると「質」がアガるもの。
何の「質」かはアナタ次第ね。😆😆😆


野菜ひとつでもワンランクアップの副菜に大変身!👑👑👑

豆苗やレタスなどの葉野菜。
水けをきった葉野菜に油をコーティングしておくと、多少時間がたってもベチャッとせず
シャキッとしたおいしいグリーンサラダになる。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

ポリ袋を使うと、少ない油で野菜全体にまんべんなくいきわたる。ごま油やオリーブ油
などお好みのものでOK。👌👌👌


🐼🐼🐼 韓国風スピードサラダはいかが。

⏰ 作り方
①葉野菜は約3㎝の長田に切ってポリ袋に入れる。ごま油小さじ2を加えてなじませる。
②空気を入れて口を閉じ、シャカシャカと振る。
③焼きのり1枚をちぎって葉野菜と交合に器に盛る。
④砂糖、しょうゆ各少々をふり、食べるときに混ぜる。✨✨✨ finish!
(*ナッツやごまを加えると風味や食感もプラスされ更においしくな~る!)

副菜レシピでパートナーの胃袋をわしづかみ!?(^_-)-☆

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【待ち望む幸い!】@アドヴェントを迎えて

今年は12月2日(日)よりアドヴェント(Advent)が始まった。
アドヴェントとはラテン語から派生した言葉で「キリストの到来」のことだ。👍👍👍

教会教派によって異なるが、一般にキリスト教西方教会において、11月30日から最も近い
日曜日からクリスマスイブまでの約4週間を指す。🎄🎄🎄 🌠🌠🌠 🎄🎄🎄 🌠🌠🌠

アドヴェントのことを「降誕節(こうたいせつ)」「降臨節(こうりんせつ)」と呼ぶこともある。
⛪ キリスト教会の1年はこの降誕節から始まる。

『シュトーレン』というドイツ菓子がある。
クリスマスを待つ4週間のアドヴェントの間、少しずつスライスして家族とともに食べる。

酵母入りのパン生地にレーズンやオレンジピールなどのドライフルーツにナッツ 等が練り込まれたものを焼き上げる。
仕上げに粉砂糖を振りかける。真っ白なお菓子。

ものごころついた頃より食べ親しんでいる特別なお菓子だ。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀


ではクイズです!🐸🐸🐸

「ブルックナー組」「ハイドン組」「モーツァルト組」「シューベルト組」の4グループに分かれ寝食も勉強も共にしながら、年間44回のミサと300回に及ぶコンサートやイベントを行う。

1年のうち延べ9~11週間は海外ツアーに出かけ、毎年、アメリカ、ヨーロッパ、日本を含むアジア諸国で公演が行われ、各組ごとに4年間ですべての舞台を経験する。

そんな過酷な環境に身を置く10歳から14歳までの100名余の少年が在籍している合唱団とは?

正解は『ウィーン少年合唱団』。👑👑👑

その特別な教育と合唱の伝統を認められ、ウィーン少年合唱団は2017年、オーストリアの無形文化遺産に登録された。
国が誇る、人類が誇るハイスペック合唱団なのだ。🎹🎹🎹 🎹🎹🎹 🎹🎹🎹


1498年、ハプスブルグ家の神聖ローマ帝国皇帝"マクシミリアン1世"により、王宮礼拝堂専属の宮廷楽団 🎻🎻🎻 と聖歌隊の創設が命じられた。
そのなかにいた6人の少年合唱隊こそ、ウィーン少年合唱団の原点!


遠い昔、
まだ10歳に達していなかった私。
アドベントのなか、ウィーンの王宮礼拝堂のミサに連れて行ってもらった。

天使たちの祈りの歌が響く王宮礼拝堂での清廉なミサ。
そのあまりの荘厳な雰囲気にのまれ身体がガクガクと震えた記憶が蘇る。✨✨✨✨✨

なによりも彼らの歌声とともに、たくさんの幸せオーラを世界中に届け続けてくれていることは深い感謝の念に堪えない。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

クリスマスを待ち望むこの時期、私の大切な思い出である。(^_-)-☆

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【超シンプル構成の絶妙マッチング!】@モテ期到来か!?

「罪悪感を感じながら食す炭水化物ほど魅惑的で多幸感をおぼえるものはない。」と放言
するアラフォー女子Mさん。👩

お気に入りは釜揚げカレーうどんとナポリタンだそうだ。🍝🍝🍝

他方、
飲みの席でも、赤ワイン 🍷 と楽しむナポリタンは1日頑張った自分へのご褒美として食すと
いうパターンの話もよく耳にする。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋


では、ナポリタンの強力なライバルでもある『カチョエペペ』はご存知だろうか。
ローマで生まれたチーズと黒胡椒という超シンプルな構成のパスタ。

さながら、たまごと醤油とご飯 🍚 だけでつくるたまごかけご飯と似ているような。🐣🐣🐣
そう!カチョエペペはイタリア料理におけるTKGなのだ。

発祥の地ローマではペコローノチーズ(羊のチーズ)が使われているが、お馴染みのパルメ
ザンチーズを使用してもイケるかな。(´∀`*)ウフフ

パルメザンチーズと麺の絡み合った味は比較的だれでもOKでしょ。
そこに黒胡椒がガツンとキマる。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

そういう訳で男子 👦 のココロも女子 👧 のココロもガシッとつかむのがカチョエペペ。

シンプルだからこそ奥が深いともいえる。
ちょっとだけ係数を変えてみる、たとえば麺の太さやチーズの種類を変える 🐸🐸🐸 だけで
ガラリと味が変わる。

👂👂 聞くところによると、あまりにもシンプルすぎて、お店ではまかない的な扱いをうけ、
長らくグランドメニューに載ることが少なかった存在だったとか.....。

最近ではいろんなお店で『裏メニュー』として注目を集めているとのこと。👌👌👌

私の認識ではカチョエペペは家庭料理の位置づけだが、最近では専門店やワインバー、高級
イタリアンでもシグネチャーにしているところもある。ある。ある。😜😜😜

アナタもカチョエペペ巡りに詣でてみるとか!? 💚💝💚💝💚💝 💚💝💚💝💚💝

「アモーレ!マンジャーレ!カンターレ!」

なぜかモテるかもよ。(^_-)-☆

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【婚活オトナ女子のモテこーで!】@やっぱりふわもこ感は外せない!?

今年のアウターの注目株は、モコモコ素材がなんともいえないテディベアコートやフェイクファージャケット(コート)。🐑🐑🐑 🐑🐑🐑 🐑🐑🐑

🎀🎀🎀 キュートなふわもこ感でONするだけで気分もアガる。👆👆👆

🎀🎀🎀 いつもの服をスペシャルに仕上げるアイテム。😃😃😃

フェイクファー。またの名をエコファーとも呼ぶ。
ファー専門メーカーが作るエコファーは、フェイクとは思えないリッチな見た目とふんわりとした肌触りが女ゴコロをくすぐる。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

本物のファーは着ると重い.....。
しかしエコファーなら、軽くて暖かいうえ、お手入れも超カンタン!🙆🙆🙆

癖のないシンプルなノーカラーのショート丈は、マキシスカートやワイドパンツといった
流行ボトムスからデイリーデニムまで、どんなボトムスにも合わせやすい。👍👍👍

これからの時期、婚活パーティーや合コンも 🎄🎄🎄 クリスマスモードが強くなる。

アウターに悩みがちな"イベントワンピース"👗👠👝 もボレロ風に着こなせば 💗💗💗
女子力アップ!

重宝するし、ガンガン着れるエコファーだから心おきなく取り入れて。 🐶🐶🐶

キュートなふわもこ感に包まれて、気分もオンナっぽさもワンアップ!ツーアップ!

💪💪💪 気合を入れて婚活に活!喝!勝つ!(^_-)-☆

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【婚活難民の果てなき迷走!?】@冬デブ回避術!

いよいよ12月を切った。🏃🏃🏃💨  🏃🏃🏃💨 🏃🏃🏃💨

世の中は早くも年末モード。忘年会や クリスマス 🎄🎄🎄。
そして続く 🐗🐗🐗 お正月に新年会といった楽しいイベント満載のこの季節。

実は"冬デブ"多発の危険な季節でもある。諸々とスマートに乗り切りたいものだ。🐷🐷🐷

本来、冬は基礎代謝が上がる 👆👆👆 季節。
これは寒さから身を守るべくカラダを震えさせることで、エネルギーを消費するため。
しかし、そのぶんカラダは、省エネモードになるうえ、よりいっそうエネルギーを摂取しよう
とするため、結果として、いつも以上に太りやすい季節になる。

言い換えれば、本能レベルで太る時期であるということ.....。😨😨😨

大きく3パターンが挙げられる。

🐷 暴飲暴食
イベントや宴会も多くなり、ついつい食べすぎ・飲みすぎてしまうもの。
パーティメニューは、ふだんの食事よりもカロリーが高めなうえ、何をどれだけ食べたか把握
しにくくなるもの。😋😋😋

夜遅くまでダラダラと食べ続けてしまうことも少なくないため、質・量ともに過剰摂取になる
危険性が高まる。🔥🔥🔥 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥

アルコール類のちゃんぽんは 👀👀👀 目先の味が変わるため、もっとも太る飲み方。
気をつけて!💣⚡⚡

🐷 冷え
人はカラダが冷えてくると、温かくとろみのあるものや、こってりしたもの、甘いものを食べ
たくなりがち.....。🍜🍖🍰

体温維持に備えてエネルギーを蓄えようとしているためだ。
だが結果、糖質や脂質の摂りすぎとなる。これが"冷え太り"の正体。👻👻👻

太りやすい食事に走ってしまうことが原因の原因。🐧🐧🐧

🐷 運動不足
寒くて外出がおっくうになるのはもちろん、そもそも雪深い地方であれば、外出そのものが
困難になる。⛄⛄⛄

冬は日照時間が短くなるため、夕方になると真っ暗に.....。
💙💙💙 本能的に「寄り道はせずまっすぐ帰ろう」「もう暗いから外出はやめておこう」と
いう気持ちに。

ふだんならウォーキングを日課にしているような人でも、つい家 🏠 から出たくなくなる。
一般に冬は運動量が少なくなるといえるだろう。👣👣👣

ぶっちゃけ、カラダは2~3キロ増えると動きにくくなる。(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾
冬デブを放置すると春になってもカラダが重く、運動量は減るいっぽうで、さらに食べる
という悪循環に陥ることに.....。😩😩😩

そのうち麻痺して『おデブ歓迎モード』に.....。
これでは負のスパイラルまっしぐらで婚活成功など夢のまた夢だ。💔💔💔

Oh,くわばら。くわばら。(^_-)-☆

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【ほっこりtimeで!】@モテ神さま降臨!?

小さい頃からチョコレート 🍫🍫🍫 が大好きだったある2人の青年。👦👦
彼らは、IT業界で起業家としての成功 👑👑👑 を収めたのち、転身して友人のガレージを
借りチョコレートの実験室を作った。

オーブンで豆をローストし、たくさんのチョコレートショップを食べ歩いた。👣👣👣
ガレージに機器をかき集め、チョコレート作りに没頭する日々.....。🍫🍫🍫

サンフランシスコにファクトリーを開くはこびとなった。
そうして誕生したのがチョコレート専門店『ダンデライオン・チョコレート』。😋😋😋 

生産地や収穫年、発酵などによって味わいや香りが変わるカカオ豆は本国と同じものを使用。
日本でも独自の焙煎でそれぞれの豆のもつフレーバーやニュアンスを引き出している逸品。

ちなみに日本の第1号店は蔵前に位置する。👆👆👆
今では鎌倉や京都でもその味を楽しめるカフェを構える。

なにをとってもすべておいしいのだが、中でも入荷した豆のなかからいちばんおいしい配合
で作る"ホットチョコレート"はお店でも大人気!!!🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

カカオ本来の豊かな香りと風味がしっかりと感じられる。
温めた牛乳 🐮 か、お湯に溶かしてお好みの濃さをココロより味わうシアワセ。💖💖💖
ちょっとビターなオトナ味。(#^.^#)

カフェの他、オンラインショップよりお取り寄せも可能。✨✨✨✨✨✨✨✨✨

おうちでも気軽に楽しめるホットチョコレートでシアワセなひととき。
アナタは誰と味わうのかな!?

こんな情報を知っているとモテるかもよん。たぶん.....。💑💑💑

👀👀👀 興味のある人はぜひググッてみて。(^_-)-☆

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【婚活の行方は!】@香りと記憶と深い呼吸とあれ.....!?

香りは記憶。💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜

朝イチの挽きたてのコーヒー ☕ の匂い。
幼い頃から好物であったアップルパイ 🍎 が焼ける匂い。
母親の目を盗んで『シャネルNo.19』をはじめて纏ったあのドキドキする高揚感 。💖💖💖
などなど.....。🐶🐶🐶

アナタにも懐かしい場所や誰かを思い出す"香り"があるだろう。

嗅覚は五感の中でも、脳や記憶や感情を司る部位を直接刺激するといわれているものだ。

それゆえ、香りを贈る行為は大切な人のココロにそっと寄り添うような、目 👀👀👀には
見えない特別なメーッセージ感をおぼえる。
そう思うのは私だけだろうか。(´∀`*)ウフフ

📅📅📅 暦は12月に入った。
クリスマス 🎄 の足音が聞こえてきたこの頃。
サンタさんにプレゼントのおねだりはしたのかしらね? 🎅👌🎅👌🎅👌

例えば、
スペイン発のポーセリンブランド(磁器)で超有名な『リヤドロ』の「1001ライトキャンドル」。
誰もが1度は読んだことがあるであろう『千夜一夜物語』をモチーフに、アラビアの宮殿の塔をかたどって作られた異国情緒漂うフレグランスキャンドル。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

キャンドルの明かりを灯せば、塔ややぐら、尖塔からこぼれるあたたかみのある光と香りが
ふわり。
思わず魔法と伝説の世界へ引き寄せられてしまうかも。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

炎のゆらめきとステキな香りに癒されたら、それこそロマンチック 🎀 な冒険の夢が見られて、アナタの恋心(婚活)にも火 🔥🔥🔥 が点くかもしれない。

『千夜一夜物語』といえば、アラジンと魔法のランプが有名。

ランプの精にお願いしてみる!?
理想の結婚相手との出会いを。(^_-)-☆

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【魂活で婚活!?】@かっこいいオンナから学ぶ!

『かたづの!』著/中島京子 集英社文庫

江戸時代に実在した女大名の生涯を情緒たっぷりに描いた歴史小説がこの1冊。📚📚📚

主人公の袮々(ねね)(のちの清心尼(せいしんに))。
袮々は、八戸南部氏当主・直政の妻。少女のころから頭脳明晰で、家族との幸福に暮らして
いた。

ところが、夫君と跡継ぎの息子が立て続けに亡くなってしまう.....。😱😱😱 😱😱😱
ふたりの死には叔父が絡んでいるらしいが、相手は親族で1番の権力者で逆らうことはムズカシイ!

小さな城 🏰 と領民を守るため、袮々は自ら当主となり、次々と罠を仕掛けてくる叔父に対抗する。

本書の語り手は、袮々の友達であり、寿命が尽きて角だけの存在になってからも彼女を見守る 💚💚💚"カモシカの片角"だ。

この片角のなんともチャーミングな語り口のおかげで、苦痛 ⚡⚡⚡ な話も少しマイルド感をみせる!?

袮々 はどんなに血なまぐさい争い 💣⚡ に巻き込まれても決して戦をすることはせず、民衆のために最良の道を選択する。🙆🙆🙆

平和主義を貫きつつ、現実主義者であるとこともスバラシイ!🎉🎉🎉 🎉🎉🎉

男女関係なくかっこいいのは、自分のアタマで考えられる人だと思う。👑👑👑

袮々の生き方を通して、意志をもった勇気ある女性 👸💄 に学ぶ「かっこいい」生き方を教わった。

仕事はバリバリ、オシャレも抜かりなく(´;ω;`)ウッ...
婚活でもグイグイで、リア充に暮らしたい。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀
でも何かがちがうとか、物足りなさを感じたり.....。

まぁ~そんなことをふと思うこともあるだろう。🐶🐶🐶

「オンナ」を読んでみてはいかが。(^_-)-☆

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【婚活モチベーションと機嫌の関係!?】@がんばりすぎないチカラ!

💗『機嫌がいい』ということはココロの状態がフラットで自然体。
そうすると集中力が上がる・健康になる・人間関係がよくなるなどが挙げられる。
つまりパフォーマンスが上がる。💪💪💪 💪💪💪 💪💪💪

💔『機嫌が悪い』ということはココロの状態がストレスフルでネガティブ。
そうすると能率が下がる・免疫力が下がる・判断力や決断力が下がるなどが挙げられる。
つまりパフォーマンスが下がる。🔨⚡🔨⚡🔨⚡ 🔨⚡🔨⚡🔨⚡ 🔨⚡🔨⚡🔨⚡

私たちはこのふたつの状態を、常に行ったり来たりしている。🐼🐼🐼

その感情の揺れを決めているのは、周囲の環境や出来事、他人の言動とか。
外的要因に対して、人間の脳には"意味をつける"というクセがある。💀💀💀

例えばビジネスシーンで仕事の納期が3日後という状況で、「あっと3日しかない!」と焦った
経験はないだろうか。📚📚📚 👀👀👀

3日自体に短いという意味はついていない。
3日"しかない"から急がなければと脳が意味をつけてくる。
これがストレスのもと。😡😡😡

とくに仕事は外的要因に左右されやすい。
『結果をださなきゃ.....。』『納期を守らなきゃ.....。』だから。

当然、自分にプレッシャーを与えて行動し続ければ、ストレスがたまり機嫌が悪くなる。

仕事であればやむを得ないケースも少なくないが、皆それなりにプライドや意地を出したり
引っ込めたりして均衡を保つようにしているだ。🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀

外的要因にとらわれすぎているばかりでは機嫌は悪いままで、パフォーマンスは上がらなず
思うような成果も期待できない。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

そんな負のスパイラルから抜け出すためにも、機嫌がいい状態を自ら意識することが大切だ。

努力だけではできない(手に入れられない)ことがあるのも事実。💜💜💜


💑💑💑 婚活も同じことがいえるだろう。
婚活の目的や結婚に対する温度感で活用できる婚活のツールも異なる。
目的とマッチしていない 💔💔💔 ツールを活用し続けても期待する結果に結びつく可能性は
低いといえる。

ならばまずは、
・健康を維持し、カラダもココロも引き締めてぜい肉を落とす。🐸
・仕事と正面から向き合い、困難から逃げない。🐸
・出会いを求めているのなら、コンスタントに人の集まっている場所に足を運ぶ。🐸

そして円滑に仕事をするであれ婚活をするであれ良好な人間関係を築くこと。🎀🎀🎀
そのためには自分の感情をマネジメントし、だれとでも機嫌よくコミュニケーションをとる
ことが必要だ。(^_-)-☆

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【ときめく出会いと平成最後の夜!?】@アナタは懐かしい派?新しい派?

80年代ディスコミュージック!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

当時のヒットチューンで甘酸っぱい恋の記憶が蘇るかとか、青春がぎゅっと詰まっている
人も少なくないだろう。💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗

実は昨今、当時現役 👦👧 だったオヤジ(オバンサ)世代やその子供たち世代から、あの
"マハラジャ東京"やホテルディスコなるものが人気を集めている。

なんともバブリーな気分!💸💸💸 💸💸💸 💸💸💸

年末はグランド ハイアット東京『We 💖 80's Disco』のイベントで平成最後の夜を盛り
上がりたい人は集合!!!

📌2018年12月27日(木)20:00~24:00(最終入場23:30)
📌グランド ハイアット東京 グランド ボールルーム
📌03-4333-8838(予約専用電話)平日10:00~19:00 

熱いディスコイベントで新たな出会いを求めるもよし。💜💜💜 💜💜💜
なつかしい同世代の仲間たちと歳を忘れて踊りまくるもよし。🐼🐼🐼 🐼🐼🐼

興味の人はこの一夜をご堪能あれ。(^_-)-☆

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【大きいことは......!】@食欲と婚活のバロメーターとなるか!?

2018年もあとわずか。📅📅📅
そろそろ冬のご挨拶の品々が届くようになった。🐶🎁🐶🎁🐶🎁

打ち合わせを終え、自席に戻るとデスクの上にお包みが置かれてあった。

ワクワクしながら開けてみれば、A.O.P認定フランス産醗酵バターで有名な『エシレ』の
専門店が作る大きなマドレーヌ。👌👌👌 👌👌👌 👌👌👌

👀👀👀 なんと大きさが約20㎝ほどのマドレーヌだ。『マドレーヌ・ア・パルタジェ』。

さっそく、切り分けてスタッフと楽しむ時間を設けた。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
口に入れると、香り高いバターの余韻が続く。続く。続く。

"ア・パルタジェ"とはフランス語で分け合うという意味。
フランスではこのように切り分けてみんなで食べるスタイルだ。😋😋😋

じっくりと焼き上げ、焦がしバターの風味がたっぷり。
エシレの上品な香りとほんのりレモンの爽やかさを感じる瞬間に、思わずニッコリすること
間違いなし。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

📌エシレ・メゾン・デュ ブール
📌03-6269-9840


🎀🎀🎀 ホームパーティーやパートナーの親御さんへの手土産にも外さない逸品。
ただし毎日、数量限定販売ね。🙀🙀🙀

アナタもこのシアワセを誰かと分け合ってみてはいかが。(^_-)-☆

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【そうだ!美人に会いに行こう!?】@魂活で婚活をエンジョイする!

過ぎし日、ひと晩に千両の 💸💸💸(今の金額で約1億円)が動いたいう江戸の別天地
『吉原』。
その始まりは400年前の元和(げんな)4年。

いま、吉原のトップスター・花魁を描く浮世絵の展覧会が開催されている。✨✨✨✨✨

🎀🎀🎀 聞くところによると、当時の花魁道中は今でいう"ランウェイ"。
彼女らは性的対象というより、むしろ憧れ・アイドルといえる存在であったと。

今回の展覧会は初期から約200年間にわたっての絵師の作品が一堂に会す。

歌川豊広・鳥高斎栄昌・喜多川歌麿・歌川国貞などのオールスター勢揃いといえる充実ぶり。

注目すべき点はそのファッションの変遷だ。
花魁は最新モードの体現者で流行の発信源であった。👆👆👆 👆👆👆 👆👆👆

シンプルな装いで薄化粧な花魁。
派手な着物を重ね、髪も大きく櫛、笄(こうがい)を何本も差して化粧も厚い花魁。

💚💚 浮世絵の知識などなくても絵師による違いを楽しめるのもこの展覧会の魅力のひとつ。
その時代の空気を切り取り、絵師の視点を交えてビジュアル化したものが浮世絵。

📌太田記念美術館
📌渋谷区神宮前1-10-10
📌03-3403-0880
📌2018年11月2日(金)~12月20日(木)

ファッション誌やグラビアを眺める気持ちで楽しめば、世界が広がるだろう。🎉🎉🎉

超カリスマ絵師たちのメッセージからモテ技 や婚活テクニックを学べる機会かもしれない。
👀👀 目と💖💖 ココロを養うことでアナタの感性も磨かれることにも期待したい!

魂活で婚活!? (^_-)-☆

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【いざ穴場なデートスポットへ!?】@丸の内ブラブラおとな散歩!

丸の内仲通りは、東京駅の目 👀👀👀 の前にある丸ビル近辺から有楽町の方まで通る
メインストリート。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

ちょっと外国気分!?(*''▽'')
両サイドに整然と並ぶ高層ビルと、幅広の石畳の道、並木沿いに続くショップもスケール
感が日本ぽくないかも。

この通りも、毎年11月になると街路樹に明かりが灯り、気分も高まる。👆👆👆
街のあちこちにイルミネーションがあふれている。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

色が統一されているのか、丸の内のものはシャンパンゴールドのみ。
いたってシンプル。

このエリアの主であるビジネスパーソンがこの風景に溶け込んでいるように見える。

新たな商業ゾーン「二重橋スクエア」もオープンするし、仲通りを抜けた先にある
東京ミッドタウン日比谷周辺もイルミネーションを展開する。🎄🎄🎄 🎄🎄🎄

散歩にはじゅうぶんな距離だ。
ウインドショッピングも兼ねてそぞろ歩くうちに、ふたりの距離間も縮まっているかも
しれない。💑💑💑

🎁🎁🎁『どんなクリスマスプレゼントをあげようかな?』なんんて想像を膨らませる
ひとときを楽しむのもよし。

カラダが少し冷えたら、ちょっと休憩して温かいドリンクでも飲んだりして。☕

こうして冬の散策(デート)はまだまだ続く。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

"オトナな街"丸の内エリアをふたりで堪能してみてはいかが。(^_-)-☆

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【超簡単美活☆婚活サラダ!】@女ぷっり30%UP!?

カラフルなのに材料は少ない。でも華やかな1品。
こんな一皿がパパッとテーブルに出てくるとアナタの株もアガるかも!? 💪💪💪💪💪

『小えびのキャロットラペ』を紹介。

😋😋😋 材料(2~3人分)
・むきえび・・・・・・60g
・にんじん・・・・・・小1本
・イタリアンパセリ・・適量
・塩、片栗粉・・・・・少々

☆ドレッシング
・オリーブ油・・・・・大さじ2
・白ワインビネガー・・小さじ2
・塩、こしょう・・・・少々

⏰ 作り方
①にんじんはスライサーでせん切りにする。

②むきえびは背わたを除き、塩・片栗粉各少々をふってもみ込み、水洗いする。

③塩を加えた熱湯でさっとゆで、ざるにあける。

④ボウルにドレッシングの材料を混ぜて、えびを熱いうちに加え、粗熱をとる。

⑤イタリアンパセリをくわえて和え、にんじんがしんなりして味がなじむまで
 約10分程度おく。✨finish!

*もっと手抜きをする場合はむきえびの処理を省き、サラダ用のボイルえびで
 代用してもいいかも。

代表的な緑黄色野菜のにんじん 🐰🐰🐰 にはβカロチンがたっぷりと含まれている。
他にもビタミン、カリウム、食物繊維も豊富。👑👑👑

美容においては、抗酸化作用を発揮してアンチエイジングの強い味方。🎀🎀🎀
整腸を促し、便秘解消、ダイエットに適する食材としてもよく使われる。

この日、おつまみを作って 👦 パートナーに 👧 女子力アピールなるか!?(^_-)-☆

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【親が頑張る!?】@我が子の理想の結婚相手探し!

婚活パーティー、合コン、街コン、婚活アプリに結婚情報サービスに結婚相談所と多様
な婚活スタイルがある。💑💑💑

そんななか、独身の子を持つ 👴👵 親同士の婚活『代理婚活』も賑わいを見せている。
主に結婚相談所などが主催し、多いときには1度に200人を超える親が我が子に合う相手
をと参加するそう。

想像するだけで、まるで親の本気度やその息づかいが伝わってくる熱量だ。🔥🔥🔥

当然のごとく 👦 男性側の職種や年収、🙍 女性側の年齢などで"行列"ができている親も
いれば、逆に声をかけても"お断り"され続ける親もいるだろう.....。🐸🐸🐸

この流れ、実は日本だけでなく海外でもブームになっているもよう。🎉🎉🎉

中国の上海では希望条件や子供の経歴を書いた紙を傘に張り付け公園に並べるのが風習
で週末の公園には、ズラーッと傘が並んでいる情景をTVで観たこともある。👀👀👀

ではこうした親の代理婚活を当事者である子供たちはどう思っているのだろうか。

意外や意外、親のすすめる相手をすんなり受け入れる人も増加傾向にあるというから
驚きだ。Σ(´∀`;)

⛪👰👶 "恋愛結婚こそがシアワセの証"という風潮はもはやないのか!?

実際、独身層の結婚への憧れやこだわりや期待値が減っているのも事実だ。☔☔☔

愛する我が子のために、今後、代理婚活はさらに盛り上がりそうだ。👴👵👴👵

決して悪いことではないが、いいオトナが結婚相手を探す段階ですら「子離れ」🐣 も
「親離れ」🐓 もできていないことに一抹の不安をおぼえる。

アナタは大丈夫!?(^_-)-☆

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【プチ贅沢!】@婚活オトナ女子の魅力をワンアップさせるアイテム!?

オトナの女性にふさわしい洗練美が宿るアイテムが揃う"和光"。
銀座4丁目交差点に位置する。
その建物からして堂々たる風格を醸し出す。💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜

先般、上質な存在感とラグジュアリーな魅力にあふれた冬のおしゃれアイテムをチェック
しに訪ねた。🚖🚖🚖

中でも目 👀👀👀 についたのは、レザーグローブ。👏👏👏

和光で定番的に取り扱いのあるフランスの老舗手袋メーカー。『ジョルジュ・モラン』。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

使用しているのは繊細で薄い子山羊(こやぎ)革。🐐🐐🐐 💚💚💚 🐐🐐🐐
伸び感があり、手に心地よくなじむフィット感は抜群だ!
裏地がシルク張りでなめらか~~~。

デザインの美しさ、クオリティ、着け心地のよさ、どれをとっても間違いない完成度だ。

💖💖💖 アナタの魅力をより引き出してくれる、とっておきの冬のアイテムとなるだろう。

来たる 🎄🎄🎄 クリスマスの日には隣にいる誰かさんを想像して婚活モチベーションをアップ
しようではないか。(^_-)-☆

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【婚活のすきま風!】@モテる人、モテない人の違い!?

毎日持ち歩いている"化粧ポーチ"。💄💄💄

アナタは自分のその化粧ポーチを堂々と人 👧👩 に見せることができるか?

某ファッションブランドの入社試験では「化粧ポーチを見せる」とう課題もあるほど。

ポーチの中身はもちろん大事なアイテムが詰まっているが、 それ以前にポーチにはその人
のセンス、整理能力、美意識など、見た目 👀👀👀 では判断できないココロの内側や性格
がギュッと詰まっているわけ。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

たとえば、スポンジやコスメが汚れたまま、気にもせずに使っている人は自己管理がヘタな
人だろう。😡😡😡

なんでもかんでも詰め込んでポーチがパンパンになっている人なら判断能力に欠けている人
だろう。😩😩😩

ポーチそのものが汚い人はそもそも雑な人なのだろう。⊂⌒~⊃。Д。)⊃

その逆も然りで、ビジネスの能力に直結しているのではないでしょうかね.....。🏢📰🏢📰

✨✨✨ 身だしなみやおしゃれに気遣うのであれば、ぜひ"化粧ポーチ"にもしなやかな意識
を向けよう。

だらしない女性(男性)を好む男性(女性)はいない。💔💔💔
誤魔化すのが上手な人を信用する人はいない。💔💔💔

そういう訳で、今すぐ化粧ポーチをチェックしてみるとかさ!?(^_-)-☆

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【婚活経費を考えて!?】@コスパ最高なサラ飯!

味と値段に驚愕!
まさに至高の500円 👛👛👛 ピッツァを発見。
直径はおよそ30㎝もあり、ボリュームも大満足。

都内に数ある"ワンコインランチ"。

その最高峰と言うべき店がここ。『イルリトローボ』。😋😋😋

📌港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハットB2
📌03-6438-9900
📌11:00~17:00/17:30~23:30(LO22:30)
📌(土・日・祝)11:00~14:30/15:00~17:00/17:30~23:30


限定20食のマルゲリータセットを注文すると、まず運ばれるのが生ハムをのせた大盛
サラダと季節のスープが運ばれてきた。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

この日は甘みが広がる和栗のポタージュスープであった。感激!

いよいよメインのピッツァがこれまた秀逸。
生地はパリッ&モチッの心地良い食感。
たっぷりのせたミルキーなモッツァレラチーズとシンプルなトマトソースの鮮やかな
マッチングにうっとり。💖💚💖💚 💖💚💖💚 💖💚💖💚 💖💚💖💚

もちろん開店早々に売り切れるので訪れるのに覚悟が必要だ。🐶🐶🐶

😨😨😨 残念なことにこのランチにありつけなくとも、15時まで注文できる通常の
マルゲリータセットは、限定20食のランチよりもチーズを1.5倍に増量したさらにリッチ
な味わいで950円とプライスレス!
実に良心価格だ。

🚊🚊🚊 六本木駅より直結で行けるのでアクセスも良い。

午後の仕事も頑張ろう!(^_-)-☆

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【モテるには理由がある!?】@愛され女子コーデの基本!

色使い、質感、シルエット.....。🍎🍎🍎 🍎🍎🍎 🍎🍎🍎
これはアナタの印象を左右するポイントとなる。実に大事だ! v( ̄Д ̄)v イエイ

人間の脳には見えない部分を"理想化"するクセがある。

「マスクをしている女性は皆可愛く見える」という男性は少なくない。👦👨👦👨

すべてが 👀👀👀 見えてしまうとそれまで『見た目以上でも以下でもない』という結果に。
すべてが見えないことで『見た目以上の』印象を与える効果があるとのこと。

例えば、肌を大胆に露出している女性の色気が際立って男性の視線は集まることは確かだ。
しかしこれは"モテる"こととは違う。🙀🙀🙀 🙀🙀🙀 🙀🙀🙀

では上品なVネックニットのトップスなら。
鎖骨を"程よく見せる"ことになるため、相手の脳で見えない部分を"理想化"させることが
できる。

そういう訳で見えない部分を理想化させてアナタの魅力をアップしようではないか。🍇🍇🍇

見えそうで見えないテクニックはほかにもある。
長めのスカートのスリットからチラリと覗く脚のライン。👌👌👌
30デニール前後の透け感のある黒タイツは色っぽさ抜群。👌👌👌


今時期はコートも欠かせない。🍂🍂🍂
着ている本人が優しくみえる"ふんわりトーン"は好感度抜群。

🐰🐰🐰 人物やキャクターを評する際に色を用いた言葉が使われるように、色と結びつけて
相手をイメージしたり意味を理解したりすることがあるだろう。

アイボリーやベージュなどの明るいニュアンスカラーを着るだけで、優しく穏やかそうな印象を与えることは十分に可能。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

これは自己主張やトゲトゲしさなどを包み隠してくれるため。
その分、男性が話しかけやすくなるってホントか!?(#^.^#)

また、フードは幼く可愛いものをイメージさせるので、コートもフード付きのもを。
フードで顔周りを"ほっこり優しく演出"。

ぜひ初めてのデートやお見合いなどに着て行くと良し!💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗

本気の婚活!ばか正直に「素」を出せば良いということばかりではないのだ。(^_-)-☆

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【婚活オトナ女子の美活!】@インナーケアでキレイにギアを!?

世の中にはさまざまな『美容ドリンク』があふれている。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ビタミンB2にB6をはじめ、セラミドにコラーゲンにプロテオグリカンなど健康や美容の
サポートを内側からしてくれる。

《真のツヤ肌》を目指すにはインナーケアも忘れてはならい。たぶん.....。🐼🐼🐼

なんでもそうだが、飲用する場合、まずはその製品の用法・容量を守ることが前提。
美容ドリンクは、最低でも10日間以上飲み続けることをオススメしている。

すぐに効果を実感できなくても、"キレイの土台"は整備しはじめる。💙💙💙 💙💙💙

就寝前に飲むタイプもあれば、入浴前に飲むタイプもある。
いつ飲んでもOKなものもあり、自身のライフタイルに合わせて継続することがいちばん。

個人的にお気に入りのモノを紹介する。👆👆👆

💖 チョコラBBドリンクシリーズ(エーザイ)
疲れケアと肌ケアにより飲み分けている。
とくに栄養バランスが乱れたり、 免疫力が下がっているなと感じると口内炎ができやすい。
なかなかの強い味方。

💖 ザ・コラーゲン リッチリッチ(資生堂)
資生堂独自のスーパー果実由由来の美容特許成分と、数々の健康さパート成分を贅沢配合。
年齢にとらわれない毎日をサポート。
健やかさをめぐらせて、本来の美しさを引き出してくれる。

💖 ハニーコラーゲン(HACCI)
古来より不老長寿や若返りの秘薬などとも呼ばれ、珍重されてきたローヤルゼリー。
そこに良質なフィッシュコラーゲンやはちみつを贅沢に配合。
女王蜂の特別食でスペシャルケア。

女子会でも度々盛り上がる話題のひとつが"美容"のあれこれ。👧👩👧👩 👧👩👧👩

アナタは美の秘訣を教えてあげる派?教えてあげない派?

内面もキレイになれるといいね。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

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【愛する友に!】@舌もココロも魅了する極上のお土産を!

10年連続で 👑👑👑 ミシュランを獲得している日本料理の名店『銀座 うち山』。

同店のランチメニューに登場する"鯛茶漬け"は、手 ✋✋✋ の届きやすい価格で名店の
料理を楽しめることから人気を博し、もはや予約困難になっている。😖😖😖

予約で持ち帰りできる「鯛ごまだれすし」。
前述した"鯛茶漬け"の味を巻き寿司として堪能できる1品。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

歯応えのよい鯛の身と滑らかなごまだれに、きゅうりの食感がシャキシャキと心地いい。

一緒に巻かれたシソの葉がアクセントとなり、ふわ~っと口いっぱいにシアワセが広がる。

📌中央区銀座2-12-3 ライトビルB1
📌03-3541-6720
📌11:30~14:00(LO)/18:00~21:30(LO)

名店の味を気軽にテイクアウト。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
本日これよりこのお土産を携えて、人生の先輩宅を訪問する。🚖🚖🚖

彼女は82才。👵
通いのヘルパーさんのサポートを受けながら独り暮らしで頑張っている。💪💪💪

気の毒なことに、これまで病気や怪我を繰り返しツライ思いを散々味あわされている.....。
思うように外出ができなくなってから随分と時間 ⏰ が経つ。

普段は手紙 📭 とたまの電話 📱 のやりとりで生存確認!?を行っている。(´∀`*)ウフフ

お寿司は彼女の好物だ!😋😋😋
多くの人に慕われる絶品を、愛する友にそのままの味わいで届けたい。💖💖💖💖💖💖

"ガールズトーク"に花が咲くことだろう!(^_-)-☆

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【出会いのチャンスとの関係は!?】@アレを磨く!

寒さと乾燥が増すこの時期は、年末の忙しさとも重なり、風邪をひくなど、体調を崩す人が
多くなる。😷😷😷 😷😷😷 😷😷😷

そんなときこそしっかりと栄養をとり、体調管理に気をつけたもの。💙💙💙

まず風邪を予防するためには、ウイルスに負けないカラダづくりが鍵 🔓🔓🔓 だ。

そこで「カラダを温めることや、免疫力 💪💪💪 を上げることを意識した食事」で冬を
元気に過ごすことをオススメする。😺😺😺 😺😺😺 😺😺😺

例えば『あんかけ』。
『あんかけ』とは葛粉、あるいは片栗粉を水でといて調味しただし汁に流し入れ、火を
通して透明な粘液状にしたもの。
豆腐や麺類にもよく用いられる。🍲🍲🍲

朝は体温を上げるため、温かく、すぐエネルギー 🔥🔥🔥 になるメニューが好ましい。
とはいえ、⏰ 時間との勝負の朝からゆっくりと朝食を摂ることもムズカシイ.....。😡
せめてカップスープやホットミルクなどで胃腸を目覚めさせよう。

ランチには、柔らかくて消化のいい炭水化物の『かきたまあんかけうどん』はいかが。
ショウガやネギなど薬味たっぷりのあんかけにすれば、カラダの内側から温まり、温かさ
が持続する。👍👍👍
また、卵でカラダのベースとなるたんぱく質も摂取できる。👍👍👍

理想はこれにplusして、ビタミン豊富な野菜をしっかりとる!👑👑👑


これから暮れに向かって合コンに〇〇パーティー、忘年会 🍻🍷 🍻🍷と仕事を終えてから
のスケジュール調整も一苦労だ.....。

アナタにとってどんな出会いのチャンス 💗💗💗 に恵まれるのかは見当もつかないが、
"うわべ"で評価して、左右され、惑わされないように!🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 


😨😨😨『かきたまあんけうんど』を食べたからといって婚活が成功するわけでもない!

自己管理能力を磨く!(^_-)-☆

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【マッチングの妙!?】@あの人気者にあやかる!

青魚に多く含まれるDHAやEPA。🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟
数ある魚の缶詰の中でもサバ缶はこれらの必須脂肪酸をたっぷり含んでいる。👆👆👆

お得な特徴もたっぷり含んでいる!👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍👍
🙆 お財布にやさしい。
🙆 いつでもおいしく。
🙆 調理しやすい。
🙆 下処理の必要がない。
🙆 ヘルシーで安全&安心。

ではこのサバ缶を使って、健康的かつ、手軽に簡単に作れる1品をご紹介。
それもガッツリ系で!💪💪💪

『サバとトマトのチーズ焼き』
🍅 材料(2人分)
・サバ水煮缶(具のみ)・・・1缶
・ミニトマト・・・・・・・・5個
・マッシュルーム・・・・・・3個
・にんにく・・・・・・・・・少々
・オリーブオイル・・・・・・小さじ1
・塩こしょう・・・・・・・・少々
・ピザ用チーズ・・・・・・・適量
・刻みパセリ・・・・・・・・適量

⏰ 作り方
①ボウルにサバ水煮、半分に切ったマッシュルーム、ミニトマト、にんにく(すりおろし)、
 オリーブオイル、塩こしょうを軽く混ぜる。
 
②①を耐熱皿に入れてピザ用チーズをかけてトースターで10~15分こんがり焼く。

③刻みパセリをふる。✨finish!

ひとつのボウルで和えてから耐熱容器に入れるだけなので超タンタン!💙💙💙
サバとトマトのうま味が好相性ね。💑💑💑


👑 コレステロールへの効果も期待できる。
👑 善玉コレステロールを活性化させる。
ついでに婚活脳も活性化なるか!? 💗💗💗

お試しあれ。(^_-)-☆

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【多様化な時代にマッチする!】@神さまも縁結びに手をかしてくれるかも!?

『PICARD(ピカール)』。
1974年にパリに1号店をオープンした冷凍食品ブランド。🎀🎀 🎀🎀 🎀🎀

👑👑👑 国内に920店舗を展開する業界のトップだ。

東京都内だと、
・青山骨董通り店
・麻布十番店
・自由が丘店
・神楽坂店
・代官山店
・広尾店
など約10店舗ほど。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶 🐶🐶🐶

前菜からフルコース料理まで、野菜・果物・パン・ミート・シーフードとなんでも揃い
1100種もの製品がある。スゴイ! ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

電子レンジで温めるだけ、冷蔵庫解凍でいただけるものと調理も超カンタン!👆👆👆

💖💚💖💚💖💚 これからの季節、ホームパーティーでも大活躍することだろう。

どんなきっかけでふたりが佳きご縁 💑 💑 に恵まれるかなんて神さましか知らない。

利用しない手 ✋✋✋ はない!(^_-)-☆

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【アナタの人生を変えるきっかけとなる!?】@まだ間に合う魂活(婚活)のアレコレ!

特別な時間や体験、思い出、人間関係などに価値を見出すような環境とは?
ライブやトークショーと並んで講演会がある。🎤🎤🎤 🎤🎤🎤 🎤🎤🎤

講演会はプロもアマも登壇できることをご存知でしょうか。💚💚💚 💚💚💚

ジャンルは政治・経済のようなものから美容・健康・生活などさまざまで、
中には「聴いた人の人生を変える」といわれるレベルの超人気講演会もある。⚡⚡⚡

某運営会社による話では、講師陣の登録は、ニーズの高いと思われる方に運営会社側から
声をかける場合と、運営会社に登録の申込みがある場合があるとのこと。

そりゃ~そうだよね。🌝🌝🌝 🌝🌝🌝 🌝🌝🌝

TVや雑誌でよく見かける有名人にはそれなりのオファーがあるのは当たり前。🎈🎈🎈

だがネームバリューだけでなく本当にオモシロイ話をする人こそニーズが高いのも事実。

例えば『日本空港テクノ株式会社』という企業。
何の事業サービス提供しているのかご存知の方はどのくらいいるのだろうか? 🐝🐝🐝

・設備管理
・清掃管理
・工事
・植栽/園芸
・グランドハンドリング
・ターミナルサービス
・ハウスクリーニングなどを手がけている企業だ。

中国残留日本人孤児二世として17才で来日した 👧 Hさん。
彼女は高校に通いながら清掃の仕事に従事。
その後、全国ビルクリーニング技能技術大会で最年少で優勝した実績を持つ。✨✨✨
現在48才となる。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

来日した当時は日本語も話せずイジメられていた。
自分の居場所がどこにもなくツライ状況.....。😡😖 😡😖 😡😖

しかし"頑張ればいつか認めてもらえる"と信じてやってきた。
言葉が通じずマイナスから始まっているから、努力してもようやく人並みに達するだけ。

だからこそ、それ以上に頑張る必要があったと振り返る。✊✊✊

別に清掃の仕事を好きで始めたのでもない。
生きるためにお金 💸💸💸 が必要だった。

「清掃は言葉よりもカラダを動かすことが大事で、頑張った分だけ結果が出る」。
これは彼女の力強い、そして堂々たる真実の言葉だ。🎉🎉🎉

大幅に割愛するが、彼女が聴衆に伝えたいのは「目標を持つ」ことの大切さ。😺😺😺

「好きな人のために部屋をキレイにしたい(清掃をしたい)」という目標でも大丈夫!
「相手にもっと自分を好きになってもらいたい」「もっと心地良い環境で暮らしてほしい」
と願えば、掃除も苦にならない!はず.....。🙆🙆🙆

つまり褒めてもらったり、頼られるようになれば掃除も楽しくなる。👆👆👆 👆👆👆

"掃除のモチベーションをグンとアゲる方法"をそのまま実践でもよい。

あるいはこれを自分の今の"婚活モチベーション"として変換してみてはいかが?🎀🎀🎀

きちんと目標を設定し、諦めずに努力を続ければ、問題を解決するプロセスが見えてくる。
ついでに楽しくもなる。🐼🐼🐼

さらに目標を達成すれば、ますます自分を好きにさえなる。🍎🍎🍎

こうした好環境を生み出すことは超大切である。

興味のあるなにがしの講演を聴いたとする。👂👂👂 👂👂👂 👂👂👂👂
「机上の空論」にせず、自分の日々に落とし込む。行動だ!

それは豊かな実りなり。(^_-)-☆

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【今日は魚が食べたい!】@婚活☆胃袋を掴むバージョン!?

サカナ サカナ サカナ サカナを食べると
アタマ アタマ アタマ アタマが良くなる
サカナ サカナ サカナ サカナを食べると
カラダ カラダ カラダ カラダにいいのさ
(歌:柴矢裕美/作詞:井上輝彦/作曲:柴矢俊彦)

ご存知『おさかな天国』 の歌詞のリフレイン。🐟🐠🐡 🐟🐠🐡 🐟🐠🐡

お肉もいいけどお魚も食べないとね。👦👧👴👵 👦👧👴👵 👦👧👴👵


💚 シンプルだけどわが家で大人気のメニューでもある『鮭のバターじょうゆソテー』。

🙋 材料(2人分)
・生鮭の切り身・・・・・・2切れ
・塩・・・・・・・・・・・ふたつまみ
・白ワイン・・・・・・・・大さじ2
・バター・・・・・・・・・小さじ2
・サラダ油・・・・・・・・大さじ1

⏰ 作り方
①鮭は食べやすく切り、塩をふって10分ほどおく。水けが出たら拭く。

②フライパンにサラダ油を中火で熱し、鮭を並べ入れ、白ワインをふる。
 両面をこんがりとするまで3分くらいずつ焼く。

③火を止めてペーパータオルで余分な脂を拭き取り、再び中火にかける。
 バターを加えて溶かし、しょうゆをふる。香りが立ったら、火を止める。
 finish!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

😋 バターじょうゆの風味で白いご飯 🍚🍚🍚 がすすむ!お酒の肴にもgood!👍👍

副菜には『キャベツのレンチンナムル』はいかが。

🙋 材料(2人分)
・キャベツの葉・・・・・・4枚
・削り節・・・・・・・・・1/2パック
・塩・・・・・・・・・・・小さじ1/4
・ごま油・・・・・・・・・小さじ1

⏰ 作り方
①キャベツは芯を切り、手で大きめにちぎる。耐熱皿に広げてフンワリとラップを
 かけ、電子レンジで4分ほど加熱する。取り出して粗熱を取る。

②塩をふって手でかるく揉み、ごま油を加えてあえる。器に盛り、削り節をのせる。
 finish!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

😋 くったりとした食感と味のなじみの良さはレンチンだからこそ!👍👍 👍👍


健康を保つ。そして頑張りすぎない。しかも気軽レベルは必須だ!💜💜💜💜💜💜


じつは、オトナ世代の栄養失調が、今増えているというではないか!😱😱😱

カロリーはとっているのに、たんぱく質やビタミン、ミネラルが不足して"栄養失調"の
状態が続くと、代謝が滞ったり、筋力が低下して、太りやすいカラダになるとか。

今日からできるこは今日から始める!!!👆👆👆

健康を考慮し、ハンバーグよりもカレー 🍛 よりも魚が食べたい世代に突入していると
するなら、アナタの婚活「胃袋掴みますバージョン」のやり方も変えた方がいいかもね。

自分のカラダを気遣うことができない人は愛する人のカラダを気遣うことはできない。

料理ができない、または下手っぴは自慢にならない。👹👹👹 👹👹👹 👹👹👹

🐒🐒🐒 結婚の道のりは長いでござる。(^_-)-☆

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【知らないと損する婚活(魂活)の楽しみ方!?】@色めがねの色は先入観の色!

クラシック界は秋から冬にかけてコンサートシーズン真っただ中だ。🎹🎹🎹🎹🎹

"結婚相談所"とは異なる意味で"クラッシク音楽"もまた敷居が高いという誤解や偏見を
抱かれている人は少なくない。😖😖😖 😖😖😖 😖😖😖

個人的には『知らない』ことは罪ではないが『知ろうとしない』ことが罪なのだと思う。
🍀🍀🍀

まぁそれは良しとして.....。

来月12月、私は2回演奏会に足を運ぶ予定でいる。『魂活』だ!💖💖💖 (#^.^#)

1つは赤坂のサントリーホールで催される
「ドイツ・グラモフォン120周年記念ガラ・コンサート presented by 小澤征爾&
 サイトウ・キネン・オーケストラ」。

あの世界的指揮者である。🎻🎻🎻
どういうわけか森の妖精にも見える小澤征爾氏。🌳🌲🌳🌲🌳🌲

チャイコフスキー・バッハ・ベートーヴェン・サン=サスーンとキラキラ揃いの作曲家
メンバーの曲が奏でられる!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

汚れた(!?)ココロも浄化されることだろう。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

もう1つは上野の東京文化会館で開かれる「東京藝術大学メサイアチャリティー演奏会」。

ヘンデルのメサイアを芸大フィルハーモニー管弦楽団が演奏、同大音楽学部声楽科学生
と大学院生らが独唱・合唱をする。

収益は社会福祉事業部に役立てる支援の輪づくりのひとつとして充てられる。👍👍👍

メサイア(Messiah)とはメシア(救世主)の英語読みに由来する。
聖書から歌詞を取り出し、イエス・キリストの生涯を題材とした独唱曲・重唱曲・合唱曲で
構成されている。

🎄🎄🎄 クリスマスシーズンに演奏されることが多いが、メサイアの内容がとくにクリスマスと関係するわけではない。

「藝大メサイア」チャリティコンサートは今年で第68回目を迎える。
一般の演奏会に比べると入場チケットも相当にお手頃価格だ。👛👛👛

さいふ 👛 に優しくてそのクオリティは一流の、またはその卵 🐣 レベルを耳にすることが
できる機会は誠に貴重といえる。


残念なことに人はイメージを勝手に作りあげてしまうことが多々ある。😨😨😨
そのギャップに唖然とする始末.....。

🙉「営業マンなので話がおもしろいかと思ったら1㎜もおもしろくなかった。」
🙉「メールがマメだったので気が利く人かなと思ったら食事をする店も決められない。
  何も決められないのナイナイづくしの人だった。」
🙉「素朴な感じが気に入っていたが、デートしてみるとオトコの扱いに慣れていた。
  まるで遊び慣れているようでガッカリした。」 
🙉「話し上手でキレのあるトークが魅力的だと思っていたら、単に他人に厳しくて
  悪口が多い人で幻滅した。」

初デートの前でも後でもいいが、あれこれ妄想して、自分の描いた勝手なイメージを膨らま
せることはオススメできない。💣⚡💣⚡💣⚡

繰り返そう!
『知らない』ことは罪ではないが『知ろうとしない』ことが罪なのだと思う。🍀🍀🍀

気をつけようね。(^_-)-☆

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【ココロもお腹も満たすデートプラン!?】@失敗しない婚活のための準備は大事!

お寿司のアフタヌーンティーなるものがある。🍣🍣🍣 🍣🍣🍣 🍣🍣🍣

「永田町/ザ・プリンスギャラリー 東京紀尾井町 35F『WASHOKU 蒼天』 」。

自由な発想を取り入れた新しい和食がコンセプト。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

こちらでは寿司と小鉢の前菜、和菓子と抹茶という常識を覆す斬新な組み合わせのアフタ
ヌーンティーが楽しめる。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

女性 👩👧 が喜ぶモノばかりがテーブルを彩る。
メインのひと口サイズの手毬寿司は全9種。ワクワクね!👍👍👍 

📌千代田区紀尾井町1-2
📌03-3234-1136
📌11:30~15:30(LO14:30)/要予約(2日前まで)1日5組10名限定

秋らしいやわらかな日差しの午後、
高層階から広がる展望を独り占めできる贅沢感は、アナタの感性を刺激し高揚感で包み
込まれるだろう。

こんなステキなところを知っていて、デートでスマートなエスコートをしてくれたなら
オトコ前指数は30%確実にアガる。👆👆👆

失敗しない婚活のためのデートプラン参考までに!(^_-)-☆

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【体幹を鍛えれば!】@ポンコツ婚活脳もリセットされる!?

『体幹』とは胴体部分を指す。
人間のカラダの頭部と四肢(左右の手足)を除いた部分のこと。
つまりカラダのコア(中心)となる部分。💃💃💃 💃💃💃 💃💃💃 💃💃💃

体幹や筋トレの成果を確実にあげたいなら、バランストレーニングは必須だ。

今アメリカで最強のバランストレーニングになると人気なのが、不安定な状態を作り出す
スケボータイプのボード。『バランスボードPRO』。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

📌ファンゴール
📌076-481-8080
📌https://www.fungoal.com


普段使わない筋肉を刺激して、身体能力を底上げしてくれる。

最初は壁やテーブルにつかまりながらでOK。👌👌 👌👌👌👌 👌👌👌

このボードで3つの力をトータルに強化。

👑👑👑 体幹
グラグラと前後左右に揺れるため、体幹を意識しながらバランスをとっていく。
カラダの重心、とくに骨盤付近に負荷がかかる。

👑👑👑 筋力
バランスを保つ祭には、首の後ろ、脊柱の背側、下肢の筋肉などが重要な役割を果たす。

👑👑👑 関節
バランストレーニングによって、関節の可動域が広がり、膝関節、股関節、足関節が
柔軟に動くようになる。

実際やってみると相当にハードだ!相当にムズイ!😨😨 😨😨 😨😨

挑戦を繰り返していくうちに乗りこなせるようになれば、しめたものだ!

スリル感溢れる体幹トレは大成功!!!🎉🎉🎉 🎉🎉🎉 🎉🎉🎉 🎉🎉🎉

ポッコリお腹も解消され"くびれ"がお出ましになる。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

スタイルが整うと気分もアガるでしょ!🎀
気持ちも前向きになるでしょ!🎀
引きこもっていられなくなるでしょ!🎀

🎄🎄🎄 クリスマスを迎えるころにはアタナの隣に誰かがいることを想像してみよう。

ワクワクね!(^_-)-☆

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【婚活男子の身だしなみ!】線路は続くよどこまでも!?

フツーに服に気を配り、髪型もそこそこ整える。👦👔👞 👦👔👞 👦👔👞

その程度の身だしなみでは不十分なことは分かっている。
しかし、その先は、洗髪やボディウォッシュ、シエービングにスキンケア.....。
課題は山積みだ。🗻🗻🗻

知識なし&不慣れ&こだわればキリがない大海原。🌊🌊🌊 🌊🌊🌊 🌊🌊🌊

オトコのグルーミング(髪・ひげ・カラダなどを清潔に手入れすること)はどこまで
突き詰めるべきか。🐶🐶🐶

出かける前や寝る前にじっくり鏡と向き合うべきか?
まぁ~そういう人もいるでしょう。👦👨 👦👨 👦👨 👦👨 👦👨 👦👨

しかし大概のオトコはグルーミングに時間など ⏰⏰⏰ かけてはいないだろう。

例えば、現在70代くらいの殿方が若かった時代にだって、今の基準でもハンサムは
たくさんいたわけで、なにもグルーミングアイテムの豊富さが云々ではない。

つまり、自然体でいいのか。👍
最低限の清潔感さえ維持できればいいか。👍
それよりか、知性や品性、趣味といった土台(人間力)を磨く方がカッコイイと
思えたり!? 👍👍👍

オトコのグルーミングが多様化した今でも本質はその昔と同じ。
必要以上にアイテムに凝りすぎる必要はない。

そう言われると、ちょっとは肩の荷が軽くなったかしらね。💚💚💚💚💚

とはいえ、清潔感を維持するためには日々のお手入れは不可欠だ。

美容室やバーバーで教えてもらった高いワックスや髪のセット方法は結局試しても
続かない。
プロの手さばきと己の手さばきはちがうの!😡😡😡 😡😡😡 😡😡😡

時間もお金も限りあり。🐜🐜🐜
ならばネットで購入できるグルーミングプロダクトを利用してみるとか。📱📱📱

基本は3つ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

👦 髪を整える。
整髪料は髪型によって使い分けるのがコツ。
束感やニュアンスを出すショートには、セット力抜群な《ファイバーガム》や、硬さと
キープ力のバランスがいい《ハードバーム》など。
髪をかき上げるようなラフなスタイルなら《ハードミルク》がオススメ。

👦 頭皮を整える。
やはり人気はスカルプ系。
それ以外なら、成分や洗い心地よりも香りを優先で決めてみる。
やはりオトコはニオイが気になるので.....。
自分の好みに合いそうなものを何回となく試して「これぞ」という品を選ぶ。

👦 カラダを整える。
ボディウォッシュやフェイスウォッシュの手間を省くなら、カラダを洗うものと同時に
顔も洗えたり、顔を洗った流れで髭も剃れたりと、多機能なものを選ぶと便利。
3 in 1タイプ、4 in 1タイプのもを見つけてみるとか。

バーバーでも美容室でもそこのプロたちは人と向き合い"ハンサム"に見せる仕事をして
いる。
そのプロからアドバイスをもらうことだってできる。👌👌👌 👌👌👌 👌👌👌

自分の方から歩み寄ろうではないか。
婚活も歩み寄りが大事ね! (^_-)-☆

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【なんてったて独身貴族は心地好い!?】@人生いろいろ☆オトコもいろいろ!

ひとりぼっち・独身な身の上といった意味で使われる言葉『ぼっち』。🐶🐶🐶

好き好んでシングルライフを貫いている人もいれば、そうでないとしてもシングルの
人もいる。

いずれでも『ぼっち』の括りとされる。🍮🍮🍮 🍮🍮🍮 🍮🍮🍮

そー言えば「家庭を持ってないオトコは半人前」なんて言われる時代もあったな。
今ならセクハラ発言に相当するかもね.....。😳😳😳

2018年現在、国立社会保障・人口問題研究所の調査によると"日本人男性の生産非婚率"
は23.37%に上がるとのこと。😈😈😈


結婚こそ『ぼっち』を回避する最短ルートか!? 🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨

おもに経済的な事情により結婚に踏み切れない人が増えたといわれるが「独身のラクさ」
に甘んじた挙句、結婚のタイミングを逃してしまったと考える人も多いのではなかろうか。

20~30代は仕事と出会いに明け暮れ、そうこうしているうちに合コン仲間が次々と"卒業"
していく。💑👰💒👶

気づけばアラフォー ✨ シングルライフ。👦👨  👦👨  👦👨  👦👨 👦👨
なんだかんだで自らも結婚を意識するようになる。

今更ながら.....。
結婚相手を見つけるための積極的な活動を『婚活』という。ご存知ね。🍎🍎🍎

女性慣れしていて自然の出会いでなんとかなる(できる)人は、現在進行中で恋愛する。
結婚のタイミングは別として。💚💚💚 💑💑💑 💚💚💚 💑💑💑

付き合ってきた相手との結婚を選択しなければ、その関係を断ち切るのに波瀾含みの事態
は想像に難くない。💣⚡💣⚡💣⚡
きっとオンナは「時間 ⏰ を返せ」ということだろう.....。

人生の伴侶を獲得する結婚のタイミングとは"大きな勘違い"が互いに必要なのかもしれ
ない。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

一方で世の中には"結婚"にこだわるあまり「相性が一番」と言いつつも、スペックや条件
が先に立ち、婚活中に大きな地雷を踏むケースも多々ある。👷👷👷

🐸 自分は本当に結婚したいのか?
🐸 なぜ結婚したいのか?
🐸 そんな結婚生活を描いているのか?
🐸 どんな婚活ツールが自分に合っているのか?
🐸 いつまでに結婚を決めたいのか?

これはアナタにしか分からない。

おまけ。🍬🍬🍬
淋し~いぼっち化しやすい人の共通点は根拠のない根深いプライドだ。
弱っているときほど人との繋がりを避けて"引きこもる"傾向が強い。(^_-)-☆

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【婚活女子の冬のマンネリはあの.....!?】@ミラクル脱出アイテム!

過ごしやすい季節は短く、これからだんだんと寒さが増す。🍂🍂🍂

街ゆく人の女性 👩👧 の足元に目 👀👀👀 をやれば、素足に見せるフットカバー
ソックスを履いている人、本日のファッションに関係なくとにかくレギンスを組み
合わせている人、ブーツ派から黒タイツ派までさまざまだ。

男女問わず季節感と足元はお洒落さんの基本中のキホン。🐣🐣 🐥🐥 🐓🐓

時代の流れで常識もアップデートされているのが常だ。

寒い冬の味方である女性必須アイテムの黒タイツ!💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜

しか~し.....。
🙀🙀 猫も杓子も、いつでもどこでも誰とでもこの黒タイツで貫くのはいかがなものか。

厳密に言うならオフィシャルの場で"タイツNG"。💣⚡ 💣⚡ 💣⚡
これは不動のルールだ。

例えば、ビジネスシーンで大事な会食があるとしよう。
キメッキメのビジネススーツの下が厚手黒タイツでははっきり言って『ダサイ』。
見た目の印象は大事だ。

彼とラグジュアリーな高級レストランで豪華な食事デート。💖💖💖
清楚でフェミニンなコートの下はドレッシーなワンピース。👗👗👗

でも目線 👀👀👀 を下げてみればなんと厚手黒タイツ。『ダサイ』 。

とはいえ、冬場は見た目も体感が寒いので、例外的に認められるのが『30デニール』の
透け感のあるタイツ。

活躍するのは「ピエールマントゥー」のタイツ。👑👑👑 👑👑👑 👑👑👑
ミラノの老舗レッグウェアブランド。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

キレイ女子の足を優しく包み、優雅で美しく、魅力的な足元を演出してくれる逸品。

オススメの色はナチュラルでも黒でもなくあか抜け度No.1のグレー。

春夏のナチュラルストッキングに代るステキな冬バージョンのアイテム。👍👍👍

念のために付け加えるのなら、なにも厚手黒タイツをやぼったいと言っているのではない。
冬にマストアイテムなのがタイツなのだから。

👿👿👿 厚手の黒タイツだと"オバサンっぽく"見えてしまう可能性もあるのは事実。

TPOに合わせて使いこなすがよい。(´∀`*)ウフフ

せっかくの"大事な機会"に損をしないようにというだけのことだ。(^_-)-☆

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【ふたりの距離も縮まるか!?】@星に願いを!

東京ミッドタウンの冬の風物詩。
毎年人気のクリスマスイベント。🎄🎅🎄 🎄🎅🎄 🎄🎅🎄 🎄🎅🎄 🎄🎅🎄
今年は11/13㊋~12/25㊋に開催される。

メインイベント「スターライトガーデン」は、約2000㎡の広大な芝生広場に広がる宇宙空間
をイメージしたイルミネーションが楽しめる。(´∀`*)ウフフ

12/16㊐まで催される「しゃぼん玉イルミネーション」では、約100個の光るバルーン球体にplus、1日約45万個の"しゃぼん玉"が「星の誕生・輝・爆発」という宇宙の姿を表現。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨


シーン別の構成で、星々の誕生から、輝き、それらを爆発して星くずになるまでの宇宙の姿を
目 👀👀👀 にできる。

このほかエントランスエリアやガーデンエリアを彩る「ツリーイルミネーション」や
「シャンパン・イルミネーション」「スターライトロード」が、街全体を華やかに演出。

そして忘れてならないのがクリスマスツリー。🎄🎄🎄 🎄🎄🎄 🎄🎄🎄

登場するツリーは全部で3種類。👆👆👆

ミッドタウン・ガーデンの入口には、レッドとゴールドを基調にしたツリーの王道がお迎え。

約1800体のサンタクロース 🎅 が積み上げられた「サンタツリー」。
なんと12組の気まぐれサンタが、ツリーから抜け出し、館内とガーデンにお出かけ 👣👣👣 するらしい。

心拍数で色が変化する体験型ツリー「パンテーン ミラクルズ Xmasリボンツリー」。🎀🎀
2ショットはインスタ映え用に使えるか!?✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

興味のある人は積極的に足を運んでこのシーズンを楽しみたいもの。😃😃😃 😃😃😃

💑👫 雰囲気が盛り上がるとふたりの気持ちも盛り上がるとか!?(^_-)-☆

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【今日から始められる痩せサポート!】@身もココロもスッキリで婚活に挑む!?

いずれもカラダは資本。👑👑👑 👑👑👑 👑👑👑
健康で軽やかに動けるカラダを維持することで婚活も前向きになりスムーズになるはず。

今日から始めらるし必要以上のストレスもかからない。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶
だから続けられる。

年齢による代謝が落ちたり、ホルモンバランスの変化などで痩せにくくなりがちだ。
でも、ほんの少しの工夫で効率よくカラダを変えていくことは可能。✨✨✨

食べ方のコツ・食材の選び方・取り入れたい情報を知っているといないのとでは大違い。

今の自分の年齢にふさわしい方法で健康的にボディコントロールを楽しもう!💜💜💜

🎀 毎日ひとつかみのクルミで善玉菌を増やす。
低糖質なうえ、ビタミンやミネラル、たんぱく質などの栄養素が豊富。
ダイエット時の 完食に人気のナッツ。👆👆👆
「毎日ひとつかみ食べる」と腸内が改善し、善玉菌が増え、悪玉菌は減る。

🎀 ワカメと一緒なら白飯も怖くない。
ワカメと白飯を一緒に食べると、食後血糖値の上昇が著しく抑制されるとの研究報告が
ある。
例えば、ワカメを混ぜ込んだご飯 🍚🍚🍚 やワカメスープと一緒に摂ると楽ちん。

🎀 ブロッコリースプラウトの力。
野菜の中でも低糖質、ビタミンやミネラルがたっぷりで抗酸化作用のある食材。
脂っぽい料理や肉 🍖🍖🍖 料理の付け合わせにぜひ。

🎀 ヒップリフトを習慣に。
全身の筋肉の7割が集中する下半身。
大殿筋を中心に、お腹や背中の筋肉も鍛える「ヒップリフト」が効率がよいと。

仰向けに寝て膝と股関節を曲げた姿勢から、お尻を締めながら持ち上げる。
頭から骨盤まで一直線になるように意識する。10×3セット。💪💪💪

🎀 もち麦を積極的に。
ダイエット食材として大人気の大麦の一種のもち麦。
大麦βーグルガンという水溶性食物繊維が豊富で、腸内を活性化。
糖質の吸収をおだやかにする作用もあり、コレステロール値を抑える効果も。

白米に混ぜて炊くとか、ゆでて冷蔵・冷凍しておけばサラダやスープにと、いろいろ
な料理に活躍する。

🎀 食後に実践のplus10運動。
メタボ予防・改善のための方法で、ハードな運動でなくても、階段上がり5分+ひと駅
手前で歩く10分で合計15分。⏰⏰⏰ 👞👞 👟👟

エレベーターを使わないように意識したり、最寄り駅の1つ手前で下車して歩くとか。
"少しだけ多く"を常に意識しよう。👆👆👆

他にもいろいろな痩せ情報はある。
自分が実践できて続けられることが大事!💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

まずは己が動かなければ物事は1㎜も動かない。(^_-)-☆

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【あの日あの時あの場所で.....!?】@良くも悪くも×3倍の印象!

久しぶりの再会。💙💙💙
例えばそれは3年ぶりの同窓会。👦👧 👦👩 👥 👦👧 👦👩 👥

この日に向けて肌チェックやウェイトコントロール、髪を整えたり新しい服や靴を買ったり
などと気にかける。

あるいは自分は「ナチュラルタイプ」であるを貫き何もしない。

アナタはどちら派? 😺🐱🙀 😺🐱🙀 😺🐱🙀

📅📅📅 3年ぶりに知り合いに会ったとき、相手がどんな反応をするか?
そりゃあこの上なく重要な"チェックポイント"。💣⚡ 💣⚡ 💣⚡

なぜなら、久しぶりの再会で、相手の目 👀👀👀 に映るその人の印象は、『×3倍』にも
強調されてしまうからだ。

一言でいうと、3年前よりも少しキレイになっていれば3倍のキレイに見えるし、3年前より
3倍くすんでいれば3倍くすんで見える。🐭🐰🐯 🐭🐰🐯 🐭🐰🐯

会わなかった ⏰⏰⏰ 時間は良くも悪くもその人の評価を大げさなまでに膨らますのだ。

それも久しぶりの再会は、その日だけの一時的な評価では終わらない。
上昇するオトコ(オンナ)に見えたり、下降するオトコ(オンナ)に見えたり、上下の向き
までを瞬時に決定づけてしまう。🔨🔨🔨 🔨🔨🔨 🔨🔨🔨

つまりこれからもどんどん輝ける人になるか、逆にますます冴えなくなる人か、明暗までが
ダブって見えてしまうのだ。🛫🌜 🛫🌜 🛫🌜 🛫🌜 🛫🌜 🛫🌜 🛫🌜 🛫🌜

それだからあらゆる"久しぶりの再会"の場は、良くも悪くも『3倍評価』になることを覚悟
して。
心して自分を磨きこんで出かけたい。👞👞 👠👠 👞👞 👠👠 👞👞 👠👠

意外に狭い世の中.....。
いつどこで誰とバッタリ再会するかわからない。🐝🐝🐝

図らずもこの緊張感こそが、知らず知らず、アナタのイメージを揺るがぬものにしていく
ことも忘れずにいてほしい。🍎🍎🍎 🍎🍎🍎 🍎🍎🍎

同窓会での再開がきっかけで火 🔥 がついて"結婚"するパターンはない話ではない。
むしろありがち!?(^_-)-☆

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【モチモチっとしてトロトロのツルっと!】@婚活反省会の場にいかが!?

これから四谷のあるラーメン屋に連れていかれる.....。🍜🍜🍜

ラーメンはあまり得意ではない。🐼🐼🐼 🐼🐼🐼 🐼🐼🐼
「ラーメンを食べに行こうよ。」と誘われることはほぼない。故に機会がないのだ。

『支那そば屋 こうや』。創業してから35年。
なかなかのお年ごろである。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
味を守り続ける老舗ということか。

どうやら今宵は台湾ちっくに紹興酒を片手に1品料理を楽しむパターンのようだ。

なんなら私はワンタン麺でななく「皿ワンタン」でも十分でる。👻👻👻
「春雨サラダ」も食べてやる。👻👻👻
「牡蠣のオイスターソース炒め」も食べてやる。👻👻👻


📌新宿四谷1-23 上野KGビル1F
📌03-3351-1756
📌11:30~23:00(LO22:00)

きっとワイワイガヤガヤ賑やかなお店なんでしょうね。(^_-)-☆

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【婚活オトナ女子の女っぷりあげあげチックタック!?】@ スイスメイドの誇り!

まだ若かりしころ、正確には10代後半の誕生日に母親から小さな文字盤の時計を譲り受けた。

それは世界的に有名なスイス高級時計ブランド『OMEGA』のドレスウォッチで、
「デビルカットグラスRef.511.286 ステンレススチール シルバーダイヤル 1967年」モデル。

小ぶりのフェイスがなんとも可愛らしい。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙
シンプルで使い勝手もよく服装も選ばない。👒👗👚👟👩
学生の分際ではぜいたく!? 😄😄😄

デビルはフランス語で街角を意味する。

今も昔もスイス製の時計は世界中の人たちの憧れの的。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

そんな古典的な面影をデザインに取り入れてアップデートさせて現代に伝える『ロゼモン』。
スイス時計の発祥の地とされるラ.ショー.ド.フォンで1973年に創業。

『ロゼモン』ならではのオトナ可愛い小ぶりなサイズ感の新コレクションが揃っている。🐰🐰
おまけに手頃な価格で手に入れることができる。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

🌹🌹🌹 ジュエリー職人が手がける繊細なメッシュベルトと光り輝くジルコニアが特徴。

味わい深いアンティーク調のデザインと洗練されたフォルムはアナタの手もとをより華奢に
彩ってくれるだろう。

その時計はアナアのもとにシアワセも一緒に運んできて時を刻んでくれるかも!?(^_-)-☆

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【初めてのデート(お見合い)で!?】@お腹が鳴ってしまった!

静かな空間で突然鳴る!『お腹の音』。😱😱😱
原因は胃の中にたまった空気が空腹時のぜんん動運動で収縮するからだ。💣⚡💣⚡💣⚡

それがもしも初めてのデート(お見合い)の時だったら.....。
👧 女性であれ👦 男性であれやはり恥ずかしい。(〃ノωノ)

空腹時になると消化器ホルモンが分泌され、脳と胃腸に作用するため、積極的にぜん動運動が
起こるようにようになる。

基本、健康面では何の心配もいらないのだが、どうしても気になる場合は、🍬 あめをなめるとか 🍫 チョコを食べるなど、甘いモノを摂って血糖値を上げるのがオススメ。

ただし甘いモノといってもガムをかむのはNG。👹👹👹
胃の中の空気がより入りやすくなるので逆効果。

とは言え、生理現象はどうにも自分の手 ✋✋✋ には負えないからからこそ心得ておきたい
知識。
「しゃっくり」「ゲップ」「あくび」「眠気」などなど.....。😲😲😲 😲😲😲

機会があればまた書きましょう。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

もうどうにも止まらない!!!(^_-)-☆

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【知っているとモテる!?】@洗練された〇〇を手に入れる!

今年9月に銀座にオープンした『銀座に志かわ本店』。
さて何屋さんでしょう?
答えは食パン専門店。🍞🍞🍞 🍞🍞🍞 🍞🍞🍞

主原料である小麦粉もさることながら水にも徹底的に追求をした。
辿り着いたところは天然水よりもpH値を高めたアルカリイオン水。💙💙💙

店頭でまだ温かいうちに手渡される唯一の商品『水にこだわる高級食パン』。
お値段1本(2斤)800円! 👛👛👛

連日完売が続いているため電話 📱 で予約し本日受け取りに行った。🙆🙆🙆

どこにも寄り道せず直帰だ。🚊🚊🚊  🏠🏠🏠

いざ実食!
まずは焼かずにそのままを味わう。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋
ふっくらとした柔らかい食感と甘さがなんともいえないハーモニーが口の中で広がる。
次はトーストしていただく。
カリッとした表面ともっちりした中の食感のコントラストを楽しむ。✨✨✨ ✨✨✨
「C'est bon!」「Buon gusto!」「Delicious!」👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

📌中央区銀座1-27-12 キャビネットビル1F
📌03-6263-2400
📌10:00~18:00🐶売り切れ次第閉店/不定休

この極上の食パンは自分用ご褒美でもお土産用でも喜ばれる。🎀🎀🎀  🎀🎀🎀  

手土産のセンスが良いと"男(女)前度20%アップ"間違いなし!👆👆👆

念のため繰り返すが『に志かわの食パン』の食パンはカットされていないので、職場など
の差し入れには不向きかと。
アクティブにちぎって食べるなら話は別だ。

😍 ふふふ 。「モテるギフト」になるかならないかはアナタの腕次第。(^_-)-☆

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【実はレアな出会いの場所かも!?】@これからの季節に活躍するアレを手作り!

これからの季節に活躍する「クリスマスリース」。🔔🎄🔔🎄🔔🎄

玄関に飾ってもよし、部屋のインテリアアクセントとして飾ってもよし!🎀🎀🎀

オーソドックスなタイプも相変わらず人気だが、今の流行りはユニークなフォルム感が
人気の多肉植物。👌👌👌

同じ品種でも形や色が異なり個性豊かだ。
例えば冬になると赤く色づく品種を主役にしてみるとか。

私はもっぱら買う派だが毎年クリスマスリースを手作りしてる人も少なくない。👍👍👍

ひとり粛々と自力で挑戦するのはムズイという人は体験コースの実演会やお教室に通って
みてはいかが。🐶🐶🐶

目的はあくまでリースを作るのがマスト!
一方、共通した趣味や習い事は意外と"出会いの距離"を縮める確率が高まる要素もある。

互いに関心のある事柄は、その分、会話もしやすい。

結婚相手になるかどうか別の話として、フランクな出会いの機会に恵まれる可能性は
ゼロではない。💚💚💚 💖💖💖 💚💚💚 💖💖💖 💚💚💚

何か新しいことを始めてみるという行為は、マンネリ化した環境を変える 🐸 意味でも
オススメだ。

どこに足を運ぶ 👞👞 👟👟 にしてもみだしなみは相手目線 👀👀👀 であることを忘れ
ないで「いってらっしゃい!」(^_-)-☆

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【婚活疲弊も解消されるか!?】オトナのゆりかごベッドでユラユラ!

睡眠は大事!😪😪😪 😪😪😪 😪😪😪

人の睡眠時間は年齢などの要素で変化する。
また季節によっても影響を受ける。

🍂🍂🍂 秋になってだんだん気温も下がってくると、眠気が強くなったように感じる人も
いるはず。
私もそうだ。(●´ω`●)

聞くところによると、動物には冬に備える「冬眠」というシステムがあり、実は人間もこの
システムが本能に残っているそうだ。

「食欲の秋」という言葉があるが、これは単に食べるものが"美味しい"だけでなく、実際に
冬に備えてエネルギーをためる欲求の現れと。🍚🍛🍝🍜🍲🍞🍰🍊🍌🍰

あらら。冬眠といえばクマ 🐻🐻🐻 が有名。
秋にたくさんエサを食べて体脂肪を溜め込み、冬の間は動かないでエネルギーを節約する
戦略。
けっこう似ている!?😆😆😆

最近は睡眠負債という言葉もよく耳にする。
睡眠不足が、まるで借金のようにジワジワ積み重なる.....。こわ.....。😳😳😳

人と同じように、🙈 チンパンジーも寝心地にこだわり毎晩寝床を作っていることご存知?

チンパンジーの寝床をヒントに作られた"オトナのゆりかごベッド" 👶なるものが開発された
とのこと。
くぼんだ中央に身をゆだねると極上のマットレスが優しくカラダを包み込む。💚💚💚
計算されて作られたカーブにより、寝返りをうつとゆりかごのようにベッドが心地よく
傾く。

するとまるで全身を守られているような深い安心感を得ることができるそうだ。👍👍👍

ゆりかごに揺られてユラユラ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
まどろむ至福とともに睡眠の質も向上。😺😺😺
おかげで思考も向上。
婚活疲弊も吹っ飛んでアクティブな歩み寄りをリスタート。💖💖💖 💖💖💖

🎄🎄 クリスマスシーズンで煌めく街中で自分の隣にいる誰かを想像できる!?(^_-)-☆

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【スイーツ好きが繋ぐご縁!?】@週末のほっこりデート!

室町時代後期に京都で創業した和菓子メーカーの『とらや』。🐯🐯🐯
東京にも拠点を構え、まもなく150年。💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜

そんな『とらや』の基盤店である赤坂店が、3年間の建て替え工事を終え、新たなスタート
を切った。🏃💨🏃💨🏃💨

赤坂御苑を目 👀👀👀 の前にする青山通り沿いに建てられた扇状の建物は"モダン"な佇まい。
店内は清潔感があり、温もりを感じる。
しかし、スッと背筋が伸びるような雅な雰囲気に老舗の貫禄が漂う。✨✨✨ ✨✨✨

大きくとった窓から光と都心の森 🌳🌲 を借景にする開放感溢れる店内は『とらや』赤坂店
がコンセプトに挙げる"おいしい和菓子を喜んで召し上がっていただける場"となっている。

今の季節ならやはり「新栗」を使ったお菓子でしょうか。🌰🌰🌰
グズグズしていると食べ損ねる。
今年の秋に思いを馳せながら食べ納めはいかが。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋

甘味処では定番のあんみつや葛切はもちろん、限定メニューとしてうどんや季節の食事など
ラインナップも豊富。👍👍👍

ちなみに ⏰⏰⏰ ランチタイムは11:30~14:30。
混雑が予想されるのでそのあたりは覚悟も必要だ。 💪💪💪

📌港区赤坂4-9-22
📌03-3408-4121
📌月~金 11:00~18:30/土日祝 11:00~17:30

お腹とココロにシアワセを運んでくる実り豊かなひとときをふたりで 💑 堪能してみては。

すぐそばには高橋是清翁記念公園もある。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
食べたら歩く!?(^_-)-☆

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【恋人たちのクリスマス到来!】@出会いがないならどうする!?

雨は夜更け過ぎに雪へと変わるだろう
Silent night Holy night ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

皆さんご存知の山下達郎氏作詞作曲「クリスマス・イブ」の歌詞のアタマ。

JR東海のCMに使用された。バブル絶頂期を思い出す人も少なくないだろう。👑👑 💸💸

「来るアテのある君」もいれば「来るアテのない君」もいることだろう。💚💖💚💖 

📅📅📅 本日11月1日。
刻々と迫ってくるクリスマスシーズン。🎄🎄🎄 🎁🎁🎁

今月11月8日(木)~12月25日(火)まで開催される丸の内エリア内の 🎄 X'masイベント。
『Marunouchi Bright Chrismas 2018~北欧から届いたクリスマス with Yuming~』。

タイトルの通り北欧のクリスマスをテーマに、丸の内エリアの各施設 で北欧を感じる装飾や
さまざまな企画を実施。⛄⛄⛄

メイン会場の「丸ビル1F マルキューブ」には、シンガーソングの女王・松任谷由実氏とコラボしたツリーが登場!👑👑👑 👑👑👑 👑👑👑
彼女の名曲に合わせた、光と音のツリーイルミネーションなどが実施される。

初日の11月8日は点灯式開催ということ。👀👀👀

他にも、
新丸ビル・二重橋スクエア・丸の内ブリックスクエア・丸の内オアゾ・国際ビルほか、イベントが開催される。

フィンランドの伝統的なクリスマス装飾「ヒンメリ」。別名「光のモビール」。
そもそもは、太陽神の誕生祭や収穫祭などの装飾品として、フィンランドの地で古くから伝わる麦わらのモビール。

💙💙💙 "幸運のお守り"でもある。💙💙💙

そういう訳で今年のクリスマスは『ノルディック』を楽しんではいかが!

遥々とサンタクロース村から"あの人"がやってきてアナタに魔法をかけてくれるかも!?

かならず今夜なら言えそうな気がした(する)
Silent night Holy night ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

な~んてね。🐶🐶🐶

なかなか佳き出会いに恵まれないという人はSalutの扉をノックしてみては!?(^_-)-☆

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【女・仕事・結婚!】@その前に考えておきたいこと!?

会社よりも結婚よりもまず自分が大事。そりゃそうだ。💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜
アナタという個人がシアワセになることが、世の中全体をよくすることに繋がる。
たぶん。🌏🌏🌏

一般に女性なら30歳前後、男性なら35歳前後って、もしかして有利な転職をするには最後の
チャンス!?結婚も!?

いったい誰が決めたのかしらん.....。🐸🐸🐸  🐸🐸🐸 🐸🐸🐸

焦りを抱えて悶々と過ごすより、己に心構えがあれば、この先の道が見えてくるか!?

「天職」とか「運命の人」って果たしてあるのだろか。

ちなみに社会に出て20年以上経っても私には分からない。💨💨💨 💨💨💨
動きながらその時々で方向を考えた。としか言いようがない。

最近、読んだ本。『女と仕事「仕事文脈」セレクション』著/仕事文脈編集部

仕事のあれこれを取りあげるもので、20代から30代のリアルな転職体験談。
働く女子 👧👩 の視点でみた映画やドラマの話も収められている。

例えば、A子さんは、ある日勤めていた会社で、すべての非正規雇用社員の契約が打ち切られることになった。
残された時間は2年弱。
正社員と契約社員の関係は悪化し、どんどん人出が減っていく.....。👿👿👿
それでも退職をためらっていたA子さん。

その背中を押したのは、先に辞めた後輩ちゃん。
「A子さんみたいになりたくて今日まで頑張ってきました」と言うくだり。💚💚💚

真面目に働いてきたつもりだけど、自分は何も成し遂げられていない.....。
そうかな?

例えば、不当解雇や残業未払いなど違法行為をしたのは会社であるにもかかわらず、自分を
責めて諦める人が少なくない。😱😱😱 😱😱😱 😱😱😱

どうしたら泣き寝入りをせずにすむのか.....。
だれもが安心して働けるように労働法はある。
それをしっかりと利用する権利がある。💣⚡💣⚡💣⚡

仕事を続けていれば、「生活力」という体力がつく。
おかげで、たいていのことには堪えられるようにもなってくる。🐫🐫🐫 🐫🐫🐫

つまらない仕事を辞めたはいいが、旦那さんの稼いできた〇〇万円 💰💰💰 でやりくりをする
才能があるか。

👦 男性だって、とても不安定な時代に生きている。
不安だからと現実逃避に走るのではなく、女性も"自立"して結婚生活を描くことも、一層しっかり考える必要性があるのではなかろうか。

1度きりの自分の人生だから。(^_-)-☆

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【落とすチカラ!】@運命が変わるかもしれないご縁が.....!?

🐣 肌のゴワつきや毛穴、吹き出物が気になる。
🐣 お肌の曲がり角を実感.....。どうにか肌を上向きにしたい。
🐣 スキンケアの手応えがあまり感じられない気がする。
🐣 ひと手間かけたような美肌をラクて手に入れたい。

などなど肌に関する悩みは尽きない。🍂🍂🍂 🍂🍂🍂 🍂🍂🍂

女性は肌を褒めてもらうと本当に嬉しい限りだ。💖💖💖
「なんでそんなにいつもツルツルツヤツヤなの~~~?」って。✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🐼 化粧品を入れたりつけたりすることよりも、落とすケアを行うことで美肌の近道も。

世に出回る洗顔ブラシや美顔器、マッサージアイテムの数々。
すべてを試す訳にもいかず、ここはやっぱり"運命の出会い"がモノをいう。🎀🎀🎀

私の最近のお気に入りアイテムは『FOREOの洗顔ブラシ』。スウェーデンから日本に上陸。
直径8㎝ほどの丸くてかわいいこのツール!

医療用レベルのやわらかタッチのシリコンでできた洗顔ブラシは、毎分約8000回の振動で
汚れを自然に浮かせてくれる優れもの。🐼🐼

また音波レベルを8段階で調整可能。好みや部位に合わせて最適な洗顔をしてくれる。🐼🐼

ナイロン製ブラシより衛生的だ。👌👌👌 👌👌👌 👌👌👌
肌を傷つけることなく優しくしなやかに洗い上げてくれる。

洗顔後は皮膚のこわばりがとれて、ふわっとやわらかい肌触感になり、肌トーンもワントーン
アガる。👆👆👆 👆👆👆 👆👆👆
後肌感が実によい!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ツルツルむきタマゴ肌への近道にぜひ。

📌正規販売代理店/ヤーマン
📌0120-776-282

恋愛の基本は相手にまた会いたいと思ってもらえることが大事。💑💑💑

後を引く〇〇って武器になるじゃない!?
その出会い(印象)がのちの影響を及ぼし、運命が変わるかもしれない!?(^_-)-☆

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【結婚を焦る?焦らない? 】@男性の4人に1人が.....!?

(2015年)総務省統計局「国勢調査」によれば男女とも生涯未婚率(50歳時点での未婚の人)の割合が上昇が続いている。👆👆👆 👆👆👆 👆👆👆

ちがう言い方をするなら、日本人が孤独に陥るリスクのひとつとして挙げられるのが未婚化
の進展.....。🌊⛵🌊⛵🌊⛵

まぁ結婚しているからといって"孤独"でないとは限らないが。👹👹👹

ぶっちゃけ、男性 👦 が約23%、女性 👧 は14%に達している。
これはつまり男性のおよそ4人に1人が、女性のおよそ7人に1人が1度も結婚せずに独身を貫いているわけ。🍋🍋🍋 🍋🍋🍋 🍋🍋🍋

お節介な情報を付け加えるなら、『国立社会保障・人口問題研究所』の調査によると、50歳未満の未婚者は年齢を問わず「まだ結婚するつもりはない」「一生結婚するつもりはない」と考えている人が少ないと発表している。

そう!結婚なんてぜ~んぜ~ん焦っていないのだ。🍎🍎🍎 🍎🍎🍎 🍎🍎🍎

大手ローファームで事務職を担っているS氏。42歳。
弁護士を夢見るも叶わず、以後、パラリーガルとして働き続けている。
朝から晩まで集中して働く!💪💪💪

が、しかし最近は「残業」を廃止する方向になったらしく、勤務時間以外に費やしたい仕事
ができなくなったと嘆いた。

独り暮らしはそこそこ長い。🌝🌝🌝
お腹がちょっと弱いけど、基本、健康だ。
女性にモテないはずがない。 🍇🍇🍇 🍇🍇🍇 🍇🍇🍇

父上と会う(食事)予定があると、折々で話を聞かせてくれる時のS氏の姿が誠にチャーミングである。
ピカピカに輝く「僕」が感謝の気持ちを込めてご馳走するのでしょうね。🎀🎀🎀  

彼の趣味は某球団の野球観戦とお酒を飲むこと(家飲み) 。plus、スイーツを食べること。
どちらも1人が基本だ。

仕事帰りに近所のスーパーに寄り、お酒に合いそうな総菜を買ってきて、テレビを観ながら
の晩酌。🍺🍶🍺🍶🍺🍶

至福の時間だという。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

S氏はコミュニケーションが欠けているのではない。
月に数回、一緒にファームの仲間や学生時代の友人と楽しむ時間も築いている。👌👌👌

だがそれ以上に新しい関係性を求める"気"がないと。😅😅😅

結婚は焦っていないS氏。

結婚は相性やタイミング。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖
経済的な事情だけでなく、さまざまな要素に左右される。年齢も容姿も。御家事情も。
「したい」と思ってもデキるものとは限らない。

一体いつからこんなに結婚難民が増幅したのだろうか!?

いずれにしても友人や同僚など気心の知れた人たちとの"つながり"を持っておくこくことは
重要である。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

S氏に幸あれ!(^_-)-☆

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【アラフォー・アラフィフ・アラカン女子の!?】@婚活アップデート!

時代は変わった。
これまでの定説では乗り切れないものがある。

現に昔の30代の女性(男性)と今の30代の見た目 👀👀 は大きく違う。👦👩👦👩
圧倒的に若くなった。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

不動の人気を誇る、日曜の晩に放送される「サザエさん」。🐟😺🐟😺🐟😺
母上の磯野フネさんは52歳の設定。
つまりかつてはあれが昭和のお母さん像だったのだ。

まぁ人生の折り返しのお年ごろになると、体形や肌や顔の印象が変化するだけでなく
ココロのありようも変わってくる。

内面的は「焦りと開き直り」「老けると若見え」「病気と老後」などなどこの先どう
なっちゃうのかしら?と憂鬱になってしまうのも事実.....。😡😡😡

将来をいろいろ考え、独身生活にピリオドを打ちたいと考え、運命の人との出会いを
求めて結婚相談所に入会する。💑👰💑👰💑👰

40代女子の場合、異性から"お見合い"の申込みをもらうことがなかなかムズイ。
それはアナタに問題があるのではなく選ぶ側(異性)が細かく数字を刻んでくるため
なかなかフィルターに引っかからないからだ。🐝🐝🐝 🐝🐝🐝

個人差があり数字イコール老化ではないが、自分を自覚することも大事。💜💜💜
簡単に言うなら、浦島太郎の『玉手箱』みたいなもの。

ずっと夢を見たままの状態でいられるなら、自分が年をとっていることに気づかないし
それでいられるなら、それはそれでアリ。🙆🙆🙆

見た目も含めて本当に自分の身に起こってる変化を把握しないといいスタートはきれない。

でも、玉手箱って開けないように、開かないように溶接していても、中から出てくるし。

自覚することの中には自分の扱いも含まれている。
意外に自分のことを"ないがしろ"しがちなこの世代。
自分をしっかりと愛してあげないとダメよ。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

他にも、一生着ても着潰せないぐらいの服や靴などのおしゃれアイテム。👗👠👜
努力しても着れない服があると思っていい。
体形の変化やデザインが古いくて今さら着れない。着たら恥をかく。🐼🐼🐼

「いつか着る」は来ない。
生きているなかで、今がいちばん若いのだから。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

それらも知らないうちにストレスになる。
着心地の悪いものは手放そう!👋👋👋

またコンプレックスを克服するのではなく忘れさせてくれるもの。
例えば、お腹まわりや太い脚が気になるのなら、トレンドのワイドパンツやフルレングス
のスカートを取り入れるとかさ。

いくら楽 🐫🐫🐫 だからといって部屋着と称して、ダルンダルンのトレーナーやセーターを着ていると、どんどん毛玉化して自分も毛玉化する。😖😖😖

若づくりよりも、アップデートされた"私"を目指そう。実践しよう。

自分を自覚したうえで、新しい生き方、新しい選択肢、おしゃれの仕方、服の選び方を
つくりだしていくのが、いま必要なのだ。💪💪💪 💪💪💪 💪💪💪

アナタの『玉手箱』のうまい開け方をつかでいこう。(^_-)-☆

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【夢中になる出会いとは!?】@愛され続ける理由は〇〇の魅惑!

『成城アルプス』と聞いて触角が立つ人は折り紙付きのスイーツ好きだろう。🍰🍰🍰
なんてね!? 😆😆😆

🌳🌲🌳🌲 緑深く簡素な住宅地である成城に「アルプス」が誕生したのは1965年。

いわゆる街の洋菓子屋さんだ。
四季折々の季節感や景色をお菓子に託すパティシエの確かな腕! 💪💪💪 💪💪💪

初代が作った味を引き継いでいるものがある。それは『サバラン』 。
ラム酒のシロップを生地にた~っぷり含ませたサバラン生地の中心にはリッチなカスタ―ド
クリームがこれまたた~っぷり隠れている。

お好みで注入できるスポイトが刺してある。
スポイトの中身は最高級のオールドラム。
フランス政府AOC認定の最高級ラムだ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ラム酒しみしみ生地とカスタードクリームが何ともいえぬ美味しさが口の中に誘う。😋😋😋
あぁ~~~シアワセ!

本日来社されたお客さんより手土産だ。🎁🎁🎁
彼のアシスタントちゃんが実にしっかりしており、訪問日の前に「スキナモノリスト」から
こちらの(私に)意思確認をしてくれる。

ニクイね! 👍👍👍 👍👍 👍👍👍👍

『成城アルプス』 の店舗に併設されたサロンは、木を基調としたシックなインテリアの店内
でゆったりとくつろげる。
いつまででもそこに居れる。(=^・・^=) 💗💗💗

成城マダムも成城学園の学生らも皆この店の虜だ。
テーブルには 🍰 ケーキのほかにもミックスサンドウィッチが神々しいひかりを放つ。
サンドウィッチも人気メニューだから仕方ないっしょ! 😋😋😋

📌世田谷区成城6-8-1
📌03-3482-2807
📌9:00~20:00/㊡火曜(祝日は営業)

デートにどうぞ。💕💕💗
親御さんとのティータイムにどうぞ。💚💚💚
手土産にどうぞ。💛💛💛
何らかのストレス解消にどうぞ。🐵🐵🐵

ついでに婚活中のあま~~~い世界の人たち(💑 カップル)に幸あれ!と。(^_-)-☆

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【モテ期は膝小僧±5㎝!?】@冬支度の1歩!

これからの季節の活躍するコート。
旬のオーバーシルエットはオトナがバランスよく簡単に着れらる膝小僧±5㎝。👦👦

キラキラのモードブランドにありがちな膝下20㎝のコートなんかは、フツーに無理!
逆に短すぎると子供っぽい印象も出てしまってオススメできない。🐭🐭🐭

1番ベストな、ジャスト膝丈。
短すぎず、長すぎず。中庸こそが王道。👑👑👑

「病は気から」という言葉がある。ならば「ビジネスも婚活も"着"から」といっても過言
ではない。
身もココロもしゃきっとね!バランスは大事!印象操作も大事! ✨✨✨

代表的なコートの知識☆基本のキ。🐶🐶🐶

💙 トレンチコート
映画「カサブランカ」のハンフリー・ボガートが目 👀👀👀 に浮かぶ。
もともと軍用ガーメントとして第一次世界大戦時、キビシイ塹壕戦で雨風から体を守りつつ
武器などが身につけられるように作られたものが原点とか。
そのディテールは今も健在。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

💙 ステンカラーコート
ステンカラーとは日本独特の言い方。英語ではバルマカーンコートと呼ばれている。
第1ボタンを外しても留めても着られる襟型のタイプのコート。
コートの中での着やすさはまさに筆頭株。
トレンチのようにウエストベルトがなく、ダッフルのようにフードもないシンプルなつくり。
スーツの上に着ることーとして着こなしやすい。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

💙 チェスターフィールドコート
実は人名からとられたもの。
英国チェスターフィールド伯爵という人物が初めて着たのが名前の由来とされる。(諸説
あり)
コートの格としては唯一、フォーマルに着られるアウター。
インナーもタキシードやダークスーツを着るのが基本となっている。
現在、目にするものはその簡略化された形に落ち着いたもの。
インナーにセーターを合わせたカジュアルな着こなしにもよく用いられている。👍👍👍

💙 ダッフルコート
ベルギーのアントワープ南方にある町の名前が由来という説がある。
その町で実際に織られていた粗い手触りの厚手の毛織物のことで、漁師たちの作業着として
愛用された。
第2次世界大戦中に英国海軍で採用されるようになった。別名「モンゴメリーコート」。
ダッフルコート特有のディーテールといえばトグル。「留め木」の意味。
前ボタンの代わりになるもの。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

💙 ピーコート
水夫の上着として厚手の布で比較的タイトシルエットに仕立てられたものが原型とされている。
軍のものとして短丈のピーコートは昔、階級の低かった人が働きやすいように短い丈になった
もの。
当時、ロング丈は階級の高い人が着るもので、つまりはあまり動きまわらないため、寒さを
しのぐため長くしたものが存在したのだとか。
別名「ブリッジコート」「パイロットコート」🛫🛫🛫 とも呼ばれている。
今旬、スポーティーに着こなしたい。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

派手すぎず、地味じゃない、ビジネスシーンはもちろん休日着だって上品(知的)さが漂う
シックな装いを完成してもらいたい。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ならばチェスターフィールドコートかしらね!?

効率良く動けば今年のクリスマス 🎄🎄🎄 はふたりで過ごせるかも。
Salutはそんなアナタを応援します!(^_-)-☆

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【ダイエットの強い味方!】@食べながら婚活のゼイ肉も落とす!?

海外セレブも注目のダイエットに最適の食材。
でもイマイチ人気がない.....。それは一体なんでしょう??? 👹👹👹 👹👹👹
答えは『カリフラワー』 。

低カロリーで低糖質。
おまけにダイエット効果の高い栄養素も豊富。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
痩せたい人は必見だ! 💙💙💙 💙💙💙

カリフラワーとブロッコリーはどちらもアブラナ科の野菜。花キャベツとも呼ばれる。

美容の定番の栄養素ビタミンCが豊富。🙆🙆🙆
水に溶けやすい水溶性ビタミンB群はエネルギー代謝に必要な栄養素。🙆🙆🙆
つまり"太りにくいカラダ"になる栄養素を指す。🙆🙆🙆

他にも女性の大敵、むくみとおさらば。カリウムの力。💪💪💪
腸内環境をキレイに整えてくれる食物繊維の力。💪💪💪

他方、
エビデンス(科学的根拠)のある食事を。と健康志向の人たちが積極的に摂取するのが
「茶色」の炭水化物。
例えば、玄米や全粒粉、そば粉などだ。

最近の発表では、それらは精白されたものに比べて健康リスクが低いことがわかっている
とか。

さしずめ、白米 🍚🍚🍚 やパン 🍞🍞🍞、うどんなどの「白い主食」は受難の時代か!?

そこで今話題になっているのがカリフラワーをご飯に見立てた「カリフラワーライス」。
低カロリーのうえにお腹にたまるとキレイ女子 👩・男子 👦 たちに好評だ。💚💚💚

東京・中目黒にオープンした『ベジミカサ』。
主食は「茶」より「白」という人は、お試しあれ!

📌目黒区上目黒1-5-10 中目黒マンション1F
📌03-6675-1601
📌7:00~21:30LO/㊡火曜

我が家ではカリフラワーと 🍅トマトソースを合わせたパスタソース 🍝🍝🍝 が秋冬の定番メニューだ。
「buono~!buono~!」(^_-)-☆

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【運命の人に寄り添うgift!】@愛し合ってるかい!?

Bさん(男性)は36歳で結婚 ⛪ し、翌年には第1子 👶 に恵まれた。
そんな彼も42歳となり現在まさに働き盛りの2児の父である。

仕事は当たり前に忙しく、日ごろは家事・育児とももっぱら妻に任せきりだ。
とはいえしっかり稼いでくる夫でもある!!! 💪💪💪 💪💪💪 💪💪💪

先般、結婚記念日のプレゼント 🎁 の相談を受けた。💖💖💖 💖💖💖
📅📅📅 カウントダウンは1ヶ月をきっている。

ネットで検索すると「結婚記念日に妻が喜ぶプレゼントランキング」などはごろごろ出て
くる。

周りの女友達 👩👧 にこの質問を投げれば想像に容易いわけで"ああだこうだ"といろいろ
仰る。

Bさんとの協議の中で候補に挙がったものは以下の通り。
🎁 豪華ディナー
🎁 旅行
🎁 日常生活レベルで欲しい家電製品
🎁 アクセサリー
🎁 花
🎁 商品券(現金)

ディナーや旅行となると、なんだかんだで結局は子ども ^m^ も一緒に連れて行く次第に.....。
商品券は実は喜ぶかもしれないけど味気ないかと。
家電?アクセサリー?花?

私が提案したのは花だ。💐💐💐
それも『プリザードフラワー』。
生花と変わらない美しさ(外観)を持ちながら、その美しさを長く保つことができる。💙💙

"夢から覚めないバラ"にしよう!💕💕💕 💕💕💕 💕💕💕


ルネッサンス期の巨匠「ボッティチェリ」が描いた『ヴィーナスの誕生』。
あまりに有名すぎる名画だ。👀👀👀
愛と美の女神アフロディーテが誕生する瞬間をとらえた画。✨✨✨ ✨✨✨

その際、陸の神がアフロディーテに対抗し、同じくらい美しいモノを、創り出したが薔薇だ
とか。
そんな愛と美にまつわる所以をもつだけあって、今も昔も恋愛の最もたる象徴であり続けて
いる薔薇。

現にプロポーズ 💑 の時はリング 💍 とバラ 🌹 の花束はセットで大活躍だ!💘💘💘

わけても、男性から贈られたそれは女性にとっては、まるで恋愛映画のヒロインになったか
のように夢と希望を見させてくれる。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
特別なイベント(記念)になるのだ。

しかし生花の場合、花瓶に移して、延命剤を入れたりと、案外TO DOが多いもの。
そして最後は朽ちてしまう.....。(´;ω;`)ウゥゥ

そこで登場!『ミリオンローズ』のフラワーボックス。
📌https://www.million-roses.com

全10色のカラーバリエーションとミニからLまで4サイズ展開。
もちろんカスタマイズも可能だ。👌👌👌

オーダーメイドでのお作りなので受け取りの5日前までのオーダーを忘れてはいけない!
約1年は美しい状態で飾っていられる。

やはり真紅のバラ 🌹🌹🌹 がポピュラーではあるが、ティファニーブルーも悪くない。
ラグジュアリーなゴールドにも目が眩むか!?

そういう訳でBさん 👦 のお悩みは一件落着。
結婚記念日には、感謝の気持ちを花に込めて、大切な運命の人に寄り添うgiftと変わらぬ愛
を伝える。

「Je t'aime !💕」(^_-)-☆

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【天高く馬肥ゆる秋!】@ベストマッチングの妙!?

心地のよい季節。🍂🍂🍂
空も澄みきって爽やかな気持ちになる。

実は最近、イラっとすることも少なくないけどそこは我慢!ガマン!である。🐸🐸🐸

本日お取り寄せの品が届いた。🌝🌝🌝 兵庫県『芦屋軒』の牛肉佃煮だ。🐮🐮🐮

いくら神戸 🐮 ビーフが美味しくても、すき焼きをそんなに頻繁にはいただかない。
日常レベルで楽しめるのがこの黒毛和牛の贅沢佃煮。

私はどうにも舌 👅 が子どもでご飯 🍚🍚🍚 に味がついている方が好みである。
故に"ご飯の友"なる存在に救いを求める。

この『芦屋軒』の牛肉佃煮は、肉が大ぶりに切ってあるので食べ応えはしっかり。👌👌👌
アツアツのご飯と佃煮の甘辛さが一体となってその旨みを際立てる。

黄身を投入して食している人も目 👀👀👀 にするが、私は.....パス。

ビール 🍺🍺🍺 やワイン 🍷🍷🍷 のアテにもぴったり!😋😋😋 😋😋😋

『芦屋軒』は大正末期から続く老舗精肉店 🍖🍖🍖 で神戸ビーフの指定登録店にもなって
いる。

📌兵庫県芦屋市西山町1-6
📌0797-22-2981
📌http://ashiyaken.com

🏠 自宅用には袋入りのもを取り寄せているが、木箱入りをお願いすれば立派な贈答品として最適。
外国人の友人にもウケている!(≧▽≦) 👍👍👍

興味のある人はぜひお試しを。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
ちょっとした手土産にも喜ばれる。もちろん親御さんウケも間違いなし!(^_-)-☆

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【結婚への道のりと結婚後の道すじ!】@アナタの足元を支えるのは何!?

友人の 👩 Yさんは30歳のときに恋愛結婚でゴールを決めた。👰⛪ 👰⛪ 👰⛪
いまでは立派な二児 👨👮 の母でもある。

結婚前には何回かの恋 💖💖💖 もしたが実らず.....。
そんな 👩 Yさんは"結婚を焦っていない"モードすら醸し出していた。

本人よりも親御さんが「早く相手を見つけないと結婚できなくなるぞ!」と脅しをかけていた記憶がある。🐯🐯🐯 🔥🔥🔥 🐯🐯🐯 🔥🔥🔥 🐯🐯🐯 🔥🔥🔥


👩 Yさんの 👴 父上は学生時代は登山部で青春を謳歌(!?)されたもよう。
この父上をボスに、その後も登山の趣味を一家で楽しんでいた。
もしかしたら 家族にとっては迷惑なイベントであったかもしれない!? 😵😵😵😵

あるとき、👩 Yさんは登山 🗻🗻🗻 に出向き、下山をするときにはあるひとりのメンズをゲットしてきた。👍👍👍
それが現在のご主人の 👦 Tさん。💘💘💘 💘💘💘 💘💘💘

👰⛪ 結婚までの交際期間は約1年程度。

昔も今もどちらかと言うと 👩 Yさんの方が積極的な印象をおぼえる。

👩 Yさんは結婚後も勤めを辞めずに頑張った。💪💪💪

🏢 大手企業に勤めていたことも幸いし、育児休暇をはじめ会社より受ける全ての恩恵に与かった。

復職したころ配置転換を喰らい「もう辞めたい.....。」と泣いていたっけ。😭😭😭
「意地でも辞めてはダメ 🙅 !」とアメ 🍬 とムチを効果的に使って友に寄り添った。💜💜

共働きなのでご主人の👦 Tさんは家事も育児もよく手伝う。👌👌👌

この忙しくとも穏やかこの家庭に時おり嵐が吹く。💨⚡💨⚡💨⚡

理由は 👦 Tさんの転職の繰り返しだ。

事前の相談もなく「今日 🏢 会社辞めてきた.....。」などと言われればそりゃあ誰だって穏やかではいられまい。(;゚Д゚)

つい最近も「パワハラにあったとかで休職願いを出して会社を休んでいる。」と 👂👂 聞いた。
あらら.....。大丈夫??? 😟😟😟

だがしかしこの後、👩 Yさんは力強い言葉を放つ。

Y:「私はTさんが好きで結婚したくなったといよりは結婚がしたいから山で相手を見つけて
   きた。」
私:「そうね。」
Y:「守られて結婚生活は継続されているからこれも(Tさんのこと)仕方ないかなと思う。」
私:「そうか。」


結婚式の誓いの言葉 🎀🎀🎀
新郎(新婦)〇〇さん、あなたは新婦(新郎)〇〇さんを妻(夫)として、神の導きによって夫婦になろうとしています。
汝健やかなるときも、病めるときも、喜びのときも、悲しみのときも、富めるときも、貧しいときも、これを愛し、敬い、慰め合い、共に助け合い、その命ある限り真心を尽くすことを誓いますか。
はい。誓います。

結婚生活は決してバラ色ばかりではない。(^_-)-☆

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【成功の秘訣はタイミング!?】@意識する力+行動に移す力+α!

何事もカラダは資本!
健康管理👉規則正しい生活習慣(食事)👉それは困難を極める.....。"(-""-)"

忙しい現代人にとっては悩ましい課題である。🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝

油断をすればあっという間に『メタボ星人』『お腹ぽっこり星人』になってしまう。

大切なのは、それぞれの生活習慣に適した"タイミング"だ。💙💙💙💙💙

例えば、
⏰ 食事と食事との間が空きすぎてきないか?
⏰ 間食のおやつの時間は決まっているか?
⏰ 夕食を食べる時刻が遅すぎて(早すぎて)いないか?
⏰ 食事量で主食を減らし、おかずが多すぎていないか?
⏰ 空腹時に運動していないか? 

食事 🍚🍝🍞 もタイミングが大事。
すなわち活動をする前に食事をしているかということだ。

仮に深夜25時に帰宅して、そこから食事をして、🌞 翌朝6時には起きなければいけない
人に"食べよう"はムズカシイ。😱😱😱 😱😱😱 😱😱😱

ならば深夜に食べなくてもいいように、もっと前倒しにはできないものか。
寝ている間に胃腸を休ませて、朝 🌞🌞🌞 食べられる状況や体調をつくってあげる。

だいだい『生活習慣』『生活パターン』は人それぞれに違う。
それを一括りに当てはめていくことの方が無理というものだ。🐴🐴🐴

独り暮らしの場合、朝は起き抜けに水1杯だけで、会社でおにぎり 🍙 orサンドイッチ。
お昼はどこぞやのチェーン店の品で、残業前に軽く食事、帰宅してまたまた軽く食事を
すれば、ザッと1日4食くらいになる。🌙🌙🌙 🌙🌙🌙 🌙🌙🌙

1日3食の神話は誰の都合に合わせたものなのかわからない.....。((+_+))

食べすぎというよりも、食べているタイミングがズレているのではないか。
だったらそこを変えてみる。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

なんでもかんでも食事制限(カロリーコントロール)だと、はけ口がなくなってしまう。

リスタートは夕食👉朝食👉昼食で。
食後に動き(活動)がない就寝前の食事の改善が最優先。

大切なのは朝起きたときにお腹が空いている状態をつくること。
キツイかもしれないが、まずは夕食を1回我慢してみてはいかが。
すると自然と朝にお腹が空いていて食べられるはず。たぶん。

"タイミング(機会)"は自分自身でつくるもの!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

⏰⏰⏰ そうなると婚活(結婚)するタイミングも言えるだろう。
あくまできっかけは自分から。🙋🙋🙋

アナタのその行動力に寄り添って実行力の精度を高めるサポートをするところがある。
そこが《仲人型結婚相談所》だ。(^_-)-☆

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【体調管理も婚活マナーのひとつ!】@結婚相手に求める条件のトップとは!?

今週日曜日(21日)はスバラシイ秋晴れであった。💚💚💚 🐶🐶🐶 😺😺😺
空は真っ青で陽の光は眩しく風も爽やかで心地よい。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

お昼時に麻布十番商店街に出向いた。🚖🚖🚖

お目当ては『麻布永坂 更科 』の鴨せいろ。
冷たいそばと温かい鴨汁でいただく。
濃いめの出汁と喉ごしのよい蕎麦と歯応えがありボリューム感たっぷりの合鴨ロースのハーモニーが堪らないのだ。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋

その前に1品 迷ったモノがある。
季節の天せいろ。それは舞茸の天ぷら。
車海老の天ぷらはレギュラーメニューでいつもある。

秋に美味しいきのこ。🍄🍄🍄
たくさんの種類があるが、なかでも舞茸は海外では素材そのものより"舞茸サプリ"に注目が!
舞茸のエキスやパウダーを風邪やインフルエンザの予防のために摂取するのが広まっている
とのこと。🍄🍄🍄

確かにいま、変な風邪が流行っている。😷😷😷 😷😷😷 😷😷😷
周りには1週間寝込んだ人もチラホラいる.....。

きのこ類のなかでも舞茸だけに含まれている「β-グルガン」の一種、「フラクションD」は
免疫システムに積極的に働きかけるといわれている。

そのため海外では、"薬用"きのことも呼ばれることも。

また舞茸に入っている抗酸化物質の「エルゴチオネイン」は、熱によって減少することもないそうで、ほかにも、コレステロールを下げるという研究も報告されているほど。

そういう訳で、冬の風邪予防にぜひ舞茸を。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

plus、ビューティ食材だしね。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

すでに今年のクリスマスも刻々と迫ってきた。🎄🎄🎄 🎄🎄🎄 🎄🎄🎄
クリスマスが近づいてくると目 👀👀👀 にする機会が多くなるものは何でしょうね?

イルミネーション ✨✨✨ やポインセチアだけではない。
ラブラブなカップル 💑 たちも急増する。💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗

"ぼっち"が嫌なら行動あるのみ。それも賢く! 👆👆👆 👆👆👆 👆👆👆
風邪などひいているヒマはないのだ。(^_-)-☆

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【いい出会いの場の落し穴!?】@プロフィール用紙の真実!

ある独身男性 👦(40代)から聞いたホントにあった怖い話。😵😵😵😵😵

以前に某婚活パーティーに参加した。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀
会場には"知った顔"の女性を発見。👸(Aさん)

👀👀👀 目の前にいる 👸 Aさんのプロフィール用紙には、「3〇歳・婚歴なし」と記されている。

👦 彼が知る 👸 Aさんの基本情報は「アラフォー・バツ2」.....。

思わず 👸 Aさんの顔を食い入るように見てしまった。
「マジで!?」 当然である。🐸🐸🐸
動揺を隠せない 👸 Aさん。当然である。🐸🐸🐸

パーティーでは、参加している異性全員とお互いのプロフィールを交換し、1対1で会話を
する。
👸 Aさんとも1度は話すことになる。

"知った顔"であることを周囲に悟られないように、なんとかその場をやり過ごす。(p_-)
見逃してほしいと言わんばかりに、そのプロフィール用紙を自分のもとへ無理やり取り返す。

著しく事実と異なる内容が記されているプロフィール用紙.....。
👦「これはアリ!?」
👸「いいの。私は童顔だから!」

「童顔だから!」というのは、年齢や婚歴を偽る理由にはならない。立派な詐称行為だ。

👸 Aさんと同じようにプロフィール用紙の自己申告を改ざんしている人は他にもまぎれ込ん
でいる可能性は高いことだろう。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

この婚活パーティーの参加条件は「男性・女性ともの30代と40代」。🍇🍇🍇 🍇🍇🍇
参加料金は、男性が4000円で、女性はその半分の2000円。👛👛 👛👛 👛👛

受付で参加料金を支払う際に運転免許証などの生年月日が記された写真付きの身分証明を
提示し、本人であることと参加条件に合っていることが確かめられる。👦👩

会費を支払い、参加条件チェックを終えればオシマイだ。👻👻👻

つまりこのように受付をパスして会場に入ってしまえば、👸 Aさんのよう(その他にもいそうな)にプロフィール用紙に改ざんがあってもノーチェックということ。

もちろん主催する会社によって婚活パーティーの参加条件チェックも異なる。
それなりにキビシイところがあるのも事実。💑💑💑

こうして、世の中にある"いい出会い"や"そうでない出会い"を、婚活パーティーでも、身をもって知ることになる。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

ご用心!(^_-)-☆

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【秋のおすすめデートプラン!?】@そうだ☆横須賀に行こう!

『横須賀』。三浦半島の東端に位置し、美しい海 🌊🌊 を目の前に望む風光明媚な土地柄。

ぜひ秋の潮風を感じに訪ねてみたい。

💑 コース
🚊🚊🚊 横須賀美術館 👞👞 走水神社 👞👞 観音埼灯台 👞👞 メルキュールホテル横須賀

海と森との豊かな自然に囲まれた『横須賀美術館』。
観音崎公園の森 🌳🌲 に三方を囲まれ、もう一方は眼下に海を見下ろす絶景地に立つ。
開放感満点! ✨✨✨ ✨✨ ✨✨✨✨

絵画・彫刻作品を中心に約5000点の日本の近代美術品が所蔵される。
展示される作品はもちろん、ミュージアム自体もアートだ。

室内でも常に自然が感じられるように、天井や壁面にはいくつもの丸窓が開けられ、まるで船の中にいるような感覚をおぼえる。🚢🚢🚢

街から離れているからこその環境は、風景と訪れる人に横須賀の魅力をまことしなやかに見せつける。

次は『走水神社』。
日本武尊(やまとたけるのみこと)と弟橘媛命(おとたちばなひめのみこと)を御祭神として祀られている。
あの「古事記」にも記されている神話がいまに伝わっている。

恋愛成就、縁結び、女子力アップのパワースポットとしても有名だ。💖💖💖 💖💖💖

続いて、東京湾を見晴らす『観音埼灯台』。
観音崎に立つ日本最古の様式灯台。
現在の建物は3代目。🌊🌊🌊

展望台まで登るにはせまい螺旋階段をクルクルと回りながら登っていく。
イヤでもふたりの距離感は縮まる!? 😺

最後は『メルキュールホテル横須賀』。
こちらでは日本海軍のレシピを再現した名物・海軍カレー 🍛🍛🍛 を味わいたい。

明治時代、海軍の病死数で一番多かったのが"脚気(かっけ)"。
軍隊に入れば白い飯 🍚🍚🍚 が食べれると米中心の偏った食生活が原因だった。

その改善のために、当時同盟国であったイギリス軍の食事を参考に、肉と野菜を同時に摂ることができるメニューとしてカレーライスが採用された。

ごはんにかけるスタイルは、揺れる船の上でも食べやすく一石二鳥。👍👍👍 👍👍👍

そんな海軍の歴史をもつカレーライス 🍛🍛🍛 が横須賀の名物料理となっているのはご存知の通り!

芸術の魅力も良縁祈願も食欲も満たしてくれる港町横須賀。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

どっぷりハマってデートを楽しんでもらいたい。(^_-)-☆

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【結婚相談所にかかる費用って.....!?】@お金もアタマも使いよう!

まずお金がなくては、生きていくために必要なものが手に入らない。💸💸💸 💸💸💸

そのために、お金を手に入れようとして、大概の人々は一生懸命になって働いている。

(経営者を含め)勤め人も自営業者もフリーランスも、お金 💰 💰 💰 を手に入れようとするときは、ほかの人たちとの競争にさらされる。🏇🏇🏇

数多くの制約があり、それに従ったりそれを打ち破ったりするために、いろいろと頭を働かせたり気を使ったりせざるを得ない。😳😳😳 😨😨😨 😵😵😵

カラダを酷使し精神をすり減らして努力に努力を重ねる。

お金は大事だ! 💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜

一方、お金を使う場面においては、自分の自由裁量でできる部分が多い。

お金は人生をつつがなくシアワセに生きていくための『生活費』としての要素が大きい。
同時に、人々と共存していくために必要な『交際費(必要経費)』としての役割も重要。
更にあくまで前向きな観点に基づき自分のためにお金を使う『自己投資』も含まれる。

『自己投資』には、自分の財産をはじめ、知識やノウハウに、技能やスキルに、健康や美容に、趣味やモノに、人間関係になどさまざまだ。👑👑👑 👑👑👑 👑👑👑

例えば、早く結婚 ⛪👰 はしたいけど出会い 💑 やきっかけがないと悩んでいるなら、婚活
で仲人型結婚相談所を賢く利用することは『自己投資』のひとつだ。

「結婚相談所ってどうせ何十万円もとられるんだろぉ~!!!」(Yさん:50代)
きちんとした情報すら得ておらず、勝手なイメージや妙チクリな先入観で謗りだす。👿👿

婚活サイト(アプリ)をポチって結果が出ないまま何年経っている? 🙀🙀🙀

聞く耳 👂👂👂 を持たない人には無縁の話だ。

大事なお金の使い方として、まずは自分や身近にいる人たちの生活を豊かにするであるとか、物質的に不自由がないだけでなく、精神的 💙💙💙 にも満ち足りた毎日を送り得ることを
目指すとかさ。

👍👍 上手に使えば、自分の魅力を発揮し"増幅"させる結果になることもやぶさかではない。

Yさんの健闘を祈る!(^_-)-☆

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【婚活コミュニケーション!?】@使える魔法の言葉!

自分の出方ひとつで、関係性 🐶🐵 をいい方向に導けるという意味では、"相づち"は有効な
コミュニケーション手段である。🐼🐼🐼 🐼🐼🐼 🐼🐼🐼

この"相づち"を上手に用いることで、たとえアナタが話し下手でも会話を弾ませ、人間関係を
スムーズに築ける可能性は高くなる。👆👆👆
(婚活に限ったことでもなくビジネスシーンでも使える)

🎁🎁🎁 相づち 魔法の言葉 "さしすせそ"

🐣・・・さ
「さすがです!」
これは相づちの王様。功績をたたえるだけでなく、その人の才能や個性、内面までも褒めて
いるため、言われて悪い気は絶対にというほどしない。

🐣・・・し
「知りませんでした!」
この相づちは自分の無知を知らせるものではない。相手の知性を褒めるもの。
プライドが満たされた相手はとっ~てもいい気分。🐓

🐣・・・す
「すごい!」
"さすが"と双璧をなす相づちの女王様。人は褒められたい生き物。自慢話をする相手が期待
している相づちがコレだ。🐓

🐣・・・せ
「センスある!」
これは知的才能だけでなくクリエイティブ能力も褒めている相づち。
その独自性を評価された相手は自尊心をコチョコチョとくすぐられ自信をつける。🐓

🐣・・・そ
「そうですよね!」
相づちの基本は同意だ。たとえ違うと思っても、いきなり否定したり批判すると関係性が
悪化する。
まず同意してから話を進めていくのがベスト。🐓

かのアメリカの著名な作家『デール・カーネギー』も「人を動かすにはとにかく褒めなさい」と言っている。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

ある意味、人生は戦いの連続だ。
「カレヲシリオノレヲシレバヒャクセンアヤウカラズ」。From『兵法:孫氏 』(^_-)-☆

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【偶然か!?必然か!?】@運命の出会いにほっこりする!

外堀通りと晴海通りの交わる数寄屋橋交差点に位置する銀座を代表するランドマーク。
『銀座ソニービル』。
50年の歴史を経て昨年2017年3月に幕を閉じた。👏👏👏 👏👏👏

今年8月、期間限定で『Ginza Sony Park』として生まれ変わった。🎀🎀🎀

建物は地上と地下が一体になった垂直立体公園のようなイメージ。
そのラフな感じがよい。😃😃😃 😃😃😃 😃😃😃

その一角に『MIMOZA GINZA』というテイクアウトだけの店がある。
肉まん・あんまん各350円。ちまき200円。👛👛👛

私には十分にランチになる。😋😋😋

スイーツ類はエッグタルトと月餅がある。
お腹に余裕のある人はこちらも一緒に召しあがれ。👌👌👌 👌👌👌 👌👌👌

これは偶然の出会いか?必然の出会いか?運命の出会いか!?🙈🙈🙈🙈🙈


この『MIMOZA』は表参道でも人気の上海料理店だ。(ここが開いたのがMIMOZA GINZA)
青山通りを1本裏路地に入った隠れ家風レストラン。
外観の様子からみるとチャイニーズレストランとは思わない。🐶🐶🐶
店内は洒落たカフェのようだ。

📌港区南青山3-10-40 フィオラ南青山ビル2F
📌03-6804-6885
📌18:00~23:00 ㊡日祝

初めはランチで訪ね、その後はディナーでも利用するようになった。
💙💙💙 アラカルトが楽しめて、叉焼とか大根のパイ包み揚げなどと一緒にロゼワインで
いただくのがお気に入り。

そして来月にはアノ上海蟹の紹興酒漬けが私を待っている!!! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
(´∀`*)ウフフ

デート、女子会、合コンすべてに使える1軒。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

教えたくないけど教えてあげる。(^_-)-☆

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【チャンスの神さまを逃さないための!?】@良縁の種蒔きは72時間以内に!

誰でも過去の経験から得た大切な教訓を与ていることだろう。💜💜💜💜💜

例えば、"チャンス"の中にはたった"1回"しかないものもある。ということもそのひとつ。
それを意識するのとしないのとでは物事の結果も次第に変わる可能性が高い。🐶

些か大げさに言うなら、先送りにはしないで、(意識を)今このときに集中する。💪


「ああ、あのころはよかったのになぁ.....」とか「この目標を達成したらシアワセになれる」
このように考えるのは、意識の大部分が過去の記憶か、将来の夢や目標に向けられている。

そうなると、今この瞬間がもつ力を奪っていることにもなる。🐝🐝🐝 🐝🐝🐝

もちろん過去を振り返ることが有意義な場合もある。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

しかし、本当の力は今この瞬間にあるのであり、昨日にはなく明日にもないのだ。

ビジネスでも恋愛でも「うまくいかないかもしれない」「自分は成功するタイプじゃない」といったネガティブなイメージを抱いていると、たいてい失敗したり挫折したりしてしまうことの方が多いもの。🙀🙀🙀 🙀🙀🙀 🙀🙀🙀

💙💙💙 ココロの中で「自分にはできない」「無理!」という言葉をかき消すように、
「自分ならできる」とおまじないのように繰り返し唱えるだけではダメ! 🙅🙅🙅

何かしようと思っていることがあったら"72時間以内"にとりかかる。(24時間×3日)
行動も伴ってこそだ!!!

それ以上先延ばしにしたら、結局はまったく手 ✋✋✋ つかずのまま終わるだろう。

例えば、しばらく連絡していない親しい友人にメールを出そうと思ったとする。
それから72時間以内にメールを書かなければ、アナタはほぼ100%、メールを出さずに
終わるだろう。💻💻💻 📱📱📱


婚活(結婚)検討中の場合で例えるなら.....。🐼🐼🐼
シングルの人で只今"出会い"にてこずっている最中としよう。

「いつかは結婚ぐらいしなきゃな.....」というのは、よく耳 👂👂👂 にする。
そのためには具体的かつ手堅いアクションが求められる。

そして「いつか婚活パーティーにでも行こう」が、やがて「あぁ~結婚してみたい」と
いう定番フレーズに変わる。💖💑 💖💑 💖💑 💖💑 💖💑

何もアクションを起こさずに「結婚はもう諦めている」という決まり文句もよく耳にする。
👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

いずれにせよ今を大切に生きてもらいた。(^_-)-☆

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【ちょっとリッチなサラメシ!】@モテちゃう婚活経費の虎の巻!?

趣味に習い事、飲み会に合コン、おしゃれ代にデート費用.....。
🏠🏠🏠 実家暮らしではない場合、家賃に光熱費は当たり前。👛👛👛 

婚活している人もそうでない人も日々の経費はかさむもの。💸💸💸

なんとかやり繰りをして頑張って生きている! 🙋🙋🙋

そうなると抑えるところはランチ代か!?
手作り弁当派、ワンコイン派、コンビニ派、まさかの抜いちゃう派!?👹👹👹

さくっとランチも探せば、ファストフードといえど、吟味された良質の素材にありつける。

今年7月に誕生した『LUKE'S LOBSTER (ルークス ロブスター)銀座店』。👍👍👍

📌中央区銀座3-4-16
📌03-5524-3010
📌11:00~21:00 ㊡不定休

✨✨✨✨✨ NY発のロブスターロール専門店。マンハッタンで大人気のロブスター
サンド。
まさにロブスターを味わうために考えられたサンドだ。😋😋😋 😋😋😋

爪と拳部分の身だけをシンプルにレモンバターソースで調理されている。
パンからこぼれるほどロブスターがのせられている。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

他にも旨みたっぷりのクラブロール、シュリンプロールなどのシーフードロールもある。

ちょっとリッチなサラメシじゃん!

ぜひ足を運んでベストの味を発見してみて。👞👞 👠👠 👞👞 👠👠
この店は表参道にもある。🐶🐶🐶

カジュアルデートでも十分にウケるね。(^_-)-☆

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【トキメく運命の出会いを引き寄せる!】@実は身近に.....かも!?

アタナにとって人と人との絆 💗💗💗 をつなぐアイテムとは何でしょう?
旅行・本・ペット・手紙・写真・アクセサリー・ゲーム・スポーツ・握手・パーティー・
花・言葉にならない祈り・etc.....。

もちろんこれに正解などない。

いい男性 👦(女性 👧)と出会って、ときめきたい。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
でも全然ダメ。ときめく相手に出会えない。👿👿
ココロが渇いてしまった。👿👿
歳をとるにつれて恋人どころか新しい友達をつくる機会もなくなってしまった.....。👿👿

あらあら残念!!!

私は魔法使いでもなければ予言者でもないし、ナンチャラ占い師でもない。
幼少より確固たるあるアイデンティティの位置づけを維持しているだけ。(生かされている)
おかげで日曜日の朝は寝坊したくてもできない生活環境にある。(ノД`)・゜・。

人と人の絆をつなぐことは『人脈自慢』とは異なる。
自分に自信がないことの表れで、自分を盛るように経歴詐称してしまう話は後を絶たない。

また、『ありのまま』や『あなたはあなたのままでいい』。
この言葉もよく使われよく耳 👂👂👂 にすることがある。

誰にでも未熟なところはあり、長所も短所も含めて『ありのまま』の自分を知ることは大切。
でもそこの現状に甘んじては成長がない。😨😨😨
自分を好きになれないかもしれない。🙀🙀🙀

長きところは伸ばし、短きところは補う。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
1アップでも、2アップでも現状より、自分が好きになる階段を上がるべく、ステップアップ。

自分のせいならまだしも、外的要因で人生のつまずきや、不都合な出来事にブチ当たったり
して転んだとき、お先真っ暗でありココロは血だらけだ。_( _´ω`)_ペショ

しかし乗り越えなければならない。🗻🗻🗻
乗り越えたなら、自分の成長の機会をくれた"つまずき"に「ありがとう」の感謝を。
そして成長した自分に「おめでとう」だ。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

トキメきをおぼえるのは恋愛(婚活)に限ったことではない。🍀🍀🍀 🍀🍀🍀

まずは自分自身をトキメかしてみたら!?

私はお菓子の<アンテノール>のショコラ・マローネ(チョコに包まれた栗のプティケーキ)にトキメいた。(^_-)-☆

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【理想の結婚相手(生活)を手に入れられる!?】@アナタは前に進む?留まる?

最近読んだ本『地球星人:村田紗耶香/ 著 』。
彼女の最新刊だ。
過去に『コンビニ人間』で芥川賞を受賞していることでも知られている。📚📚📚

ここは人間を製造する"工場"。
人々は工場を回す部品にすぎず、この恐るべき世界では繁殖こそが、「生産性」である
らしく、「生産性」なき者は迫害される.....。

主人公の奈月は小学生。実は魔法少女!?🐸🐸🐸
お年玉で買ったぬいぐるみは「ポハピピンポボピア星人」だと信じる。💙💙💙

いとこの由宇は恋人。💑💑💑
正体は宇宙人。

互いの"秘密"を打ち明け、互いに"秘密"を守ることを誓う。
針金で作った結婚指輪をはめて将来は結婚することも誓う。⛪👰

そんなふたりが会えるのは年に1度。
共にその日を待ちわびながら日常を過ごすのだった。👣👣👣 👣👣👣 👣👣👣

奈月の現実は容赦ない。
もともと家族から疎外され、男性教師に傷つけられていた。
教師とふたりきりでのお勉強.....。
その場は「幽体離脱」で乗り切る。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻
惨たらしい酷さを奈月は母親に告げるも、母親は聞く耳 👂 を持たない。
むしろ奈月が悪いのだと気味悪がられる。マジか!? 💣⚡💣⚡💣⚡

そんなこんなで時は経ち、20年後、奈月と由宇のふたりが再会する頃には奈月は法的に
結婚している。
実に奈月30代。👧

一緒に暮らしている夫とは「すり抜けドットコム」という出会い系サイトで知り合った。
彼と身体的接触は一切ない。そういう契約で結婚したから。

奈月は世間の目 👀👀👀 をすり抜けるためにサイトを利用して伴侶を得た。

だが、その夫婦の実態は、「まともな」「ふつうの」「工場の」人々からすれば許せない
ものであった。

"ふつう教"という信仰がはびこり、不都合なものは見て見ぬふりをする世の中に、クレイジーな矢を放ち続けてきた。

特に終盤で、衝撃の事態が次々と起きる。😲😲😲 😲😲😲 😲😲😲

性交渉・婚姻・出産・性別・就労などにおける差別に基づくこれと同等の迫害や虐待がこの
現実世界でも起きているではないか。🔥🔥🔥

もしかしたら、著者こそが「ポハピピンポボピア星人」なのかもしれない!?

あえて過激で挑発的な喩えで呈しているこの作品。
ぜひ、お手 ✋✋✋ にとってみてはいかが。

世間の目、常識、当たり前の強要と抑圧.....。

アナタはどう着地する!?(^_-)-☆

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【手は口ほどに.....!?】@婚活オトナ女子の頼れる味方!

ある調査によれば女性(20代~40代)の9割が女性のネイルをチェックしているとの
結果がでている。
やはり女性同士 👧👩 の中にあってどんなネイルをしているのか気になるのだろうか。

✋✋✋ 手は生活や時間の余裕さが表れる部分。
あまりに爪が長くキラキラした爪を見ると「家事はほとんどしないのかなぁ」と思うし、
逆にガサガサと荒れた手を見るとハンドクリームを渡したくなる。

相手のことを知っている・知らないに関係なく、このように手や爪で"人となり"を勝手に
判断されかねない。

恐るべし!『手は口ほどにモノを言う』。🍀🍀🍀 🍀🍀🍀 🍀🍀🍀

私は人並みに美容 🎀 には気も使うしお金 💸 も使っていると自負している。
だがネイルサロンには通っていない。
時おり利用する程度だ。
デザインにもよるのだろうが、大体2時間程度の施術時間を要する。
これに耐えられない。せっかちなのだろう.....。(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

無論「セルフネイル派」も多いかと。
忙しくてサロンに行く時間 ⏰⏰⏰ がない!
コストがかかる!手入れが面倒!などなど。👿👿👿

だからといって素の指先 👆👆👆 で過ごすわけにもいかない....!?🐶🐶🐶

頼れる味方が『シュガードール オールインワンネイル(エリザベス)』。

ベースコート+ネイルカラー+うるおいケア+トップコート。✨✨✨ ✨✨✨
美しいネイルに仕上がるための4ステップがこの1本に盛り込まれている。
そう!オールインワンネイル! 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

ひと塗で爪の縦ジワをつるんと整え、ジェルネイルのような上品でリッチ 💰 な光沢感に
仕上がる。
オーガニックオリーブオイルやヒアルロン酸といったうるおい成分に加え、パントテン酸
カルシウムという爪保護成分を配合している。

「キレイ」と「健康的な爪」をゲットできるので、1本持っていると便利ね。

ビジネスシーンや婚活など好感度アップしたいときには最適かと。💚💖💚💖💚💖


肌なじみよく指先がキレイにみえるピーチベージュ。
オトナ可愛い指先に仕上がるピンクベージュやほんのりコーラルはいかが。💗💗💗

念のため、ゴージャスデコネイルは逆効果。👇👇👇

🍑🍑🍑 オトナ女子のナチュラルネイルカラーで美しい指先を演出して秋を思いっきり
楽しむがよい。(^_-)-☆

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【理想の結婚相手とのベストの形!】@アナタの常識はワタシの非常識!?

銀座という場所にありながらも、お手頃価格 👛👛👛 でカキフライが食べれるのがこの
お店『とん㐂』。旬の味!(´∀`*)ウフフ

本日のランチである。

メインストリートから外れて、あっち行ってこっち行って、地下に降りる。
一応、路面に折りたたみ看板が出ている。👀👀👀

有名なのは"とんかつ"。
🐷🐷🐷 豚肉は平田牧場の三元豚を使い、パン粉もどこぞやの工場から仕入れるなど
厳選した素材にこだわる。

サックサクのころもの香ばしさとジューシーでミルキーな牡蠣の旨みがあふれる極上の味
わい。
こんもり山盛りのキャベツの千切りの下にはマカロニサラダ(?)が隠れている。
これにご飯とみそ汁と漬物がセットになった定食。ボリューム満点! 😋😋😋

ランチメニューは約30種類とこれまた豊富なラインナップ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

一緒に行った相手は迷わず "カツ丼定食" を注文。
丼にひろがる煮カツと黄身と白身のコントラストはお見事。👏👏👏 👏👏👏
そして中心には海苔がのっている。

どんどんお客さんが入ってっくる。👥👥👥 👥👥👥 👥👥👥
連れに手伝ってもらい一応完食。「ごちそうさまでした」。

📌中央区銀座6-5-15 銀座能楽堂ビル B1
📌03-3572-0702
📌11:30~15:00/17:00~21:00(土日祝ランチ営業のみ)


他方、
⏰ オフィスに戻るとスタッフのひとりが丁度ランチタイム?おやつ? 💚💚💚

湯を注ぎ、どん兵衛きつねうどんをフツーに食べるるのかと思いきや違った。
トッピングにカレーパンをのせた!はい。出来上がり!Σ(´∀`;)

本人いわく蕎麦屋のカレーみたいなモノだと。
えっ~~~!?それって「(カレー)コロッケ蕎麦」かい。😨😨😨

ジャンクな味が好きでお腹もいっぱいになるし、おまけに財布 👛👛👛 にも優しい.....。

食の好みは人それぞれだ。🍛🍝🍞
オリジナルレシピを楽しむことを奪うつもりは毛頭ない。権利もない。
そもそも既製品は味が仕上がっているので、ちょっと何か足したところで大失敗にはなら
ないのだろう.....。

だがその発想には驚きを隠せない私であった。(plusここはアタナの🏠じゃないぞ!)

恋人であれ夫婦であれ、食の好みが全く違うと、どうしても食事をする機会で意見が合わ
ないことが多くなる。👦👧 👦👧 👦👧
お互いに「あれっ!?」と思うもの。

誰と、どこで、何を食べたいを選べるうちはいいが、人生のパートナーになりえるかどうか
を見極める条件のひとつに「食の好みが合う(合わない)」はランキング入り👑👑する。

人間は大なり小なり価値観というものが違う。これ大前提。
価値観の違いを理解するように努めると男女の仲にとどまらず、人間関係はスムーズに
なるだろう。(^_-)-☆

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【ココロ揺さぶられる!】@SHIBUYAで魂活!?

この日は進物用のお使いがあり渋谷に足を運んだ。👠👠 👠👠 👠👠
相変わらずの人混みだ.....。

周囲に気をつけながら歩いていたら、いつの間にか『英雄ポロネーズ』のメロディーを
鼻歌でなぞっていた。(#^.^#)

そうだ! 👆👆👆
ある場所が頭に浮かんだ。そこは"名曲喫茶ライオン"。
クラシック音楽の宝箱のようなところ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

でもちょっと入りづらい佇まい。|ω・)

📌渋谷区道玄坂2-19-13
📌03-3461-6858
📌11:00~22:30

創業は1926年。
扉を開けるとそこはタイムトラベルしたような異空間。
店内はレトロな椅子やテーブルが並ぶ。
正面の巨大なスピーカーから音楽が大音量で流れている。

客席のほとんどが正面にある巨大スピーカーに向かって並んでいるため、人目を気にせずに
くつろげる。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙
🚋🚋🚋 電車のシートのように座る思い切ったレイアウト。

しかし緊張感が漂っているのはなぜだろう.....。😳😳😳

さっそく2曲リクエストをした。
もちろん鼻歌でなぞったショパンの『英雄ポロネーズ』。

ショパンは20歳で祖国ポーランドを去る。
そして39歳でパリの地で永遠の眠りにつく。
生涯、帰郷がなされなかった。 

『英雄ポロネーズ』は苦難の時代のポーランドであり、だが、魂は保ち続けるという光と闇
を描いている。

この曲をピアニストの辻井伸行氏の演奏で聞いたことがある。🎹🎹🎹 🎹🎹🎹
彼が幼少より夢中になった、そして得意もののひとつだ。

もう1曲はシューベルトの歌曲『魔王』。💀💀💀 💀💀💀 💀💀💀
元々はゲーテの詩。

熱を出した息子を医者に連れていくため、息子を腕に抱いて夜の闇を馬 🐎 で駆け抜ける
父親。
高熱にうなされ、幻聴に襲われる息子.....。
夜霧や風に吹かれた枯れ葉や木々が、まるで魔王の囁きに聞こえる。
父親は馬を急がせたが、息子は結局息絶えてしまう。
魔王って死神のことかしらん.....。

通常この曲は「語り手」「父親」「息子」「魔王」の4役をひとりでこなす。😅😅😅
ピアノ伴奏のメロディーは「父親」「息子」「魔王」をリアルに描写する。

確かはじめて『魔王』を聞いたのは10歳くらいだったかしらね。ショックで泣いた。
( ノД`)シクシク...

ふぅ~.....。大迫力!!!⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡
キレのあるコーヒー ☕ 片手に、音の調べに身を委ねるてみてはいかが。

それにしてもクラシック音楽も結婚相談所も敷居が高いと思われがち。
根拠のない先入観は捨てたほうがヨロシイようで。
その先入観が可能を不可能にする種 🌱🌱🌱 🌱🌱🌱 🌱🌱🌱 だ。(^_-)-☆

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【最強を味方に!】@婚活難民から脱出する!?

疲労回復や強壮効果、免疫力アップなど、弱ったカラダに活力を与え、病気や未病を防いで
くれる。
最強食材"にんにく"! 💪 💪 💪  💪 💪 💪  💪 💪 💪

体調を崩しやすいこんな季節の変わり目こそ積極的に摂取したいもの。💜💜💜

「カラダにいい信仰」から、にんにく好きになった人も少なくないだろう。
問題はあの強烈なニオイだ! 🙀🙀🙀

にんにくは、細かくカットするほど強いニオイと殺菌力を持ち、カビや細菌の繁殖を抑制するといわれている。
😃😃 油で加熱すると成分が変化し、強壮効果や血栓を抑制する効果も得られると。


そういう訳で、食後のにんにく臭が気になる時の対処法を。(=^・・^=)

諸説あるが、にんにく料理を食べる前に牛乳 🐮 を飲むことで牛乳のタンパク質がニオイを
吸収。
また、リンゴ 🍎 の皮部分に含まれるポリフェノールにも向秀効果があるため、食後30分以内に皮ごと食べるのもよい。

にんにくには、代謝ビタミンであるビタミンB群がとても豊富に含まれている。👌👌👌
よって肌のターンオーバー(表皮の新陳代謝)がスムーズに進む。

そう!乾燥対策に良いのだ!💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙
肌はもちろん髪や爪などのカサカサ予防に力を発揮してくれる。

男子 👦 も女子 👧も自身の "カサカサ"や"ヨレヨレ"といったくたびれた感を軽んじていると婚活でも大損をする。💣⚡💣⚡💣⚡

実は私.....。
にんにくはあまり好きではない。胃腸への刺激が強いのと辛味が増すところ苦手な要因だ。

少しでも食べやすくするために『ガーリックチップ』にしてサラダやステーキ 🍖 のトッピ
ングにしていただく。
他には『ミニトマトとにんにくの肉巻き』も食べやすい。

⏰ 作り方 ⏰
①豚肉に下味をつけ、片栗粉を振る。
②ミニトマト、にんにくをそれぞれ豚肉でしっかり巻き、楊枝でとめる。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく巻きを入れ、弱火でふたをして、やわらかく
 なるまで蒸し焼きにする。
④ふたを取り、トマト巻きを加えて中火にする。全体に焼き色がついたら出来上がり。
⑤しょうゆをチョロっとかけていただく。🍅🐷🍅🐷🍅🐷 🍅🐷🍅🐷🍅🐷


にんにくは栄養価がひじょうに高く、美肌や腸内環境改善などの美容効果だけでなく、生活
習慣病やがん予防などの健康効果も期待ができる。
じょうずにに摂り入れてね。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

「絶対に負けられない戦いがそこにはある!!!」かな!?(^_-)-☆

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【婚活男子・女子のモテ力を磨く!?】@きちんと秋の定番で胃袋を掴む!

秋の味覚であるきのこ。🍄🍄🍄 🍄🍄🍄 🍄🍄🍄
松茸、しいたけ、しめじ、まいたけ、エリンギ、えのきなど様々な種類がある。

一般にきのこは低カロリーで食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んだ
カラダにいい食べ物。

健康と美容にうれしいきのこ。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚


お手軽超カンタンな一品である定番の"きのこごはん"。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
きのこはお好みのものでOKだ!(2~3種類を合わせてもよい)

『きのこごはん』
■材料/2人分
・しめじ・・・・・150g
・米・・・・・・・1合
【A】
・酒、みりん、しょうゆ・・・各大さじ1
----- ----- -----
・バター・・・・・・・・・・大さじ1
・塩、粗挽きこしょう・・・・各少々

⏰ 作り方
①炊飯器に洗った米と【A】を入れ、メモリに合わせて分量の水を注ぐ。
 バターと子房にしたしめじをのせて炊飯する。
②炊き上がったら蒸らし、塩、こしょうで味をととのえる。✨✨✨ finish!

バターの風味が香るちょっぴり洋風味の秋味ごはん。

忙しい毎日でもササッと作れる簡単メニューね。🐼🐼🐼 🐼🐼🐼

しかしこの一品単品ではバランスが悪いので、ほうれん草や小松菜のゴマ和えを添える
などしてもらいたい。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋
plus、汁物もね。

旬のおいしさを楽しむ余裕も魅力のひとつかもね!?(^_-)-☆

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【顔を覚えてもらう!?】@ご縁に恵まれるための体質づくり!

10月は「神無月」と呼ばれることは既にご存知のことでしょう。🎑🎑🎑

島根県出雲大社で11月に開催される会議に全国の神さまが出かける。
それぞれの神さまは担当地域を留守にするから「神無月」。🐰🐰🐰 🐰🐰🐰 🐰🐰🐰

議題は『誰と誰を結びつけるか』らしい。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

仕事 👔 やお金 💰 や恋愛 💑 などなどの"縁結び"が執り行わる会議。

アナタの夢はなんですか?
場合によってはその夢、アナタの努力と神さまが叶えてくれるかもしれない。💜💜💜

😨😨😨 夏バテで元気もお金もない!なんてつべこべぬかしているヒマはないかも.....。

疲れをおぼるなら、大自然の中でリトリートするとか温泉に浸かって気力・体力をリセット
するなど一計を案じる。

メンテナンス&パワーアップされた「わたし」の顔を覚えてもらうために、まめに神社に
足を運ぶことをオススメする。

ひと言付け加えるなら、参拝の場所や回数(気分で)、賽銭の金額次第で神さまと繋がる
ことができると考えるのでれば、おそらくそれはNGだ。Σ(・ω・ノ)ノ!

人間が神さまを試すことなどできない。🌓🚀🌓🚀🌓🚀

それ以前に、自分にとって都合の悪いことや、ままならないことがなければ、人は学ばない。

自らうごく人から運は開ける、あるいは引き寄せるのではなかろうか。(^_-)-☆

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【知っているとモテ度がアップ!?】@隠れた名店!

麻布十番よりほど近いところに位置する『国際文化会館』。
1955年竣工。

第二次世界大戦後、日米の新たな関係を築くべく設立された民間による国際交流の場。
三菱財閥の4代目、岩崎小彌太の邸宅跡に建てられ、7代目小川治兵衛により作庭された日本
庭園がそのまま残る。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

国際文化会館は個人・法人による会員制度をとっている。
入会申込書に記載事項を明記し、現会員2名の推薦を得て、会員審査会の承認を経て、入会時の寄付金や年会費を収め、入金確認がなされると、はじめて『会員証』が発行される。

Tres bien!!!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

実はここには会員でなくてもOK 👌👌👌 なレストランがある。『SAKURA』。
和・洋・中とメニューも豊富だ。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋

上品な雰囲気と上品な味、上品なサービスを受けることができる。

デートにはもちろん、親御さんとの会食にもウケがいいこと間違いなし。💘💘💘

予約の際にはぜひ窓際の席をリクエストしてみてはいかが。

📌港区六本木5-11-16
📌03-3470-4611
📌(レストラン)11:30~14:00/17:30~22:00 (カフェ)7:00~22:00


有形文化財建築で名勝庭園の眺め。👀👀👀
自然光が降り注ぐ、開放感あふれる空間はここでしか味わえない。
上質なくつろぎに満ちた時間 ⏰⏰⏰ を大切な人と過ごしてみてはいかがでしょうか。

👰👰👰 ブライダルフェアも人気。 💕💕💕 💕💕💕 💕💕💕

『備えあれば憂いなし』。なにごとも準備が大事!(^_-)-☆

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【出会いは見えない糸のようなもの!?】@ご縁は距離感が大事!

私は比較的、交友関係が広い方だと思う。
様々な年代の人と友人関係にある。
下は嬰児から上は80代・90代.....。👶👵👱👮🙍👴👦👧🐶

もちろん友好関係を築く中でケンカをすることもある。😡😡😡

付け加えるなら、ケンカの種はいろいろだが、以後、一切口をきかなくなった人もいる。👹

女性同士、男性同士の友人でも、恋人でも、かけがえのない人生をある時期ともにした
人を切り捨てていくのは、自分の過去を切り捨てていくような気がしなくもない.....。

人間関係を大切にすることのひとつとして、適切な機会に適切なギフトを贈っている。
その人の好みに合ったギフトを選んでいる時間は楽しい。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀
送る贈り物はココロを込めて。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

他にはクリスマスカード(年賀状)がその役割を果たしている。📭📭📭

最近はハガキやカードの代わりにメールやSNSで挨拶をすませる人も少なくない。
それはそれでよい。

「君子の交わりは淡きこと水の如し」という言葉がある。
そうした淡々とした友情(ご縁)が長く続くのも品格が漂う人間関係なのだろう。

いつも連絡を取り合うような親しさとはいえないが、自分を長くフォローしてくれる人が
いるとココロ 💖が温まる。

自分を長く見守ってくれているひとりにNさんがいる。
80歳プラスαのオババだ。👵👵👵

加齢に加え、怪我や病気を繰り返し、残念ながらひとりで外出することはムズカシイ状態。
でも相変わらず、口 👄👄👄 は達者だ!

「部屋が散らかっているから嫌だ!」と、なかなか訪問させてくれないのだが"お許し"が
でたので訪ねた。🚖🚖🚖

Nさんの好物は『天ぷら』。
銀座天國の天ぷらの盛合わせをお土産に選んだ。
特製のごま油で揚げるのでしっとりとした食感はお土産でもおいしく😋😋😋いただけると
評判。👍👍👍

奮発して松竹梅の「松」ね。
誰もが知っている手土産というのは、老若男女に愛されているゆえの"ロングセラー"という証。

そうでなくても積もる話が山になっている。
が、ちょいちょい脱線しつつも彼女の顔を見ながら思ったことは、自分もこのように友人や後輩(若い人)を見守れたらいいなということであった。🍀🍀🍀 🍀🍀🍀 🍀🍀🍀

オババありがとう!(^_-)-☆

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【自己主張は少なめ☆アリよりのアリ!?】@愛されキャラを学ぶ!

収穫の秋。スーパーなど店頭でも続々、新米が出揃う時期になった。🍚🍙🍚🍙

昨今、ダイエットブームの影響で猫も杓子も"糖質カット"が騒がれる。🙀🙀🙀

でもそんなのどこ吹く風と聞き流す術を持ち得ているかのように堂々の人気を誇る
『おにぎり』。

家族のために、自分のために握るおにぎり。🍙🍙🍙
朝一番で買って、いちにちの活力にするおにぎり。🍙🍙🍙
忙しい時間に、小腹が空いたときに、ホッとひと息つくおにぎり。🍙🍙🍙

案外どんなときもぴったり寄り添っている存在。💛💛💛 💛💛💛 💛💛💛

その歴史は古く、過去に遺跡から出土した最古のおにぎりは弥生時代までさかのぼるとも
いわれている。

「日本昔話」に登場する"猿蟹合戦"がある。
小ずるい猿 🐒 が、蟹の持っていたおにぎり欲しさに、手持ちの柿の種との交換を持ちか
ける。結果、猿 🐒 はこらしめられるというお話。

ちなみにこのときのおにぎり 🍙 はごま塩だったとか!?(´∀`*)ウフフ

今も昔もおにぎりは行楽の楽しみである。
江戸時代、東海道などの五街道が整備され、おにぎりは旅人の携帯食にも用いられるようになった。👣👣👣 👣👣👣 👣👣👣

かの浮世絵師『歌川広重』も東海道五十三次で藤沢宿を描いた際、満面の笑みでおにぎり
🍙🍙🍙 を頬張る旅人の姿を描いている。

この絵を目 👀👀👀 にしたことがある人もいることだろう。 💚💚💚 💚💚💚

庶民には高嶺の花だった白米も米価安定施策に注力し、庶民の口 🍚🍚🍚 にも入るようになっていった。
テレビでもお馴染みの"暴れん坊将軍"。第八代将軍徳川吉宗の頃だ。🐎🐎🐎

そういう訳で、今も昔もおにぎりは人々に多幸感をもたらしてくれる。

おにぎりは"おむすび"という言い方も存在する。🎀🎀🎀

静かな週末の午後、
婚活アプリでポチポチと出会いを探すのも悪くはないが、「誰かに食べさせてあげたいな。」とか「ステキなご縁に結ばれたらいいな。」そんな想いを馳せながら握ってみるのも悪くないと思うのは私だけだろうか。(^_-)-☆

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【胸を高鳴らせる婚活!?】@パッションが弾ける魂活!

私は絵画や彫刻などの文化遺産の鑑賞や、音楽に演劇鑑賞がとても好きだ。👑👑👑
あのライブ感がたまらない! 💘💘💘

🛫🛫🛫 海外だと夏の祭典・イベントも結構ある。
野外オペラや演奏会などは格式ばった雰囲気もなくで容易に観光客でも十分に楽しめる。
いわるゆ"夏フェス"だ。🌞🌙🌞🌙🌞🌙 🌞🌙🌞🌙🌞🌙


💚💚💚 季節は秋を迎え、芸術祭や絵画の展覧会などなど秋冬にかけて集中して開催される。

今からココロ待ちにしてワクワクしているものが『スペイン国立バレエ団』 の記念公演。
創立40周年。日本には実に3年ぶりとなる来日だ。 💘💘💘


スペイン舞踊といえば、やっぱリフラメンコ。(だけじゃないけど)
強烈な👀目ヂカラで床が抜けるのでは!?と思うくらい足を踏み鳴らし情熱的に踊るその超絶テク満載の舞踊に、心拍数はハンパない!!!Σ(´∀`;)

今回の来日でもまた、新たな驚きを届けてくれるのだろう。
伝統を新しく!究極の挑戦を! ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

微塵のズレもなく正確にリズムに乗って、超高速でカスタネットを叩きながら舞い、さらにジャンプを駆使した超絶ステップなどなど.....。😲😲😲
そして、おしゃれな衣装もまた見どころのひとつ。💃💃💃

想像するだけであまりの凄さに鳥肌が立つような感動が湧き上がる。

ため息が出るような美しさとダイナミックな舞踊構成でセンセーショナルを巻き起こす華麗なパフォーマンスに魂が震えるだろう。 💘💘💘

📌東京文化会館大ホール
📌Aプログラム:10月19日~22日/Bプログラム:10月26日~28日
📌03-3234-9999


アナタもぜひ体感してみてはいかが。
きっとそのくすぶった婚活魂がインスパイアされるだろう。🎺🎺🎺 🎷🎷🎷

なんならご一緒しますよ!?(^_-)-☆

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【美活・婚活オトナ女子はバランスが大事!?】@潤肌日和でLet's go!

暑からず寒からず、秋はとっても過ごしやすい季節。🐶🍂🐶🍂🐶🍂🐶🍂

ただ、暑い夏から寒い冬へと向かう季節の変わり目である秋は、肌によっては要注意の
時季でもある。🙋

秋の肌は抵抗力が落ちていて、不安定でデリケートな状態にある。👻👻👻 👻👻👻

すでに心当たりのある人は、肌が悲鳴を上げているサインと受けとめ、きちんとケアして
あげたいもの。🚑🚑🚑 🚑🚑🚑 🚑🚑🚑

さもなくば.....。😱😱😱


細かいことは抜きにして、そもそも化粧品は水と油でできているという。
水:油の配合比率のお好みは人それぞれ。💙💙💙

毎日忙しいオトナ女子の強い味方であるコスメに『オールインワン』がある。

が、いわるゆ『オールインワン』を物足りないと感じるときは、ふたつの(水:油)
バランスが自分に合っていない可能性が高いかも。🙋

そこで"美容液・ミルク・オイルが一体の3イン1"はいかが? 💙💙💙
『リサージ ミルクオイル』 カネボウ化粧品。

ふだんお使いの化粧水の後にコレを1本追加。"油"補給が完了してしまう。👌👌👌

とろりとしたミルク状の美容液を肌になじませると、配合された複数のオイル成分が
弾け出し潤いを肌に閉じ込める。🎉🎉🎉

絶妙な水油分バランスで、しっとり潤うのにベタベタしない。

コラーゲンケア成分も配合されており、エイジングケアにも対応。✨✨✨ ✨✨✨

柔らかでハリと透明感に満ちた肌へと育む一品。👶💙👶💙👶💙

季節の変わり目は、肌の調子も日々変わるもの。
肌の調子が変われば婚活モチベーションも変わるもの!?

ふむふむ。女心と秋の空.....。(^_-)-☆

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【大切な人とのご縁が繋がるヒケツ!?】@それは紹介の大事さ!

その昔、💍💍💍 某ブライダルジュエリー専門店の役員を務めたいたO氏より紹介していた
だいたティーサロンが銀座にある。

並木通りに位置する『ロイヤルクリスタルカフェ』。

階段を下りると地下に広がるラグジュアリーな空間。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

さりげなく"シャガールの絵"が飾られている。
さりげなく"ラリックの花瓶"が置かれている。

飾り棚には200年もののアンティークカップが鎮座まします。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

豪華なインテリアに圧倒されると思いきや不思議と居心地の良いを感じる。
もう~動きたくない!🐱🐱🐱

このサロンにはプライベート感が守られる個室もある。👦👧👱🙋💑

デートから女子会からビジネスまで幅広く利用できる空間。👑👑👑 👑👑👑 👑👑👑

そしてそして、☕☕☕ コーヒーと紅茶はお代わり自由!
それらが『セーブルや『マイセン』などのカップで味わえる。👌👌👌

3段からなる銀のトレイで出されるアフタヌーンティーセットはとても充実した内容である。
ハイティーセットも同様。

長居したくなる理由のひとつかもしれない。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀


📌中央区銀座5-4-6 ロイヤルクリスタル銀座 B1
📌03-3569-1188
📌11:00~21:00(無休)

本日は商用で訪れた。
『ずわい蟹とホワイトアスパラサンド』をいただいた。
😋😋😋 C'est bon!!!

そして必ず、店の人に「最近O氏はいらっしゃいましたか?」と訊ねる。
このようにすることで、直接会うことでなくてもコミュニケーションを図ることは可能だ。
伝書鳩の役目を店の人がしてくれる。📭📭📭

本当は教えたくお気に入りスポットだが.....。
美しい空間はひとの気持ちを豊かにしてくれる。✨✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

極上のおもてなしをアナタの大切な人と、かげないのない時間 ⏰ を心地よく過ごしてもら
えるなら幸いである。(^_-)-☆

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【目から鱗が落ちる!?】@意外なマッチング!

🍜🍜🍜『ラーメン』といえばもはや日本の国民食の代表格!
アナタはよく食べますか???

他方、
💸💸 ふぐ料理ときくと一般的に高価格で「高級料理」「手が届かない」「特別な日に食べるもの」。
あるいは「人生で1度も食べたことがない」。そんなこともアリかもしれない。😳😳😳

赤坂で50年の歴史をもつふぐ料理専門の老舗料亭『大友』。🐡🐡🐡 🐡🐡🐡 🐡🐡🐡
多くの著名人に愛されている。💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

もちろんビジネスの世界でも、大事な接待や商談で利用されることもしばしば。👌👌👌

今般、その『大友』が六本木に移転した。
各フロアごとにコンセプトが分かれたふぐ料理を提供する。
1棟まるごと"ふぐビル"!!! 🐡🐡🐡 🐡🐡🐡 🐡🐡🐡

🏢1F ラーメンフロア
🏢2F 焼きふぐフロア
🏢4F 料亭

店側はより多くの方にふぐを食べてほしいという熱い思いから、ふぐ出汁で味わう「ふぐラーメン」をリーズナブルな価格で提供。
通常価格は1,000円。👛👛👛

毎月29日は「ふぐの日」として、先着50杯に限りなんと290円で提供という超割引サービス
を実施!
(ランチタイム限定)

その他、「ふぐ天丼」や「焼きふぐ丼」1,250円も先着50杯限りで"290円引き"となる。😋
(ランチタイム限定)

📌港区六本木4-10-4 HPビル
📌03-6432-9486
📌1F:11:30~翌6:00/2F:11:30~14:00☆17:00~23:00/4F:17:00~23:00

そういう訳で ⏰ ランチタイムに手軽に味わえる「ふぐ天丼」にトライしてみた。
老舗ふぐ料理専門店ならではの上品な味わいであった。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

一緒に行ったメンバーのうち、ふぐラーメンを食べた人に感想を訊いてみた。👧👩👧👩
濃厚な味わいでボリューミーであると!💙💙💙

既存の枠にとらわれないマッチングの意外性をおおいに感じた日である。

💑 婚活におけるパートナー選びもそうかもね。
💑 自分勝手な理想だけを追い求めたり、外見を異常なまでにこだわりすぎるとさ.....。

マッチングの妙!?(^_-)-☆

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【脳ミソ活性化!】@中年の婚活に欠かせないものとは!?

"bambino(バンビーノ)"はイタリア語で男の子・少年を意味する。👦👦👦
もう少しオトナになった青年ぐらいなら"raggazo(ラガッツォ)"。
ときに、からかい気味に子ども扱いする場合に使ったりもする言葉だ。🐣🐣🐣 🐣🐣🐣

先般、親しくしている友人がおもしろ話を聞かせてくれた。

ある日、電車に乗っていたらとてもキレイな男の子を目にしたと。✨✨✨ ✨✨✨ 
推定10代後半から20代前半。

👀👀👀 あまりにもキレイなので眺めていた。
顔も小さく、背も高く、シュッしたスレンダーな佇まい。
スマホを操作する指さえも、ダメージジーンズから覗くひざ小僧さえもキレイだと! 👆👆👆
止めはいい匂いまでしたそうだ。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

そのキレイめ男子 👦 の隣には女子 👧 がいる。

が、しかしそれなりに長く生きてきている感から鋭く分析するなら、隣の女子 👧 は「彼女」ではない(らしい)。友人はそう語る。

恋人同士ではないけど、ふたりの距離感やキレイめ男子から醸しだされる雰囲気に隣の女子はご満悦!💖💖💖 💖💖💖 💖💖💖

|ω・) オジさん目線で若いカップルに見惚れつつ、自分の周りや知り合いの男性らと比較して「なんでだろう?」と嘆く友人.....。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

若い子でもあか抜けない人もいるし、中年に差しかかってからモテだす人もいるだろう。
持って生まれた顔立ちのキレイさやスタイルの良さはラッキーであることは確かだ!
しかしお手入れをしなければ自然に劣化する。オトコもオンナも。🐸🐸🐸

磨くは容姿だけではないど、一般論としてくたびれた印象を遠ざける努力はした方がよいと
強く思う。

この不毛な会話のシメは友人の「私は小鹿に会った!」である。
なるほど。"(-""-)"
脳ミソに刺激があったのね!👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

私の記憶を呼び覚ますものがある。🎀🎀🎀
幼いころに初めて読み聞かせをしてもらった本は童話「小鹿のバンビ」だ。✨✨✨

小鹿のバンビは くり毛色
せなかに白い てんてんよ
細いあんよで かけだせば
野原のちょうちょも こんにちは

Chao Chao bambino!
オバさんに感動をありがとう!(^_-)-☆

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【類を以て集まる!】@結婚相手の条件が高い人ほど不満タラタラ!?

経営者交流会・ビジネス交流会・異業種交流会・名刺交換会などなど、世間には様々な情報交換や新たな人脈づくりの場を活用している人たちがいる。

私自身も10数年以上この"交流会"を開催している。
そうこうしているうちに参加メンバーはほぼほぼ定着した。
いわるゆ顔馴染みだ。😊😊😊 😊😊😊 😊😊😊

ムードメーカーは間違いなく人から好かれる。
ムードメーカーがひとりいるだけで雰囲気は変わる。

冗談をいって笑わせる。口数の少ないシャイな人に対しては置いてけぼりにせず、話題を投げかけ気持ちを前向きにする。
その場を和やかにしてくれる。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

つまりムードメーカーというのは、とても「力のある人」だろう。
明るさだけでなく、エネルギーも与えてくれる存在だからだである。

ただの脳天気な人とは異なる!(´∀`*)ウフフ

陽気な人はたくさんの人から好感をもたれることに間違いはないが、それは自分本位の陽気さではなく、周囲の空気や人を視野に入れた陽気さだから。📯📯📯 📯📯📯 📯📯📯

👦👦👦 そういう"但し書き"がつくのが友人のSさん。

結婚生活は20年以上のベテラン!?
その昔、
自身のご両親の夫婦仲が良く、バリバリ仕事をしていくには家庭は大事だと思ったようで結婚を決意したというエピソードを聞いたとき、なんてチャーミングな人なんだろう!とジーンときた。

私の勝手な想像だが、このSさんはいま自分の置かれた場所(仕事であれ家庭であれ)で十分に咲き満足をしているのだろう。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

言い換えるなら、"幸福について考えずに済んでいる"ことだ。
誠に私の勝手な想像だが「なるほど!」と思う。

幸福感にあふれている人というのは、おそらく「幸福とは何か」などは考えず、ただひたすら、目には見えない尊重や思いやりや感謝の気持ちを大事にして、それを 👀👀👀 見える化する努力をしているのだろう。
その姿が、人からは幸福そうに見えるということだ。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

日々の生活の中で小さな喜びを大切にしたいもの。
ひとはそういう人と一緒にいたいのだ。(^_-)-☆

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【手抜きゆるゆるブランチ!】@でもしっかり満足☆案外気が利く!?

市販の調味料をうまく使うと簡単だけど抜群においしく味が決まったりする。😋😋😋

例えば『味の素 香味ペースト 』。
とりガラをベースに、ねぎ油や焦がしにんにく油といった風味油の豊かなコクと旨味が
特徴。

これで「ふんわり中華風オムレツサンド」を作ってみた。
🐣🐣🐣 要は卵に『香味ペースト』を混ぜて具材も入れ、焼いてパン 🍞 ではさむだけ!

■材料(1人分)
・味の素 香味ペースト・・・適量
・卵・・・・・・・・・・・ 2個
・カニ風味かまぼこ・・・・ 2本
・万能ねぎ・・・・・・・・ 1/4束
・サラダ油・・・・・・・・ 小さじ1
・食パン(8枚切り)・・・ 2枚

⏰ 作り方
①卵をときほぐし、「香味ペースト」を混ぜる。
②カニかまぼこはほぐし、万能ねぎは3㎝に切って加える。
③小さめのフライパンに油を中火 🔥 で熱し、卵液を流し入れてざっと混ぜて、円く
 まとめて両面を焼く。
④パンにバター(またはマヨネーズ)を塗り、③を挟み、半分に切る。✨ finish!
(*パンにはなにも塗らなくても可)

なんとなくいつも冷蔵庫の中に入っているもので間に合う。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶
万能ねぎの代わりにレタスでもよい。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚 

味つけの 手間いらずであっという間に作れる!👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

ビール 🍺 と一緒にいかが!?(^_-)-☆

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【進化するアフタヌーンティー!】@女子ウケ&至福のとき&敷居が低い!?

茶懐石、京料理の老舗中の老舗『京都 下鴨茶寮』。
創業安政3年(1856年)。歴史と伝統を誇る料亭だ。

デパ地下ならそんな超名店の味を総菜やお弁当で味わうことができる。👌👌👌 👌👌👌

そしてさらに「和のアフタヌーンティー」として、まったりと寛げるところがある!
『銀座 下鴨茶寮 東のはなれ』のひそかな人気メニュー"料亭のアフタヌーンティー"。

料亭の味をコンパクトに味わえる。
👀👀👀 👀👀👀 まさに知る人ぞ知る穴場スポット。

ライスバーガーや出し巻き玉子 🐣 などのお食事に、いも 🍠・栗 🌰・かぼちゃを使った和の
スイーツと"あんぱん"がセットになっている。

この特製の"あんぱん"が話題! 👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
同じ銀座でも木村屋総本店のあんぱんとはまた異なる。どちらも美味しい😋 ことはマチガイない!

お茶は厳選された京都の煎茶、ほうじ茶、そして和紅茶も用意されている。🍵🍵🍵

最後に職人が目の前で抹茶をたててくれるのはまさに贅沢の極み。

1日10組限定で要予約。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

📌中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座11F
📌070-5345-5761
📌14:00~16:00(アフタヌーンティー)

しっとり落ち着く和スタイル。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶 🐶🐶🐶

アナタはこの至福のひとときを誰と過ごしたい?(^_-)-☆

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【モテるスキルを磨く!?】@婚活☆秋の陣!

秋の代表的な花のひとつに数えられる秋桜。😊😊😊 😊😊😊 😊😊😊
秋桜は秋の季語にもなっている植物。
白、ピンク、赤などが一般的。🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸🌸

諸説あるが、アメリカ大陸を発見したコロンブスがスペインに持ち帰ったことからはじまったとか。

可憐な印象をおぼえるが、自然に道端に生えているものもあるわけで実はなかなかタフだ。

ところが、切り花になると手間をかけないとご機嫌が悪くなる。
お世話を怠るとすぐ弱ってしまう。
毎日水を換え、花器もきれいに洗う必要がある。

秋桜の花言葉は「調和」「乙女の真心」「優美」「美麗」など女性らしいものが並ぶ。👧👩


ぜひこの週末は部屋に秋風をそよがせるのはいかが。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

私たちと同じように生花も呼吸をしている。
生命のエネルギーがあり、変化する姿の面白さが味わえる。

ちなみに花を買う 👛👛👛 のに良い曜日は月・水・金の午前中。
これは市場の入荷日と関係しているからだ。💐💐💐 💐💐💐 💐💐💐

季節感を大事に味わうという"贅沢な心得"は、その人の暮らしの丁寧さ、生活の品格を感じ
させる。

外見を磨くことも必要だが、内面を磨かなければ人のココロを掴むことはムズカシイ(◞‸◟)
だろう。👇👇👇

そういう訳で、私は秋桜とバラを交ぜ、なにかグリーンを入れる予定。(^_-)-☆

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【条件を整えてみると!】@セロトニン(しあわせホルモン)活性化!?

ここ数日、気温が下がり寒さを感じるほど。🐑🐑🐑

夏バテして体重が少し落ちたかしら!?などとぬか喜びするのも、食欲の秋で一気に
リバウンドを招くとか.....。(ノД`)・゜・。

"食"は健康の入り口だ。
とはいえ食事は薬 💊💊💊 ではないので、あまり栄養素がどーのこーのとか悩まずに
摂りたいものだ。
バランスをとって楽しく食べたい! 🍚🍚🍚 🍛🍛🍛 🍜🍜🍜 🍖🍖🍖

概して美味しいものは味が濃い。しょっぱいものが目立つ。😅😅😅
塩分過多は高血圧のリスクが高まる。

わかっていても、食事のたびに塩分量を計算するのは手間がかかる。
手っ取り早いのは、食べる量や調味料の量を減らす方法。

うどんやラーメンのスープは飲まずに残すとか、みそ汁を作るときは味噌を控えめに
して出汁を効かせて具だくさんにするとか。

自分でコントロールすることが大切!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

それでも塩分を摂りすぎてしまった時は、排出することを考えようではないか。👆👆

「カリウム」「カルシウム」「マグネシウム」には塩分を尿と一緒に排出する働きが
ある。

「カリウム」を多く含む食品はいろいろある。
昆布・ワカメ・海苔などの海藻類。
果物類ならバナナ 🍌🍌🍌・グレープフルーツ・キウイ・メロンなど。

中でもオススメは『朝バナナ』。
朝は交感神経が働き血圧が上がりやすい。

バナナ 🍌🍌🍌 には幸せホルモンと呼ばれる"セロトニン"の成分に必要なトリプトファン
とビタミンB6が含まれている。

セロトニンは日中太陽 🌞🌞🌞 を浴びると増える。
自律神経を整えて睡眠を促すメラトニンの分泌が促進される。
血圧の安定には良質な睡眠も欠かせない。😪😪😪 😪😪😪 😪😪😪

アナタも始めよう!朝バナナ 🍌🍌🍌


他方、
婚活を始めた当初は結婚相手に求める『条件が重要』だったりもするが、実際に活動を
続けていく中でその気持ちに変化も現れたりする。💚💚💚

💑💑💑 条件を気にするよりも、縁があって巡り合った相手が実は理想のパートナーに
なったとかね。

ネガティブに折れるのではなく、ポジティブに近づけ合うというハートが大事!(^_-)-☆

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【シアワセってなんだっけ!?】@婚活女子反省会の新たなスポット!

コンフォートフードという言葉はご存知? 🐣🐣🐣 🐣🐣🐣 🐣🐣🐣

「ほっとする」「癒される」「子どもの頃を思い出す」「思わず笑みが出る」など、子どものころから慣れ親しんでいるそんな料理のことをいう。
まぁ~家庭料理のことだ。

私の場合、「キュウリのサンドウィッチ」「チーズトースト」「キャンベルのコーンポタージュ」「アップルパイのアイスクリーム添え」などが挙げられる。🌽🌽 🍞🍞 🍎🍎 

たいへん食が細かったためそれらをほんのチョビット.....。🐜🐜🐜


この秋、アメリカはニューヨーク・ブルックリンでローカルたちに愛されたコンフォート
フードレストラン日本1号店が上陸する。🛫🛫🛫 🛫🛫🛫 🛫🛫🛫 

同店は、ブルックリンの住宅街『キャロルガーデン』で、
地元の人々に愛され続けているアメリカ料理のレストラン。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶 🐶🐶🐶

料理はアメリカ人が子どものころから親しんでいるフライドチキン&ポテトやポークチョップ、ワッフルやパンケーキなどを提供。

特に人気のメニュー"バターミルクフライドチキン"は特製のシロップがクセになる一品と!

📌『BUTTERMILK CHANNEL(バターミルク チャネル)Harajuku』
📌9/28(金)OPEN
📌渋谷区神宮前1-11-11
📌050-3171-8923
📌(ブランチ)10:00~15:00/(カフェ)15:00~17:00/(ディナー)17:00~23:30


話題の先取りで""ほっこり気分"をぞんぶんに味わってみてはいかが。
う~ん!やっぱり女子 👧👩 向けスポットかしらね。

婚活反省会にも使えそう。
ココロは折れてもお腹は満たされる!?(^_-)-☆

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【婚活力アップはつぶつぶ・しっとり・ぷるぷる!】@ヤセる・老けない・モテる!?

今、世界的に注目を集めているスーパーフード『チアシード』。
海外セレブたちもこぞってとり入れたという情報は記憶に新しい。 ✨✨✨ ✨✨✨
おかげで需要も人気も高まるいっぽうだ。👆👆👆 👆👆👆 👆👆👆

その姿は"つぶつぶ"とした種だ。
なんか黒ゴマみたい。😊😊😊 😊😊😊 😊😊😊

「チア」という植物の種。シソ科サルビア属の一種。

その昔、チアシードはマヤ民族やアステカ民族の重要な栄養源として重宝されたとのこと。

マヤ語でチアは"力"! 💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

注目すべきは、オメガ3脂肪酸の含有量の高さと豊富な食物繊維。
その実力と効果は、

😺 血液サラサラ
😺 肌の美しさを保つ
😺 中性脂肪を減らす
😺 脳の神経伝達をスムーズになど。

🐶腸内環境を整える
🐶糖の吸収をゆるやかにする
🐶コレステロールの余分な吸収を抑える
🐶過食やカロリーの過剰摂取を防ぐなど。

ほかにも、ミネラル・ビタミンなどを総合的に含む超優秀な食材だ! 🏆🏆🏆

チアシードは水に浸すとふやけて状態が変化する。
水の量や浸す時間 ⏰⏰⏰ を変えて、いろいろな食感を楽しめる。👍👍👍 👍👍👍

いちばん手っ取り早い摂取法は、ただかけるだけ!
つぶつぶのまま、サラダや日々のおかずにサッとひとふり。😋😋😋
ほぼほぼ「黒ゴマ」だ。

🐷🐷🐷 不足しがちな成分をバランス良く補うためダイエットにも効果的!🎀🎀🎀

スーパーやドラッグストア、健康食品を扱う店などで手軽に購入できる。

チアシードパワーを味方につけてアナタの婚活は ✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

「チカラヤマヲヌキキハヨヲオオウ」!? (^_-)-☆

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【アタマ・ココロ・カラダの毒素!?】@婚活リセットの秋!

毒素とは生命体がつくりだす毒性の強い物質のことを意味する。
ならばマイナス思考も毒のひとつね。😵😵😵 😵😵😵 😵😵😵

月が替われば10月。📅📅📅 今年も残すところ3ヶ月となる。

アナタの婚活は順調?💖💖💖
アナタは婚活難民暮らしから抜け出せそう? 💕💕💕

「本気の出会い」を求めている人は秋バテなんてしている隙はない!👆👆👆

(本当は結婚したいけど)婚活に踏み出す勇気がなくてグズグズしていている人も、婚活を
始めてみたもののご縁に恵まれない人も年末に向けてリセットしてみてはいかが。✨✨✨

🚄🚄🚄 都内から90分で行ける神奈川県湯河原にあるリトリート(静修)スポット。
宿泊施設『湯河原リトリート ご縁の杜』。🏨🏨🏨

📌神奈川県足柄郡湯河原町土肥5-4-6
📌0465-64-0150

ここは日ごろの疲れを癒し、ホッとするような穏やかで静かな時が流れる時間へと誘う空間。

動物性を使わず体内のデトックス効果を高めるエネルギー料理(ヴィーガンメニュー)🌽🌽や、ゆっくりとカラダの芯から温めてくれる良質な温泉。

水平線から上がる早朝の太陽 🌄 の力を浴びる日の出ツアーの他、多種多様なイベントや
セミナーも開催される。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

日常の忙しさ、「自分はこのままでいいのか?」といった思考のモヤモヤ.....。

ちょっと環境を変えて、日常生活から一旦切り離し、静かに自分と向き合う。新しい体験をしてみる。👀👀👀

思考の転換を行うことでリズムをリセットしてアタマ・ココロ・カラダを整える。💚💚💚

溜まった毒素にサヨウナラ!(@^^)/~~~

婚活エネルギーチャージ満タン!(^_-)-☆

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【婚活女子の美貌食!?】@台湾スイーツの力とある1冊の本!

台湾の伝統スイーツに"豆花(トウファ)"がある。🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 

"豆花"とは大豆から作ったプリンみたいなもの。
ほのかな甘みのシロップやタピオカをかけて食べる台湾の定番スイーツで老若男女を問わず
日常的に食べられている。

東京・神田に位置する豆花専門店『東京豆花工房』。
オーナー自らも現地で修業を積んだ後、試行錯誤を重ねて完成した豆花。💪💪💪💪💪💪 

メニューは2つのみ。
豆花の魅力をダイレクトに味わうトッピングなしの「原味豆花」とトッピングありの「東京
豆花」。
約8種類の具材を自由に選べる。

ミネラルたっぷりの緑豆、美肌食材としておなじみの白いくらげやはとむぎ、もち麦、良質
な油分を含むピーナッツなどなど。😋💚😋💚😋💚

📌千代田区神田須田町1-19
📌03-6885-1910
📌11:30~19:00


いずれも温かいものと冷たいものをチョイスできる。
その日の体調に合わせて選ぶのもよし!
テイクアウトもよし! 🏠🏠🏠

美容と健康を気づかう女子 👩👧にはうってつけ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨


📚📚📚 最近読んだ本は『非正規・単身・アラフォー女性「失われた世代」の絶望と希望』
雨宮処凛(あまみやかりん)著:(光文社新書)。

数多くの不安を抱えて生きているアラフォー女性らの「証言」だ。
残念なことや怖いことがいろいろと綴られている.....。😱😱😱 😱😱😱 😱😱😱

ダラダラしていないで真剣に婚活(結婚)を考えさせられるかもしれない!?
ぜひご一読を !(^_-)-☆

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【芸術の秋到来!】@理想のパートナーのハートをわし掴み!?

この秋、フェルメールやムンク、ルーベンスなど、注目の名画が日本にやっている!

芝居でも音楽でも絵画でも事前に予習をしていくことでその魅力は倍増する。✨✨✨

📌『フェルメール展』2018年10月5日~2019年2月3日
📌上野の森美術館
📌0570-008-035

🐣 "光の魔術師"と称されるほど、光の描き方がとても繊細。
高価な天然石・ラピスラズリを原料にした「フェルメール・ブルー」は必見だ!
オランダ生まれのあのミッフィーの「青」と一緒!?

フェルメール自身は、17世紀のオランダで活躍。
14人の子どもに恵まれ、43才で短い生涯を閉じた。

📌『ムンク展---共鳴する魂の叫び』2018年10月27日~2019年1月20日
📌東京都美術館
📌03-5777-8600

🙀 彼が描くのは家族の死、恋人との別れなどを通じて、恐怖・不安・憂鬱・嫉妬など
本当は隠しておきたいネガティブな心情を絵に投影しているそうだ。

誰もが知る「叫び」。
血のように赤く染まった夕焼け、グニャリと曲がったフィヨルドが絶望や不安を見事に
表現.....。
あの中央の人物は本当に叫んでいるのか?
実は自然の叫びを恐れ、耳 👂👂 を塞いでいた!

📌『ルーベンス展---バロックの誕生』2018年10月16日~2019年1月20日
📌国立西洋美術館
📌03-5777-8600

🐶 バロックと呼ばれる荘厳華美な美術様式が栄えた17世紀ヨーロッパを代表する画家
ルーベンス。

童話「フランダースの犬」の少年ネロと愛犬パトラッシュ。
アニメで観ていた人たちも忘れられないシーンが目に浮かぶことでしょう。

最後のシーンで天に召される2人の姿.....。😭😭😭 😭😭😭 😭😭😭

ベルギーに位置するアントワープ聖母大聖堂。
この大聖堂にある絵画があの有名な"キリストの降架"。

絵画を見上げてネロ少年は言う。
「あぁとうとう見たんだ。」「マリアさま、僕はもう思い残すことはありません.....。」

"キリストの降架"の前で横たわり、そして天使に囲まれて昇天していく。Amen,


ぜひこの機会に会場に足を運び、目 👀 と心 💗 で観てもらいたい。

デートで訪れたなら、鑑賞後に共通の話題となる「絵画の感想」を語るとよい。
まちがっても焼き付けばなウンチクをたれるような真似はしないこと。フラれるよ!😁

それはなぜか?薄っぺらさがバレバレだからさ!浅はかともいう!(^_-)-☆

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【ゆるっとホームパーティー!】@がんばらなくてもウマイ!?

本日9月24日は『中秋の名月』。 🌝🌝🌝 🌝🌝🌝 🌝🌝🌝
まさに秋の真ん中!
ただし満月とは限らない。

一応、秋の植物として"すすき"などを飾ってみた。
月見団子は.....。パス。🍡🍡🍡

午後からホームパーティーを開く。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

負担を軽減するためにpotluck(持ち寄り)形式とした。👍👍👍

定番メニューの『エビのひと口ぎょうざ』。
食べやすく、エビの甘みとプリプリ感を楽しめ、毎回好評を得ている!
そして超カンタンに作れるのもミソ。🙆

■材料(4人分)
・むきえび・・・・・・24尾
・ベーコン・・・・・・4枚
・小ねぎ・・・・・・・3~4本
・ぎょうざの皮・・・・24枚
・ごま油・・・・・・・小さじ4
【A】
・ごま油・・・・・・・小さじ2
・片栗粉・・・・・・・小さじ2
・砂糖/塩/こしょう・・各少々

⏰ 作り方
①むきえびは背ワタがあれば竹串などで除く。
 塩適量をもみ込んで、さっと洗い、水けをふく。

②ベーコンは2㎝長さに切る。小ねぎは小口切り。

③ボウルにえびを入れ、小ねぎと【A】を加えて混ぜる。

④ぎょうざの皮の中央にベーコン1切れと③の1/24量をのせ、皮を左右、上下の
 順に折って四角形にする。

⑤フライパンに④の折った面を上にして並べる。水カップ1/3とごま油を回し入れ
 蓋をして弱火 🔥 🔥🔥 で4~5分焼く。

⑥蓋を取って火を強める。水けをとばし、焼き色をつける。

⑦器にもる。(味はついているが、お好みで酢醤油・辛子醤油・ケチャップなど)

ベーコンの隠し味とパリっとした食感がたまらない一品。👌🍻 👌🍻 👌🍻


🐶🐶🐶 🐶🐶🐶 そういう訳で準備にとりかかることにする。

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【アナタも肌男ゲット!?】@清潔感のある肌は印象をグッとアップ!

👦👦👦 男性が女性と同じように化粧品をいくつも使ってスキンケアするのは面倒!

正直な話、あまり肌の手入れをきちんとする方ではないというメンズも少なくない。
だからといって放置プレーはもっと良くない。😳😳😳 👿👿👿

皮膚は呼吸している。
年齢とともに錆びてくる.....。

男も女も一緒だ!Σ(・ω・ノ)ノ!

そこで、メンズオールインワンジェルの『ナノクリア』はいかがだろうか。💙💙💙
(もちろん女性 👧👩 ユーザーもいるが)

しっとりするのに、つけた後はサラっとするので、ベタつくのが苦手なメンズにおすすめ。
👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

化粧水や美容液など6つのアイテムの役割が入っている。

洗顔後1本だけでケアが完結するので、「面倒くさい 」「時間がない」というメンズたちにも高い支持を得ている。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

これからの季節、ますます乾燥は激しくなる。
多忙な(?)なスケジュールのビジネスマンの肌のコンディションをキープしてくれるだろう。

📌ファビウス:0570-065-699
📌ナノクリア オールインワンエマルジョン:500ml 7,560円(税込)

公式サイトのほかネット通販(アマゾンやヤフーなど)でも購入可能。

肌男を手に入れて秋冬の婚活でゴールを目指すか!?(^_-)-☆

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【シアワセを掴むコツ!?】@肝心なことは!

『君たちはどう生きるか』は吉野源三郎氏の小説。📚📚📚 📚📚📚 📚📚📚
原作は80年前に書かれた児童書だが、マンガ化したことで、異例の大ヒットになったことは
記憶に新しい。

「どう生きるか?」これは永遠に哲学のテーマだ。

逆にいまの社会は、さほど考えなくても即、答えが得られるツールが増えた!?🐫🐫🐫

「エミール=オーギュスト・シャルティエ」ペンネームはアラン。
有名なフランスの哲学者で文筆家だ。

アランの著書に『幸福論』がある。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

『幸福論』は、リセ(高等中学校)の哲学教師であるアランが、新聞掲載のために書いた短文を編んだもの。

絶望することの無益さを説いたり、幸福になるための具体的な処方箋を提示したりとその内容はさまざま。🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝

アランは決してへこたれることなく強靭な精神で自身を"オプティミズム(楽観主義)"と称する。
とにかくすべてが前向きだ。⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡

「うまくいったからうれしいのではく、自分がうれしいからうまくいったのだ」。

「上機嫌など存在しない。シアワセになるためには、シアワセになろうという気持ちと努力が
 必要である」。

🐶🐶🐶 まとめると、
幸福とはすべて意思と自己克服によるもの。シアワセになりたいという気持ちと努力が必須!

人は考え方次第で、いくらでも幸福になれるという力強いメッセージだ。💪💪💪

🐸🐸🐸 🐸🐸🐸 仕事や経済面、家族の問題、恋愛ひいては結婚などなど悩んでいる人は試しにご一読を。

"幸福は伝染"するそうだ!(^_-)-☆

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【ピンチを愉しむ余裕が!?】@いい塩梅の婚活レシピ!

夏に遊びすぎてお金を使った.....。🛫🌊👙👒 💸💸💸

📅📅📅 今月の給料日までまだ日がある。
外食は控えて自炊で乗り切るこの1週間!!! 🍚🍚🍚

材料費を抑えても美味しいものは作れる。💗💗💗
むしろ冷蔵庫の中にあるものでパパッと作れる技が磨かれるかもしれない。💪💪💪


簡単レシピの『包まないワンタンスープ』はいかが。

■材料:2人分
・ワンタンの皮(またはギョウザの皮)・・・・・10枚
・長ネギ・・・・・1/2本
・しょうが・・・・10g
・にら・・・・・・1/2束
・むきえび(または鶏挽肉or豚挽肉)・・・・・・200g
・水・・・・・・・400ml
・塩・・・・・・・小さじ1/2
・炒りごま(白)・小さじ2
・ラー油・・・・・適量
・ごま油・・・・・小さじ2

⏰ 作り方
①ワンタンの皮は1㎝幅に切る。長ネギ、しょうがはみじん切り。にらは2㎝の長さ
 に切る。えびは粗く刻む。

②鍋にごま油、しょうがを入れて弱火で熱し、香りが出たら中火にしてえび、長ネギ
 を加え、沸騰したら塩で味を調え、ワンタンの皮を加えてひと煮ちさせる。
 仕上げにごまをふり、ラー油をかける。finish!✨✨✨ ✨✨✨

👧👩 皮が主食代わりになり、食べごたえも出る一品。👍👍👍 👍👍👍

うまみが出たスープを口にしたときのシアワセな気持ちはココロを豊かにしてくれる。

朝食にも夕食にも活躍するスープ。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
ときにおもてなしにもなる。
もしかしたら愛が芽生えるかも。💑💑💑

実に懐の深さがあるかと。

腕を磨いてオトコっぷり(オンナっぷり)をあげよう!(^_-)-☆

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【穴場のデートスポット!】@オトナは知っている!?

渋谷の街中はどこも人 👥👥👥👥👥 であふれている。
スクランブル交差点を上手く歩くのさえムズカシイ.....。😳😳😳 😳😳😳

しかしこの都会のド真ん中にも意外に静かな空間もある。

渋谷駅から徒歩で10分も歩けば 👟👟 👟👟 👟👟 そこは高級住宅街で有名な松濤
エリア。

ここには緑 🌳🌲🌳🌲🌳🌲 に囲まれた『鍋島松濤公園』がある 。

1932年(昭和7年)に鍋島家が当時の東京市に寄贈した公園だ。
現在は渋谷区が管理する。

春には桜が咲き誇ることでも有名。🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸🌸

園内には都心では珍しい湧水池と水車小屋があり、定期的に水車が回って非日常的な景色が
楽しめる。💙💙💙 🌝🌝🌝 💙💙💙 🌝🌝🌝 💙💙💙 🌝🌝🌝

湧水池を囲むように点在するベンチがあり、池のメダカや小魚 🐟 などを見ながらのんびり
過ごせる。
緑も多く季節の野花が楽しめるし、素朴な自然に囲まれた小路もあり、これからの季節は散歩にオススメ。

📌渋谷区松濤2-10-7
📌03-3463-2876

都会のオアシスを満喫したあとは、そのまま渋谷スクランブル交差点の方向に下ると、一息
つけるniceな場所がある。👆👆👆 👆👆👆 👆👆👆

『渋谷西村フルーツパーラー 道玄坂店』。
こちらの歴史も古く1936年(昭和11年)にオープンさせた老舗フルーツパーラー。🍎🍑🍇

常時8種類以上用意されているパフェは今も根強い人気だ!

今時期はその姿が神々しいまでの「特製シャインマスカットパフェ」だ。
高級マスカットを贅沢に使ったフルーツパフェはお値段も堂々の3,000円。👛👛👛
さらにここに来たら"(フルーツの)ミックスサンド"も外せない!

📌渋谷区宇田川町22-2 2F
📌03-3476-2002
📌無休


渋谷は若者の街の代名詞であり、「日本といえば"シブヤ クロッシング(交差点)"が有名」と海外観光客が目指す観光名所として話題になっているほど。📱📱📱 📷📷📷

渋谷が世界 🌏🌏🌏 に誇るスクランブル交差点は、多いときには,3000人 👥👥👥 が一度に渡るとか!?

知ってるようで知らない渋谷!?
オトナだからこそ楽しめる上質な場所が隠れているかもね。🐶🐶🐶

アクセス抜群の渋谷で穴場のデートスポット探しも悪くない。
隠れた名店に出会うことができるかもしれない。☕🍴🍻

ふたりでいい店リストやお気に入りリストを足し加えてみて。(^_-)-☆

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【never give up!】@ベストパートナーに巡り会える婚活を!?

ただ食べているだけじゃもったいない!(´~`)モグモグ
相性のいい食べ合わせは、効果的に栄養をとるための理にかなった方法。💚💚💚

季節の変わり目は体調をくずしやすい.....。😵😵😵 😵😵😵 😵😵😵 
ふだんの食事でも、食材のベストパートナーを意識するだけで健康維持に役立つ。
カラダは資本!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

🐸血管の若返りには!
『納豆+玉ねぎ』。
血管を強化するには、血管を丈夫にし老化を防ぐ食材を摂ることが大切。
納豆に含まれる"ポリアミン"は成長ホルモンに似た働きがあり、血管を丈夫にして動脈硬化を防ぐ。

玉ねぎに含まれる"ケルセチン"は血管の老化を防ぐ働きが期待できる。
生の玉ねぎを細かく刻んで入れるとよい。

🐸疲労回復には!
『豚ヒレ肉+にんにく』。
豚 🐷 ヒレ肉に含まれるビタミンB1は、筋肉中にたまった疲労物質の乳酸を助けて疲労回復をサポートする働きがある。

にんにくに含まれる"アリシン"を一緒に摂ると、吸収率が高まり効果アップ。
豚 🐷 ヒレ肉は熱にも強いが、にんにくのアリシンは熱に弱い。
生のすりおろしを豚肉につけながら食べるのがベスト。

ただしニオイにはくれぐれも注意が必要。😱😱😱

🐸アンチエイジングには!
『ブロッコリースプラウト+アボカド』。
体内の細胞を参加させ老化の原因となる活性化酸素の除去に働く食材。
ブロッコリースプラウトの"スルフォラファン"は活性化酸素を無害化する働きがある。

食物繊維が豊富なアボカドを一緒に食べることで抗酸化作用を高める効果が。
サラダにして食べるとよい。
オイルドレッシングをかければ効果酸化作用をもつβカロテンの吸収もアップ。

🐸むくみ解消には!
『バナナ+アーモンド』。
むくみの原因は運動不足やリンパの滞りのほか、塩分の摂りすぎも影響する。
バナナ 🍌 に含まれる"カリウム"は、余分なナトリウム(塩分)の排出を助けるむくみの
予防・改善の味方。

アーモンドに含まれるビタミンEは血流を促す作用があり、一緒にとるとむくみの改善に
さらなる効果が期待できる。
スライスしたバナナ 🍌 と砕いたアーモンドをヨーグルトにトッピング!

🐸ダイエットには!
『えのきだけ+たら』。
ダイエットには、食物繊維が豊富な食品や、脂肪燃焼を助ける栄養素がマストね。
食物繊維が豊富なえのきだけは、油と一緒に食べることで便秘を予防する効果あり。

高タンパクなたらを一緒に摂って筋肉をつけることで、脂肪燃焼をサポート。
ホイル焼きにオリーブオイルをプラスして。

外見だけでなくカラダの内側からもケアして磨こう。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

美の底ヂカラUP!💪💪💪 💪💪💪 💪💪💪
運命の人に巡り会うまでは"never give up"!!!(^_-)-☆

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【強運と金運にあやかる!?】@おすすめスポット!

日本橋川の左岸、江戸橋と鎧橋の中間付近に鎮座する、日本橋七福神のひとつでもある
『小網(こあみ)神社』。😺😺😺 😸😸😸

こじんまりとしているが、落ち着いた雰囲気の社には確かに秘められたパワーを感じる。
✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

なんと御鎮座は550年を超えている。
日本橋エリアで唯一現存する戦前の神社建築は、区の有形文化財にも指定されている。

境内にある「銭洗いの井」で清めた硬貨は、財布の中にいれておくと新たなお金を呼ぶ
ご利益があるとされてる。👛👛👛 💰💰💰

清めたあと、使わずに「種銭」として財布等に収めておくことが財運を授かるポイント
なのか!?😁😁😁 😁😁😁 😁😁😁

鎌倉の銭洗弁天『宇賀福神社』も有名だが、都心で気軽に足 👣👣👣 を運べるところも
魅力のひとつだ。

また境内にはまゆ玉が木 🌳 に結び付けられている。もちろん本物のまゆ玉ね。👌👌👌
まゆ玉の中にはたたんだおみくじが入っている。

強い生命力を持つ繭が作るまゆ玉は、多産、生命力を意味する縁起物。
その可愛い形に惹かれてついつい買い求めてしまうのかもしれない!?💗💗💗 💗💗💗 

社殿 向拝部海老虹梁に彫り込まれている「強運厄除けの龍」昇り龍と降り龍が対になった見事な彫刻もお見逃しなく!!!👍👍👍 👍👍👍 

📌中央区日本橋小網町16-23
📌03-3668-1080
📌アクセス:人形町駅より徒歩5分


神社参拝に行く際は、オトナのたしなみとして参拝マナーをマスターし、謙虚な姿勢で神さまに対する熱い思いを伝えよう。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

なにしろ神さまは超忙しい!抱えた課題も山積み!💣⚡⚡ 💣⚡⚡ 💣⚡⚡

どうぞアナタが神さまの目に留まりますように。(^_-)-☆

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【モテたいなら体形とサイズ感を意識する!?】@見た目がプラスの印象!

ビジネスマンにとってスーツはいわば作業着。👦👦👦

基本、毎日着る消耗品。『2着で○○円』を謳う広告をよく目 👀👀👀 にする。
格安スーツは枚挙に暇がない。

でも必ずしも自分のサイズに合っているとも限らない.....。( ̄д ̄)

無理やりスーツにカラダを押し込めていてお肉がはみ出している人もいるし、逆にブカブカとかダバダバな状態で着ている人もる。

見た目を気にしないタイプなのだろか!?🐸🐸🐸 🐸🐸🐸 🐸🐸🐸

フル・オーダースーツは安く見積もっても10万円からと、なかなかの高級品である。💸💸💸

あのファストフッションで大人気の《ユニクロ》ではカラダに合ったスーツを格安で作れることをアナタは知っているか?
なんと税抜き1万4900円でセミ・オーダースーツを手に入れることができるのだ。🌜🌜🌜

正確には「セミ・オーダー」が可能なのはジャケットのみ!
plus、既製品のスラックスで2万とちょっと。(20,890円)

ジャケットは着丈・袖丈・ボディサイズの3点がオーダー可能。
形はレギュラーとスリム。
色は黒・グレー・ネイビーの3色が選択可能。

実にコストパフォーマンスが高いと思わないか!?✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
普段使いするならかなり実用的でお値打ちだと思う。

シンプルなので、スーツ以外でも用途があるのでは! !!👦👦👦

なによりも自分の体形とサイズ感が合っているスタイルは印象がよい。👍👍👍 👍👍👍
当たり前に"清潔感"にも直結するところだ。

婚活中の人もそうでない人も身だしなみは大事!(^_-)-☆

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【対比する力で!】@理想のパートナーを引き寄せることができる!?

今年の目標に『ダイエットで5㎏落とす』とか『彼女(彼氏)をつくる』とか『結婚する』とか様々にあったと思う。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶 🐶🐶🐶

季節は秋を迎えた。🍃🍁🍃🍁🍃🍁
目標に向かって順調か?
はたまた挫折しているのか?

立てた目標に対してはなぜそうしたいのかという"理由"がある。
違う言い方をするなら目的意識ともいう。

いま頭の中が、ぼんやりとしている、不明瞭、不鮮明、漠然と.....。などなどモヤモヤしているのならそれは出来ない(やらない)ことの言い訳を探しているからだ。👻👻👻 👻👻👻

ダイエットでも婚活でも意志強化のためには、まずそうしたい理由とやらない言い訳を天秤にかけてみよう。🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝

モテたいからおしゃれに服を着たいとう動機の裏には婚活に成功したいからでしょ。💑
健康診断でメタボ値がでてしまった。🐽 痩せなきゃ病気になるリスクが高い。だけど忙しくてジムに行けない。
だから痩せないのか.....!?

💙 目的意識 によって手に入るメリットの方が言い訳より重くなったとき人は行動を起こす。

(仮に)痩せたことや結婚相手が見つかったことがゴールではない。
その先にあるメリットを想像することでモチベーションに繋げていこうではないか。

そして、
ダイエットの話は別として結婚相談所を利用している人たちは賢く婚活をしているのも事実。
知らないと損するかも!?(^_-)-☆

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【モテる人は知っている!?】@欲張りランチ&お茶タイム!

ゴージャスなイメージがあるアフタヌーンティー。☕🍰☕🍰☕🍰

しかしランチ+お茶と考えればリーズナブルなメニューとなるとは思わない!?

個人的に大好きな銀座の街の穴場スポットをご紹介。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

シドニー発の人気レストラン『bills(ビルズ)』。
世界5ヶ国に展開する店舗の中でもアフタヌーンティーがあるのは"銀座"だけだ!👌👌👌

誰をも笑顔にする人気のリコッタパンケーキもミニサイズで登場。(´∀`*)ウフフ

マカロン、フルーツサンドイッチ、パンナコッタ、チーズビスケット、スコーンなどなど
おいしいの玉手箱のようなハイティーセット。😋😋😋

📌bills 銀座
📌050-3188-6633(予約専用)
📌中央区銀座2-6-12 Okura House 12F
📌アクセス:銀座一丁目駅8番出口よりすぐ

もう1軒。
こちらはめずらしくスイーツやケーキ 以外にホカホカのせいろがサービスされるユニークな
シンガポール風カフェ。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

窓に広がる銀座の街並みや焙煎機が印象的。🙆🙆🙆

アフタヌーンティーも現地スタイルで、季節ごとのスイーツの加え、せいろで蒸した飲茶が
登場。
シメはスパイシーな麺料理のラクサで決まり!

📌tcc Singaporean Cafe&Diner
📌03-6274-6003
📌中央区銀座5-9-1 銀座幸ビル3F
📌アクセス:権左駅A5出口よりすぐ


諸説あるが、銀ブラという言葉は「銀座でブラジルコーヒーを飲む」が語源という説も。
今や「銀座をブラブラすること」が定説に。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

今後ますます進化を遂げる銀座では、なにを選べばよいか、どこの店にいけばよいか、迷ってしまうことも多いはず。(ー_ー)!!

おそれることはない!
情報収集は大事だが、それに振り回されることなく、自分の足 👞👞 👠👠 で今日の気分やニーズに合わせてトピックスを選んでみてほしい。👍👍👍 👍👍👍

女子会、合コン、デートなどなど。💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜

さて誰と行く?銀ブラを楽しんでよい1日を!(^_-)-☆

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【アゲ肌でモテ女子の巻!?】@パフでポンポンするだけでウルトラ!

ビジネスマン・ウーマンの朝は忙しい!⏰⏰⏰

オトナ女子は身だしなみのひとつとしてメイクも必須。
ナチュラル思考で"すっぴんが一番"なんて大きな勘違いはさまざまな危険を伴う.....。😈😈

👦👦👦 男性が言う「すっぴんが一番好き!」は厚化粧よりかはすっぴんの方がマシ!というメッセージであることを忘れてはいけない。

ここ10年で程で目👀👀👀にするようになった『クッションファンデーション』。
その存在は、出始めた当初は目新しいモノといったイメージがあった。

今や名だたるハイブランドが続々と手がけるように。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

イチオシはランコムの『タン イルド ウルトラ クッションコンパクト』。

穴やシミをきちんと隠すカバー力。その美しさが20時間続くロングラスティング力。潤いあふれる心地よい感触の三拍子そろった「ウルトラ」だ。

一度仕上げるとほとんどくずれないので、日中は鏡チェックだけで用が済んでしまうほどの
実力。

あとは眉毛を整え、アイメイクはまつエク派なら不要で、そうでない人はそれなりに🍀🍀🍀どうぞ。
最後に口紅💄を乗せてハイ完了!👩👧

手間ひまかけてつくり込まなくても美肌は手に入る。
しかもくずれない。🐼🐼🐼

朝の身支度時間をショートカット。
オトナ女子の新ツールにどうぞ。

💖💖💖 婚活アプリの写真や相談所のプロフィール写真などなどまだ見ぬ相手へのアピールはすでに始まっている。

アナタの美活&婚活の福音となるか!?(^_-)-☆

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【婚活心得と秋バテ防止策!】@人のココロをつかむ道は.....!?

👓👓👓 厳しかった猛暑の夏も終わりが見え、朝夕の涼しさにすっかり秋の気配を感じる。

夏の疲れが今ごろでてくる、気温の変化にカラダがついていけないなどなど。
季節の変わり目で、着るものも食べるものにも悩む......。😵😵😵 😒😒😒

体調を崩して得をすることなどない訳で、しっかり健康管理に留意したい。

結婚相手の条件に当たり前のこととして「健康な人」が挙げられる。💘💘💘

食べごたえも栄養も満点でお財布にもやさしい献立。『豚キノコつけうどん』。

豚バラ肉と、キノコをどっさり入れて具だくさんに仕上げたつけ汁は、うま味たっぷりの
滋味深い味わい。🍄🍄🍄 🐷🐷🐷
温かいつゆは暑さで弱った胃腸をいたわることができる。👌👌👌

そんな具だくさんのつけうどんは、品数をつくる余裕がない日にもうってつけのメニュー!

💛材料(4人分)
・豚バラ薄切り肉・・・・・300g
・マイタケ・・・・・・・・1パック
・シメジ・・・・・・・・・1パック
・シイタケ・・・・・・・・1パック
・水・・・・・・・・・・・1と1/2カップ
・かつお節・・・・・・・・1パック
【A】
・しょうゆ、みりん・・・・各大さじ1と1/2
・砂糖・・・・・・・・・・小さじ1
・塩・・・・・・・・・・・小さじ1/2
----------
・バター・・・・・・・・・10g
・ゆでうどん・・・・・・・3玉
・万能ねぎ・・・・・・・・適量 

⏰作り方
①豚肉は3㎝長さに切る。マイタケはほぐす。シメジは石づきを除いて小房にに分ける。
 シイタケは石づきを除いて薄切りにする。

②フライパンを中火で熱し、①の豚肉を炒める。色が変わったら①のキノコをすべて
 加えてさらに炒め、全体に脂が回ったら分量の水とかつお節を加える。
 煮立ったらアクを除いて【A】で調味し、ひと煮立ちしたらバターを入れて火を止める。

③うどんは熱湯で表示どおりにゆでる。流水に摂って冷まし、もみ洗いしてぬめりを取る。
 ザルに上げ、水気を切って器に盛る。別の器に②を盛って万能ねぎを散らし、うどんに
 添え、つけながらいただく。finish!😋😋😋 😋😋😋

好みで柚子胡椒を効かせても爽やかな辛さでイケる。

"人のココロをつかむ道は胃袋から"ということわざもある。(^_-)-☆

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【婚活に勢いをつける!?】@高い美容力!

🍵🍵🍵 お茶は香りによる癒しやカラダの温めだけでなく、美容によい成分を豊富に含んで
いる。

お茶に含まれるカテキンの抗酸化力の高さはよく知られている。
その他、ビタミンCやビタミンA、ビタミンEなど美肌につながる成分も豊富だ。

キャップを捻って簡単に飲めるペットボトルのお茶も相当に美味しい。😋😋😋
が、あまり難しく考えず、急須でお茶を淹れたスタイルでの一服も乙なもの。💚💚💚

😺玉露
渋みが抑えられ、お茶ならではのうまみを堪能できる玉露。
ビタミンC含有量も多めなので、紫外線ダメージが気になる人にオススメ。
くすみのない色白美肌に!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

😺狭山煎茶
淡い色ながら、深いコクと甘みが好評の狭山茶。
体内に熱がこもりやすく、大人ニキビや口内炎ができやすい人にオススメ。
二日酔いにも効く!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

😺抹茶
目 👀👀👀 に鮮やかなに緑色。ふくよかな香りとほどよいコクと苦みが特徴。
抹茶は水溶性のビタミンCも脂溶性のビタミンEも、その他の成分も丸々摂ることができる。
肌とカラダ全体の老化防止に最適とか!
抹茶は茶葉そのものを食べているのと同じ。
抹茶ミルクもイケる!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨


東京・丸の内にお気に入りの京銘茶の専門店がある。👍👍👍 👍👍👍
煎茶・番茶はもちろん玉露や抹茶の種類も豊富。

📌一保堂茶舗
📌千代田区丸の内3-1-1 丸の内仲通り 国際ビル1F
📌03-6212-0202
📌11:00~19:00 無休

「ずいずいずっころばし
 ごまみそずい
 茶壷におわれて
トッピンシャン
 ぬけたらドンドコショ」。

わらべ歌ね。なんとなく聞いたことがあるかと。👂👂👂 
「茶壷道中」は京都宇治から江戸城までお茶を運ぶ一行のこと。

せっかくのお茶タイム。🍵🍵🍵
お茶に合うお菓子と一緒にほっこり一息しつつ、美肌磨きにも精がでる!?

『秋の新茶』。緑茶パワーをフルに活かして婚活ストレスを吹き飛ばせ!(^_-)-☆

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【魂活の秋スタート!】@ご縁を結ぶのはアノ......!?

比叡山延暦寺は、天台宗を開いた"伝教大師"こと最澄が788(延暦7)年に開いた寺院。
織田信長の焼き討ちなどの戦乱に巻き込まれながらも復興を遂げ、数々の文化財が伝えられていることで有名だ。

この度、比叡山に伝わってきた非公開文化財が一堂に会する『比叡山至宝展』が開催される。

目玉 👀👀👀 は薬師如来像の周りを造立当時の姿をとどめる四天王像が取り囲む立像。
躍動感あふれるダイナミックさの中に浮かびあがる、守護神の表情の妙を愉しみたい。

《四天王像:増長天(ぞうちょうてん)》
南方を護る守護神が勇ましく立つ姿。
左手に戟(げき)を持ち、右手は拳にして腰にあてた姿。

《四天王像:持国天(じこくてん)》
四天王像はいんど神話に登場する神々で、持国天は恰幅の良い身体に甲冑をまとい剣を持つ。
東方を護る守護神。
ポーズにも迫力がある。

4躯の守護神は足元でなにかを踏みつけている。👣👣👣
「邪鬼」だ。
仏法を犯す邪神を懲らしめられ、苦悶の表情をみせる。
こちらもぜひ目を留めて見たいところ。(p_-)

比叡山には大小100近いお堂があるが、直接参拝できる仏像は一部しかないとのこと。

📌比叡山「至宝展」ー-伝教大師1200年大遠忌記念ーー
📌会期:~9月30日(日)、10月3日(水)~11月30日(金)
📌比叡山延暦寺 国宝殿
📌8:30~16:30
📌077-578-0001

滅多に拝観できない仏さまばかりの宝展。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

今いちどココロ💛を見直す(!?)場となる魂活をオススメする!

"伝教大師最澄"を通じて実り豊かな出会いとご縁を結んでもらいたい。(^_-)-☆

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【スープの冷めない距離が理想!?】@偶然ではなく必然の出会いをつくる!

そろそろ秋の味覚として浮かんでくる栗 🌰🌰🌰。

モンブランにマロングラッセ、栗ようかんなどスイーツのイメージが強め。👧👩 👧👩

旬は品種ごとに異なる。

一般に大きく3つ。
👆 早生(わせ・そうせい)
👆 中生(なかて)
👆 晩生(おくて・ばんせい)

栗は小粒ながら多くの栄養素をバランスよく含む優れた食材であることをご存知?

ビタミンA、B1、B2、C、カリウム、食物繊維、亜鉛などを含むスーパーフード。💖💖💖

✨✨✨ 期待できる効能として、
肌荒れ解消、薄毛改善、高血圧の人、イライラする人、美容に興味のある人、健康に気をつけている人などなど。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

1粒でもたくさんの栄養素を摂取できるため、ダイエット中の"おやつ"としてもオススメ!
ただし、栗はカロリーが高い。🌰🌰🌰 🌰🌰🌰
大きさにもよるが目安として6粒食べると 🍚 お茶碗1杯分に相当する。
🐽🐽🐽 食べすぎには注意したい。

我が家 🏠🏠🏠 では肉料理の付け合わせやスープでいただくのが定番。

そこでクリーミーなポタージュスープを紹介する。😋😋😋
栗はゆでて実をかき出すので、下ごしらえは意外に簡単!

《材料:4人分》
・栗・・・・・・・400g
・玉ねぎ・・・・・1/2個
・牛乳・・・・・・2カップ
・塩・・・・・・・小さじ2/3
・こしょう・・・・少々
・バター・・・・・適量

⏰ 作り方
①鍋に栗を入れ、たっぷりの水を加えて火 🔥 にかける。
 煮立ったら中火にし、竹串がスッと通るくらいやわらかくなるまで10~15分ゆでる。
 ゆであがったら、ザルに上げ、粗熱をとる。

②栗を半分に切り、スプーンで渋皮を残して実だけかき出す。

③玉ねぎは薄切りにする。鍋にバター大さじ2とともに入れて火 🔥 にかけ、しんなりす
 るまで炒める。
 水1カップ、②の栗の実を加え、煮立ったら蓋をして弱火で10分ほど煮る。
 火 🔥 を止めて、粗熱をとる。

④ミキアーに③を入れて、なめらかになるまで撹拌し、鍋に戻す。
 牛乳を加えて沸騰直前まで温め、塩・こしょうをを加える

⑤器に盛る。(トッピングで乾燥パセリを散らしてもよい)finish。✨✨✨ ✨✨✨


まだまだ活躍するエアコンの影響による冷え、夏の終わりにやってくるダル疲れなどカラダにダメージを与えるこの時季。_( _´ω`)_ペショ

お腹にやさしいほっこりポタージュで体調を整えよう。
あの人の胃袋も掴めるかも!?💑💑💑

仕事も婚活もカラダが資本!
そして前に出る力も必要!!!(^_-)-☆ 

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【ヘルシー赤身肉でパワーチャージ!】@婚活☆秋の陣!?

六本木のランドマーク『六本木ヒルズ』 。👆👆👆 👆👆👆
開業15周年を機に大リニューアルを行っている。

テナント料が高いせいなのか出店している店舗が結構なスピードで入れ替わり立ち替わりする印象をおぼえる......。💸💸💸 👻👻👻

今回新たに、さまざまなジャンルでトップクラスの人気を誇るレンストランがオープン!

そのひとつに《焼肉 赤身専門 にくがとう》が参戦。

全国各地の最高品質のブランド牛 🐮🐮🐮 を提供することで評判となり、食通グルメちゃんたちの予約困難店だ。

実はこの《にくがとう》、人形町と田町・三田にも店舗がある。😋😋😋 😋😋😋

人形町の店舗は2Fに個室がありシンプルモダンな雰囲気。
合コンにぴったり。🎀🎀🎀

田町・三田の店舗は「肉風呂」と名付けられたユニークなVIPルームがある。
銭湯絵師による富士山の壁絵はお見事! 👀👀👀

《にくがとう》というブランド名は「肉」と「ありがとう」を掛け合わせた造語。👍👍👍
動物の命をいただくことに感謝し、おししいお肉を提供するために真剣に努力をし続けているすべての人に感謝して食べたいという気持ちを表しているとのこと。💖💖💖 💖💖💖


予約困難店の《にくがとう》だが、ヒルズに構える店舗はもちろんランチ営業あり!
ランチメニューは、初の牛カツを使った2種。
「特上赤身カツがとうの御膳」「赤身牛カツがとうのデミグラスソース」。

お肉でパワーをつけてエネルギッシュに婚活に励みましょう!

とっておきの美味しいをどうぞ召しあがれ。(^_-)-☆

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【理想のパートナーとの出会いの可能性を導く!?】@モテこーで女子!

これからの季節に大活躍してくれるアイテムのひとつ『カーディガン』。💚💚💚

ふんわり感とほどよいカジュアルさがいいみたい!🐼🐼🐼 ということで、やたらモテる
のは"ざっくりカーディガン"説。

男性 👦👦👦 のタイプを問わずなかなかの支持率を得ているもよう。👆👆👆

"ざっくりカーディガン"の柔らかさと丸みは、男性に優しげな印象を与える傾向が高い。
👀👀👀 目から入った情報は脳のいろんな回路を経て処理され感情に変換される。

「柔らかくて気持ちよさそう」という見た目は「この人と一緒にいると癒される」という、
それを着ている女性に対する好印象につながる。💗💗💗 💗💗💗

また、ゆったりとしたシルエットがカラダを華奢に見せ、男性の"守ってあげたい"という 本能を刺激する。💪💪💪

つまり優しく柔らかな雰囲気や親しみやすさが恋愛の可能性を広げる!(たぶん)🐶🐶🐶

セクシー系やキレイめコンサバ系の服を着ている女子は「話しかけても冷たくあしらわれそう」と感じ、恋愛対象外リストに入ってしまうことも......!?😱😱😱 😱😱😱

"ざっくりカーディガン"は出会いのシーンで可能性を広げてくれ、デートではふたりの距離を 💑 近づけてくれるのか!?

どんなシーンでも揺るがないモテ服なのか試してみてみる?

ただし実年齢よりも大幅に若く見せよと妙チクリンな策にでると逆効果となる。👿👿👿
それはただただ「キタナイ」としか映らない。(^_-)-☆

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【この人と結婚するかも予感が!?】@魅惑のデートスポット!

先般、所用で横浜元町を訪ねた。🚉🚉🚉 

💙💙💙 久しぶり!なんとなく嬉しい!もはや気分はお上りさんだ。😁😁😁

用事をさっさと済ませ、気持ちはお買い物モードにシフトされた。
欲しいものリストに挙げたものを片っ端からゲットする。👆👆👆 🎁🎁🎁

まずは流行にとらわれないノーブルな靴 👠 を提案する元町ブランド《ミハマ》のパンプス。
6㎝の中ヒールで肢入れしやすい。
どんなシーンにも対応。

次は元町を代表する老舗のパン屋。 🍞🍞🍞《ウチキパン》。
店頭に並ぶパンはどこか懐かしく心和むものばかり。😋😋😋

日本における食パンの元祖といわれているのが、イギリスパンの「イングランド」。
きめ細かくもっちりとした仕上がり。

それと「えびカツサンド」。
プリプリのえびカツに自家製タルタルが絶妙なバランスで口の中をシアワセにしてくれる。

最後は横浜きっての銘菓《ありあけのハーバー》だ。
横浜で産声をあげて60年あまり。

🚢🚢🚢 船の形をかたどった人気のマロンケーキ。
しっとりとした食感がなんとも心地よい。

パッケージは船のイラストで「クイーン・メリー」。

「黒船ハーバー(チョコバナナ🍌🍌🍌)」も忘れない。
パッケージにはペリー提督が乗船していたポーハンタが描かれてる。

過去を糧に「ありあけのハーバー」はこれからも。前へ前へ進む!👍👍👍 👍👍👍

中華街散策に後ろ髪を引かれるも......。
横浜らしさをおみやげに大満足で元町を後にした。👋👋👋


🐶🐶🐶 そして今年も巡ってきた!
Yokohama MOTOMACHI《charming sale》9/22(土)~9/30(日)

もう行くしかないでしょ!(^_-)-☆

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【恋活・婚活女子の勝敗が決まる!?】@お直しビューティスポット!

仕事の後の予定が"メイン"な夜も女子にはある!👧👩💖👧👩💖

心密やかに互いにマウンティングし合う女子会。👹👹👹
やっとセッティングしてもらった合コン。🍻🍻🍻
期待したい婚活パーティー。
友だち以上恋人未満のお気に入り👦男子とのディナー。etc......。

本心では、誰よりもキレイと思われたい!ツヤっぽく思われたい!✨✨✨ ✨✨✨

トイレの鏡の中から見えないバトルが始まっている......。かしらん!?💣⚡⚡ 💣⚡⚡

当然ファッションだけじゃなくヘア&メイクでも盛り上げたいもの。
夕刻以降はデパートのトイレが大変なことになっていることを知らない女子はいないだろう。

誠にお疲れさまです。(*- -)(*_ _)ペコリ


🐰🐰🐰 そこで知っていると超便利なメイク直しSPOTをご紹介しよう。

👍👍👍『Panasonic Beauty SALON 銀座 』

パナソニックビューティの商品をじっくり試せる、充実した体験コーナーフロア。(2F)💙
スキンケア&メイクアップ用品も完備。
なんなら一旦、メイクを落としてイチからやり直せる。😁😁😁
もちろんそれらはすべて無料。🐣🐣🐣

📌中央区銀座5-5-9 オージオ銀座ビル1-4F
📌03-6280-6691
📌11:00~20:00

👍👍👍 『SHISEIDO THE STORE』

3FのBeauty Boost Barでは、プロのヘアメイクアップアーティストが、アナタの魅力を引き出すメイクを行ってくれる。
人気メニューは《ポイントメイクアップ:30分/5000円》。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

少しのお金 👛👛👛 をかけるだけで最新コスメを試せたり、プロの手を借りたりと至れり尽くせり。

📌中央区銀座7-8-10
📌03-3571-7735
📌11:00~20:00

今宵は好感度を狙う?💛💛💛
いやいやちょっぴり攻めモードか?💚💚💚
それとも1点派手メイクでギャップを狙う?💜💜💜

準備完了したかな!?

いざ集合場所へGO!!!(^_-)-☆

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【壁に耳あり障子に目あり!】@人の本音が出る瞬間!?

食事 🍚🍝 をする時、人は無防備になる。

何かお願い事があるときは食事の最中にすると叶う確率も高いという。
いわるゆ『ランチョンテクニック』。👌👌👌 👌👌👌 👌👌👌

美味しい食事で気分が満たされていると不思議と気持ちが落ち着き、前向きで楽しい気分に
なる。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

(食事中)これは楽しい時間、気持ちのいい時間と脳は認識する。
その時間は交渉の話とポジティブに結びつける可能性が高いからだと説明されている。🐶🐶


👥👥👥 人の会話......。
聞いちゃ悪いな、と思いつつもつい"耳がダンボ"になる。エッ!?盗み聞き? 👂👂👂
偶然耳に入ってきちゃった隣人の会話......。
人生の一片を知ることもあり得る。

📚📚📚《天国飯と地獄耳》岡田 育 著/キノブックス

著者は外食時に、他人の会話に聞き耳を立てながら彼らの人生に思いを馳せる。

根津の寿司屋で馬刺しのおいしさを力説する 👧 女性。
渋谷のカフェで街コン反省会をする少グループ。
飛行機 🛫🛫🛫 のビジネスクラスでCAを口説く 👦 男性。
ニューヨークのエスニック料理店で店員に気を使わせる 👵 老女。etc。

必ずしも楽しい話ばかりではない。
腹が立つ話もある。(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

話す人をコッソリ観察していると、その主張に盗み聞きをしている側(著者)がハッとさせら
れることもしばしばあると反省も!?(ー_ー)!!

😋😋😋 おいしいごはんを食べながら、隣席の会話を盗み聞きして、妄想をふくらませると
いうエッセイ集。

食べ物を前にした人間は、皆等しく無防備な姿を晒し、そして互いを見比べて、ときに羞恥心に頬を染める。(〃ノωノ)

人の振り見て我が振り直せ。🐵🐵🐵 🐵🐵🐵 🐵🐵🐵
聞いている分は聞かれていると心した。

ミョウに説得力があった。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

婚活(交際)マナー本にもなるかもね!?(^_-)-☆

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【婚活コスト意識を磨く!?】@アタマとココロとカラダのダイエット!

本日より9月スタート!🍀🍀🍀 🍀🍀🍀 🍀🍀🍀

夏の疲れを引きずってグダグダダラダラ癖が抜けない......。_( _´ω`)_ペショ

今年の年初めの目標に『婚活成功祈願』に駆り立てられた人もいることだろう。😺😺😺
⏰⏰⏰ ときの経過ははやいもの。

まだ理想のパートナーに巡り合っていない人は気持ちの切り替えも含め、アタマとココロとカラダに刺激を与えてみてはいかが?

・ダイエットしたい
・筋肉をつけたい
・運動不足解消したい
・ストレス解消したい
・メタボ予防したい etc......。

まず手っ取り早いのがジム通い。(;'∀' )💦💦💦 
ひと口にジムといっても、世の中にはいろいろなタイプがある。

その先駆けとなったのは、総合ジムと公共ジム。😅😅😅 😅😅😅
間口が広くハードルが低い。おまけに多様なトレーニングが行えるように工夫されている。

🍖 総合ジム編
やりたいこ全部入り。仲間もできて続けやすい。💪💪💪
筋トレマシン、フリーウェイト、スタジオ、プール、大浴場などを揃えており、日サロや
リラクゼーションルーム、ゴルフレンジなどを完備する店舗もある。

グループエクササイズなどを通じてトレーナー、スタッフ、メンバー同士と人的交流が芽生える環境にある。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

入会の折、初期費用がいくらかかかるが、何かにつけて"一人だと続かない人"にはオススメだ。

🍖 公共ジム編
1回数百円で利用できる。自宅近所にあれば超ラッキー。💪💪💪
一般にスポーツセンターや体育館といったネーミングを掲げ、各地の地方自治体が運営している施設がこれ。

最大の魅力は何といってもコストの安さ。👛👛👛
入会金や月会費は不要であり、利用料金は1回200円~500円程度。
運営主体で施設と設備の中身が大きく異なるのが特徴かと。

普段なかなか体験できない武道系や球技(バドミントン、バレーボール、卓球など)といった
スポーツが体験できる施設が多い。

この他、往復の交通費、水分補給代、場合によってはプロテイン代!?もコスト計算に含めて
アタマの中でシミュレーションしてみよう。💸💸💸 💸💸💸

婚活中はなにかと出費がかさむ。
オシャレ代に飲食代。もちろん交通費も。🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝

必要以上にケチケチしていると嫌われる!Σ(・ω・ノ)ノ!

カラダを動かすとスッキリするし、適度な疲労感もまた心地よい。
小さな成功体験の積み重ねが実を結ぶ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

自分のために頑張ろう。(^_-)-☆

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【理想は秋婚!?】@小顔で攻める婚活女子!

「なんかキレイになった?」「痩せた?」。そう言われて不愉快になる女性はいない。
内心は超ハッピーだ!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

自宅で人知れず『小顔マッサージ』に励むも、イマイチ効果がでない......。🐸🐸🐸
それならばウジウジしていないでプロの手を借りよう。👆👆👆

引き締まった印象のフェイスラインと美肌を手 ✋✋✋ に入れれば人生もアゲアゲ!?💖

🍎🍎🍎 小顔矯正の『makanabi』。

頭皮・首・肩をほぐし、肌と表情筋のバランスを整え、顔の骨格と頭蓋骨を矯正。
けっこう顔って肩同様にこっている......。
施術時間も30分コース(6,000円)もありお手軽。

心地よいヘッドマッサージでうとうとする。
瞼のすぐ上の骨を引き上げるときはちょっこと痛いかも!? 🐼🐼🐼

📌渋谷区恵比寿1-6-6 齋藤ビル603
📌03-5422-6522
📌平日10:00~21:30/土日祝10:00~18:00(不定休)


もう1軒は美容鍼。
鍼を顔に刺すなんて......。😳😳😳
でも大丈夫!痛みはない。

🍑🍑🍑 美容鍼の『恵比寿ヒロ鍼灸整骨院』。

鍼で深部の皮膚や筋肉に優しくアプローチして、手技ではとらえきれない深部組織のリンパ、ツボを刺激する。
筋肉の引き上げやくすみの改善に効果を発揮。💙💙💙 💙💙💙

鍼を置いている間は、ジワ~っと奥から温かくなっていくような感覚。
施術後は顔が引き上げっているだけでなく、フェイスラインも引き締まり、顔色もワントーン明るくなる。

美と健康をあらゆる方法でサポートしてくれる。
60分コース12,000円~。

📌渋谷区恵比寿1-7-11 吉原ビル3F・5F
📌03-3441-5512
📌平日11:00~21:00/日11:00~17:00(㊡祝日)

デートのときは大きすぎる!?ぐらいのフープピアスがオススメ。💑💑💑

適度な存在感があるので全身バランスのアクセントになる。🐰🐰🐰 🐰🐰🐰
小顔見え効果もある。(^_-)-☆

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【コミュニケーションスキルアップ!?】@カウンター席の愛!

日本の名店やフランスの星付き店などでキャリアを積んだ店主。✨✨✨ ✨✨✨
カウンター席だけのこじんまりとした隠れ家的ビストロ。『BOLT(ボルト)』。

ウニをどっさりと野菜ムースの上に乗せた"カリフラワームースと雲丹"。😋

チーズトーストはラクレットとポテトを乗せたパンの上にサマートリフがこれでもかと
いうほど山盛りで登場!
度肝を抜かれる。😋😋

居酒屋の定番。ハムカツもここではモルタデッラ(ボローニャーソーセージ)を使用した
厚めのハムカツ。😋😋😋

ワインの種類も豊富なラインナップ。🍷🍷🍷

あくまで落としどころは真っ当なフレンチというスタイルだが、居酒屋文化をリスペクト
している。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚


📌新宿区箪笥町27 神楽坂佐藤ビル1F
📌03-5579-8740
📌17:00~24:00 ㊡月/第2・4火 
📌都営大江戸線:牛込神楽坂駅A1出口

味よし、笑顔よし、雰囲気よし!👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
店主とたわいもない会話をしたりして店との距離がグッと近くなる気がする。🐶

人との距離を縮めるコミュニケーションスキルを学びつつ、最高の料理とお酒をどうそ。

アナタの舌でぜひ感動してもらいたい1軒。(^_-)-☆

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【始めたもの勝ち!?美活・婚活パワー!】@土台は大事!

陽が落ちる時間がこれまでより早くなった。季節は夏の終わりを告げている。
明日で8月も終わる。👒👒👒 👓👓👓 

夏の強い日差しや強すぎる冷房などの過酷な環境下で肌は疲れやストレスがピークに達して
いることだろう。😵😵😵 😵😵😵 😵😵😵

オトナ女子はこれを黙って放ってはおけない......。
活力を与えながら、ココロまで幸福感に包み、キレイを高めてくれるスキンケアを。✨✨✨

いま大活躍してくれるスキンケアのひとつに『ブースター(導入美容液)』がおすすめのアイテム!

💙💙💙 洗顔後すぐに使う泡状の美容液は、ストレスにさらされている現代女子に外せない。
おつかれ肌をときほぐし、しなやかで輝きに満ちた肌に導く。

👀👀👀 ポーラ/Red B.A 6800円

👀👀👀 SOFIN iP/花王 5000円

濃密な炭酸泡が肌を包んで、美容成分が角層最深部にすばやく浸透。👍👍👍 👍👍👍
肌に栄養を届ける「血管力」を強化して、まるで生まれ変わったように強く健やかな肌を底上げしてくれることに期待したい。


土台があるものが生き残れる。
ないものが倒れて消え去る。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

経営でも建物でも大木でも人間でも同じことがいえるだろう。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

婚活だって《本気で結婚したい!》という土台がしっかりできていなければ、本来の力を発揮することがかなわなくなる。
揺れ動く......。:;(∩´﹏`∩);:
ブレる......。
停滞する......。(-_-)zzz


世界のベストセラーにもこう書かれている。🌈🌈🌈
有名な『種まきのたとえ話』から抜粋。

「種をまく人が種まきに出て行った。まくときに、ある種は道ばたに落ちた。踏みつけられ、空の鳥がそれをついばんでしまった。また、ある種は岩の上に落ちた。はえ育ったが、湿り気がないので、枯れてしまった。ある種はいばらの中に落ちた。いばらもいっしょに伸びて、これを覆いふさいでしまった。ある種は良い土に落ちた。そして、はえ育って、100倍の実を結んだ」
(ルカ8.5~8)

シアワセのおとずれにはまず土台は大事!(^_-)-☆

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【損する人?得する人?】@気づいたら結婚しても空しい!?

昨今、未婚・既婚に関係なく、孤独を回避するとか孤独を楽しむといったノウハウ本や情報
があふれている。😺😺😺 🐱🐱🐱 🙀🙀🙀

結婚したいのにできない人。⛪👰
このタイプは結婚さえすれば幸福ももれなくセットでついてくるという、"結婚の状態依存"
に陥りがちだ。

実は本当は結婚したいのに「シングルでしあわせ」と表面上、虚勢を張る人もいる。
こういう人は、そのうち孤独に耐えられなくなる可能性が高いだろう......。💀💀💀

あるいは、独身が楽しくて結婚の意志がない人。🌈🌈🌈 🌈🌈🌈
前述した同じ独身でも心理状態がまったく違う。
周囲の『結婚圧力』にも動じない。

逆に現在結婚している人たちでも、特に既婚男性は夫婦生活が長くなればなるほど、その配偶者に対し精神面で依存が増す傾向にある。👴👵

ずっと独身の人は、孤独に対する適応力が備わっているが、長年連れ添った配偶者と死別したり、熟年離婚したりした男性は撃沈だ! 😱😱😱 😱😱😱

また別のケースでは、サラリーマン人生のほとんどを海外(単身)赴任生活で過ごしたOさん。
定年退職を迎え、現在は嘱託社員。
週に1回または2週間に1回のペースで勤務先に出勤する程度。🚉🏢💼👔 👞

現役のときと比べ、信じられないほどの時間 ⏰⏰⏰ を持て余すことになった。
子どもは既に家を出ている。
残された配偶者とどう接すればいいのか本当に分からないと悩んでいる。🐝🐝🐝

特別に不仲なわけではないが、接点がほとんどない夫婦関係であったため「ムズカシイ」と。
つまり互いに"関わりたくない"のだ。💔💔💔
これは私の知人の話。

人間はどこかに所属することで安心を得る。🐶🐶🐶
さまざまなコミュニティーを介して帰属意識を高めることは大事なことね。✨✨✨

未婚・既婚に関係なく"自分力"や"個人力"や"ソロ力"を身につけよう。👍👍👍 👍👍👍

🐣🐣 名刺交換なしでも交流できる、肩書なしでアナタは誰かと友だちになれる?

日本の高度経済成長期は『皆婚』と呼ばれた。

今はちがう!

非婚の選択も生涯無の選択も尊重されるべき。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚
結婚したいけどできないという人たちのサポートも必要。(^_-)-☆

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【婚活女子のキレイをUP!】@理想の結婚相手の引き寄せ法則とは!?

某洗顔料メーカーのテレビCMのシーンで、閉店前の花屋の前を通りかかり、花を見つめるもその隣のコロッケ屋が気になり、花を買うのをもったいないと思うように......。😝 😝 😝

花 🌹🌹🌹 を買えない自分に「ちぇっ!」
空き缶を蹴っ飛ばしそうになるしぐさがキュート。

結局コロッケの魅力には勝てず、ゲットする! 「花よりコロッケ」だ。✨✨✨ ✨✨✨

とはいえ......。
花を飾ることは、想像以上に"キレイ"に効く。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
そんな色の花をどれぐらいの量選ぶのか?
どんな花器に飾るのか?

👧👩 そんなこんなを考えるだけでも、ファッションやメイクのセンスを磨く勉強になる。

美しいものを身近に置くことで、自然と気持ちに余裕や潤いも生まれる。💖💖💖
また花屋の店先で季節の花を眺めることで、つい忘れがちな季節感もおぼえる。

そんな"美"が自然と染み込んでキレイになれる。
スキンケアやメイク 💄 と同じくらいの美活効果があらわれる。
そう!大事な外見と内面に潤いを与える。💚💚💚 💚💚💚 💚💚💚

花を生けるのに「こうでなきゃ」などというルールはない。
花器の色が鮮やかなものだとそのものに存在感がある。
例えば青の花器とか。
細長いシュっとしたフォルムでもコロンと丸いフォルムでもお好みのものを。👌👌👌

そして、
諸説あるが、よく花を飾ると恋愛運や結婚運など運気がアップするともいわれている。
切り花が邪気を吸ってくれるというような説も。🌺🌺🌺 🌺🌺🌺

日々の生活の中で、日常にあるほんの少しの手間や豊かさで自分のココロが満たされる。
そういう習慣がアナタにいい出会いを引き寄せるのでは。💑💑💑

信じるか信じないかはアナタ次第!?(^_-)-☆

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【祝福】

喜ばしいニュースが入ってきた。💝💝💝

知人のMさん(男性:30代半ば)は本日8月27日、人の親になった。
電話📱越しにに生まれたばかりのBabyの元気な鳴き声が響き渡った瞬間。👶👶👶

お嬢さんがお生まれになり、おめでとうございます。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

今ごろ、命はなんとやわらかく、こわれやすいものだろうか。
人の命のあやうさを重さをひしひしと感じているのではなかろうか。

神さま
ゆだねられた命を守るために、その両親に必要な愛と力を与えてください。🍀🍀🍀

これから育ちくゆく幼子のために、この両親を育ててください。🍀🍀🍀

新米パパのMさん、新米ママさん、あなた方のかわいいお嬢さんに、幸多かれとお祈り
いたします。

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【モテちゃうレストラン!】@気持ちはイタリア人か......!?

東京メトロ日比谷線・広尾駅から1分。🚉🚉🚉

創業21年目。瀟洒な一軒家のイタリアンレストラン。
イタリア・トスカーナ地方の味にこだわっている老舗。 『II buttero(イル・ブッテロ)』。

テーブル席、ガラス張のテラス席を合わせるとなんと250席もある。
ランチで訪れてもディナーで訪れてもすこぶるご機嫌になれる場所。(⋈◍>◡<◍)。✧♡

手打ちパスタ🍝🍝🍝"パッパルデーレ"は幅広いリボン状をしている。
イタリア語で「豪快に食べる」とか「食いしん坊」を意味する。

豪快なフィレンツェ風Tボーンステーキも外せない一品。

多彩なメニューでグルマンを唸らせる。😋😋😋 😋😋😋 😋😋😋

ムードがいいのでデート💑💑💑にもオススメ!
お誕生パーティーをはじめ記念日にもオススメ!
👰👰👰 ウェディングの式場にもなる。

こまやかな要望に対応してくれるところも二重丸。👍👍👍 👍👍👍


スタッフもほぼほぼ外国人。
まるでイタリア現地で食事をしているような気持になれる。🛫🛫🛫 🛫🛫🛫
ふたりの距離も縮まるか!?💗💗💗 🍷🍷🍷 💗💗💗

bon-appetit(ボナペティ)召しあがれ!(^_-)-☆

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【モテ男の秋コーデ!?】@超簡単スタイル!

8月最終の日曜日を迎えた。📅📅📅 
とはいえ、まだまだ残暑はキビシイ!👹👹👹

9月の声をきくと"真夏ヨロシク"の格好も気が引けるし......。
何を着ればいいのかわからない。アタマを悩ませている人は少なくないだろう。👦👦👦

ひとまず、ジャケットを買い足してみてはどうでしょう。👛👛👛 
夏場を過ごした、そのTシャツに上からはおるだけで、簡単に今どきの秋コーデが完成
しちゃう。

『ジャージ素材のジャケット』。
楽ちんな着心地という点においては、グイングイン伸びるジャージに勝るものはないかと。👌

チェック柄やツィード風な仕立てがオシャレ感を引き立たせる。💙💙💙 💙💙💙
近年秋冬トレンドである"英国調"を感じさせるデザインが品よく着られてオススメだ。

肩パッド&裏地がない軽やかな仕立てを探そう。

🐸🐸🐸 デートにはもちろん、仕事にだって着られちゃうほどのきちんとした顔。

今どきのジャージ素材は進化している。👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍
パッと見、伸びるなんて想像できないほどだ。

頑張りすぎないオシャレ感で秋を攻めようではないか。(^_-)-☆

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【理想の美尻を手に入れる!】@体型と婚活成功率の関係ってあるの!?

軽い体重=美しいボディラインではない!👹👹👹

例えば体重50㎏の👧女子。
適度に筋肉のある引き締まった50㎏と、筋肉のない50㎏では、見た👀👀目の印象が
全く異なる。

よくご存知の通り、脂肪よりも筋肉のほうが重く、同じ重さでは脂肪のほうが体積が
大きいため、筋肉量が少ない人はプヨプヨとした丸みのある体形に見えてしまう。💀

筋トレをすることで『若返りホルモン』と言われる成長ホルモンが分泌される。
"細胞レベル"でのアンチエイジング効果が期待できるなんてステキだ! 👌👌👌

また筋肉量が増えれば基礎代謝が増える。
代謝が良いということは消費カロリーが増え、太りにくいカラダになる!?🌈🌈🌈

そこで登場するスーパーアイテムが《ゴムチューブ》。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
スポーツ用品店のほか、ネットでも購入できる。
🌝🌝🌝 形はチューブ状のものでも、帯状のものでもなんでもOKね。


効果を上げるための《ゴムチューブ》トレーニングのポイントはザックリ4つ。
大前提は無理のない範囲で、キツイなぁ~と思うくらい引っ張ること!💪💪💪

🍑 ギリギリまでチューブを引っ張って負荷をかける。
💗 ゴムの弾力を利用して勢いをつけて動かすのはNG。

🍑 パーツの動作は約1分。
💗「少しキツイな」と感じるくらいの負荷をかける。動きに慣れるまでゆっくりでOK。

🍑 毎日やらなくてもいい!1日5分!3日やって1日休む!
💗 筋肉を刺激したあとは回復を促すために休息を。 

🍑 痛みを感じたらすぐ中止する。
💗 無理をして痛みが生じてしまったら本末転倒。 

👆👆👆 Let's Try!
◆基本姿勢
・足を肩幅に開いて立つ。
・コムチューブは傾けたり、ねっじいたり せず地面に平行。
・足首の少し上の安定感のある場所(くるぶしの骨がしっかり見える)にチューブをかける。

いよいよ美尻をつくる基本スクワットを!
①足首にゴムチューブをセット。肩幅より少し広めに開き、つま先を外に向ける。
 腕は胸の前で軽く重ねる。

②おしりを突き出すように腰を落とし、ゆっくりと元の姿勢に戻る。
 ひざがつま先よりも前に出てしまわないように。

③10回×3セットを目安に!内股、猫背もNG!

🎀🎀🎀 キュッと引き上がった上向きヒップをイメージして汗をかいてみてはいかが!?

何もしないことが最大のリスクだ。:長谷川武彦氏の名言。💙💙💙 💙💙💙
あれ!?本気の婚活も......。(^_-)-☆

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【オトコが結婚相手に求めたい条件とは!】@料理VSルックス!?

暑さで体力が消耗するこの時季、ヘルシーで手ごろな食材でやさしくカラダを癒そう。👍👍 

トマトの栄養素で有名なのは赤い色の成分リコピン。🍅🍅🍅
抗酸化作用で老化防止。カラダの錆びつきを予防してくれる。
βカロテンが豊富で、肌や粘膜の健康を保ち、喉や肌荒れ、風邪予防に。
その他、ビタミンC、食物繊維、カリウムなども含まれ栄養たっぷり。😋😋😋

🍅 🍅 トマト肉豆腐
材料(2人分)
・木綿豆腐・・・・・1丁
・牛こま切れ・・・・200g
・トマト・・・・・・1個
・たまねぎ・・・・・1個
・青じそ・・・・・・5枚
・サラダ油・・・・・少々
【A】
・水・・・・・・・・カップ2
・酒・・・・・・・・カップ1/4
・昆布茶・・・・・・小さじ1
・砂糖・・・・・・・大さじ2
・しょうゆ・・・・・大さじ3

⏰ 作り方
①豆腐は1.5㎝厚さの食べやすい大きさに切る。
 ペーパータオルの上に並べて上にもペーパータオルをかぶせる。
 重しをのせ、約10分間ほど水きりをする。

②トマトはヘタをくりぬき、反対側に十文字の切れ目を入れる。
 熱湯に入れて少し皮が破れたら氷水につける。
 完全に冷ましてから皮を剥き(湯むき)、大きめの乱切りにする。
 たまねぎは繊維に沿って薄切りにし、青じそはちぎる。

③鍋にサラダ油小さじ2を中火にかけ、牛肉を炒める。
 肉の色が変わったらたまねぎを加え、中火で1~2分間炒める。

④③に【A】の水、酒、昆布茶を入れて煮立て、アクを取る。
 砂糖、しょうゆを加えて2~3分間煮る。

⑤豆腐とトマトを加えて6~7分間煮る。
 器に盛り、煮汁をたっぷりとはり、青じそを散らす。✨ finish!

*多めにたっぷりめに作って冷蔵庫で2~3日間保存できる。🐮🐮🐮


結婚生活は基本、衣食住をともにするので、見た目重視(外見)だけではやっていけない?
顔は慣れる?👰👰👰
料理スキルがアップするまでの努力を評価したい?🎀🎀🎀
現状維持のままでいい!結婚には腰が引ける......?料理より稼い 💸💸💸 でほしい?

👦👦👦 アナタの本音はどれかしらん!?(^_-)-☆

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【顔だけじゃない夏老けをrepair!】@モテ髪で秋婚活の近道を!?

まだまだ残暑は厳しい。ι(´Д`υ)アツィー

ファッションアイテムもコスメも、早くも秋のキャンペンーン中!😺😺😺
📺📺📺 テレビCMでは女優やモデルを登場させてアレコレ新商品をアピールしてる。

そんな広告ビジュアルを横目に、鏡を見れば、「おぉぉぅ......。日焼けしちゃってる!乾燥
もヒドイ!」と、焦り 😳😳😳 を感じる人も少なくないのでは。

チェックするのは顔だけではない。👀👀👀 👀👀👀
髪も印象を大きく左右する要素である。

面積が大きいだけにダメージが目立ちがち。💣⚡⚡ 💣⚡⚡ 💣⚡⚡

鏡に映る正面からの自分には注意をしていても、人からは横も後ろも見られている。👆👆👆

ダメージヘアでパサパサ、ボロボロの髪を束ねて誤魔化すのも限界がある。😈😈😈

本格的な秋を迎える前にケアしておきたいもの。

毎日使うドライヤーには気をつけたい。
熱風を髪に近づけすぎて乾かすのはNG。
20㎝くらい離してブローする。
さらに温風・冷風を交互にあてれば、キューティクルが縮まり、ヘアスタイルも長持ちする
とのこと。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

私の行きつけの美容師さんのアドバイスだ。

ほんの少しの手間を面倒くさがらないことが美活のキホン。💙💙💙

パサつきで痛みの激しい毛先は、いっそ切った方がココロもリフレシュできる。

手軽に手に入るオススメのヘアケアコスメ3点。
『ロクシタン』リペアリングコンプレックス(シャンプー・コンディショナー・マスク)は
従来品の3倍配合してパワーアップ!

新配合のサンフラワーオイルとの相乗効果により、ダメージを修復しながら、髪に輝きと
ツヤをプラス。
アロマティックハーブ 🌿🌿🌿 の香りにも癒し効果が期待できる。🐶🐶🐶 🐶🐶🐶

夏に受けたダメージは肌と同様、髪も早めに解消し、秋に向けてコンディションをしっかり
整えたいもの。

夏老け感を一掃して、イキイキ感をアピールしてみれば、理想の"天使の輪"と理想の"結婚相手"を手に入れることができるかも!?👧👩👰 👩👧👰

聞いたことあるでしょ!《髪は女の命》って。(^_-)-☆

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【理想の結婚相手や条件を満たす人生はある!?】@可能性とシアワセ度!

一般にSFといえばイコール、science fiction (サイエンス・フィクション)。
科学的空想にもとづいたフィクションの総称。🌏🚀🌏🚀🌏🚀
宇宙人の襲来、宇宙旅行、宇宙戦争、タイムマシンなどなど。

だが、彼の場合は少し違う。
SF=Sukoshi Fushigi(スコシ・フシギ)。🌚🌚🌚

パラレルワールドを描いた表題作『パラレル同窓会』藤子・F・不二雄 著。📚📚📚
短編集シリーズの1冊で、SFの不思議な世界を描いたものだ。

主人公は中年男性で、すべてを手✋✋✋に入れた、人生におけるゲームの勝利者といって
いい。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

しかし彼には、何か満たされない思いも抱いていた。
そんな彼のもとに、ある日、「パラレル同窓会のお知らせ」という謎のハガキが届く。📭📭

その会場へ行ってみると、そこには、人生の節目節目で違う選択をしたことで、作家や海外駐在員、テロリストなどとして生きているパラレルワールドのさまざまな自分が一堂に会し、どの自分がいいか比較検討することに......!? ⌛⏰⌛⏰⌛⏰ 

あの時、別の仕事 🏢🎹🛫 を選んでいたらどうなっていただろう?
あの人と結婚 💑⛪していたらどうなっていただろう?
などなど、深くは考えないまでも、ふと思うことはきっと誰でもあるだろう。🐼🐼🐼

40歳も過ぎれば人生の9割は決まるものなのか!?
仕事・健康・お金・学び・趣味・人間関係 etc。🐑🐑🐑 🐑🐑🐑 🐑🐑🐑

人生の折り返し地点あたりに立った時、選ばなかった道を歩んだ、"もしもの自分"を想像することで、やり残したことを思い出したり、今の自分に誇りを持ったりできるのではないか。

💚💚💚 ゆるふわに自分の人生を見つめ直す。モメント(瞬間)となる1冊であった。

そしてドラえもんとはひと味違う藤子・F・不二雄Worldを楽しめた!👍👍👍

なぜ自分は『婚活』をするのだろうか?しているのだろうか?しなくてもいいのかな?
そんな悶々とした答えが見つかるかもしれない!?(^_-)-☆

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【若く見える?若く見せる?若ければ?】@モテの条件!?

誰しも若く見られたい、という気持ちはごく自然なものだと思う。🍀🍀🍀

褒め言葉の......
「若く見えるよね」という言葉自体に「本当の歳よりは」「歳のわりには」といった意味が含まれている。👻👻👻 👻👻👻

「若く見えるね」と「若いよね」との間には、越えられない溝がある。(´∀`*)ウフフ

案外、ひとの実年齢なるものは正確に感じ取れたりする。👀👀👀 👀👀👀

そしてそれを、アタマの中で無意識に目の前にいるアナタに重ねて、この人は「若く見せようとしている」と思えば、そう口👄にする。

いわゆる"ブリっこ"とはまた異なる。
わざとらしく、無知・非力のフリをして甘えてくるアピールでどうにか見せようとするそれとはちがう! 🍯🍯🍯 🍯🍯🍯

ひとの本質を語るのは外見だけではない。

どんなに若見えテクを駆使してメイクしたとしても、10mも離れているならともかく、間近に相対すれば、おおよその歳はわかるだろう。(p_-)

わからせる要因は、シワやシミではない。
それは内面から滲み出てくる気配だ。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

その人の人生が積み上げてきった時間の重みやココロの深さが、ちょっとしたしぐさや表情、声のトーンとなって立ち現れるの。⏰⏰⏰

プロメイクで覆い隠せるものではない。
それはアナタの魅力の塊なのだ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

歳を重ねる=容姿が衰える。ということではない。
アナタのみの固有の時間に育まれた人生の豊かな軌跡が、若いころとは違う美しさを新たに創出するということ。

💑💑💑 自分の理想の結婚相手を見つけるにあたり、
根拠のない妙チクリンな理想や幻影を追い求める時間はもったいない。💨💨💨 💨💨💨
過ぎ去った時間は取り戻せないから。💣⚡⚡ 💣⚡⚡

未来のパートナーと自分がもっとシアワセに、もっと輝けるような心がけが大事かと。
(^_-)-☆

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【理系男子の婚活の扉!?】@禍を転じて福と為す!

中国・北京では旧暦の七夕節にあるイベントが行われた。

親が我が子の「婚活」のために力添えとばかりに公園に集結。🐓🐓🐓 🐱🐱🐱 🐶🐶🐶
愛する我が子のプロフィールカードを携え必死でアピールをし合う。

しかし、実際にお見合いまで事を成すケースはひじょうにハードルが高いという。(p_-)

日本でも親御さん向け婚活セミナー「親婚活」があちこちで粛々と開催されている。🎈🎈🎈
👴👵 親の心子知らず......。👦👧 子の心親知らず......。
誠にお疲れさまでございます。


昨年、過去の職場関係の付き合いもあり、半ば行きがかりである 👦 男性を紹介された。
航空整備士のSさん。30代半ば。

聞けば、他者と関わるのが苦手でコミュニケーションのとり方が分からないと。
機械と睨めっこの毎日ではあるがそれなりに仕事に関しては充実してる。
ただこのままでは人としての偏りが改善されることがないだろう。だから怖くなった......。

『オ・モ・イ・ぞ......。』🐘🐘🐘 🐳🐳🐳

でも「偏らない人」とは、いったいどのような人をいうのだろうか。
普段は柔和でユーモアがあり、相手のことを気遣い、相手や社会が良くなるために相手を優先した言動を示す。
一方、達成困難な自分の夢を達成したり、社会的強者による弱者への搾取や迫害などに対しては敢然と立ち向かい、ブレがなく生きているさま。みたいな......!?💀💀💀

そこであるコミュニティーを紹介した。

程なくして、Sさんのことをなにかと気遣う 👩 女性Nさんが現れた。
Sさんは自分でも気づかないうちにこのNさんに恋心を抱いていったのでる。💚💚💚
(厳密に言うならNさんは慣れないSさんに対して"先輩"としてエスコート役を買って出た
 だけなのだが......。)

Sさんはこれまで異性との交際経験はない。
好きな人ぐらいはいたかもしれないけれど。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

その後も諸々あってか、Sさんは『木を見て森を見ず』状態に陥り、そのコミュニティーから姿を消した。

😈😈😈 私とも音信不通となった。

Sさんのこともすっかり忘れたころに連絡をもらった。📱📱📱
「会いたい」との申し出があり「会う」ことになった。

Sさんはコミュニティーに通うなかで今まで味わったこことのない楽しさをおぼえた。👦
当然Nさんにも優しく接しってもらい好意も増し増し。👦
そのNさんは老若男女を問わずとても人気者であった。👦
なぜ自分(Sさん)にだけじゃないんだろう???👦
表現し難いジェラシーを感じ、半ばケンカ別れのような形でコミュニティーにも行かなく
なった。👦
ある時、病気になり入院をした。👦
職場のある女性がお見舞いに足繁く通ってくれた。とくに好意を寄せている人ではないけど
とても嬉しかった。👦
退院後、しばらくしてからその女性と結婚することが決まった。💘💘💘

本日はそのご報告です。👦

『なるほどですね!』
自分が弱っているときこそ看病してくれる人には強い愛情を感じるのね。💗
自分をいたわってくれる優しさに「この人となら"結婚"したいかも」って思えた。💗
安心や癒しを相手に求めたわけだ。💗
目の前にいる人と両想いになって一途な気持ちが増し増しのオトコになったということか。💗

Congratulations on your marriage!(^_-)-☆

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【残暑お見舞い申し上げます!】

汗をかいたグラス、登っていく小さなシュワシュワ。💙💙💙 なんとも涼しげな風景。
さて、いったい何を眺めているのでしょうか?(´∀`*)ウフフ

目 👀👀 の前に鎮座するのは『銀座ウエスト』のクリームソーダ!

クリームソーダといえば、緑色の 🍈 メロンソーダにバニラアイスを浮かべたものが一般的。

ここのクリームソーダは上品なオトナの味わい。
甘くない透明の炭酸水を使っている。
バニラアイスが透き通たソーダを徐々に濁す。
そう。白いクリームソーダ。😋😋😋

バニラアイスの甘みだけでにするのもよし、お好みでガムシロップを追加するのもよし。👌👌

銀座・外堀通り沿いに位置する洋菓子店『銀座ウエスト 本店』。

そろそろ勘弁してほしいという思いばかりが先立つのが秋の暑さ《残暑》。😵😵😵

上品でクラシックな老舗喫茶室で、ソーダの上のアイスが溶けてしまわぬようにスプーンを
運びながら銀座の残暑を味わった。💚💚💚 💚💚💚


そういえば今年春、この老舗喫茶店が、店内で騒ぐ子連れ客に対して「炎上覚悟」でツイートした件でネット上で話題となった。🔥🔥🔥 🔥🔥🔥

大きな声を出したり、店内を走り回ったりする"ガキ"の行為が周囲の他のお客さんにどれだけ迷惑となっているのか正しく理解できない"バカ親"たち......。😲😲😲

今日はそんな不逞な輩と遭遇しなくて良かった!!!👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍

デートにもオススメよ。(^_-)-☆

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【女子ウケする!】デートは隠れ家的ティーラウンジで!

外の緑 🌳🌲🌳 が美しく、優雅で品のあるラウンジ。
大きなソファが置かれ、極上の寛ぎタイムをふたりで共有する昼下がり。💑💑💑

『アグネスホテル 東京』は神楽坂に位置するおしゃれな隠れ家的佇まいである。

ぜひとも自慢のアフタヌーンティ―セットを予約してもらいたい。☕☕☕
まるで宝石のようなティ―セットに感動すること間違いなし!👍👍👍 👍👍👍

季節のムースやジュレなどが華やかに1段目を彩り、2段目はスコーン、3段目は本格的な
オープンサンドイッチなどが味わえる。😋😋😋

思ったよりボリュームがあり、ランチがわりにも十分イケる!

食べるのがもったいないなぁ~と思いつつ、しっかり手がのびるところがミソだ。👌👌👌

まだだま暑い日々......。 ι(´Д`υ)アツィー
夏限定のかき氷。
こちらも丁度いい大きさが嬉しい。
🎀🎀🎀 とくにふわふわかき氷《ロイヤルミルクティー》はオススメ。

スモールラグジュアリーな空間での優雅なティータイムはふたりの距離を縮める魔法が
かかるかも!?💙💖💙💖💙💖

パートナーの親御さんとのランチにもnice!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨


もうひとつの魅力は、
👰👰👰 参考までに挙式の下見がてら訪ねてみると......。👠👠👠
アラ!?ふたりの"リアル"を手にれる!?💘💘💘
ホテルでありながら、まるでゲストハウスのようなプライベート感あふれるウェディングも
人気!

📌東京都新宿区神楽坂2-20-1
📌0-3267-555
📌地下鉄有楽町線:飯田橋駅B3出口から徒歩4分

いい夏にしようではないか。(^_-)-☆

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【アクションを起こせる人は!】@出会いの機会や好機を逃さない!?

長期間動きのない口座のことを「休眠預金」という。💸💸💸 💸💸💸
毎年なんと"数百億円"も発生しているとか!?( ̄д ̄)

放置された預金口座のお金を社会のために有効活用する観点から、2018年1月に「休眠預金等活用法」が施行された。

対象となるものは、普通預金・定期預金・貯金・定期積金など。
財形貯蓄や外貨預金などは対象外となっている。💰💰💰 💰💰💰

2009年から10年、つまり施行後の休眠預金は、来年2019年1月から発生し始める。👻👻👻

銀行は、最後の取引から9年が経過し、10年6ヶ月までの間に「ウェブサイトでの電子公告」
や「郵送による通知状の発送」など一定の手続きを行う。

残高が1万円以上の場合は「休眠預金に該当する(しそうな)口座がありますよ!」と個別に預金者に通知状を郵送する。

1万円に満たないと通知されずに休眠預金となるとのこと。(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

また、銀行が送った通知状が転居先不明で届かない場合も休眠預金となる。😨😨😨

法律施行後は預金口座を10年超放置すると、自分のお金は没収されてしまうのか!?
ザワザワ......。

「休眠預金」となっても解約できる。
ただし、いったん預金保険機構に移管されるので、解約手続きをして預金を受け取るために
数日を要する可能性は高い。📅📅📅

ちょうど夏休みシーズンなので、これを機会に長らく使っていない預金がないか、通帳のチェックをしてみてはいかがだろうか。👩👦 👴👵 🐶😺

休眠預金が見つかったら、まず口座を開いた支店に連絡を。📱📱📱
「休眠状態の預金を解約したい」と告げよう。

支店が統廃合されて口座開設支店がない場合や、銀行が合併されているなら、銀行のコール
センターへかけ、同様のことを伝えれば問題ない。

なにごとも『思い立ったが吉日』。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

婚活も大事!💘💘💘
お金も大事!👛👛👛

行動を起こすことがいちばん大事!(^_-)-☆

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【婚活疲れに癒しを!?】@都会の楽園 穴場スポット!

都内の繁華街のひとつ『池袋』。🚃🚃🚃
昨今は再開発も進み、住みたい街ランキングなどでも上位に顔を出すようになった印象を
おぼえる。

東口のランドマーク《西部池袋本店》は駅から直結。
その屋上は、かつての寂れた昭和感溢れる佇まいとは一変し、「食と緑と空中庭園」へと
姿を変えた。🍀🍀🍀

立派な木 🌳🌲🌳 が茂り、季節ごとの花々が美しい。😺😺😺

池には太鼓橋が架かり、蓮の花が咲きこぼれる。
印象派の大家"クロード・モネ"が愛したとされるノルマンディの「ジヴェルニーの庭園」、
そして「睡蓮」にインスピレーションを得て造園されたという睡蓮の庭は、実にスバラシイ!

時間帯によってはミストが噴き出し、霧がかかったような幻想的な雰囲気も楽しめる。💙💙

👀👀👀 周りを見渡せば、カメラ 📷 を持った人々が続々と庭園に訪れる。🐶🐶🐶


お昼時ともなれば、休憩のビジネスマンや子供連れのママさんたちが集い、思い思いのランチを楽しむ。🍙🍛🍝🍦

デパートの屋上なんて!?😝😝😝 と侮るなかれ。

アタマやカラダやココロが疲れたら、西武池袋本店屋上まで上がってみればいい。

ひとときのやすらぎを。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
過去と現在が混在した、そして、モネにインスパイアされた極上の癒し空間が待っている。

追伸 🐸🐸🐸
夕刻以降は「天空のビアテラス」で心地よい風を感じながらアルコール🍻🍻も楽しめる。
人気漫画にも登場したあのうどん屋も健在!(^_-)-☆

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【婚活成功のための!】@引き寄せ法則!?

まだまだ暑い日が続くが、お盆を過ぎれば自然と秋モードに突入する。🍎🍎🍎
すでに秋のファッションアイテムが店頭に並ぶ頃。👗👠💄  👗👠💄

✨✨ ファッションは、女子👩👧にとって日々のテンションを左右する大事なテーマだ。

これから徐々に秋支度。 🍇🍇🍇 🍇🍇🍇 🍇🍇🍇
何事も準備が大事ね!!! 👍👍👍

秋コーデを選ぶポイントとして、自分がトキメく色や形に、とことんこだわってみよう。
「なんだかこれ好き💖トキメく!」という感覚は、自分の相性(波動)が合っているとう
サインかも。👌👌👌 👌👌👌 👌👌👌

トキメいた色や形にこだわってコーデしてみれば、そのお気に入りの服を身に纏うだけでも
自分の波動をグーンとアップできる。

"自分の考えたことが実現になる"という引き寄せの法則。
その科学的根拠の有無ではなく、少なくともトキメきには影響力がある。💚💚💚
引き寄せ力を高めるのであれば、服でも小物でも妥協でセレクトしないことをオススメする。

欲しいものとちょっと違うけど安いからいいや!とか、イメージとぴったりじゃないけど
まぁまぁ近いからいいや!などで選ばないこと。

🎀🎀🎀『わたしにとってのイチバンに出会う!』としっかりココロに決める。

👀👀👀 目が輝く=トキメくでしょ!

ベスト波動のアイテムと出会いを引き寄せる力が高まるように。✨✨✨ ✨✨✨

気づけば"良いご縁"も引き寄せられる力を備えた自分が!? 💖💗💖💗💖💗


基礎化粧品もファンデーションも夏と秋では違うでしょ。👩👧 👩👧 👩👧
秋はどこのブランドもチェック祭りだ!オトナ可愛いはトップスから?ボトムスにする?
注目色はパープルか。💜💜💜💜

年内婚活成功を視野に入れそろそろオシャレもシフトする準備を始めてはいかが!?(^_-)-☆

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【理想のご縁に恵まれるために!?】@決断するタイミング!

読書で"涼"をとるお盆休み......。😎😎😎

アウトドア好きの青年がグランドキャニオンで落石に遭う。
右腕を挟まれ身動きが取れなくなっってしまう事態に。🔨⚡⚡ 🔨⚡⚡

絶望と恐怖しかない闘いだ。
岩を削る。
水も尽きる。
意識が朦朧とするなか、

生きるか死ぬかの瀬戸際で、彼は生き延びるための方法を徹底的に考える。
そして自分の手を切り落とすという結論に達する......。

そう『決断した瞬間』は神以って凄惨といっても足らない、実に想像を絶する限りだ。

自然が相手なので何が起こるかわからない!((+_+))

よく"自然と闘う"と言うけれど、あれは自然が猛威を振るうなかで、恐怖心を抱いた
自分自身と闘うことだろう。

恐怖心を抱くのは自然がコントロールできない、つまり自分が置かれている状況をコント
ロールできないときだ。

実はこの本 📚📚📚《127時間》アーロン・ラルストン:中谷和男訳/小学館文庫
筆者の実話だ!!!😱😱😱 😱😱😱 😱😱😱

ラルストンみたいな経験は非日常に思えるかもしれないが、日々のちょっとしてトラブル
のなかにコントロール不能なことはいくらでもあり得る。

思わず背筋がゾクッとするひんやり感を体験したい人はご一読を。


生死にかかわる決断の瞬間は恐ろしすぎるが、👿👿👿
現在シングルで今後の身の振り方を考え《結婚》が頭を過ぎる人もいるだろう。🏇🏇

夏休みで実家に帰省。🛫💼 🛫💼 🛫💼  
すかさず親兄弟親戚の人たちに
「誰かいい人はいないの?」「結婚はどうするの?」「早く身を固めなさい!」etc。
今年もまたグズグズ言われちゃった......。🐝🐝🐝

💚会社と自宅の往復で日ごろ出会いなどない。
💛(最近)(〇年前に)付き合っていた恋人と別れたきり。
💙出産リミットを考えると心配。
💜条件に合ったケッコン相手を探したい。

お盆明けは結婚相談所は忙しくなる。
🏠👴👵 実家でブーブーからの背中を押され(!?)入会を検討する人が増えるからだ。

婚活にも決断(タイミン)は大事。
そしてスピードも大事。

"アナタは今日がいちばん若い日"だね。(^_-)-☆

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【理想の結婚相手を引き寄せる!?】@香りのメカニズム!

アロマセラピーに触れたことのある方は、一般に女性👩👧によい精油といえばローズ🌹🌹
やジャスミンを思い浮かべるのではないでしょうか。

ローズ・ジャスミン・ネロリ(オレンジの花)は"三大フラワー"と呼ばれ、希少かつ高価だ。

なかでもネロリは繊細。
その繊細さが、ローズやジャスミンより「なでしこジャパン」の感覚や環境に寄り添う。
ネロリには女性的な優しさと強さを感じるテイストで癒される。✨✨✨ ✨✨✨

ネロリは、ビターオレンジの花からおもに水蒸気蒸留法で精製されるエッセンシャルオイル。
その歴史は実に古い。🏰🏰🏰

イタリアからフランス社交界に広まり、香水の原型になったともいわれている。🌈🌈🌈

ネロリは香水に欠かせない原料のひとつ。
ふんわりとしたイメージがあるが、調香をするときに少しでも加えると存在感を放つ。
効能だけではなく香りの個性としても、ネロリは知的で上品。
幸福感の溢れる精油だと。友人の調香師Sさんはいう。💚💚💚 💚💚💚

余談だが、南仏の小さな街グラースは世界中から調香師が修業に訪れる《香水の都》。
あの超有名な香水「シャネルNo.5」もここグラースで誕生した。🐣🐣🐣


ご存知の方もいるでしょうが、香りと恋愛心理は密接な関係にある。💖💖💖
例えば、顔やスタイルに自信がなくても、香りを効果的に利用すれば、意中の相手と恋愛に
発展する可能性が大いにある。

香りが鼻👃🐽を通って、脳まで到達する時間は即効でわずか0.2秒!Σ(´∀`;)
第一印象は見た目で決まる。(3秒)👀👀👀

実は見た目よりも香りが先で、相手の能に何らかの影響を与えている。
そしてその香りが持続すれば、感情や行動までも変化し、結果まで変わってくるかもしれ
ない。👻👻👻 👻👻👻 👻👻👻

ぜひ、魅力アップに香りを利用してみよう。👆👆👆 👆👆👆
もちろんイライラしたときや心身が疲れたときに、心地よい香りでリラックス効果を得る
こともできる。

「塗る」「嗅ぐ」アナタはどちら派?
香りで自らを支えてくれる味方を得るのも婚活スキルのひとつでは!?(^_-)-☆

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【マッチングアプリだけじゃない!】@相性が良いを分析!?

ビール 🍺🍻 のおつまみに最高!
ご飯 🍚🍚 のおかずにも人気のメニュー!

名店で味わう『餃子』も家庭の手作り『餃子』もそれぞれに魅力たっぷり。😋😋😋

餃子といえば豚肉🐷に白菜やキャベツ、香味野菜を混ぜたものが一般的。🍀🍀🍀

中国人の友だちに聞いたところ、本場中国ではトマト 🍅🍅🍅 やセロリ入りの餃子は
おなじみの味だそうだ。
ピーマンやなすも餃子の具として一般的で、長く親しまれた家庭の味であるとのこと。

これらを肉餡に混ぜることで、香りや食感が際立つ。👍👍👍 👍👍👍


お気に入りの店で《一味玲玲(いちみれいれい)新橋本店 》もそのひとつ。🎀🎀🎀

ジューシーな大連餃子でリピーターも多い名店。

セロリやトマト🍅、レモン🍋、帆立などなど豊富な具材のラインナップ。
そのうえ、好みに合わせて蒸す・焼く・茹でるなどの調理法をチョイスできる。👌👌

個人的には夏限定 ✨✨✨ ✨✨✨「レモン蒸し餃子」がオススメだ!
レモン 🍋 の爽やかな香りと酸味が豚肉の旨みと相まって、箸が止まらなくなる。

あれこれ試してみてマッチングの妙を発見してみては!?

JR新橋駅から徒歩 👣👣👣 3分とアクセスも抜群!
👑👑👑 人気店ゆえに、来店の際には電話予約で確認をしてみよう。

📌港区新橋3-19-2 2F
📌03-3432-9073
📌11:30-14:00/16:00-22:00(㊏㊗:16:00-22:00)㊡日曜

仕事帰りによし!🌝
デートによし!🌝
普段はなかなかできない親孝行で家族で出かけるのもよし!🌝

ぜひどうぞ。(^_-)-☆

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【思い込みが出会いの幅を狭くする!?】@偶然派VS必然派!

先般、無料カウンセリングに訪れたOさん(男性:40代)。
家業を継ぐ三代目でピッカピカの独身。👦👦👦

婚活においては、必然ではなく偶然の出会いを求めているとのこと。💙💙💙

では、実際にはどこで"出会い"があり、どの程度の"成果"があるのか訊ねてみると、なかなか興味深い話が......。🐸🐸🐸

O:「自分はキャバクラ 💖💖💖 に行くとモテるんです。」
  「なるほどね。」
O:「(気に入った娘と)一緒にショッピングに行くと欲しいものをねだられるですよ。」
  「はい。」

おそらくはキラキラした眼差しをOさんに向けて、ワンピースかなにかの胸元も大きく
開いているのだろう。✨✨✨👀 ✨✨✨👀 ✨✨✨👀

こうして下心に負け、ついつい相手の言いなりでブランド品を購入することを繰り返して
いるOさん。🎁👗👠 🎁👗👠 🎁👗👠


🐶 なまじお金持ちなので懐は痛まないもよう......。💸💸💸 💸💸💸

20代の女子が 40代のオヤジに近寄るには恋愛とは別の理由があることがほとんど。👹👹

キャバクラ遊び以外には婚活パーティーに参加するらしく、デジタルのツールではなくアナログのツールで活動している。

主催するパーティーのタイトルによって参加する人たちの面々も変わってくるが、ネット検索で弾かれるのとは異なり、会場対面では幅広い世代のとの出会いが期待できるという。💜💜

👦👦👦 Oさんはおもしろいことを言った。

個人差はあるものの、若い=可愛いとか、若い=タイプとかだけではなく、やはり素直だと。
👧👩👧👩 年齢を重ねるごとに扱いがムズカシイことが身に染みた......。

バブルを少しでも経験した女性は図々しいくらい華やかさと贅沢を好むと!👑👑👑

1回目の食事 🍴 で超一流フレンチレンストランや高級ホテルのレストランやラウンジを予約
してほしいとオーダーが入る。✨✨✨

つーか、今どきこういうところで初デートなり初お食事を望むところが滑稽である。😁😁😁

ブランド品をおねだりされるのと高級レストランのリクエストと一体どこが違うのだろうか。

違いはその幅広い世代だけなのか!?

🍀🍀🍀 🍀🍀🍀 いやいや!
その前にOさんの結婚に対する意識改革のが先だと思う。🐶🐶🐶

つまりまだ温度が低いのよ。🌊🌊🌊 🌊🌊🌊

Oさんはもうしばらく『偶然の出会い』を楽しむそうだ。(^_-)-☆

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【神楽坂の人気パワースポット!】@女性の願い事を叶えてくれる女神さま!?

東京・神楽坂に位置する『赤城神社』。🚃🚃🚃

赤城姫命(あかぎひめのみとこ)も祀られている。
この御神体はお詣りに来た"女性の願い事を叶える女神さま"ともいわれている。✨✨✨

家内安全、良縁成就、夫婦円満、安産などのご利益があることで知られている神社。

おもしろいのが、拝殿前の狛犬。😲😲😲
型や表情がスフィンクスに似ている。👀👀👀 ぜひとも眺めてみてほしいスポット。

ほかにも、この赤城神社は「原作者:水木しげる氏」が初のアニメ化の際に祈祷した事が
由来となり、《ゲゲゲの鬼太郎》のモチーフのお守りが参拝者に人気だ。
とくに《目玉のおやじのお守り》は、穴が先を見通すということから開運のお守りとされ
ている。💙💙💙

オシャレな神社参拝でパワーチャージしたあとは、気の向くまま街なかを散策してみては。
新たな発見があるかもしれない。😸😸😸

そしてお楽しみのひとつでもある"ご飯タイム"。😋😋😋
神楽坂の路地裏、まさに曲がり角にある古い古民家居酒屋『神楽坂 カド』。

📌新宿区赤城元町1-32
📌03-3268-2410
📌17:00~23:00(立ち飲みスペース16:00~)

ここはお座敷で膳に供される料理を一品ずつ味わう、そんな楽しみ方ができるのだ。👍

玄関を入ると、土間のたたきがある。そこを生かした立ち飲みスペースは、こじんまりと
した狭さが2人の距離を縮めそう!? 💑💑💑

座敷に行く前に軽く1杯なんていうのも乙かもね。🍻🍻🍻

キリっと冷えた冷酒🍶と素朴な酒菜料理で、和情緒な時間と空間を過ごすとかさ。

夏の思い出にどうぞ!(^_-)-☆

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【婚活における安心・安全・信憑性とは!?】

安心とは主観的心理的過程。または思い込み。💛💛💛
安全とは科学的根拠の存在・客観性。💚💚💚
信憑性とは情報や証言などの信用してよい度合い。💜💜💜

世の中、何事であれ絶対に大丈夫!?というモノやコトは極めて少ない。
大なり小なり"リスク"はつきものだ。

ただし、何か佳からぬ問題が生じたときに、他人のせいにするのか、自己責任として扱うのかの違いは大きいだろう。👀👀👀

結婚すればシアワセになれる。
結婚すれば寂しくない。
結婚すれば安定した生活が送れる。
結婚すれば老後の心配をしなくて済む。
などなど夢と希望と期待に胸をふくらます訳だが、そうとも限らないでしょ。。。。。。

結婚生活はバラ色 🌹🌹🌹 ばかりの日々ではない!💑⛪👰👶🚗🏠

結婚しない選択肢ももちろんアナタにはある。📯📯📯

もし、本気で結婚を考えていて、でも出会いがないので、賢く、効率良く、パートナーを探す手段として結婚相談所を活用しようとした場合、入会・登録するにあたり、証明書の提出が求められる。

・本人証明
・住所証明
・勤務先・職業証明(資格や免許を有する場合はその証明も)
・年収証明
・卒業証明
・独身証明

提出が求められるのは、自分が実在することや年齢、性別に詐称がないことはもちろん、学歴も、勤務先も、年収も、独身か否かもごまかせない仕組みを徹底しているからだ。👓👓👓

結婚相談所に登録をしている人は「本気」「真剣」「早く」結婚したくて、お相手を探している。

出会いがあっても、結婚に関する温度感が異なれば佳きご縁には恵まれない結果となりうる。🐝

そういうことを避ける!
目的は「結婚相手」を見つけること。💗💗💗 💖💖💖 💘💘💘

"独身証明書"は、この世にそんなものが存在することを、婚活によって知るケースも少なくない。😲

自分が住んでいる地域の役所に行くと発行してくれる。

(結婚相談所の)サイトのプロフィールページはいわば信用取引の第一段階だ。🔥🔥🔥

仲人型結婚相談所ではそこが魅力のひとつ。前述した証明書の提出は必須。偽れないのだ!😈

まぁ~婚活でなくとも偽りは全ての信用を失うけどね。(^_-)-☆

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【婚活モテ女子の夏コーデ!】@トレンドのレース素材ボトム!

真夏 🌞🌞 でもとびきり涼しげかつ華やかな表情をかもし出すコットンレース素材の
ボトムス。

今年春夏からの流行が加速し、ますます高まる人気のスカート。
通称 "涼スカート"。💚👧👌💚👩👌

1点投入で即トレンドコーデに!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

Vあきがとびきり女らしいブラウスを合わせて、タイトスカートできれいめコーデ。
ボーイッシュなTシャツとマキシ丈のチュールスカートでキュートな女らしさを演出。

💖💖💖 女子会、合コン、デートとTPOに合わせて大人スイートな夏コーデスタイルが完成。

着映えと女らしさ、さらに涼感を手 ✋✋✋ にして、この季節ならではのオシャレをめいっぱい楽しんで!🎉🎉🎉

辛×甘も、甘×甘もどちらも楽しみたい!🎀🎀🎀 👍👍👍

レース素材&ニュアンスカラー次第では、秋からも活躍する。(^_-)-☆

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【婚活オトナ女子の夏美活!?】@愛されベストコスメ!

世代を超えて、当たり前のように寄り添ってくれるデイリーコスメ。💖💖💖

👧👩 定番モノの安定感、リピ買いの名品、肌トラブル解消の頼れる1本などなど。

暑さも湿度もマックスで、真夏ならぬ"魔夏"を乗り切るために、しっかり美の処方箋を!
急な合コンやパーティーも怖くない 愛され女子をキープ!?✨✨✨ ✨✨✨

👑コーセー/薬用 雪肌精
和漢植物エキスの働きで雪のような美肌に導く。
肌表め円はサラサラ、内側はふっくら潤う。
キメが整い、くすみも抜けてワントーン明るい肌が手に入る。
特に紫外線を浴びて火照った肌のクールダウンにはもってこい!💘

👑花王ソフィーナ/プリマヴィスタ
ご存知の皮脂くずれ防止化粧下地。
夕方になってもテカリ・ヨレ知らずで、メイクのもちに断然差がつく。
軽くてサラッサラの乳液タイプでスゥーッと肌になじむ。
朝のメイク使用で1日中涼しげな顔をキープできる。💘

👑資生堂/マキアージュ ドラマティックパウダリーUV
肌のあら隠しをして自然な仕上がりのファンデーション。
パウダーが、肌に溶け込むようになじんで素肌のような美肌を演出。
毛穴やムラなどの肌悩みをカバーするのに薄づきという仕上がり。脱帽......。💘

👑ディオール/ミスディオール オードゥ パルファン
1947年のブランド創立とともに誕生して以来、何度も香りのレボリューションを起こし
そのたびに大反響を呼ぶ。
甘く清楚な香りは好感度UP間違いなし!
男女ともにウケがよく、まさにモテ香水。
これをまっとていると幸福感で満たされる。
気分がアガらない日も、これをまとえば前向きにシフトする魔法がかかる。💘

👑ファンケル/大人のカロリミット
楽しく食事を満喫できるお守りサプリ。
糖や脂肪の吸収を抑えるほか、年齢とともに衰え始めた代謝にも働きかける優れモノ。
ダイエットを意識せずに食事を楽しめるサプリがコンビニでも手に入るのは嬉しい。💘

👑ロクシタンジャポン/シア ハンドクリーム
しっとりするのにベタつかないので真夏でも使いやすい。
香りも上品で男女問わず使える。
"手"は想像以上に人の目 👀👀👀 がいくところ。気をつけたい。
3秒に1本売れている世界的なベストセラー品としても有名。💘

内面と外面の魅力を格上げして婚活の成果をあげましょう。👍👍👍
ゴールは近い!?(^_-)-☆

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【シアワセを感じる!?】@お気に入りのお取り寄せ!

連日の猛暑日。😱😱😱

涼みにどこかに出かけるのもいいが、家にこもるのも一計だ。🍀🍀🍀

🏠🏠🏠 自宅にお気に入りの食べ物があるとささやかなhappyを感じられる。💝💝💝

女子の好きなグラタン。👧👩
電子レンジで洋食屋さんの味が復活!
ホワイトソースは軽めなのにコクがある。おまけに種類も豊富だ。

『ちいさなフライパン:冷凍シーフードグラタン』。
📌03-5702-6587
📌http://chiisana-furaipan.jp


食欲のない暑い日も冷たい麺があれば 大丈夫!
きゅっと冷やした麺を好きな具材でトッピング。
まろやかな酸味のスープは瀬戸内産レモン 🍋🍋🍋を使用。

『鳥志商店:冷し中華そば・レモン』。
📌0120-522-140
📌info@torishi.co.jp


ひとくちのシアワセ。😺😺😺
冷凍庫にあると嬉しいひとくちごはんのおこわ。
手軽で小腹が空いたときの救世主だ。
ふくよかで上品な旨味のうなぎおこわと、甘鯛の甘さが感じられる鯛のおこわセット。

『鷲洋(しゅうよう):鯛おこわ&うなぎおこわ』。
📌0120-079-058
📌www.syuyo.com


暑~~~い 季節のココロの友。ハッピーアイスクリーム 。🍧🍧🍧
イタリア産ピスタチオを使った濃厚贅沢ジェラート。
3種類の食べ比べがまた楽しや。😋😋😋

『ポストフェリーチェ:贅沢濃厚ピスタチオジェラート』食べ比べ3個入り。
📌info@postofelice.com


爽やか食感のスイーツで、目にも下にも元気がみなぎる。
とろり~んとした焼カスタードプリン。🍮🍮🍮
硬さ、カラメルのほんのり苦みがクセになる。

『純喫茶アメリカン:アメリカン特製焼カスタードプリン』。
📌0120-6211-2100


興味のある人はぜひどうぞ!(^_-)-☆

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【理想のパートナーを見つける条件とは!?】@すべてが自分の好みの相手など......

婚活アプリ(ネット婚活)・婚活パーティー・結婚情報サービス・(仲人型)結婚相談所。
ざっくりと婚活ツールはこの4つ。🐶🐶🐶

一部、無料サービスを提供しているものもあるが大概は入会の折、登録料や月会費をはじめとするコストがかかる。

フランクな出会いの場を求めて活用するケースもあるだろう。💚💚💚
本気で真剣に結婚相手を見つけたいという思いで活用するケースもあるだろう。💗💗💗

👦👧 いずれにしても、最初から相手の人柄などは判断できない。
そのため、皆、容姿や年齢や収入のようなはっきりとわかる条件からしか判断できない。

学生時代の付き合いや職場の同僚などであれば、人柄や生き方に共感をおぼえ、または困難と向き合った時の態度を間近に見て、それが恋愛感情へと発展することもある。💑💑💑

だが、わずか2時間のパーティーや、ネットの画面を通しての出会いではムズカシイ......。💀

初対面ではほとんどの相手がお行儀のいい言葉をつかって会話をする。
きちんと自己PR文を書いている。

詰まる所、容姿や年収をはじめとするデータくらいしか差が生まれない......。🍑🍑🍑

どこかの段階で「結婚を諦めてしまう」人もいるが、ほとんどの人が「自分もきっと結婚できる」と思っている。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

世の中、こんなにたくさんの男女が結婚を望んでいるのだから、ご縁がないハズがない!?
実際には互いの"歩み寄り"がなければパートナーには恵まれない。💖💖💖

オトコが求める、若く容姿に恵まれてしかも従順なオンナがどれほど存在するのだろうか。
オンナが求める、ハイスペックで優しくて浮気をしないオトコがどれほど存在するのだろうか。

おそらく相手に多くを望まない自分にならなければ、パートナーは見つかりづらい。🙀

"結婚を大前提"とした婚活をしている人ならなおさらのこと。🍀🍀🍀

結婚生活のすべてがバラ色の人生ではない。
縁があって出会いの機会を得られたのであれば、多少でも興味を持つ。
気持ちの上でもっと近づく関係性を築くように努める。🌝🌝🌝

つまり"歩み寄る"ことだ。(^_-)-☆

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【モテ男もモテ女も利用している!?】@使い勝手の良い1軒!

ピザ専門店『PIZZA SLICE 2(ビザスライス2) 』。
ピザといえば、言うまでもなくアメリカのソウルフード。😋😋😋

こちらの店はピザの価格をドル表記に見立てた看板や、エントランスの床にさりげなく
ペインティングされたステンシルロゴなど、店内のあらゆる所がフォトジェニック。💖💖💖

アメリカンなのはそれでだけではない。✨✨✨ ✨✨✨

通常、イタリアンなどの店でピザをオーダーすると丸いままのピザが提供されることが
ほとんど。

だが、PIZZA SLICEでは、その店名通りスライスしたピザを1カットずつ提供される。
焼き上がった丸のままの状態だと、直径が約50㎝にも及ぼうかというほどの迫力である!😲

生地はクリスピーで薄く、トッピングも至ってシンプルだが、たとえ1カットでも侮るなかれ。👻👻👻
自分のお腹の具合をしっかりと把握してからオーダーしよう。

オーダーが入ると、ピザをオーブンで温め直して、出来立てほやほやアツアツを味わうNY
スタイル。

NYでは多くの人が主食、またはおやつ感覚で食べている。😁😁😁

ピザの種類は7種類ほど。
値段も1カット400円~ととてもリーズナブル。👛👛👛

例えばお誕生日。💚💚💚 💖💖💖 💙💙💙
事前に伝えておけば、「happy birthday」とネーム入りの誕生日用サプライズ巨大ピザを用意してくれるサービスもある。🎂🎉🎁

そういう訳で東京に居ながらにしてNYを満喫できる空間。🛫🛫🛫

店内は大きなテーブル席のほか、カウンターもある。

女性👧のみならず、男性👦にも喜ばれるだろう。
ぼっちメシでもデートでもイケる。👍👍👍

いわば"本場越え"のトレンドな空気感の中、豪快にピザにかぶりつこう!

テイクアウトも可能。(^_-)-☆

📌港区南青山3-4-17 BEAUTY&YOUTH B1F(表参道駅徒歩4分)
📌03-5413-4956
📌11:30-23:00/㊡不定休

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【理想のご縁に恵まれる!?】@夏バテ知らずの策!

成長した暁には、畑の肉🍖といわれるほど栄養満点の大豆に変身するという枝豆。💚💚💚
つまり野菜の栄養と大豆の栄養を兼ね備えているわけだ。

夏バテやスタミナ不足を解消できる、最強の夏野菜ともいえる。😉👍😉👍😉👍

枝豆のもっともスゴイところは、疲労回復効果。
代謝に関わるビタミンB1、B2、B6、なかでも糖質などの代謝を促すビタミンB1が豊富な
ため、エネルギー代謝が高まり、高い疲労回復効果が期待できる。🌈🌈🌈

ほかにも、葉酸、鉄分、カリウム、カルシウム、ミネラルも豊富という優等生っぷり。
枝豆の鉄の100g当たりの含有量は、ホウレン草よりも豊富というから驚き!😲😲😲

毎日でも飽きないビール🍻と枝豆の組み合わせは、実にnice 👆👆👆で、つまみに枝豆を
食べることで二日酔いの防止効果も期待できるとか。

酒 🍶🍷🍺が好きな人には朗報だ!

旬の野菜を積極的に食べて元気になろう!

カラダのコンディションがいいと欲張りな予定を計画することも可能になる。✨✨✨
この夏💙💙💙
アナタの積極的&スマートな行動がステキなご縁に恵まれることに期待したい。(^_-)-☆

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【ふたりの距離も近くなる!?】@おいしくて健康的なシアワセ空間!

今日から8月スタート。🎆🎇🎆🎇🎆🎇
猛暑日はまだまだ続く。只今の気温34.2℃で湿度59%.......。😱😱😱

暑いこの時期、資生堂パーラー銀座本店で毎年開催される人気の"カレーフェア"。🍛🍛🍛

最近、なにかと流行りの《低糖質ブーム》。👆👆👆
フェア期間中に低糖質のスープカレーが登場。😋😋😋

糖質量を抑えるためにカレーソースの量を減らした分、ブイヨンでうま味を補い、隠し味に
高カカオチョコレート🍫🍫🍫 を使い、ソースのコクを出している。
資生堂パーラーならではの味わいに。

ほかにも、ハンガリーの食べる国宝と謳われる"マンガリッツァポーク"のバラ肉からとった
ブイヨンを加えることで、全体の糖質量を減らすだけでなく、おいしさが倍増。🐷🐷🐷
(その姿はカーリーヘアーがモフモフで可愛らしいブタさん)

そして、肉と野菜を増量することで、おいしさと満足感を高める工夫もされている。👍👍👍

世に美味しいといわれるカレーは山ほどあるが、ここでしか味わえない健康的な一皿。
猛暑に負けず、"極上低糖質カレー"をどうぞ召し上がれ。💚💚💚 💚💚💚

西洋料理の先駆けとして、銀座の洗練を象徴するレストラン。
『銀座資生堂パーラー銀座本店』はデートスポットでも超人気。💑💑💑

こんな素敵なところへエスコートされたらふたりの距離も近くなるかも!?(^_-)-☆

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【婚活女子の簡単美活!】@猛暑でもサラっとペロッといけるアレ!?

『参鶏湯(サムゲタン)』。🐓🐓🐓

おいしくて健康にも美容にも良い韓国料理の代表の一品。

お店に食べに行くのもいいけど、そうそうは行けない。👧👛👧👛👧👛

お家🏠でも手軽に簡単にサムゲタンを楽しめることをアナタはご存知か!?

味の素より《サラダチキンで作る参鶏湯》という超便利なものがある。👍👍👍

じっくり煮込んだ濃厚なだしに、高麗にんじんなどの薬膳素材を加えた本格的な味わい。

ほぐしたサラダチキンと一緒に電子レンジで3分加熱するだけ!😋😋😋
まるで手作りしたようなクォリティーの参鶏湯が。

ボリューム満点なのに低カロリーなのも女子ウケする理由のひとつだ。✨✨✨

👀👀👀 美肌実感・疲労回復・ストレス解消・夏バテ対策と期待できる効果がメジロ押しだ。

早速今晩のご飯のともにどうぞ。(^_-)-☆

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【しくじり君!】@Nの場合!

訳あって、40歳を過ぎて離婚を決意したNさん(男性)。👦🐶
成人を過ぎた子ども2人はNさんの戸籍のままという選択をした。

しばらくしてからNさんは合コンだか街コンだかである女性Cさんと知り合った。✨✨✨

Cさんも離婚歴があり、👧シングルマザーで幼子を育てている最中であった。

💑💑💑 程なくしてこの2人は交際を始めた。

デートはもっぱらCさんの自宅である。🏠🏠🏠
互いに仕事を終えて夕食を共にすることが主なデートであったもよう。🍝🍛☕

「えぇ~知らないオジサンが家に来てるの???」と幼子のココロ💜の声を代弁してみた。
すると、Nさんは「だって子どもは小さいから分からないよ。」
「子どもを置いて外に行くわけにもいかないし。」🐝🍯🐝🍯🐝🍯


月日は流れ...... ある日の電話でNさんは言う。📱📱📱
N:「この頃、彼女が子ども👶が欲しいっていうんだよね。俺はもういらないよ!冗談じゃ
ない!」
「ふむふむ......。」
「ねぇーCさんと結婚しないの?」
N:「まだそんなこと考えてないよ。まだうちのお姉ちゃん(娘)が〇〇〇だし。」
N:「娘を追い出すような真似なんてできないよ!」

聞いていると腹が立った。💣⚡⚡💣⚡⚡💣⚡⚡
どこまでも自分都合のみであり、Cさんに対する思いやりや気遣いが感じられなかった。

Cさんの「子どもが欲しい」はアナタと結婚したいという意味であることは明白だ。👰⛪

2年、3年、4年......と歳月は流れる。⏰ ⏰⏰

💀💀💀 💀💀💀 💀💀💀

過ぐる日の👦 Nさん。
N:「親に会わせると言ったら『今じゃない!』『会いたくない』といわれたよ......。」
「だろうねぇ~~~。」
「もうCさんは新しい彼氏がきっといるよ♪」
N:「新しい人って......。」

😵😵😵 THE END!TIME OVER!😵😵😵

Cさんはこれまでうんとうんと数えきれないほど自分に我慢を強いてきた。(◞‸◟)
Nさんに嫌われないように......。💔💔💔
何年も何年も待ち望んだであろう。Nさんとのハッピーゴールをね。🎉🎉🎉

驚くことに何年もの長い付き合いの中、Nさんは1度も自分の自宅にCさんをあげたことが
ない!
「遊びにおいで」であるとか「俺の家族(娘や息子)を紹介するよ」というようなオープン
な自己開示を何1つしていない。Σ(・ω・ノ)ノ!

Cさんの存在を家族にひた隠しにすることで自分勝手なシアワセを夢見心地でやり過ごして
きた。
ガキじゃあるましね。理解しがたい。😱😱😱

「自分の存在は一体何なんだろう?」とCさんは先が見えず、不安で心が押しつぶされそうな想いを嫌というほど味わされ、夢ではなく現実を見た。👟👟 👟👟 👟👟

だから新たな1歩を踏み出したのだ。🍀🍀🍀
「付き合いきれねーよ!これ以上!おまえとは!!!」ってな訳さ。👍👍👍

そりゃ天罰も下るだろうよ。⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡

🌸🌸🌸 完全なる「長すぎた春」だ。
具体的なエピソードもなく、ダラダラと付き合い、真剣に再婚を考える女性の気持ちを無視
したヒドイ話だ。

現在、Nさんは寂しいぼっちさん。

相手に求めるばかりで与えることに欠けている人はシワセも逃げていく。(^_-)-☆

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それではごきげんよう♪

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【ご縁を引き寄せる!?】@婚活男子の印象アップ!

男性👦も女性👧も年齢を重ねていくうえで杭えないのは、乾きゆく肌環境。👿👿👿

とくに男性の場合「自然にまかせて気にしない」。などと呑気なことも言っていられないのでは!?
乾燥肌を放置しておくと「老け感」だけでなく、肌荒れや痒み、痛みなどのトラブルに見舞われることもある。🔨⚡🔨⚡🔨⚡

当然のこととして肌ケアに勤しむ人も、まるで無頓着な人も、ぜひトライ🏉してもらいたい
のが新作保湿美容液の、
『クリニーク フォー メン MX ハイドレーター ウォータージェル コンセントレート』。

馴染ませた瞬間から肌の水分量が大幅にアップし、24時間後も潤いをしっかり保持するという優れモノ。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

エアコンの風や紫外線など、ダメージを受けがちな"オッサン"の肌を守ってくれる。👌👌👌
無香料なのも好ましい要因のひとつだ。🙆🙆🙆


👀👀👀 人は見た目が9割という。

自分の内面を知ってもらう前に、まずは出会うきっかけや話をするきっかけをつくらないことには物事が先に進まない!🚗💨🚗💨🚗💨

乾いた肌のオトコはモテない。_( _´ω`)_ペショ

外見を磨く(清潔感を意識する)メンズコスメの力を侮ってはいけない。🐘🐘🐘

plus、
おやつ感覚で口臭ケアができるタブレット(サプリメント)もオススメだ。👍👍👍
清潔感を重んじたい"オッサン世代"としては、いろいろなニオイが気になるところ。

なかでも気をつけたいランク上位 🏆🏆🏆に入るのが口臭。

口臭の原因は、飲食によるものだけではなく、緊張時の乾燥、口内環境、体内環境なども含
まれる。

柿渋エキスやシソの実エキス、フラボノイドの一種であるカテキン、シャンピニオンなどを、ヨーグルトミント味のタブレットにしたもの。
『BRESMILE(ブレスマイル)』。

舐めるだけで口👄の中をリフレッシュする手軽さからとてもウケているもよう。😉😉😉

女性👧が男性👦に好感を持つポイントは断トツで《清潔感》だ。💙💙💙
不潔な印象やだらしない感じを相手に与えるようでは、第一印象の時点で恋愛対象外となる。

対策に悩んでいるようならば、まず検討してみよう。(^_-)-☆

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【マイナスイオンを爆チャージ!】@ご縁を掴むパワースポット!?

真夏でもひんやりと涼しい魅惑の楽園をご存知でしょうか。👀👀👀

東京・王子駅から徒歩10分。『名主の滝公園』。🌳🌊🌳🌊🌳🌊

いい具合に下町の風情を残すこの界隈は、散歩するにもちょうどいい公園が残っている
エリア。👟👟 👟👟 👟👟

名主の滝の由来は、江戸次第に遡る。👆👆👆
嘉永年間(1848-1858)に王子村の名主であった畑野家が自宅に公園を開いたのが始まり。

江戸末期には庶民にも開放され、その名が知られていったというもの。
当時は、将軍が鷹狩りの途中で立ち寄り、休憩したなんて話も伝わっているもよう。

途中いろいろとあり、昭和50年より区立公園となり、現在は23区唯一の滝が楽しめる公園と
して地元の人々に愛されている。💚💖💚💖💚💖

園内には4つの滝があったが、現在水が流れているのは"男滝"だけ。
約8メートルの高さから、勇壮に水が流れ落ちる。

大きな池があり、鯉や亀🐢、虫や鳥などが集まってる。(虫除けスプレー必須)

やさしい木漏れ日の中、悠々の時間を満喫できるステキな空間だ。😪😪😪
ふらりと立ち寄ってみると、都会の喧騒を忘れるかのごとく心穏やかになるだろう。🐸

📌北区岸町1-15-25
📌9:00-17:00(~9月15日は18:00まで)

💙💙💙 マイナスイオン効果でストレス軽減、エネルギーをチャージ。
これまでの婚活の振り返りと今後の新たな戦略もひらめくかもね!?(^_-)-☆

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【夏のモテ男アイテム!?】@格上げTシャツ!

身もココロも開放的になる夏。😎😎😎

休日ともなれば、クーラーの効いた部屋で缶ビール🍺を飲みながらゴロゴロすたいるも
悪くはない。

気の合う仲間との食事会でガッツリ食べたり飲んだりも、また楽しいひととき。👍👍👍

ついつい、暑いし、ゆる~く、Tシャツ1枚で出かけたくなるもの。。。。。。。

でも何の変哲もない白無地Tシャツでは、あまりにも手抜き感満載だ。子どもっぽいしね。😝

そんなときに重宝するのが『ニ ットTシャツ』だ。

とろみ感があるのにパリっとした肌触りが心地よい。
おまけに通気性もいいので蒸し暑くない。✨✨✨ ✨✨✨

💚💚 まとめると、オトナのTシャツとして品よく、洒落た雰囲気を醸しだしてくれるアイテムだ。

ともすると、だらしなく見えがちなTシャツ姿を格上げしてくれる、夏のオトナのスタイルアップに大活躍。

デートのときだけは服装に気づかうけど、"男同士なら関係ないさ"という思考はダサイ!🐵

気をつけよう。(^_-)-☆

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【刺激を求めて!】@辛いもの好きのご縁!?

一口すするだけで、ガツン!とくる唐辛子の辛さ。🔥🔥🔥
爽快な花椒のシビれ......。😵😵😵

口の中で渾然一体となって押し寄せてくるカンゲキ!?シアワセ!?🙀🙀🙀
辛いもの好きにはたまらない瞬間だろう。

麻婆豆腐はご飯🍚という固定観念を崩す麺料理。
🍜🍜🍜『麻婆麺』。

具材は、粗挽きの豚挽肉と、ほどよく形を残した滑らかな絹ごし豆腐。
そこにモチモチの中太麺がドォーーーン!と絡んでくる。🐷🐷🐷
麻婆豆腐と麺の絶妙な一体感。

口の中はさぞかし大忙しなことでしょう。👄👄👄

いま巷で注目を集める『麻婆麺』。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

こちらと"ご飯"🍚と組み合わせて食べるファンもいる。
そう!炭水化物×炭水化物だ。

関西でいうお好み焼とご飯との組み合わせと同じことなのでしょうかね。😹😹😹

この瞬間ばかりは糖質制限ダイエットもなんのその。とばかりにすすり込む。
花椒のシビが背徳感をも麻痺させてくれるのかもしれない......!?🌈🌈🌈

📌SHIBIRE-NOODLES 蝋燭屋(シビレヌードル ろうそくや)
📌中央区銀座3-5-16
📌03-6263-2970
📌11:30-15:30/17:30-21:45 ㊡日 

🌞🌞🌞 夏バテ防止対策にパンチの効いた『麻婆麺』をモリモリ食べてスタミナをつけよう。

なにをするにもカラダは資本!(^_-)-☆

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【理想の結婚相手を引き寄せる!?】@オトナ女子流美活!

美容と健康にはあまりよろしくないけど、舌👅と目👀には美味しい😋ものを楽しみたい
のがオンナ心。👩💖👧💖

なんだかんだいってもガッツリ系の肉料理、揚げ物、アイス🍦、スムージー。
それから、キンキンに冷えたビール🍺に輝く泡のシャンパン。👌👌👌

美と健康への意識が高い人ほど、罪悪感を抱いてしまうラインナップだ。😈😈😈

食べたいもの、おいしいものを、気のおけない人たちと楽しく味わう、そんな時間⏰は、実にカラダが喜ぶものを食べるのにも負けないくらい、人生にとって大切なこと。✨✨✨

油・甘いもの・アルコール。この三大誘惑のマイナス要因をプラスに変換する技がある。

🐰ウコン茶
お酒を飲む予定がある日は、肝機能を高めるお茶を飲んでおく。☕☕☕
アーユルヴェーダやインド料理に用いられるハーブ🌿の『ターメリック』。
アルコール解毒作用はピカイチ!
お酒を飲む予定のお出かけ前に、ティースプーン半分のパウダーをお湯で溶かしたお茶を1杯飲んで行けばもろもろ快調。

🐸レモン白湯
油っこい料理を食べた後の胃もたれなどのケアーに効果的。
調理に使われている油が酸化していることも少なくない。
消化器系が弱っていると、吐き気や腹痛を訴えることも......。
そんな時、レモン🍋半分を絞った白湯を1~2杯飲むと、症状がすぅーと鎮まる。

🐝梅肉エキス
胃腸のトラブルにはまずこれ!というくらい万能な働きをしてくれる。
近年、血糖値を下げる作用も注目されていて、甘いものを食べた後に摂っておくと、血糖値の急上昇や、カラがだるくなったりするのを防いでくれる。
カップ1杯のお湯に溶かして飲む。

罪悪感を抱くこともく、美を損なうこともなく"快感"を💙💙💙楽しんで、オンナっぷりをキープして熱い婚活に励んでいただきたい。(^_-)-☆

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【上野で魂活!】@理想のボディをチェック!?

『最後の審判』などの絵画で知られるミケランジェロ。💚💚💚
そんな大天才の真骨頂とも呼ぶべき彫刻を楽しめる。👍👍👍

国立西洋美術館で「ミケランジェロと理想の身体」が開催中だ。

本展では、世界に約40点しか現存しないミケランジェロの大理石彫刻から、傑作といわれる《ダヴィデ=アポロ》《若き洗礼者ヨハネ》が初来日。🛫🛫🛫

古代ギリシャ・ローマとルネサンスの時代の芸術家がつくりあげた理想の身体美を目にすることができる。
なんとも貴重な機会だ。🔔🔔🔔

気になるのが《ダヴィデ=アポロ》。
聖書の英雄ダヴィデか、はたまたギリシャ神のアポロなのか、現在でも謎に包まれているというからとっても興味をそそられる。👀👀👀   

また、《若き洗礼者ヨハネ》はミケランジェロが20歳でこの作品を仕上げたという事実に度肝を抜かれる。

天才は天才であり天才なのだ。✨✨✨ ✨✨✨

絵画もいいけど彫刻鑑賞もまた楽しい。😊😊😊
本物を観て感性を養おう。🎀🎀🎀
脳ミソが刺激を受けてアタマもココロもピッカピカ。

魂活で婚活にもエネルギーが宿る。(^_-)-☆

📌台東区上野公園7-7
📌9:30-17:00(金土は~21:00)
📌9月24日(月)まで

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【モテ術は涼感漂う装いで!】オトコ前をアピール!?

夏の装いに欠かせないシアサッカー。👓🌞👓🌞👓🌞

涼し気な見た目はもちろん、ドライタッチな肌触りで汗ばむ季節も快適に過ごせる。

あの有名ブランド👑👑👑『ブルックス ブラザーズ』こそは、このシアサッカーを始めて
服地として米国で起用した革新者。💙💙💙 💙💙💙

生地に凹凸があることで肌に触れる面積が少なく清涼なルックスをも兼備する抜群の
夏素材は、軽量あることに加え防シワ性をも併せ持つ"イージーケア"の先駆的存在だ。

スポーティー、カジュアル、ビジネス、ドレッシーなどすべてのシーンのスタイリングに
対応できる優れモノ。🎾😎👔🍴

暑い夏の日はかったるいwww。😱😱😱

ついついオシャレも手抜きがち!?👕

シアサッカーはアナタに華やかな彩を添える存在であることは間違いないだろう。🍀🍀🍀

セットアップならもはや通用しない場所はない。🏆🏆🏆
ハードルが高いわ。。。。。。という人はジャケットもしくはパンツからどうぞ。

頭を悩ますデートのコーデにもウケる。💚👆💚👆💚👆

さっそく"ZOZOTOWN"でもググってみる!?(^_-)-☆

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【台湾フェスタ2018!】@引き寄せられる魅力!?

今週末28日(土)・29日(日)に開催されるイベント。
『第3回 台湾フェスタ 2018 代々木公園』。🌳🌲🌳🌲🌳🌲

暑さとの熾烈な戦いとなるが、それよりも美味しい😋ものを食べたいという人はこの機会に
ぜひ足👣👣👣を運んでみてはかがでしょうか。

イベントのタイトル通り、台湾の魅力を発信する異文化交流イベントだ。😉😉😉

会場ではさまざなな屋台フードを堪能できる。

煮込んだ🐮牛肉をのせたローカル麺の牛肉麺(ニウロウミェン)や、表面を香ばしく焼いた焼き小籠包(ショウロンポウ)、今が旬のマンゴーを使った台湾かき氷などバラエティ豊富なグルメが味わえる。😋😋😋 👍👍👍

そのほかにも、カラフルな民族衣装や雑貨がそろう物販ブースも充実。✨✨✨

台湾で活躍しているアーティストによる音楽ライブも見逃せない。🎤🎸

📌代々木公園 野外音楽堂広場
📌10:00-20:00


🛫🛫🛫 東京(成田)から直行便で約4時間のフライトで行ける台湾。
2泊3日の週末旅行でも大人気!💙💙💙
観光・グルメ・パワースポット巡りと欲張りプランも可能。ぼっち旅にもオススメだ。👌👌

そんな魅力たっぷりの台湾を今回は代々木で体験できる。💚💚💚

しかし、台風12号の上陸か!? 懸念を抱く今週末......。☔☔☔
情報収集を怠らず十分に警戒してもらいたい。

どうぞよい週末を。(^_-)-☆

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【フレンド!】@と付く相手は真剣な交際相手にはならない!?

世は21世紀。なにが起こっても不思議ではない。😲😲😲

💀 アメリカ同時多発テロ事件発生。
💀 イラク戦争開戦。
💀 北朝鮮が初の核実験。
💀 サダム・フセイン元イラク大統領の死刑執行。
👿 欧州ソブリン危機でギリシャ財政危機に陥る。
👿 エボラ出血熱が西アフリカで過去最大の流行し、感染者と死者を出す深刻な事態。
💪💪 FIFAワールドカップブラジル大会
💪💪 リオデジャネイロオリンピック
🏆 そしてFIFAワールドカップロシア大会でフランス優勝。強かった!etc......。


先般、酒井順子氏のあるエッセイを読んだ。🐸🐸🐸

「その男の子は私の"ソフレ"みたいな感じで......」👦👩
「エッ!?ソフレ?セフレじゃないの?」
「セフレとは違いますよ。『添い寝フレンド』のことを"ソフレ"って言うんです」とのこと。

添い寝って......。👶子育てとか👵介護の中でのことじゃないのか!?🐶🐶🐶

飲んだ後とかに男子の家に泊まって、一緒のベッドに寝ても特に何も起こらないっていう、そういう感じの友達がソフレだ。🌙😪🌙😪🌙😪

ソフレ関係が当たり前に存在するならば、世のスキャンダル報道✨✨✨にも変化が見られはしまいか。🔭🔭🔭

従来は、たとえば深夜、男性芸能人の🏠家に女性芸能人が訪れて朝まで時を過ごしたことが
発覚すると、それは「一線を越えた」ということでして、いくら当人達が、
「朝までお芝居についての悩み事を相談していました」とか「ずっとゲームをしていました」と言い張ったとて、それが真っ赤な"ウソ"であることは皆わかっていた。(いる)🍍🍍🍍

👦👧男女がひとつの部屋で朝まで過ごしたなら......!?って思っちゃうでしょ。

しかし今は、「いや!ボクたち"ソフレ"なんで」と言えば、話は終わり。👏👏👏
「もちろん同じベッドで寝ましたよ。けど、特に何もありませんから。"ソフレ"だから」
となる。🌈

まだある。
「(^ε^)-☆Chu!! キスはするけどその先はない、みたいな......。キスフレとかもいますしね」って。
なるふぉ~ど。🐣🐣🐣


これらの現象を《草食化》🍀🍀🍀と言うのかどうかわからない。

昭和なオトコは「ほえーーー!」
「一緒に寝て何もしないなんて、意味がわからない!たとえ好みじゃなくとも何かするのが
オトコとしての礼儀ってものじゃないか!」🏈🏈🏈
ほとんど武士道精神に則ったかのような義憤に駆れておる模様。😁😁😁

危険はどこに転がっているかわからない。
安全もまた、意外なところにあるのかも。🔎🔍🔎🔍🔎🔍

🌊🌊🌊夏は恋の季節と言うけれど、真夏の寝苦しい夜も、彼らは淡々とソフレと添い寝を
しているのだろうか。
民泊場所を求めてね。

以後、酒井さんは物知り顔でアドバイスしまくっているとのこと。(^_-)-☆

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【医者いらず!?】@体調管理も婚活には必須!

太陽の恵みがギュ~と凝縮!いまが食べどきの真っ赤なトマト。🍅🍅🍅

"医者いらず"と言われるほど、カラダにうれしい栄養素がたっぷり。👌👌👌

連日の😭暑さで体調を崩しやすくなっている......。栄養バランスを考えた食事をキチンと摂ろう。

🐷トマトの肉巻き照り焼き🐷

☘材料(2人分)
・豚バラ薄切り肉・・・・・・・8枚
・トマト・・・・・・・・・・・大1個
・小麦粉・・・・・・・・・・・適量
・サラダ油・・・・・・・・・・大さじ1
・ベビーリーフ・・・・・・・・適量
【A】
・しょうゆ・・・・・・・・・・大さじ1
・酒・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・みりん・・・・・・・・・・・大さじ1
・砂糖・・・・・・・・・・・・大さじ1

⏰作り方
①豚肉1枚縦長に広げ、トマト1切れ(くし切り)をのせ、端からきつく巻く。軽く握って
 なじませる。ほかも同様にし、小麦粉を薄くまぶす。
②フライパンにサラダ油を強火で熱し、①を巻き終わりを下にして並べる。1~2分かけ、全面
 をこんがり焼く。
③火を止め、フライパンの油をペーパータオルでふく。混ぜた【A】を加え、再び強火にかけ
 汁がトロっとするまでからめる。
④器にベビーリーフを盛り、③をのせる。😋 finish! 

甘辛い豚肉とジューシーなトマトの酸味がマッチして食欲をそそる1品。👍👍👍
おまけに超簡単!🍻🍻🍻 ビールのおつまみにもnice!

暑さに負けるな。(^_-)-☆

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【婚活経費の味方!?】@極上の喉ごし!

表参道交差点からほど近い青山通り沿いの一画。🚗🚗🚗

老若男女が行列をなす店がある。『蕎麦きり みよた』。
いつなら並ぶことなく入店できるのか?と巷で俄かに話題となっている。😋😋😋

コチラ大手蕎麦チェーン《小諸そば》が手掛ける"大人の蕎麦屋"。💙💙💙 💙💙💙

オープンは今から3年前以上。💀💀💀
当初から、どの⏰⏰⏰時間帯に行っても行列がなかったことはない......。👥👥👥

そば粉は、玄そばから殻の部分を除いた"ぬき実"を丸ごと挽いた「挽きぐるみ」を使用。
風味豊かだ!👍👍👍

鰹節からこだわる香り高いつゆもイケてる!👍👍👍

青山的なこじゃれた外観。🌈🌈🌈
でも、かけ蕎麦が500円からと超コストパフォーマンスが良い!!!💖💸💖💸💖💸

店内もスキっと気持ち良い白木のカウンター席。
調理が👀👀👀目の前で繰り広げられるライブ感。

なんといっても気軽には入れる《路面店》は都合がいいでしょ!👆👆👆

サクサク食べたいビジネスマンから、オシャレ系女子まで、幅広くすべてのジャンルの客層のココロを掴む魅力がある。✨✨✨ ✨✨✨

長蛇の列は🌙🌙🌙夜まで途絶えないことが前提だが、話題の店でサラっと今宵のデートも盛り上がる。
👧👩女子ウケ間違いなし!

お洒落な青山でサラメシ・女子会・デートとなんでもござれ。
猛暑でも喉ごしよくススム!(^_-)-☆

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【怖いオンナ!】@結婚の理想と現実!?

4人の関係者、3つの遺体、2人の刑事、そして1人の女......。
不隠なカウントダウンのような帯の惹句にドッキリ!? (ー_ー)!!

📚📚📚『本性:井岡 瞬 著/KADOKAWA』
サスペンス小説 。

物語は全8章からなる連作スタイルで、まず今年40歳を迎える独身中学教師の"婚活話"から
始まる。
母親と2人暮らしの資産家のお坊ちゃまんである彼。💰👦👵💰👦👵💰

👦 梅田尚之はお見合いパーティーでサトウミサキというダイナマイトボディな女と知り合い交際を始める。💑💑💑

やがてミサキは彼の母親とも知り合い、ふたりを翻弄し始める......。🐸🐸🐸

なんだ。ありがちな結婚詐欺モノかというなかれ。

続く第2章では前章に出てきた意外な人物が主役となり、サトウミサキはまったく別な顔で
この主役と絡むことに。👀👀👀 👀👀👀

前半はかようにサトウミサキが様々な老若男女と深く関わるありさまが描かれるが、👧彼女の真意がどこにあるのかは不明。

著者は章ごとにミステリー趣向を凝らす。✨✨✨

読み進めていくうちに、話の全貌が見えてきてもなかなか先は読めず、最後までサスペンスをとぎらせない。👍👍👍

背筋をぞっとさせる悪女ものの登場で涼を感じてみてはいかがでしょう。

オンナってこわい......。(^_-)-☆

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【印象を左右する!】@断るチカラもご縁に必要!?

誘いや依頼を断るのが苦手な人は、案外多い。(~_~;)

理由はさまざまだが、せっかく誘ってくれたのに悪いなぁ~とか、印象を損ねたくないといったふうに、相手の反応を気にする。(気になる)😒😒😒

相手に与える印象を左右するのは『断ること』より『断り方』だ。🐶🐵🐶🐵🐶🐵

どんな言葉や態度で断るか、つまり、会話(コミュニケーション)の仕方が大事。👆👆👆

👧👦 誘われると《YES or NO》 か、すぐ返事をしなきゃ!と、答えを急ぎがち......。
そこでひと呼吸おき、返答の前に誘いの詳細をたずねてみるとか。💚💚💚

「かかる時間はどのくらい?」「どこに行くの?」など、所要時間と場所をきくだけでも
違う。

ひょっとすると、《YES or NO》の2択ではなく、午後だけ参加するなど選択肢が広がる。👍

また、パスしたいときも、断わる理由を会話中に考えられる。

「一緒に行こうよ!」と誘われて、いきなり「やめておく!」とは、誰でも言いづらいもの。
でも、会話の🎾🎾キャッチボールを重ねたあとなら、
「誘ってくれてアリガトウ。でも、〇〇だから今回はやめておくね」と伝えやすいでしょう。

断るのが苦手な人は相手がどう思うかが、気にかかり、自分の気持ちより相手を優先する傾向があるもよう。
それではせっかくのお誘いも💙ココロから楽しめず、無理をするぶんだけ疲れてしまう。😪
もちろんケースバイケースではあるが......。🐝🐝🐝

荷物の受け取り、掃除や👕洗濯、日用品の買い物だって立派な"用事"だ。😊😊😊

断ることを「相手悪い」とネガティブに考えず、自分の気持ちや時間を大事にすることを
ポジティブに捉えてはいかが。🐼🐼🐼

最悪なのは、誘いに乗るのでもなく、断るのでもなく、予定をキチンと組み立てる能力がなく「当日に連絡するわ!」「いきなり参加はあり?」などとぬかす奴だ。
この場合、人をバカにしているとしか言いようがない!💣⚡⚡

当たり前に🍀オトナとして気持ちよく人づき合いをしたいものだ。(^_-)-☆

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【婚活のココロを整える!?】@朝の寺活!

東京・中央区築地に位置する『築地本願寺』は仏教寺院で創建400年を迎えた。
最初は浅草に創建されたことをご存知だろうか?🙀🙀🙀

パワースポットとして有名。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

一般的にイメージする寺とは異なるその佇まい。
ここはインド?
いやいや、アンコールワットか? (・・?
どことなく不思議world......。🌏🌏🌏

本堂には大きなパイプオルガンが設置されている。
教会ではなく、寺にパイプオルガンが置かれているのは日本ではおそらくここくらいなもの
だろう。
なんと!パイプの総数2000本!あっぱれ!🎉🎉🎉

お寺といえば狛犬。
でも築地本願寺はちがう。
翼の生えた獅子だ。

他にも動物の像がいっぱい置かれている。
象🐘・馬🐴・牛🐮・クジャクなどなど。

👀👀👀 ステンドグラスもあるし、シャンデリアもあるし、本当に不思議な空間だ。

出勤前🏢👜👠に 《朝のお勤め》に参加してみるのもいいだろう。
お経や声明(しょうみょう)を聞くと敬虔な気持ちになり、身も引き締まるかと。
1日が前向きに過ごせるかもしれない!?💪💪💪

築地本願寺の朝のお勤めは「晨朝勤行(じんじょうごんぎょう)」と呼ばれ、一般に公開。
毎朝7時から45分程度行われる。

お勤めのあとは朝食を!🍚😋🍚😋🍚😋

《築地本願寺カフェTsumugi》は敷地内にある。
⏰ オープンは8時から。
朝食を目当てに、朝から行列ができることもあるほどの人気っぷり。👍👍👍

「18品の朝ごはん」(1944円)は16種類のおかずにお粥&お味噌汁がおぼんの上に"びっしり"敷き詰められている。

これにもちゃんと意味がある。
阿弥陀如来の 四十八願の根本の願「第18願(本願)」にかけて、16種類のおかずとお粥、お味噌汁の全18品というありがたい(!?)メニューだ。🙇🙇🙇

💙💙💙 いつもよりちょっぴり早起きして『寺活』はいかが。

目には見えない大事なモノやコトが見えるココロを養われる瞬間を開眼する朝は、アナタの
婚活にも何かの気づきを授けてくれるかも!?(^_-)-☆

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【婚活非モテ男の!】@生態環境!?

器の小さいオトコ......。😲😲😲
懐が狭いオトコ......。😵😵😵

こういうオトコに遭遇するたびにオトナ女子はがっかりする。Σ(・ω・ノ)ノ!
代表的な『あるある』を再度確認してみよう。👀👀👀

🐵 お金にセコい!
《好きなモノ》
・クーポン券
・スタンプカード
・割り勘
・電卓アプリ
・飲み(食べ)放題

《口ぐせ》
・「安い方で」
・「コスパがいいから」
・「じゃあここは割り勘で」

👩👧 とにかくケチ、セコい、細かすぎる......。

🐵 余裕がない!
《好きなモノ》
・ホメ言葉
・仕事がヒマなこと

《口ぐせ》
・「励ましてほしい」
・「察してほしい」
・「フォローしてほしい」

👩👧 感情的でココロが狭い。そして気分屋......。

🐵 ゴマすり!
《好きなモノ》
・社交辞令
・お世辞
・ヨイショ
・陰口

《口ぐせ》
・「さすが!」
・「スゴイですよね~!」
・「ここだけの話ですけど」
・「実は〇〇なんだよね」

👩👧 恥ずかしい。情けない。イタイ......。

🐵 神経質すぎる!
《好きなモノ》
・クレーム
・文句
・ギブ&テイク

《口ぐせ》
・「あの時は、ああだったよね」
・「この借りはちゃんと返せよ!」

👩👧 とにかくクドい。恩着せがましく、しつこい......。

🐵 オレ様野郎!
《好きなモノ》
・面子
・頼られる
・リーダー

《口ぐせ》
・「基本、俺を通せよ!」
・「その話は聞いていなけど」
・「俺の顔を立てろ!」

👩👧 自己中心的。自分勝手。DV野郎(パワハラ)......。

圧倒的に会社や仕事関係での場面で「ちっせぇ男だな!」と感じることが多い。👿
ただ、世代が若いほど職場恋愛からの結婚というゴールに辿り着くのも事実。👰

plus、
ちょっとくらい見栄を張った方がオトコはカッコイイかもしれないが、SNSの世界の
中でしか見栄を張れない奴はNG。🔨⚡⚡🔨⚡⚡🔨⚡⚡

SNS・スマホ命オトコは承認欲求が過剰で、自己評価と妙チクリンなプライドが高い。
そーゆー人は、仕事も人間関係もうまくいかないことが多いタイプ。
組織やグループの中で浮いてしまいがち。👻👻👻 👻👻👻

🐸「オレ、人脈あるからさ!」「Face Bbookの友達は4桁なんだよ!」

👍いいね!の数で一喜一憂するオトコと真剣に付き合いたいなんてオトナ女子は思わない。

今回挙げた『あるある』ネタをオトコからオンナに入れ替えてみたとする。🍍🍇🍉🍋
アナタはどう思う?そーゆーオンナを!?(^_-)-☆

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それではごきげんよう♪

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【肌にストレスをかけない!?】@引き寄せるオトナ女子の術!

👩👧 オトナ女子には絶対に負けられない闘いがある!
「シミ」「シワ」「たるみ」......。😱😱😱
気を抜いて、"放っておく"と取り返しのつかない結果を招くこととなる。👻👻👻

艶肌美人の強い味方『ウルトラクッションファンデーション』。✨✨✨ ✨✨✨
軽やかなヴェールで包み込み、マッドで明るい肌が長時間続く。

ひと塗で、内側からみずみずしい潤いがみなぎるようにパンっとハリが出て、夜まで
フレッシュ肌が続く。🍑🍑🍑

例えば、仕事帰りに友人と🍷飲んで🍖食べて☕お茶して笑って👄しゃべり倒して終電で
帰宅するも、崩れず目元にシワがなかった!とかさ。🐼🐼🐼

クッションファンデーションは1度使うとスポンジが汚れるので、テッシュで拭くなどして対処しよう。

カバー力が強いと厚塗り顔を想像しがち......。
厚塗りはますます『老け』を強調するのでご注意を。💣⚡⚡ 💣⚡⚡

使い慣れない人はまず気になる部分にフォーカスして使ってみてはいかが?
シミ・シワ隠しに。💚💚💚 💚💚💚

👑👑👑《ランコム》や《ディオール》が人気のもよう。
プレミアムなスキンケア効果でオトナ女子の肌を満足させてくれるだろう。

💖 美活も婚活も手抜きできないのもオトナ女子さ。(^_-)-☆

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【婚活作戦会議する!?】@今晩は有楽町でドイツを満喫!

お暑うございます。ι(´Д`υ)アツィー

真夏日の熱帯夜......。👻👻👻 👻👻👻
猛暑で救急搬送された人が約1万人......。 と総務省消防庁は発表した。

熱中症に関する正しい知識・ノウハウを再確認しよう。
決して無理せず健康管理に留意してほしい。😎😎😎

では早速、暑気払いといきますかね。🌊🌊🌊

ドイツの国旗がはためく。
有楽町のガード下にあるビアホール。『Baden Baden(バーデンバーデン)』。
1980年開店。

ミュンヘンの「ホフブロイハウス」の樽生ビールはドイツから直輸入。🍻🍻🍻
その店構えからは想像できないほど店内は広い!👍👍👍

ここは大衆酒場のように🍺ビールが楽しめる。😋😋😋

ビール片手に名物《シュニッツェル》やジャーマンポテト、ソーセージとの相性も
抜群!

山手線のガタンゴトンをBGMに飲むドイツビールが"酷暑"を一瞬忘れさせてくれる
爽やかな苦みがタマラナイ。✨✨✨

📌千代田区有楽町2-1-8 JR高架下
📌03-3508-2807

おいしい🍺本場ビールにふさわしい本場のおつまみで「あつーい夏」を乗り越えよう。
「旨し!!!」
まさかのご縁もあるかも!?(^_-)-☆

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【婚活サイトの衝撃!?】@婚活中の人は気をつけよう!

婚活サイトを利用して、名前・身分・収入等を偽称して相手を騙す手口。👿👿👿
いわゆる婚活サギ!

最近の話では、生活保護受給者が『医者』を名乗っていたり、70代のジイさんが30代の
『エリートサラリーマン』を名乗り、金銭を要求。💸💸💸

婚活サイト(アプリ)のすべてに問題があるわけではないが、登録情報が信憑性に欠ける
ことは事実だ。
利用する際には十分に気をつけてもらいたい。👻👻👻 👻👻👻

一般に👩女性は👦男性に比べて、⛪👰結婚願望が高い人がブッチギリで多い。
いつかは家庭を持って、子どもを産み育て......。👶
周囲の友人が次々に結婚していく様子を見ると、自分だけ取り残されたような感覚に陥る。😱
親が(心配して)とにかくうるさく結婚をすすめる......。👴👵
良くないこと分っていつつ、不倫の関係をダラダラ続けている......。🌙 etc......。

一方、男性は結婚願望のない人もいるが、独身女性が結婚・出産にこだわるタイムリミットに対し、《いくつになっても結婚できる(かも)》という余裕が伺える。🐝🐝🐝

男女の出会いの場をネットに求める人が少なくない現実。
普段の日常生活では巡り合うことのないような相手と、「ポチっ」と簡単に繋がることができるというメリットは大きいだろう。💜💜💜

つまり登録にかかる手間のハードルは低いことがいえる。第三者の👀目がさほど厳しくない。
誰でも登録可能だ
既婚者もいるだろう。💣⚡⚡
サギもいるだろう。💣⚡⚡
単なるナンパ目的もあるだろう。💣⚡⚡

遊び半分ではなく、本気で結婚したいが出会いがないという人は「仲人型結婚相談所」を利用すると結婚への道のりがグッと近くなる。💘💘💘
ぜひ選択肢のひとつとして頭の中にインプットしていただきたい。

入会登録の前にカウンセリングを行い、いろいろと話を聞かせてもらう。🐶😺🐶😺🐶😺
場合によっては入会をオススメしないこともある。💚
入会にあたり費用もかかる。💚
必ず必要書類の提出を求める。💚
カウンセラーと二人三脚で成果を出すためにがんばる。💚

身元や身分、収入などを細かく明らかにしないと活動できないシステムになっている。🔍🔎

安心で安全なところだ。(^_-)-☆

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【夏だ!スイカの実力!?】@元気と笑顔をチャージする美活にオススメ!

夏の定番フルーツ『スイカ』。🍉🍉🍉

おいしいだけでじゃなく健康・美容にも効果的な成分が含まれている。👍👍👍

まず、熱中症予防をはじめ夏の元気をバックアップしてくれる。
90%以上が水分であるスイカ。
さらに糖分・カリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラル成分が含まれている。

👩👧の悩みのひとつである《むくみ》。
これは血液循環が悪くなり水分がたまることが原因と考えられている。👻👻👻

優秀なスイカは血流状態を改善してくれる"シトルリン"というアミノ酸が含まれているため
手✋足👣のむくみ改善効果が期待できる。✨✨✨

夏バテしたってスイカなら食べれる!?😵😵😵

🍉そのまま食べる派?
🍉塩をふる派?
🍉サラダみたいにオリーブオイルをかけてもイケる!

スーパーでスイカをそのまま搾ったストレート果汁のジュースを発見。👀👀👀
ちょっと興奮したwww。(´∀`*)ウフフ

なかなかの人気商品ですぐ売り切れる......。
ぎゃ!見かけたらすぐく買わないと。🏃🏃🏃

どうぞ召し上がれ。(^_-)-☆

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【デートはうな重!】@夏の美味しいを老舗の味で!

今年の土用丑の日は7月20日(金)。

うなぎが焼けるいい香りが漂ってくるとスイスイと吸い込まれていく。💙💙💙
気持ちはデレデレ。😋😋😋

名店はいろいろあるが私お気に入りの店を紹介しよう。
麹町に位置する『秋本』。

数寄屋造りの店内は貫禄十分!
国産うなぎを使用し、受け継いできた自慢のタレで仕上げた逸品。👑👑👑

⏰ 開店は11:30だが、15分前くらいには店の前に行列ができてくる。
待たずに座るにはこれがいちばん安心。 🐶🐶🐶

お重の蓋を開けた瞬間、しあわせホルモン《ドーパミン》が分泌される。💖💖💖

まずその艶やかな焼き色に見惚れる!
そして、力強い風味と濃厚なコクを、まろやかで上品な甘さが口の中いっぱいに広がる。

うな重松2600円。うな重鶴4800円。👛👛👛

📌千代田区麹町3-4-4
📌03-3261-6762
📌11:30~14:00/17:00~20:30
📌㊡日・祝。第2土

デートにも使える!親御さんとの会食にも使える!(^_-)-☆

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【ふたりの距離も縮まるか!?】@意外とお得☆プレミアム気分なデートコース!

横浜の青い海に包まれる洗練された空間に位置する『ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル』。

宿泊以外にもさまざまな"おもてなし"が魅力のホテル。🏨🏨🏨

2016年よりホテル専用クルーズ船「ル・グラン・ブルー」のみなとみらいクルーズが就航。
さまざまなクルーズプランがあり、ホテル利用者でなくても気軽に乗船できることはご存知?🐬🐬🐬

同じ景色でも時間帯によって表情を変えるため、リピーター続出!!!🌊🌊🌊 👀👀👀

チケットはホテル2Fのショップ《i MARINA(アイマリーナ)》かコンシェルジュデスクで購入。
ブルー💙💙💙のボディがキュートな「ル・グラン・ブルー」に乗船。

冷暖房を備えた船内にはテーブルと椅子が設置させている。
暑いこの時期でも船内は快適だ。🚢💨🚢💨🚢💨

高さギリギリの「ぷかりさん橋」の下をくぐったり、すれ違う乗客に手✋✋を振ったり、大観覧車や
日本丸、赤レンガ倉庫、大さん橋など、横浜のルーツや文化を楽しむひととき。(´∀`*)ウフフ

1周約40分!優雅なクルージング。💗💗💗

ほぼ毎日就航しているクルーズは事前予約OK。当日でも空きがあれば乗船できる。

潮風を感じながらのんびり街並みを眺めるのは実に気持ちいい!👍👍👍 👍👍👍

レストラン利用で500円OFFになるので食事とセットのデート💑にもオススメ。

📌横浜市西区みなとみらい1-1-1
📌045-223-2267(予約直通)
📌詳細は㏋参照

こんなデートなら一気にふたりの距離も縮まる機会が訪れる!?✨✨✨

「Bon voyage!」(^_-)-☆

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【シアワセを引き寄せる!?】@知って得する美活&腸活インフォメーション!

『美容皮膚科タカミクリニック』。
東京・表参道にオープンしたのは約20年前の99年。
美容皮膚科業界の草分け的存在で美肌治療に携わっている。👍👍👍

実績とブランド力を惜しみなく使って開発された「タカミスキンピールボディ」。
《ボディ用角質美容ゲル》がパワーアップした!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

角質ケアも保湿ケアもこれ一品でできる優れモノ!🎀🎀🎀オールインワンボディゲル。

濃密な成分処方により、コクのあるテクスチャーでありながらベタつかず、サラっとしつつ1日乾かないしっとり肌を追求して、快適な使い心地となっている。

🌊🌊🌊 なにかと露出が増える季節に、ザラつきが気になるワキ、デコルテ、二の腕などの
全身をケアできる。
ツルツルすべすべの、しなやかな肌に整えてくれる。👩💖👧💖👩💖👧💖

📌タカミ:0120-291-714

夏のお手入れは顔だけじゃな~い!🐼🐼🐼 

🌏🌏🌏 plus、
CMでもおなじみ、85年以上の歴史と世界38の国と地域で愛される💗「ヤクルト」。

中でも『ヤクルト400LT(80㎖)』には400億個の乳酸菌シロタ株が入っている。
"生きたまま腸内に到達して、よい菌を増やし悪い菌を減らして、腸内環境を改善!👌👌👌

ヤクルト独特の甘さやカロリーが気になる人にオススメだ。😁😁😁

🚳🚳🚳 ヤクルトレディがお届けする「宅配専用商品」。これで飲み忘れなし!

お腹の調子を整えればお肌にもご褒美がある。👑👑👑 👑👑👑

美活も腸活も婚活も大いに励んでもらいたい!(^_-)-☆

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【スープダイエットはオトナ女子の強い味方!?】@エスニック味がクセに!

暑いからいって冷たいものばかり食べていると逆に"夏太り"してしまうかも!?😱😱

スープ1杯でたんぱく質と野菜を摂って、手っ取り早くウエイトコントロールを。
代謝を上げて、燃焼系のカラダに。栄養バランスもGOOD!👍👍👍

賢いオトナ女子は健康ダイエットで暑い夏をスマートに乗り切る。🌊🌊🌊
不健康なオンナはモテないし......。😁😁😁

🌞夏はやっぱりカレー味でしょ!💖💖💖 💖💖💖


🍀🍀カレーココナッツスープ
👩材料(2人分)
・豚赤身肉・・・・・・・・150g
・ズッキーニ・・・・・・・1本
・もやし・・・・・・・・・100g
・にんにく・・・・・・・・1片
・ごま油・・・・・・・・・大さじ1
・水・・・・・・・・・・・100ml
【A】
・ココナツミルク・・・・・400ml
・カレー粉・・・・・・・・大さじ1
・固形コンソメ・・・・・・2個
・ナンプラー・・・・・・・大さじ1
・塩・・・・・・・・・・・少々

⏰作り方
①鍋にごま油を熱し、みじん切りにしたにんにく、豚肉の順で炒め、軽く塩をふる。
②豚肉に火🔥が通ったら、水を加え、煮立ったら、食べやすい大きさに切ったズッキーニを
 加える。
③【A】を加えて味を調え、最後にもやしを加え、サッと火🔥が通れば出来上がり。👌👌

疲れた胃もスープdeカレー粉×にんにくでぐんぐん代謝アップ!🌈🌈🌈

今日もいちにち元気に頑張ろう!(^_-)-☆

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【平日デートに余裕で使える!】@うま味で勝負の人気バーガーレストラン!

🐮🐮🐮アメリカで24店舗を展開する人気ハンバーガーレンストランの日本第1号店が今年
3月にオープン。
『UMAMI BURGER:ウマミバーガー 青山店』。🏁🏁🏁

黄色のМマークの店のテイストとはちょっと異なる。🍔🍔🍔

7/29㊐までの期間限定で新メニューを販売中。
もちろん夏の食材を活かしたモノ。😋😋😋

同店では、季節の食材やイベントに合わせ、さまざまな限定メニューを展開している。🍀

今回のメニューは「SURF&TURF BURGER(サーフ&ターフ バーガー)」。👆👆👆
アンガスビーフ100%のパティに、モントレージャックチーズ、エビ、ルッコラをトッピング。
さらにマヨネーズ風のソースであるガーリックアイオリやハラペーニョ 、アルゼンチン産の
チミチュリソースをアクセントにした、スパイシーな食べ応えのあるシーフードバーガーとなっている。

定番の「UMAMI BURGER(ウマミ バーガー)」もオススメだ!
ビーフパティに、パルメザンフリコ、ローストシイタケ、ローストトマト、キャラメルオニ
オン、ウマミケチャップで仕上げたモノ。

その他、サイドメニュー、サラダ、デザートの種類も豊富だ。🎀🎀🎀 🎀🎀🎀

📌港区北青山3-15-5
📌03-6452-6951
📌11:00-22:00

💚💚💚 バーガーショップの中でもちょっぴりお高い印象だが、内容は充実している。

仕事帰りの平日デートに、軽飲み&うま味タップリな夕暮れを過ごしてみては。👦👧💑

きっとココロもお腹も満たされる。(^_-)-☆

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【モテる男子の会話術!?】@基本のキ!

👩女性の前では『聞き役』に徹しろとよく言われる。👂👂👂
それはある意味当たり前の話。

『聞き役』に回るときにも、"フンフン"とうなずくだけでは足りない。🍦☕🍦☕🍦☕

👦「それは嬉しいわ」「けっこうムカつくよね」など相手の感情を代弁して言ってあげる。👌

さらに、相手からか話題を振られても、「僕の話はいいから」と女性に続けさせること。👌👌

要は気持ちよく話をさせることに徹する。

男性はアラフォー・アラフィフと年を重ねるとついつい《武勇伝》を語ってしまいがち......。
もっとダメなのは、まるで(会社の)上司のように《説教》じみた話で相手に苦痛を与える。
これではモテるわけがない!👿👿👿

一般論だが、よく若い女性が年上男性に魅力や憧れを抱くのは、"余裕を感じさせる瞬間"だ。
同世代と比べ、仕事、収入、経験値など余裕がある分、魅力的にみえてしまう。👀👀👀


(互いに独身で)ご縁があって、次回のデートに誘うにしても、女性が忙しいのに、無理やりアポを取ろうとするようではモテないだろう。👻👻👻

相手が忙しいと言うのだから📱「じゃあまた今度ね」📱「適当にまた連絡するよ」と返事を見送ったほうがアナタの存在が気になるだろう。

反対にNGワードは、
💣⚡⚡「でもさ...」「で?」「だから?」「だってさ」などの言葉。
相手の話を遮るのはダメさ。

💣⚡⚡「俺なんかもう〇〇だから...」などの自虐セリフ。
自信のないオトコはモテない。
逆に《イキッテル》態度のオトコもモテない。

ご縁に恵まれるためには外見も大事!内面も大事!💘💘💘 💘💘💘

ましてやそれが「結婚」ともなればね......。(^_-)-☆

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【癒しを求めて!?】死海のバスソルトで磨く!

イスラエルとヨルダンの国境にある死海。
生物がほぼ生息できない塩分濃度から『死海:DEAD SEA』と呼ばれる。

塩分濃度が高く、浮き輪なしでも浮くことができる死海。
海抜マイナス400mという超低地にあり、海水の塩分濃度は約3%に対し、約30%と極端に濃い湖水で知られる。

水質上長時間の浮遊はNGで10~15分程度を目安にプカプカ。

その昔、聖地旅行で訪れたことがある。🛫🛫🛫


💰💰💰リッチに死海で浮遊体験!😎😎😎 は魅力的だがそうそう簡単には行けそうにない。

ならば、死海の天然塩で癒しのバスタイムはいかが? 🛀🛀🛀

死海の深層水をプールにため、太陽熱🌞🌞🌞で乾燥させるという工程を繰り返して作られたバスソルト。

自宅のお風呂がお手軽エステに変身 。
塩化マグネシウムなど、人体に必須のミネラルがたっぷり。💙💙💙 💙💙💙
バスソルトを入れてゆくり入浴することで、冷房などで冷えたカラダを温めよう。

肌をすこやかに保ち、ハリを与える。
リラックス効果も抜群!💚💚💚 💚💚💚

ただし、肌に異常があるときは控えることをオススメする。🐝🐝🐝

東急ハンズでも購入できるし、ネット通販でもいろいろラインナップを揃えている。

個人的には《ヤルデン》というメーカーがお気に入り。

ダルさをおぼえる暑さや、仕事や人間関係のストレスなといろいろある......。😱
いちにちの終わりは死海のバスソルトで美活👦男子も美活👧女子も癒されよう。(^_-)-☆

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【ちょっと嬉しい情報!?】@婚活経費とサラメシ事情!

『カレーハウスCoCo壱番屋』。🍛🍛🍛
カレー専門店チェーン最大手。
ハウス食品グループ本社の連結子会社。

宅配もテイクアウトもあって使い勝手もよい。👑👑👑

ランチタイムにお邪魔してみると混んでいること!?Σ(´∀`;)

聞くところによると、ご飯のみ余ってしまった場合に限り、1度だけ、無料でカレールーが
お代わりできるとか。😋😋😋
つまり《サービス・ソース》だ。

ライスの量を選んだり、ルウの辛さや甘さを選んだり、トッピングを追加したりと組み合わせは自由自在。(私にはちょっとムズい......。)😲

メニューには載っていない、いわゆる『裏メニュー』『裏技』を知らないと損だ。👹👹👹
いつもの店で2倍楽しめるでしょ!?

他のチェーン店にもさまざまな情報がある。

婚活中はなにかと経費がかかるもの!💸💸💸

締めるところは締める工夫も大事。🍎🍑🍎🍑🍎🍑

ぜひ試してみては。(^_-)-☆

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【暑さに負けるな!】@夏野菜パワーで婚活がんばるーや!?

フランス南部プロバンス地方の煮込み料理。『ラタトゥイユ』。
夏野菜を大きめに切って煮るだけで簡単な1品。

冷蔵庫に残っている🍅トマト、🍆なす、ピーマンなどを合わせて使えばいいだけ。
誰でも作れちゃう!💚💚💚

それおれの野菜から出る汁のうまみが混ざり合って格別のおいしさ。😋😋😋

さまして汁ごとタッパーに入れ、冷蔵庫で約3日間保存可能。👍👍👍

🐣🐣🐣材料(4人分)
・ピーマン・・・・・・・・・3個
・トマト・・・・・・・・・・2~3個
・なす・・・・・・・・・・・3個
・玉ねぎ・・・・・・・・・・1/2個
(*ズッキーニがあればなおよろしい)
・にんにく・・・・・・・・・1片
・白ワイン(水でもよい)・・1/4カップ
・塩、こしょう、オリーブ油

⏰作り方
①ピーマンは四つ割りにしてから長さを3つに切り、トマトとなすは2㎝に切る。
 玉ねぎは2㎝四方に切り、にんにくは横薄切りにする。
②鍋の底を水でさっとぬらし、玉ねぎ、にんにく、なす、ピーマン、トマトの順に
 入れ、ワイン、塩小さじ1/2強、こしょう適量を加え、ふたをして強めの中火にかける。
③フツフツしてから約10分煮て、塩で味をととのえる。火を止めてオリーブ油
 大さじ2を回しかけ、大きくひと混ぜする。💚 finish!

そのまま食べてももちろん美味しいが、パンにのせてピザ用チーズをかけ、トースターで
焼いてもよし!🐶🐶🐶
他にも、チキンソテーやオムレツにソースをしてのせるのもよし!🐶🐶🐶

火🔥の通りも早く、簡単で食べごたえのあるラタトゥイユ。

夏も本番。🌊👒👙👓
カラダは資本。
💑婚活も真剣。💘

自分の胃袋を労わり、パートナーの胃袋を掴もう。(^_-)-☆

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【運命の出会いを変えてしまう!?】@進化する人と劣化する人の違い!

"劣化する"......。
美容上、絶対に👂耳にしたくない言葉である。🐧🐧🐧
言葉の響きに悪意が含まれているようにさえ感じる。😲😲😲

"劣化"のベクトルを背負わないために意識した方がよいことがある。
それはマイナス要素を同時に2つ以上持たないことだ。

例えば、少し太ってしまった上に、不機嫌に見えたら、それだけで見事な"劣化"。

太ってしまったら、その分だけニコやかに。🎀🎀🎀
増えた体重を笑い飛ばすくらいの明るさで、太った分のネガティブを消す。。。。。。😝

もし不機嫌な顔で生きたいならば、逆に完璧な美貌を作っておく。完璧な美貌!
やはり美貌の力はスゴイから!!!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

ネガティブを2つ以上引きずると、その場合、掛け算になり悪意に満ちた劣化という評価を自ら引き出してしまう。

マイナス要素も1つなら、他のプラス要素にかき消される。
たとえ肌が疲れていても、生き生きとした表情をしていれば、肌のくすみなど吹き飛ばされるということ。

ネガティブはネガティブを呼ぶ。😈😈😈
もっともっと壊れていく......。

だから"劣化"は、進化と逆向きのベクトルを示しているのである。

👩👧 オンナの究極は太ってはいけない。
太ったら老けてはいけない。💣⚡⚡
老けたら太ってはいけいない。💣⚡⚡

太ると、オンナはだいたい実年齢よりも少し老けてみえる。

そこで提案!少しでも太ったら、まず笑顔。😊😊😊

加えて服や髪型やメイクを意識的に1トーン・2トーンは派手にする。(明るめにすること)
悲し気な印象を作らないために。
老け感を掛け算してはならない。💨💨💨 💨💨💨

装いも思い切り明るく前向きに、華やかにする。そのくらい反動をつけてマイナスから
プラスへと大きく振り戻してしまってほしい。💚💚💚 💖💖💖 💚💚💚

太ったことを気にするあまり、ボワッとした体型を隠すラインのトップスやワンピースを着ることでウエストマークは完璧にあまくなる。
👻👻👻 服の下のぽっこりお腹を忘れてはいけない。👻👻👻

いつしかスカートを履くことなくいつもパンツスタイルばかりチョイスして脚を出さなくなる。
もうもう怖くて、脚は出せない......。👠👠👠
じゃあ、ヒールも履く機会もなくなり、ころんとしたフォームのフラットシューズの日々。

すべてが一気にネガティブに向いてしまう。😱😱😱
体型だけではない。なぜか仕事や結婚などの人生観も『諦めモード』が増してくる。

結局のところ人間性。
歳の重ね方が下手な人は、要するに、人としてのバランスが悪い。
アンバランスだから、どちらかに偏っていってしまう。これは「負の連鎖」。
結果、必要以上に変貌する。🐸🐸🐸  

そのことに気づきがないのもバランス感覚の悪さゆえ。
逆を言えば、心のバランスのとれた人は不思議と"劣化"しないのだ。

マイナス要素が1つ生まれても、何かを諦めたり、負の世界に逃げ込んだりしてはいけない。
力を抜いてはいけないのだ。💡💡💡

人生をかけて進化するオンナへとシフトしてほしい。💚💚💚 💖💖💖 💚💚💚

一生輝きを増やし続けるために。(^_-)-☆

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【夏のご挨拶にどうぞ!】@彼や彼女の親御さんウケする逸品!

今年も巡ってきたお中元の季節。🎀🎀🎀

贈られてくる品にお気に入りがある。😁👌😁👌😁👌

ひとつめは、日本に初めてハム・ソーセージが伝わった地、『長崎』で100年近く前から
ドイツ式で🐷🐷🐷 豚肉加工品を作り続けている《明治屋ハム》。創業大正10年。🏢

ソーセージ生地をオーブンで焼く《ケーゼ》もそのひとつ。
県産の豚肉を主原料に使い、400年の歴史がある波佐見焼(はさみやき)の器で焼き上げて
いる。

いわば長崎県産品のコラボだ。👍👍👍

食べやすい素朴な味わいのケーゼは、そのままおつまみにしたり、焼いてオープンサンドに
するのもオススメ!😋😋😋

長崎の⛪教会が可愛らしく描かれた器も素敵。
ケーゼを食べ切ったあともフツーに食卓で活躍する器は超nice!

まさにこだわりと歴史が美味しさの秘密。🐷🐮🐷🐮🐷🐮

どうぞお取り寄せしてみて。🛫🛫🛫

📌長崎県長崎市上町2-7
📌0120-969-221


ふたつめは、夏限定!北海道産の枝豆が入ったほっこりおこわ。🍙🍙🍙
その名も《枝豆のひとくちおこわ》。

もともと羽田降雨光の乗客のために、✋手を汚さずに食べられるようにと考案された《一口
おこわ》。
『寿徳庵』。原材料にこだわった季節のおこわが楽しめる。

米に伝わるほんのりと効いた出汁と塩加減が絶妙にウマイ。
もっちりしたおこわと枝豆の相性は抜群。😋😋😋

レンジで温めるだけの手軽さも嬉しい要素。👑👑👑
おこわを茶碗に添えて出せば、また気分も変わるというものさ。

📌羽田空港 第1ターミナル 2F 搭乗エリアおよび一般エリア
(店舗名)
・空弁工房
・ランチボックス
・ピア5
・キャプテン
・ピア7
・8ベイサイド
📌03-6423-2073または03-5763-7031 

どうぞお取り寄せしてみて。🛫🛫🛫

今年も夏の贈りものを賜わりありがとうごいます。(^_-)-☆

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【アナタにご縁を運ぶ!?】@パワースポットの風鈴の力!

川越氷川神社💗💗💗は「縁結びの神さま」として人気を博し広く知られてている。

本日7/7㊏~9/9㊐まで、境内の風鈴回廊にある色鮮やかな2000個以上の風鈴が、涼やかな
音色を届ける。『縁むすび風鈴祭り』。

職人が氷川神社のためにすべて手作りをしている風鈴。🎐🎐🎐
色も形も音もそれぞれ違うので比べてみるのも楽しいかも。😺😺😺

風鈴には願い事を書いた木の短冊を結ぶことができる。(七夕の短冊に似てる!?)

この風鈴回廊は夜になると神秘的な光に照らされ、広間とは違った雰囲気も味わえる。

もちろん入場無料。😝😝😝
屋台は出ない。

📌埼玉県川越市宮下町2-1-3
📌049-224-0589
📌川越駅より東部バス🚌「埼玉医科大行き」約10分

ぼっちの人もカップルも夏の思い出に足を運んでみてはいかが!?(^_-)-☆

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【星に願いを!】@祈れば婚活成功なるか!?

7月7日。七夕。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
中国・日本・韓国・台湾・ベトナムなどにおける節供、節日のひとつ。五節句のひとつにも数えられる。

織姫と彦星の伝説は諸説ある。
七夕の夜、少しでも☔雨が降ればふたりは会えないと伝えるところもあれば、☔雨でもふたりは出会える、☔雨は織姫のうれし涙で雨の水でけがれが洗われるなどとするところもあるもよう。

ふたりが会えば疫病が流行るとして、会わないように☔雨を願うところもある。

今宵、織姫と彦星は待ちに待った「再会」という願いを叶えてもらいたいものだ。💑💗💗💗


そして、
只今婚活中の人たちにとってはスタミナもキープしたい季節。💙💙💙
夏バテぎみで顔もカラダもシワシワでカサカサでは出会いのチャンスも遠のく......。😲😲😲

夏の定番をたんぱく質たっぷりな『ゴーヤーチャンプルー』でエネルギーチャージ。👌👌👌
Let's cook!!!

🐯材料(2人分)
・豚こま切れ肉・・・・・・150g
・木綿豆腐・・・・・・・・150g
・ゴーヤー・・・・・・・・1/2本
・玉ねぎ・・・・・・・・・1/4個
・卵・・・・・・・・・・・1個
・サラダ油・・・・・・・・大さじ1/2
・塩・・・・・・・・・・・小さじ1/3
・こしょう・・・・・・・・少量
・かつお節・・・・・・・・1パック

⏰作り方
①木綿豆腐は水切りする。ゴーヤーと玉ねぎは薄切りにする。
②フライパンにサラダ油を熱し、豆腐を手で崩しながら入れ、こんがりするまで中火で焼く。
③②の豆腐を端に寄せ、豚肉を加えて炒める。
④③の肉の色が変わったら、玉ねぎとゴーヤーを加えて炒め合わせ、油がなじんだら蓋をして
 1分蒸し焼きにする。
⑤④に塩、こしょう、かつお節を加えて混ぜ、溶いた卵を流し入れて炒め合わせる。👍👍👍

🐯🐯高タンパク、低カロリーで食物繊維の他、むくみを改善するカリウムが豊富な1品。

夜空に輝く星を見ながら、シュワシュワとゴーヤーチャンプルーを肴に、物語を思い出すのも悪くないかも。🍺🍺🍺

アナタはどんな七夕を過ごすのかしら!?(^_-)-☆

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【磨かれし五感は!?】@婚活にも役立つ!

4年に1度のワールドカップやオリンピック 同様、バレエ界にとって3年に1度の特別な
イベント。🏆🏆🏆

その名の通り世界中のトップ・ダンサーが集い、最高のパフォーマンスを惜しげもなく
披露し競い合う場で、客席の熱狂もハンパない!✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

世界のバレエを知る貴重な機会。『世界バレエフェステバル』。

📌東京文化会館 S席26000円~E席8000円(税込)
📌「Aプロ」8/1~8/5 「Bプロ」8/8~8/12

一般的にバレエの公演は1つのストーリーを始めから終わりまで上演する「全幕公演」。
その他に、1つの公演の中に小さな演目をいくつか集約した「ガラ公演」がある。💖

その「ガラ公演」の最高峰である本公演。
今年で15回目を迎える。👍👍👍

初心者でも十分に楽しめる内容。なんといってもお得感満載!

👀👀👀 界のトップ・ダンサーが集結する約2週間に注目!

美しいものを意識しながら見る(観る)ことの大切さを 感じてもらいたい。💖💖💖

感性とはなにか外部からの刺激がないと発揮されない能力といわれる。🐝🐝🐝
感性の高い人は、五感をフル活用し、対象からの情報や刺激を人より多く受け取っている
特徴がある。

💛💛五感が発達していると、自分の身に降りかかる出来事を全身で受け止め、そこから
イメージを広げていくことができる。🌈🌈🌈

💑 磨かれし五感は婚活でも十分に発揮できるのでは!?

"何かがきっと変わるはず!"(^_-)-☆

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【婚活男子がすべきケア!?】@ニオイの元を断つ!

体臭の原因は大きく3つ!😱😱😱
・汗
・皮脂
・疲労

洗浄&保湿を徹底し、汗の管理🔓をすることでそのほとんどは軽減される。

では疲労臭は......。
日々忙しいビジネスマン👦🏢👔💼👞の皆さんはこれを意識しているのか!?

大人ならきちんとニオイの原因の元別にそれぞれのアイテムを効率よく使ってケアしよう。
顔でも頭皮でも皮脂を落としたら、その後の保湿もお忘れなく。🐫🐫🐫

ミドルエイジが最も気にすべきは『疲労臭』。

タンパク質を摂取すると、腸内でニオイ物質のアンモニアなどに分解される。
それを腸から体内へと吸収し、肝臓で尿素に変えて無毒化するのが一般的。🍖🐟🍖🐟

これをオルニチン回路と呼ぶ。

疲労が溜まって肝臓の働きが悪くなると、アンモニアが血液に乗って全身に巡り、汗など
と一緒に体外に出てニオイが強くなってしまう。👹👹👹

これが『疲労臭』の正体だ。
働き盛りだからこそ、起こりうる体臭と言えよう。

👃👃👃 "スメルハラスメント"という言葉が一般化するほど体臭に敏感な現代人。

その不快なニオイは、ともすれば社会的信用までも揺るがしてしまうというのだから恐ろ
しい。😲😲😲

対策としてまずは生活を見直すこと。💚💚💚

たとえば便秘は腸内でアンモニアが発生するので、乳酸菌などで腸内環境を整えたい。
もちろん適度な運動も必要。🐢🐢🐢

過剰な運動は肝臓の解毒能力を上回るアンモニアを産生し、血中のアンモニア濃度が上がる
ので逆効果とか。

例えば、サプリメント等でオルニチンを摂取するのもよい。💊💊💊

アルコールの飲みすぎも肝臓に負担をかける。🍺🍷🍶
これもまた大きなダメージ......。😵😵😵

そもそも太っていると汗や皮脂の分泌も多くなりがち。🐷🐷🐷

"疲労臭"を先んじて予防し、仕事でも婚活でも周りの人と差をつけよう。(^_-)-☆

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【美容アラフォー男子を!?】@磨く!磨く!磨く!

🍀『カージュラジャ ティアド バーバー』。
ザ・キャピトルホテル東急に入るbarber。💈💈💈

顧客には政財界の要人も並ぶ。

広い空間はセレブ感が漂い、施術椅子を1席のみ設けた格式高い"個室"。

メニューは豊富なラインナップ。💙💙💙 💙💙💙 💙💙💙

例えば、《シェービング プレミアムコース 》80分/ビジター価格:15,000円。
・クレンジング
・フェイシャルマッサージ
・顔そり
・眉カット
・保湿パック
・仕上げ

🐶🐶🐶 くまなく剃る・磨く・整える。

男っぷりもバージョンアップするのでは!?👦👦👦

📌千代田区永田町2-10-3 ザ・キャピタルホテル東急 14F
📌03-3580-5871


🍀『シューシャイル ワルツ』。
足元のおしゃれ。👞👞靴磨きを行うサロン。

お客さんとの会話を通して要望に沿った靴磨きをしてくれる。👍👍👍

ここに頻繁に来店する30~40代の男性いわく、
「靴をキレイにしていると女性に一目置かれる」。
「これから大事な商談がある。靴がキレイだと(商談も)上手くいく自信がつく」。
などなど。💜💜💜 💜💜💜 💜💜💜

材料にもこだわりがあり、光らせるだけのワックスは使わない。
フランス直輸入の高級シューケアブランド《サフィール》の乳化性クリームを塗り込み、
革本来のツヤを引き出す。
それにより革が柔らかくなり、足に馴染む。🐞🐞🐞

靴のケアは相手に誠意を伝える大切なエチケットなのだ。🌈🌈🌈

📌千代田区神田1-17-6 アトレ1 2F
📌03-5289-3826

頭のてっぺんから足の先まで身だしなみに気を遣うオトコってやっぱかっこいい。(^_-)-☆

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【痩せたくても痩せられないからこそ!】@婚活は見た目9割を再認識!?

世の中、炭水化物を控えた低糖質食の人気が高まるばかり。🐷🐷🐷

いつもの🍚🍚🍚ご飯を置き換えて、RIZAPの低糖質宅食サービスを開始した。
💪💪💪 RIZAP ×タイガー魔法瓶「RIZAP"ごはん"で健康コミットプログラム」。

タイガーが開発した白米代替の低糖質食品『とらひめ』とIH炊飯ジャー『とらひめ調理器』を組み合わせるのが特徴。

とらひめ定期宅配サービスに加え、独自開発の低糖質レシピや、食事の悩みをライザップの
専属管理栄養士に相談できるオンラインサービスなどを提供するというもの。🐴🐴🐴

『とらひめ』は一見、米のように見えるが、タピオカやこんにゃくなどを練って粒状に加工
したもの。🍀🍀🍀

茶碗1杯分(約130g)では、白米に比べて糖質が約47%、カロリーが約50%も少ない!!!

だからといって、2倍3倍の量を食べてしまうともちろん効果ナシ。当たり前に!😁😁😁

お試し中の友人に聞いたところ、炊いた白米よりもわずかにプチプチした独特の舌触りが
残るものの、食感の再現度のクオリティは高いと。👑👑👑

いわゆる、こんにゃく臭さなども大幅に軽減されており、チャーハンやカレー🍛などの
味の付いた🍳料理ではほぼほぼ気にならないとのこと。

💸💸 専用調理器が必要で4万円以上の初期コストがかかり、食材も一般的なコメより高い。
ただ、いつもの主食を置き換えるだけで簡単に低糖質生活が保てるのは魅力!?
しかも相談サービス付き。
くじけそうなココロを支えてくれる「いいお節介」はある意味大事。🔓💜 🔓💜🔓💜

ダイエットに挑戦しても挫折し続けた人にはいいかもね。💙💙💙 💙💙💙

叶えたいものがあり、そのために"自己投資"をすることは前向きな姿勢の表れでもある。👍
自己投資することにより、
モチベーションが上がるかもしれない。👆👆👆
ストレスが解消されるかもしれない。✨✨✨
今よりもっといい経験ができるかもしれない。💚💚💚

なんか......。仲人型結婚相談所のサービスにも少し似ている気がする。(^_-)-☆

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【女子力を磨く!?】@夏の鎌倉!

英勝寺(えいしょうじ)は鎌倉唯一の尼寺で、国の重要文化財に指定されてる。
もと太田道灌(おおたどうかん)の屋敷跡。
室町時代後期の武将。
初代江戸城を建てた道灌は合戦、築城、学問に通じた万能武将であったという。🐱🐱🐱

白藤、あじさい、水仙など季節の花が楽しめる"花の寺"としても人気だが、本堂の裏手にある
竹林は一見の価値あり!👍👍👍

まっすぐに伸びた竹林には凛とした空気が流れ、眺めていると時⏰が経つのを忘れ、美しい
緑にココロが洗われる。💚💚💚 💚💚💚
非日常を味わうシアワセ。

ゆっくり散策を楽しみたい絶景ポイントだ。👟👟 👟👟 👟👟

📌鎌倉市扇ガ谷1-16-3
📌0467-22-3534
📌新宿からJR湘南ライン(直通)で約56分/鎌倉駅から徒歩10分

お土産は『鎌倉紅谷 八幡宮本店』人気の"クルミッ子"。
クルミの食感と自家製キャラメルの味わいが絶妙。🎀🎀🎀

食感にもこだわり、クルミの粒の大きさを揃えているそう。
誰からも愛されるおいしさ。😋😋😋

パッケージのキュートなリスもnice。

📌鎌倉市雪ノ下1-12-4
📌0467-22-3492

あじさいの後も鎌倉は楽しめる。
ちょっと混んでいるのが玉に瑕......。(^_-)-☆

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【婚活女子はコミュニケーション能力を鍛えて!】@ご縁を掴む!?

「ちょっと見せてくださいよ~。」
「いい線持ってますよぉ~。」
🔎🔍🔎🔍🔎🔍 そう手相の話。

当たる・当たらないは別として手相を観ることができる人って会話を盛り上げることが
できると思う 。

そもそも手相はみんなが持っているもの。🐶🐶🐶
たとえ初対面の人が相手だとしても会話のきっかけづくりができる。👍👍👍

そして、結果を伝えれば「へぇーそうなんだぁ。」「当たっているかもね。」
と会話が弾むケースは少なくない。😺😺😺

そんなふうに誰とでもコミュニケーションがとれる強い武器を持っている人は婚活において
も得だ。

基本、ガチの占い師ではないので、《悪いことは極力言わないのがルール》。
あくまでコミュニケーションツールのひとつであることを忘れてはいけない。💚💚💚

そんなふうに相手を気遣いながら結果を伝える"トレーニング"を重ねると、そのうちに
相手を上手にフォローする話し方も身につく。✨✨✨ ✨✨✨

👀👀👀 生命線が短い人がいたとしたら、「生命線は短いけど、人に支えられる線がある
から周りの人を大事することで救われているよね。そう思わない?」みたいな。(#^.^#)

ポジティブな内容として伝えればいい。👌👌👌
そうこうしている間にトークスキルまで得られるわけ。🐣🐓🐣🐓🐣🐓

まずは、『生命線など有名な線をひとつ覚えることから始める』と、いいかもしれない。
たとえ1本でも長さや形などでさまざまなことが判断できるので、会話は持つはず。😁

覚えて損はない!
早速、ネットや本で調べて勉強しましょう。🎀🎀🎀

手相を観られるというネタ持ちオンナになりきるのも婚活スキルのひとつ。

繰り返して伝えるが、
あくまでコミュニケーションツールのひとつであることを忘れてはいけない。💚💚💚

「私、手相が観られるんです。」と言えば、相手の手✋に触れることもできるし。
恋が始まるきっかけになるかも!?

他方、
ややもすると「占い」に流されがちな女性が多い。👩👧👩👧👩👧
すべてを占いに頼るのはいかがなものかと......。

個人的には、"背中をしてもらおう"くらいの気持ちで活用するのがオトナだと思う。(^_-)-☆

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【モテ男に学ぶ!?】@婚活力の壁!

いま話題になっているAmazonプライムビデオ番組『バチュラー・ジャパン』。
アナタはご存知だろうか?📺📺📺

知らない人に説明しておくと、この番組はルックスと経済力💰💰💰と性格の良さを併せ持ったひとりの👦男性をめぐって、20人の👩👧👩👧👩👧女性が争奪戦を繰り広げる驚異の婚活劇だ。

シーズン2はアメリカ生活の経験もあるIT企業の幹部のOさんをめぐるオンナの戦いだが、比較的心理戦だったシーズン1と違って、早い段階からバッサリ女性に見切りをつける姿がおもしろい。😎😎😎

実はこの番組、女性を喜ばせるツボが学べる。💙💙💙 💙💙💙
例えば「しぐさ」や「言葉」など。

ぜひOさんになったつもりで......。(´∀`*)ウフフ
🎁サプライズのやり方や🌹バラの渡し方を勉強してみては。

恋愛運が上昇するかもしれない。✨✨✨
婚活力が改善するかもしれない。💘💘💘
モテ期に恵まれるかもしれない。😝😝😝

というわけで、この夏は「バチュラー・ジャパン」を観て、オトコの振る舞い方をチェックしてから出かけましょう。(^_-)-☆

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【オトナのまったり夜遊び!】@運命の出会いの穴場!?

夜遊びといえば、深夜まで🍻飲んで、騒いで......。と考えがちだが、多忙な日常とは正反対
の落ち着いた時間を過ごしたり、普段行かないようなエンタメ系スポットで新鮮な体験をしたり。

時代を映した多様性は夜遊びにも表れているのだ。🌙🌙🌙

例えば、
🍍水戯庵(すいぎあん)
伝統芸能を代表する各流派の能・狂言等が食事と共に堪能できる劇場型レストラン。🍴🍴🍴
豪華な空間に気分もアガる。👆👆👆
芸にこだわり、食に感謝!💚💚💚 💚💚💚

📌中央区日本橋室町2-5-10 B1 コレド室町2 直結

🐞神宮スタジアム ナイトヨガ
心地よい夜風を感じながら体験できる"ナイトヨガ"は、40代に好評のイベントとか。👩👧👦
事前の申し込みが不要でかつ無料なので参加しやすいのも嬉しい要素か。
事前に情報はググッてみて!🌝🌝🌝

📌新宿区霞ヶ丘町3-1 明治神宮野球場グランドにて開催

👒はとバス
《極まるTOKYO夜景》。
2階建てのオープンバスで、国会議事堂や東京タワーなど夜の東京をドライブするコースがブーム。🚌🚌🚌
開放感ある眺めは格別で、見慣れたはずの景色も新鮮に映る。👀👀👀

🍇NIGHT POOL
日焼けも体型も気にせず(?)楽しめるナイトプール。
でひとも(バブリーな)昔を懐しみつつ盛り上がってもらいたい。👙👙👙

📌ホテルニューオータニ ナイトプール
📌千代田区紀尾井町4-1
📌18:00-22:00

📌東京プリンスホテル ナイトプール
📌港区芝公園3-3-1
📌18:00-21:00

非日常的な行動は脳の活性化にもよい。😎😎😎
暑い夏の夜を謳歌してエネルギーチャージして婚活に気合を注入。✨✨✨

まさかの素敵な出会いがあるかも!?(^_-)-☆

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【未来の親子関係は良好!?】@老舗の味はココロと胃ブクロを掴む!

榮太樓総本舗では、糖質やカロリーを抑えたお菓子やカラダに必要な栄養素を含んだお菓子
など、ヘルシーの観点からも企業努力をしている。🐸🐸🐸

日本橋本店の喫茶室「雪月花」では、この夏、期間限定で糖質を抑えたかき氷がお目見え!
7月1日(日)~8月31日(金)までのメニュー。

きめ細かいかき氷の上には、つやつや餡と抹茶シロップが。🍧😋🍧😋🍧😋
餡には「からだにえいたろう」のミニようかんでおなじみの低糖質餡をさらにアレンジ。
抹茶シロップも、抹茶の風味を大切にしながらも低糖質甘味料を用いることで、糖質を削減。

白玉の代わりにあしらった抹茶寒天がプルプル。👻👻👻
食感にアクセントを加えるとともに、冷たくなった口中👄👄👄を一休みさせてくれる。👌👌

200年の歴史の新たなる伝説は「糖質制限🍧かき氷」。👑👑👑


📌榮太樓 雪月花 日本橋本店
📌中央区日本橋1-2-5
📌03-3273-6310

健康やカロリーを気にする"未来の義母上さま"と日本橋散策のティータイムにぜひどうぞ。😊

《気が利く》未来の娘(嫁)にカンゲキするかも!?(^_-)-☆

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【怖すぎる問題!?】@中年未婚者の婚活問題!

1999年に出版された📚📚📚『パラサイト・シングルの時代』著者:山田弘。

就職後も親👴👵と同居して生活費のほとんどを依存。
給料の大半を小遣いに使って、"裕福"に暮らす若者の実態を明らかにした本。

当時、この若者たちを表す『パラサイト・シングル』という言葉が流行した。|ω・)

⏰⏰⏰ 時を経て......。
現在は親と同居の中年未婚者が増加傾向にある。

この人を《中年パラサイト・シングル》と呼ぶのだとか。😈😈😈

その昔の"裕福"なパラサイト・シングルとは状況が異なり、収入💸💸💸が少ないために親と同居する人が多い。

某読者モニターによる調査。
未婚で30~50歳の家族からのひとこと。(結婚しない娘や息子に対してどのように感じるか?)

🎤娘は理想の男性に巡り合えず母と娘の2人暮らし。
娘(57歳)と2人で住んでいる。娘は一流大学を出て、相手の男性を学校の偏差値で評価するところがあり、もう結婚は無理だと諦めている。
将来、生活ができる財産は残したいと思っている。(母84歳)

🎤同居している相手がいても収入が不安定なので心配。
息子(36歳)は結婚していないが、彼女と2人暮らしをしている。
自由業の彼女は定期収入が なく、生活費はほぼ息子が負担。
今後、結婚してもいまの息子の収入では2人で生活するのは厳しい。
親として、息子を温かく見守るしかない。(母67歳)

💀💀💀 💀💀💀 💀💀💀

👵「娘がいる60~70歳代の親に『娘さんが年収の低い男性を連れてきたら結婚を認めるか?』」。
答えは「No」。
収入が安定した男性との結婚でないと、世間体が悪いという思いが強い。😱😱😱

いまは誰でも正社員になれる時代ではない。
企業は正社員を最小限に減らしている。

新卒を一括で採用し、そのとき採用されなかったり、途中で退職してしまうと、後から正社員になるのは難しくなってきたということか......。🏢💼👔👞

でも自分の人生だ!🎈🎈🎈
棘の道から脱出したければ這い上がっていくほかないではないか。💣⚡⚡💣⚡⚡💣⚡⚡

🐶🐶🐶 転職先か。婚活が先か。非正規雇用確保が先か。

非正規雇用の人の収入は、正社員より低い場合がほとんど。
1人暮らしをすると、生活費の負担が大きい場合があるため、親と同居するパラサイ・シングルが多くなる。。。。。。。🐢🐢🐢

確かに親と同居していれば、自分の収入以上の快適な生活が送れるだろう。
結婚後にその生活水準を下げたくないという心理が働き、収入が不安定な男性に魅力を感じない女性たち。👩👧👩👧👩👧

結果的に、結婚しないまま男性も女性も《中年パラサイト・シングル》状態に陥る。😱😱😱

⛪👰 結婚するために積極的に活動することを「婚活」という。
婚活のひとつに「仲人型結婚相談所」の存在がある。

賢い人ほどうまく活用している。そして結婚をしている。💖💖💖
自分から出会いを作ることはとても大事だ。(^_-)-☆

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【親御さんウケする逸品で!】@ご縁も深まる!?

フルーツの老舗『日本橋 千疋屋総本店』で、トップ争いをするほど人気のがあるアイスの
フレーバーが、実は🍌🍌🍌バナナなのだそう。😋😋😋

食べごろまでしっかり追熟させてから製造するので、🍌バナナの香りやまったりした甘みが
そのまま生かされた濃厚さ。

果実溢れるお味だ!!!👍👍👍その名も《バナナアイスクッキーサンド》。🍦🍦🍦

その🍌バナナアイスをしっトリシタクッキーで挟み、半分をほろ苦いチョコレートでコーティング。
誰もが大好きな定番の組み合わせだが、ワンランク上の上質さ。さすが!!!👑👑👑

ひとつず化粧箱に入っているところも特別感がくすぐられる。

夏の午後のひとととき、風味豊かなバナナアイスと香ばしいクッキーが美味しさを際立てる
こと間違いなし。💚💙💚💙💚💙

こんなお土産をチョイスすればアナタの株もまたアゲるかな!?(^_-)-☆

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【チャペルウエディング!】@本格的なキリスト教会式挙式!?

神社仏閣が立ち並ぶ京都に威風堂々たる西洋建築が残っているのはズバラシイ。✨✨

日本最古のれんが造りの『同志社大学礼拝堂』。⛪⛪⛪
現存する最古のプロテスタントのれんが造りのチャペルとして知られる。

1886年にダニエル・Cグリーンの設計で建築された。

アメリカンゴシックの外観で、鉄版葺きの美しい急勾配の切妻屋根が特徴的。💚💚💚

内装は窓の木枠に色ガラスを入れステンドグラスを模した意匠が美しい。

1963年には重要文化財指定。👑👑👑

本来の教会式はキリスト教信者が行うことがほとんどだが近年は《結婚講座》を受講することで信者以外でも教会で式を挙げることが可能となった。

《結婚講座》とは、毎週日曜日の主日礼拝に出席することはもちろん、先生(神父・牧師)から愛について学びを受けること。(約3~4ヶ月)👰💐⛪

信者でない人は挙式を終えるとなぜか教会には足👣を運ばなくなる。😲😲😲
残念......。🐝🐝🐝

🐑🐑🐑
愛は忍耐強い。愛は情け深い。ねたまない。愛は自慢せず、高ぶらない。礼を失せず、自分の利益を求めず、いらだたず、恨みを抱かない。不義を喜ばず、真実を喜ぶ。すべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてに耐える。(コリント13.4-7)🐑🐑🐑 🐑🐑🐑

これは聖書のみことばだ。
結婚式ではよく引用される箇所としても有名。
みだしは「愛」。

想像以上にキビシイ神のこみとば。🔨⚡⚡

👰👰👰 そこのアナタ!永遠の愛を誓う覚悟はできたかしら!?(^_-)-☆

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【ネバネバでスタミナチャージ!】@胃袋も掴んでハッピーWeekend!?

夏バテすると食欲が落ちる......。いや!ぜんぜん落ちない!?🐫🐫🐫

ジメジメと蒸し暑い日も、カンカン照りの日も、しっかり食べて元気をキープ。

酸味や辛味で暑さを吹き飛ばすのもよし。
ネバネバ系食材で力💪💪💪を蓄えるのもよし。

工夫して日々の暑さを乗り切ろう!😎😎😎

👩身近な食材で手軽に作れる一品。『ふわふわ卵のオクラあん』。

🍀材料(2人分)🍀🍀
・卵・・・・・・・・3個
・オクラ・・・・・・4本
・かに缶詰(小)・・1缶
・しょうが・・・・・小さじ半分

【A】
・だし・・・・・・・カップ1/4
・薄口しょうゆ・・・小さじ1
・酒・・・・・・・・小さじ1
・砂糖・・・・・・・小さじ1

・ごま油・・・・・・少々

⏰作り方
①オクラはヘタを切り落とし、薄い小口切りにする。【A】は小鍋に合わせておく。
②ボウルに卵を割りほぐし、しょうが、かに缶を汁ごと加えて混ぜる。
③フライパンにごま油大さじ1を強火で熱し、②の卵液を流し入れる。
 空気を入れるように大きくかき混ぜ、まとめるようにして寄せていく。
 ふんわりとまとまったら火を止め、器に盛る。
④①の【A】 の小鍋を強めの中火にかけ、フツフツしてきたらオクラを加える。
 とろみがついたらひと混ぜして火を止める。
⑤③のタマゴに④のオクラあんをかける。スプーンなどで、あんごとツルリと食べる。
😋😋😋finish!
*オクラのとろみが足らない場合は片栗粉小さじ1を同量の水で溶いたものを加えてもよい。

色鮮やかな卵の黄色とオクラの緑色で元気になれそう!👍👍👍

同時にパートナーの胃袋も掴めるかもね!?(^_-)-☆

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【夏は最も"老け"が進行する!?】@婚活&美活オトナ女子レスキュー!

気候の移り変わりも激しく、ビューティートラブルにも見舞われがち......。😱😱😱

気象庁は関東甲信地方が梅雨明けしたとみられると発表した。
統計史上最も早い梅雨明け。☔🌞☔🌞☔🌞

少しでも先読みケアで美しく過ごしたいものだ。

ムシ暑くても肌はどんどん乾いていく......。🐌🐌🐌
とにかく《保湿》を強化したい!

👿👿👿 肌代謝が落ちるうえ、室内外の気温差も肌の水分を奪う大きな原因。

「夏😎は保湿がいらないと思っている人もいるが、とんでもないこと。バリア機能を保つ
ためにも保湿を強化しよう」。⚡⚡⚡

紫外線もますます最強になる時期。ちょっとの隙にも入り込み肌に大きなダメージを与え
ることを忘れてはいけない。👆👆👆

保湿に強いコスメを紹介。

🎀プロヴァンスのレオティエウォーター配合。実はカルシウムは、肌を美しく保つために
必要な成分。
そのカルシウムをたっぷりと含んだレオティエウォーター。🌊🌊🌊
潤いを与え、バリア機能を高めることに期待したい。

📌アクアレオティ ハイドレーションジェル/ロクシタンジャポン

🎀肌に触れた瞬間にみずみずしいローションに変化。
流石はtheシャネル様。

📌イドゥラ ビューティ ベリー モイスト ローション/シャネル

いざ注入!注入!注入!

😩😩😩 肌コンディションが悪いと一気に人前に出たくなくたったりするでしょ。
なんたって本人のテンションが低い。👇👇👇

大事な出会いの好機(チャンス)を逸するなんてもったいない!(^_-)-☆

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【アナタの恋愛という経験から!?】@人と人の関係性を探る!

📚📚📚 『ののはな通信』著者:三浦しをん/角川書店

お嬢様系ミッションスクールに通う「のの」こと野々原茜と牧田はな。
「のの」は庶民の家で生まれ、頭脳明晰、クールで毒舌👅👅👅。

外交官の👧娘で帰国子女の「はな」は、天真爛漫の甘え上手。

2人は親友同士になるが、「のの」は「なは」への気持ちが《愛情》だと気づき、玉砕覚悟で告白する......。💘

新作『ののはな通信』は「のの」と「はな」という2人の女性の10代から40代までの人生を、往復書簡式で描いた物語。📭

互いに育った🏠🏠🏠家庭環境は異なるものの価値観が似ていた2人は親友になり、毎日手紙
のやりとりをする。

しかし、「のの」は自分が「はな」を愛していることに気づき、悩んだ末に告白!💗💗💗

「はな」もまた「のの」への愛情に気づき、2人は密かに恋人同士になる。

ある裏切りが発覚し、2人の関係は瞬く間に崩れてしまい......。😱😱😱

著者は語る。
考えたのは、長い年月の間を支える記憶とか経験は何だろう?ということ。
それは異質な者同士が出会い、摩擦があっても理解し合えたという経験で、そういう経験が
あればより新しい世界、広い世界に出たときの指針になると。🌈🌈🌈

本当の意味で他者と出会ってぶつかり合う経験や、新しい世界を知る体験とは......。
おそらく友情よりも恋愛だろう。💖💖💖

恋愛は鮮烈な感情が衝突し、相手を知りたいと思う気持ちも強烈だ。🐶🐶🐶

昔の恋人💚とひょんなことから再会したら、セクシャルマイノリティーで活き活きとして今を生きていることだってフツーにあり得ること。(´∀`*)ウフフ

2人がアイデンティティーを確立し、やがて自立し、人生を生き抜こうとする姿は読み手の心を 射抜く。🐗🐗🐗
体中を突き抜けるような深い感動をおぼえる傑作。✨✨✨

流石!三浦しをん様!

アラフォー世代になってくると体調もなんか悪いし、諸々の意欲も出なくって、今後自分はどうーなっちゃうのかなぁ~???とか思ってグズグズしちゃうそこのアナタ。🐑🐑🐑

希望はいろんな形で存在するよ。(^_-)-☆

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【デートは思い切って!?】@ファーストクラスの旅!

時間⏰がない、お金💸がない、体力💪がない、ついでに飛行機🛫🛫🛫に乗る勇気もないというアナタ。

6000円ぽっきりで楽しめる極上の空の旅ができる。🐵🐵🐵
東京・池袋にいながらにして味わえる海外旅行ファーストクラスの旅。

池袋駅から徒歩5分の雑居ビル🏢の中に『ファーストエアラインズ』池袋国際空港はある。💙

入り口でチェックインを済ませて、"機内"へと進む。
フロアにはファーストクラス8席、ビジネスクラス4席。

乗客が着席したところで、救命胴衣の着用方法などに関するCAの身振りを交えた説明が始まり、シートベルトを締めていざ出発!🛫

機内が暗くなリ、エンジン音が聞こえてくるとともに振動がシートに伝わる。😎😎😎

モニターには世界🌏の観光名所の映像が映し出され......。

するとやにわにVRゴーグルが配られ、観光スポットの数々を360度見渡しながら、ナレーション入りで15分間の"お楽しみタイム"。

窓の外の景色に見立てたプロジェクションマッピングを眺めながら、いよいよお待ちかねの機内食登場。
👧👩「お飲み物はいかがなさいますか」「白ワインをお持ちしました」などなどのやりとり......。😁

前菜・スープ・メイン・デザートをCAのサーブで。

食後は各人にタブレットが提供され、またまた映像の旅を。🛫🛫🛫
なんだかんだで約2時間のフライト。

なんちゃってCAたちは大手航空会社の実際の研修を受けているとか!?

シートはトルコ航空で実際に使用されていたファーストクラスとビジネスクラスのモノだ。😁

乗客の6割がた女性客。
若い💑カップルも年配👴👵のご夫婦も目立つ。

話のネタに1度搭乗してみるのも悪くないかも。

Bon Voyage!(^_-)-☆

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【暑い夏の婚活を乗り切る!?】シュワシュワブーム!

炭酸水の健康効果に注目する向きがある。👀👀👀

もともと炭酸水は1500年ごろからヨーロッパで医療目的で飲用されていた記録がある。
特に胃腸虚弱などには、🍛食前に炭酸水を飲むことが推奨されていた。

炭酸の刺激で食欲が増進されると考えられていたからだ。💚💚💚

日本の地サイダーの元祖といえば『ラムネ』。
1853年、米国艦隊が浦賀に入港した際、ラムネが到来し、65年に長崎の商人、藤瀬半兵衛が初めてラムネを製造したとされる。🏭🏭🏭

ラムネやサイダーが庶民の味になるのは明治20年代の後半から。
戦後は「サイダー屋は、ひと夏が終わると新しい🏠家か🏭工場が建った」というほど、もてはやされたという。💰💰💰

炭酸ブームの立役者を語る時、《地サイダー》の存在を無視することはできない。
《地サイダー》とは、日本各地の中小メーカーが製造している地元・地域のサイダー。✨✨✨

流通が限定的なため全体像を把握するのはムズカシイ......。|ω・)

が、青森県の「みしまサイダー」や兵庫県の「ダイヤモンドレモン」など、全国に600種類以上あるとされるから驚き!(´∀`*)ウフフ

近年、町おこしの一環で開発が盛んになり、観光土産として静かに脚光を浴びるようになった。

世間の趨勢(すうせい)は瓶から缶、缶からペットボトルに移っても、地道に瓶詰めしてきた地サイダー。
けな気ね。💙💙💙

空気を通し徐々に炭酸が抜けてしまうペットボトルに比べ、抜けにくかった瓶入りの《地サイダー》は、結果的に「強炭酸」になったのだ。😊😊😊

1度は見聞きしたことがあるだろう「ウィルキンソン」も、もともと兵庫県宝塚市の山中で発見された炭酸鉱泉がルーツの《地サイダー》。

世の中にはおもしろいモノがある。👍👍👍

史上初の🍞パンをテーマにした静岡発「メロンパンサイダー」や、塩をかけた🍉スイカ味の「金沢砂丘サイダー すいか姫」(石川県)など。

美容業界でもここ10年、炭酸水ブーム。
🔥🔥🔥ハリウッド女優など海外セレブが炭酸入りのフェイスパックや洗顔料を使っている。

今夏、シュワシュワしませんか。(^_-)-☆

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【婚活オトナ女子の味方!?】@七難を隠すアレ!

夏本番を目前にして、美容ケアは準備万端?🙀🙀🙀

☔雨上がりの直射日光にはくれぐれも注意してもらいたい。🌞🌞🌞

今まで数多くのコンシーラを使ってきた。🐼🐼🐼
自分の顔で試すわけで、その瞬間に「使いやすい!綺麗につく!」と思ったり、思わなかったり......。

理想は完璧なカバー力を発揮しながら厚みを感じさせず、ボカさずに1日そのままでいれること。

『ベアミネラル ベアプロ フル カバレッジ コンシーラ』。最近のお気に入り。👑👑👑

👩クリームベースでありながら脂っぽさがなく、なめらかにピタっと密着する。
👩定着力の高さ。
👩肌が鎮静されたかのように落ち着く。

境界の目立つシミにも盛り上がった吹出物にもベストな結果が得られた。🎀🎀🎀

オトナ女子にとって重要なのは、色の選択。
カバーしたい部分に必ずのせて、ボカす前に発色を確認しよう。

濃いシミと薄いシミなど、肌の状態によっては2色を併用すべき場合もあるはず。
面倒がらずに真面目に考えてみて。🐑🐑🐑

フルカバー&フレッシュマットなコンシーラ。
肌に優しく、しかも1日中ほぼくずれない。

🐸🐸🐸手間をかけている肌とそうでない肌は確実に違う。

損をするのも得をするのもアナタ次第だ。(^_-)-☆

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【婚活モテ男アイテム!?】@粋なダイバーズウォッチ!

『ロンジン』といえば、スイスの時計メーカー。
ロゴは翼の砂時計。⌛
1832年創業以来、優れた専門技術を活用し、伝統・エレガンス・機能を整えた⌚時計を生み出している。😊😊😊

ロンジンは復刻モデルもお得意。👌👌👌

"ダイバーズ"=カジュアルだけじゃない!🐶🐶🐶

たとえばコチラのダイバー。
"インナーベゼル"式(直接手でベゼルを回転させるのではなく、時間操作とは別に設けられた専用のリューズを回すことでガラス内部のベゼルを回転させる)。

そのため顔がすっきりして見える。🍉🍉🍉

⚽⚽⚽ スポーティーな感じを出したいなら、ボタンダウンシャツを合わせるのもよし。
白Tにももちろんnice。😎😎😎

はたまた、
ダイバーズ×スーツという攻めのコーディネートをもキレイにまとめる力がある。🍀🍀🍀

『ロンジン』は老舗の王道ブランドというイメージがある。
だが先入観を覆すことで新しい魅力に気がつく。

もしかして恋愛観や結婚観にも通ずるところがあるのでは!?💘💘💘

デザインもきれいだし、自由に遊んでもしっかり受け止めてくれる安心感がたまらない逸品。

アナアにぴったりのモデルが見つかりますように!(^_-)-☆

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【出会いを引き寄せる!?】@知的&とろみ感のある装いを演出する夏!

働くすべての👧👩女性たちをターゲットに、アラサー世代・アラフォー世代・アラフィフ
世代などの年齢ではなく、生き方で選べる服を提案する『ホワイト ザ・スーツカンパニー』。

単なる年齢という数字ではなく、さまざまな人生に寄り添う服を、機能性、デザイン、サイズ、価格という4つの軸で👶👶生み出している。

季節は本場の夏を控えている。🌞🌊🌞🌊🌞🌊

どんなカラーを身につけようかな?とワクワクするほど、カラフルなファッションがトレンドの夏。

オススメはやはり《ワンピース》。
美しい発色で着映え力の高いノースリーブワンピース。👗👗👗
着るたびに気分がアガる!✨✨✨ ✨✨✨

フロントはシンプルなシルエット。
肩からのタックドレープがほどよっくふんわり感を演出。

腰回りに入ったタックも自然なAラインを引き出し、立体的なシルエットに。👌👌👌
plus、ウエストはゴム仕様なので着心地よい。😉😉😉

ラインの美しい服は、着るだけで気分がアガるもの。
夏の日差しに負けずに輝くアナタの姿が👀👀👀目に浮かぶ。(^_-)-☆

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【ときめきがあるオンナは!?】@婚活も楽しむ!

ジメジメでムシムシのこの時期......。🐼🐼🐼

顔色が冴えない日や髪型キマらない日も、これさえ塗れば不思議と顔が華やいでそれなりに
サマになる。
デイリー使いのルージュ。💄💄💄

色・質感・つけ心地よ~し!👆👆👆

時間がたっても乾いたりせず、唇がふっくらとして形よく見える。👀👀👀
オイルによって潤しながら染める革新的な1本。✨✨✨ ✨✨✨

もしかして自分を取り巻く空気の色がヒラリと変わる!?🐸🌈🐸🌈🐸🌈

塗ったその先から色とツヤが極薄のフィルムとなって唇をラッピング。
同時にしなやかにボリュームアップして、表面や輪郭までもなめらかに整える。みたいな。

この"ときめき"はオトコたちには分るまい。💖💖💖

📌パルファン・クリスチャン・ディオール
  ディオール アディクト ラッカー プランプ

ぜひお試しを!(^_-)-☆

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【梅雨ダルを乗り切る!】@プチダイエットでビューティフルボディに!?

名称:カリフラワー
分類:アブラナ科
発祥地:不明

栄養豊富なブロッコリーやケールと同じアブラナ科に属し、日本でも季節に関係なく入手👏
できる野菜"カリフラワー"。

ビタミンC、ビタミンK、葉酸ほか、抗酸化などの多くの栄養素を含んでおり、健康キープや
女性ホルモンに働きかける効果があるといわれている。👩👧💚👩👧💚

が、案外と苦手な人もいるもよう......。🐞🐞🐞

生で食べる機会が少ない野菜だが、生のほうが栄養素を摂取できるのでは?と思っている人もいるかもしれない。
👓👓👓海外ではサラダボールにフツーに生で登場する。

サッと茹でるだけなら、熱に弱いといわれるビタミンCの流出も抑えられる。✨✨✨

ぜひチャレンジしてほしいのが"カリフラワーライス"。
その名のとおり、カリフラワーを細かく刻み、軽く茹でて🍚ごはんに👀👀見立てたもの。

糖質ダイエットのブームとともに海外では数年前から大人気だ。
冷凍ものも出回るほどポピュラーな主食となっている。👌👌👌

いきなり"カリフラワーライス"はハードルが高いという人向けに『簡単ポタージュ』を。

🐣食べるスープ☆カリフラワーポタージュ🐣
⏰材料(2人分)
・カリフラワー・・・・・・1/2房
・玉ねぎ・・・・・・・・・1個
・ご飯・・・・・・・・・・40g
・コンソメ・・・・・・・・2個
・湯・・・・・・・・・・・300cc
・牛乳・・・・・・・・・・300cc
・バター・・・・・・・・・大さじ2
・塩・こしょう・・・・・・好みで

🐣作り方🐣
①フライパンにバターを入れ熱して溶かす。
②玉ねぎを薄切りにし、焦がさないように透きとおるまで炒める。
③②にカリフラワーを加えて炒める。
④湯とご飯とコンソメも加え、柔らかくなるまで煮る。
⑤牛乳を加える。(冷たくてもOK)
⑥⑤をミキサー(フードプロセッサー)に移し撹拌する。
⑦⑥を鍋に移して温める。ここで味が足らなかったら塩・こしょううで味を調える。
⑧器に盛る。好みでパセリやクルトンを。👍👍👍finish!

お腹にやさしく適度にボリューミー。
なんたって糖質カットでプチダイエット!(^_-)-☆

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【理想の結婚相手に巡り会うきっかけ!?】@思考と肉体改造!

一般的な大手スポーツジムは、設備やプログラムが充実している代わりに、月会費は1万円をオーバーするケースが少なくない。💪💪💪

一方、最近どんどん数を増やしている24時間ジム。🐑🐑🐑

サービスなどの付加価値の面では正直弱い。🐵🐵🐵

しかしながら、割安な会費設定は魅力的なうえ、⏰時間の制限がないという点では、一般的
なスポーツジムよりも現代のライフスタイルに適しているように感じる。😊

たとえば仕事の時間が不規則でも、仕事前の🌞早朝や仕事帰りの🌙深夜でも、あるいは仕事中の空き時間にだって、いつでも好きなときにトレーニングできる。👍👍👍

ジム通いが初めてで続けられるか不安な人でも「近所のコンビニ気分」と同じくらい軽いノリでジムに通えるようになるのでは!?👣👣👣

重要なのはジムの場所。
基本的には🏠家の近くで選ぶのがいちばん。🍅🍅🍅

ただし、普段の生活動線上から外れた場所にあると足を運ばなくなる可能性が高い。
毎日、必ず通る場所がオススメだ。🐶🐶🐶

週2~3回30分のジムトレでみるみる体形が変化していく自分が嬉しくなるかも。😉
自分に自信がつくと思考もポジティブになるし、行動範囲も広がる。🛫🛫🛫

理想の結婚相手に巡り会うのはそんなに先の話ではないかもね!?(^_-)-☆

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【盛り上がるデートでふたりの距離も近くなる!?】@築地の伊達男たちの力!

その味はミシュランのお墨付き。👑👑👑
オーナーは「南イタリアの漁港の雰囲気が築地に似ているなと思った」と言う。🍧🍧🍧

日中のグルメ観光では大人気の築地だが、夜の築地もおつな味。👆👆👆

シェフが直接築地で仕入れる素材のよさはもちろん、それを引き出す味付けや豪快でボリュームのあるひと皿をシェアして食べやすいように取り分けてくれる心遣いもニクイ。💙💙💙

店の名物料理である🐚貝類と🍅フレッシュトマトのペスカトーレ風リングイネは、びっくり
するくらい大きなハマグリやムール貝などがインパクトのある一品。

豪快な🍝南イタメシと👦伊達男たちのこまやかな心遣いと、築地に居ることを忘れてしまいそうな南イタリアの雰囲気が再現されたインテリアは女性の💗ハートをわし掴みだね。

魚介だけでなく肉料理も充実。👍👍👍

さすがに人気店だけあってランチ・ディナー共に予約は必須だ。😝😝😝

でも、苦労してでもこの人気店の予約をゲットすれば、オトコの株も💗アガるだろう。(^_-)-☆

📌トラットリア・築地パラディーゾ
📌03-3545-5550
📌中央区築地6-27-3

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【オトナの知的好奇心をくすぐる!?】@雨の日のデート!

サンシャイン水族館特別展『化ケモノ展』を開催。6/28(木)~11/25(日)。

敵から身を守るために、体を細くして🌲木の枝のように見せるフクロウ《アフリカオオコノ
ハズク》や、枯れ葉そっくりな🐸カエル《ミツヅノコノハガエル》といった約30種の「化ける」生き物が集結。

美しい模様に隠された生き物の生存戦略がわかる同展は、夏休みの子どもの自由研究にもnice!👍

子どもだけでなく、大人の知的好奇心もくすぐる内容だろう。🌏🌏🌏

巧みに隠れた生き物を自分で👀🔎🔍探す体験エリアもあるとのこと。

期間中は水族館内🐡🐟🐠のカフェで特別展限定メニューも味わえる。😋😋😋

☔雨にも負けず、足を運べば新しい発見があるだろう!
きっといい💑デートになる。たぶん。(^_-)-☆

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【モテ男の大人アクセサリー!】@アンブレラのビズポーク!?

梅雨。せっかくの雨を楽しむ。☔☔☔

英国傘の代名詞、FOX UMBRELLAS(フォックス・アンブレラ)の傘といえば、洗練された
エレガントなフォルムが特徴。💙💙💙

シンプルとはいえ、各パーツの素材とデザインにこだわり、職人のハンドメイドで生み出されるため、手にしたときに独特の個性と特別なオーラを放つ。

特に閉じたときの細身のフォルムがあまりに美しく、まさにスマートな大人のアクセサリーとして昇華したアイテムだ。👍👍👍

ビニール傘が一般化している日本では、「傘をオーダーメイドする」というニーズは少ないだろう。

"マイ オンリーワン アンブレラ"を手に入れる!なんてカッコいい!お洒落!✨✨✨

高貴さが漂う正統派絶品アンブレラ。
👩👧レディスももちろん対応。

「ビズポーク」とは注文品という意味。🐸🐸🐸

📌お問合せ:ヴァルカナイズ・ロンドン 📞03-5464-5255


自分だけの特別な1本でも佳し。💜
ご縁に恵まれた理想のパートナーとペアで求めるのも佳し。💗

いずれも記念となり大事に使うだろうに。(^_-)-☆

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【婚活女子の美活の極意!】@コラーゲンとプラセンタでアレが!?

銀座の名店『毛利(モーリ)BAR』。🍸🍸🍸
レジェンドと言われるオーナーバーテンダー毛利隆雄氏。

カクテルスクールの講師も務める超ベテラン。👆👆👆

こちらで供される「マティーニ」は、日本一とも世界一とも称される。🏆🏆🏆

銀座にその名を轟かせる名店だ。

レジェンドは新たな挑戦に応じた!
ななななんと!高品質のコラーゲンとプラセンタを使用したヘルシーカクテルを考案。

「お酒を飲んで健康になる」という新概念が浸透するきっかけに。

その名は《美の玉手箱》。✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨
毛利氏の数千の弟子が開く全国のバーで飲める。

この名店、以外にもお店の雰囲気はカジュアル。🎀🎀🎀
レジェンドの職人技と温厚な人柄に魅了され、通い詰める客は少なくない。
私もそのひとりだ。

📌中央区銀座6-5-12 新堀ギタービル銀座10F
📌03-3573-0610

👩👧👩👧婚活女子会のシメの1杯にいかが。
明日の朝はお肌がプルプル!? (^_-)-☆

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【シアワセの掴み方次第で!?】@ご縁も変わる!

拾った1本のワラを手元に、行く先々で偶然出会った人から✨✨チャンスをもらい、最後は
大富豪になっていく。💰💰💰

世の中にはそんな「わしべ長者」的サクセス・ストーリー👍👍👍を地でいくような人もいるもの。

私の知人の中にも、大学時代にアルバイトで小遣いを稼ぎをしたA社。
そこから最初の就職先を経て、転職では一般入社でA社に入り、会社で認められ、若くして
役員にまでのぼりつめた人がいる。
今では家族が多くてヒィーヒィー言っている。😊😊😊

身近でそんな話を聞けば、「いいなぁ、アイツは運がよくて」「きっと人に恵まれたんだ」と、ため息のひとつも出ることでしょう。

しかし、たまたまわまりに"いい人"がいたとしても、その出会いをチャンスに変えられるか
どうかは本人の心がけ次第💚💚💚だ。

運は思いがけず天から降ってくるものではなく、自分でつくるものなのだ。💪💪💪

例えば『情報の共有』。
話題のセミナーチケットが2枚あったとする。

人によってはその『情報X』はさほど有益なものでなかったりもする。
でも🍎誰かさんにとってはその『情報X』はとても重要であり、ありがたいものであったり
する。

誰を誘おうかと考えたとき、アナタがまず最初に顔を思い浮かべるのは、一緒に出かけていって、「勉強になった。誘ってくれてありがとう!」と💖心の底から😉喜び、感謝してくれそうな人ではないか?

反対に、常日頃、何かしてあげても、感謝どころか、「当たり前のことだ」「たいしたことないね」などと不平ばかり👄口にするような人は、優先順位のリストにすら入ってこないはず。🐙🐙🐙

もっとヒドイ人になれば恩人に対してあり得ないような裏切り行為をしゃあしゃあとやって
のける。
いたな!そういうヤツ!最近!💣⚡⚡💣⚡⚡

つまり、相手の人脈のトップ3くらいにいなければ、どんな出会いもチャンスにつながらないということ。🚌🚌🚌

たとえ何100枚のもの名刺を交換しようが、相手に思い出してもらえないのでは意味もない。🐵🐵

名刺交換の礼儀として、お礼メールを送っても、先方がノーリアクション......。少なくない
話だ。

では、「わらしべ長者」とまでは言わなくても、チャンスをもらって、シアワセや成功を掴んでいく人はどんな努力なり方法を使っているのだろうか。🌙🌙🌙

まず、人への連絡を決して面倒がらない。
旅行先からポストカードを送る、メールや📱電話でちょっとした近況報告をするなど、
自分からアクションを起こし、その手間を惜しまない。😊

マメに"実行"する。
特別な用事がなくても連絡をくれるのだから、相手からすれば、それは💗大切にされている
証拠。
💑恋愛と同じで嬉しいものよ。💘💘💘

例えば、たまたま街でバッタリ知人に会ったとする。
普通なら「あれぇ、びっくりした!元気だった?」とその場だけプチ盛り上がりでおしまい。👋

しかし、運やチャンスをつくる人は、後で必ず連絡して「今日は会えてよかった!今度食事
でも行こうよ。候補日投げるね!」と、しっかりフォローplusアルファをするのだ。👌👌👌

こうすることで、単なる偶然が、偶然で終わらない縁となる。👻👻👻
流石!(^_-)-☆

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【婚活経費対策!?】@お財布にやさしいサラメシ街中華!

お客の8~9割が注文する看板メニューの絶品チャーハン。
神楽坂の中華屋超人気店『龍朋』。🍜🍜🍜

リーズナブルな価格帯のいわるゆ街の中華屋風情ながらも、ランチタイムと週末は長蛇の
列ができるという。🐼🐼🐼

「龍明といえばチャーハン。とにかく絶品」!!!😋😋😋

混雑時はふたり席でも相席必至というほど混み合う。💜💜💜

なので狙い目は15時過ぎあたり。
(でも土曜の15時は混雑していた......。)😲😲😲

ゴロっと大きめのチャーシューを贅沢に使ったしっとりタイプのチャーハン。
具は卵、ねぎ、チャーシューと極めてシンプルながら、ラードの甘みと醤油の香ばしさが
クセになりそう。
どこか懐かしささえ感じさせてくれる。🐶🐶🐶

この時期は夏限定の《冷やし中華》もオススメ。👍👍👍

嬉しいことに全メニュー、テイクアウトも可能だ!

📌『龍朋』新宿区矢来町123 第一矢来ビルB1
📌03-3267-6917
📌11:00~23:00(平日)/11:00~22:00(土)/日曜・祝日の月曜休み

日々のサラメシはもちろん、絶品👀目当てにデート💑でも行きたくなる店かも。
むふふ。(^_-)-☆

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【夏の婚活コーデは!】@イケてるハットで勝負!?

創業者ジョージ・ベイリーが1900年代初め、ロサンジェルスの撮影場所でビジネスを始めた。
それによりハリウッドにも彼の帽子🎩の評判が広まり、未だに提供してる帽子の中には当時のハリウッドエリートのために設計されたものが使用されている。

その名も『ベイリー・オブ・ハリウッド』。🍀🍀🍀

クラシックな帽子🎩を大衆に向けて制作し、1度は耳👂にしたことがあるであろう、クラーク・ゲーブル、ハンフリー・ボガードなどの銀幕スターが愛用したことでその名を広めた。👆

現在はカジュアルやウエスタン、アウトドアコレクションなど幅広く展開。

この夏、トラディショナルなスタイリングに取り入れてみては!?
やっぱパナマ帽でしょ!!!

パナマ帽選び方の第1歩は、自分の顔の形のタイプを見極めること。👦👦👦
・細長の面長タイプ
・ぽっちゃり丸顔タイプ
・骨格がしっかりした四角いタイプ

ハットが似合わないと思っているアナタ。今年の夏は自分の顔の形に合ったパナマ帽をぜひ
見つけてみては!?💚💚💚

何事も挑戦という気持ちが大事さ!(^_-)-☆

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【縁切りと縁結び!?】@ご利益パワースポット!

文政時代に活躍した四世鶴屋南北(つるやなんぼく)作「東海道四谷怪談」で有名な
お岩様をお祀りしていることから『於岩稲荷』とも呼ばれている東京・新宿に位置する
《陽運寺》。

本堂にはお岩様の木像が安置されており、境内にはお岩様ゆかり縁の井戸がある。

四谷怪談で名高いお岩さんだが、実はおしどり夫婦だったともいわれており、そのため、
こちらは「縁切り」と「縁結び」、両方のご利益がある珍しいお寺。🐱🐱🐱

縁の良し悪しは"人"が決めるもの。
相手だけを責める気持ちで参拝するのは逆効果に。
自分でこの試練を乗り越えると決め、報告に伺えば、お岩さんがその決断を後押ししてくれるそうだ。

つまり自力で乗り越える覚悟がなければお岩さんは力を貸してはくれない。👹👹👹

人に限らず、🏇ギャンブルや🍶お酒、自分自身の弱さなど止めたいものなどに対する縁切りをお願いするのもありだ。

そのお岩さんのパワーをもらうことで悪縁を断ち切り、本当に良い縁だけを結んでくれるといわれている。🎀🎀🎀

他方、
歌舞伎振興の際には安全と成功を願って役者関係者が必ず参拝に訪れることでも有名。

📌新宿区左門町18
📌03-3351-4812

多大なご利益に恵まれますように。(^_-)-☆

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【梅雨でも頑張る婚活オトナ女子!?】@レインボウパールの底力!

今年も日本列島にやってきた梅雨前線。☔☔☔
今週からますます活発に......。

約1ヶ月......長い時には2ヶ月近くもシトシトと長く振り続ける雨に一喜一憂する。(~_~;)

雨で「困ってます!」の声。いつもよりこんな状態に悩まされる。
🐸髪がうねる。
🐸やる気がでない。
🐸頭痛がヒドイ。
🐸常に眠い。
🐸不機嫌になる。
🐸寝起きが悪い。
🐸肌がムズムズ。
🐸咳が出る。
🐸肌がくすむ。
🐸歯がうずく
🐸毎年梅雨になると恋人と破局。などなど。😱

雨降りでも大事な時はある!
👩👧婚活女子は「合コン」「婚活パーティー」「お見合い」「デート」に忙しい(はず)。

"守る"と"育む"どちらも叶えなければならない。💪💪💪
メンタルも見た目も大事!

毎年、限定デザインが発表されるたびに話題を呼ぶ名品。
ゲランのフェイスパウダー『メテオリット ビーユ レインボウ パール』。
今年も思わず歓声があがりそうなキュートな装いでお目見え。

虹🌈と光✨を描いたパッケージに、限定のパステルカラーのパールをイン。👌👌👌
くすみを払うブリー、赤みを抑えるグリーン、輝きを与えるアプリコットなど、それぞれに
色補整の役割を持った6色が肌に溶け込み、明るいセミマット肌に仕上げる。
光と色の魔法でピュアな透明感を手✋に入れ、女っぷりをワンランク格上げしよう。

雨☔☔☔に負けるな!(^_-)-☆

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【胃袋を掴んで婚活ゴールへ!?】@梅雨ダルに負けるな!

夏に「めんつゆ」カンタン活用!
そうめんにはめんつゆ。冷蔵庫の常備品はいろいろ使える。
実は万能選手!!!🏉🏉🏉


ご飯🍚のおかずにもお酒🍺のつまみのも絶品。

🐮牛肉と玉ねぎのしゃぶしゃぶサラダ

🐶材料/2人分
・牛肉薄切り・・・・・・・・・150g
・玉ねぎ・・・・・・・・・・・1個
・青じそ・・・・・・・・・・・10枚
・卵黄・・・・・・・・・・・・1個
・(市販の)ごまだれ/ポン酢・・大さじ4
・塩・・・・・・・・・・・・・小さじ2/3 

😺作り方
①牛肉は煮立つ直前の湯でサッとゆでる。
②冷水にとり、すぐに取り出して水気を切る。
③玉ねぎは薄切りにし、塩を振ってしんなりするまでもみ、サッと水をかけから水気を絞る。
④青じそは千切りににする。
⑤玉ねぎ、牛肉、青じその順に器に盛り、卵黄ををのせる。
⑥お好みでごまだれかポン酢をかけて、全体をよく混ぜてからいただく。✨finish!
*⑥で、めんつゆにごま油を入れて、プチトマトを半分に切ったものをかけてもよい。

🐮牛肉の代わりに🐷豚肉を使ってもよい。

食欲が落ちるこの時期にぴったり。👍👍👍
好き嫌いはあるが、パクチーをたっぷりのせれば🍀アジアンテイストにアレンジできる。

さっと手軽に作れて、こってりもあっさりも楽しめる一品。
楽ちん・シンプル・とびきりおいしい!😋😋😋

理想の結婚相手の胃袋を掴んで婚活のゴールが近くなることを切に祈る。(^_-)-☆

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【ウルツヤ大人女子は!】ゴールドがお好き!?

金は昔から金箔として食べられたりしてる。🐯🐯🐯
繊細な懐石料理や日本茶に金箔が彩を添えているとか。

最近は見かけなくなったが、むし歯治療のかぶせものにも使われてきた。👵👴

腐食しにくい特徴のほか、皮膚科医らの研究によって、金箔は、肌になじませることで
コラーゲン産生を促し、肌の弾力を改善することがわかっているとか。💎💎💎

純度99.99%以上の金箔を含むコスメが続々登場している。✨✨✨

「サトウ ロイヤルソープ」3600円(税別)。
メイク落としと洗顔を兼ねた金箔入りの石けん。
古い角質やメイク汚れなどを除去し、キメを整えながら透明感のある肌に洗いあげる。

金箔は泡立てると溶けて、表皮になじむようになっている。👌👌👌

美のカリスマ。世界三大美女のひとりでもあるクレオパトラも美容のためにお風呂に金箔
を入れて入浴したそうだ。🛀🛀🛀

今でいう《金箔パック》の元祖だろうか!?

金箔美容はそのゴージャス感でまず気分がアガる。👆👆👆
美容効果も高いので興味のある👩👧女子はどうぞお試しあれ。(^_-)-☆

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【理想の結婚相手の好みは!?】@世界各地の朝ごはん!

『WORLD BREAKFAST ALLDAY(ワールド・ブレックファスト・オールデイ』 。🌞🌞

世界各地の朝ごはんメニューが揃っている。😋😋😋

大使館や外国人と一緒に作りあげ、本場の食材も取り入れたレギュラーメニューと、2ヶ月ごとに国を変えて世界各国のスペシャルメニューを提供してくれる。👍👍👍

おなじみのパンケーキが主役の「アメリカの朝ごはん」、クレープみたいな台湾風卵焼きと🍙🍙おにぎりセットの「台湾の朝ごはん」など定番をはじめ、その国の文化がぎゅっと詰まった朝ごはんを楽しめる。

外苑前と原宿の2店舗。
大衆食堂をイメージした広々とした空間が緊張感を和らぎ、ふたりの距離も縮まるか!?

🛫🛫🛫 朝ごはんを通じて旅に出よう!

えっ!?やっぱり🍳🍚和食派???(^_-)-☆

📌外苑前店:03-3401-0815
📌原宿店:03-3406-7008

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【顔の印象!?】 @白い歯をキープは大事!

歯は食事や飲み物などで自然と着色してしまうので、意識していないとすぐ汚れがつく。
自分に合ったやり方で歯の黄ばみを落として、健康的な白い歯に。

紅茶、☕コーヒー、🍷赤ワインなどのポリフェノールをたっぷり含む飲み物類などや、お酢、炭酸飲料、柑橘系のフルーツなどの酸性のものは、歯への直接的な着色原因になる。
ご注意を!!😱😱😱

🌝クリーニング
いわゆる歯の掃除のこと。
原則的に歯垢や歯石取りなどの掃除は保険治療の範囲でできる。

超音波の振動で汚れを落とす機械や、手用器具を使って、経験を積んだ歯科医師や歯科衛生士によって行わる。
あくまでも歯の表面についた汚れのみを取り除く処置。

😊ホワイトニング
こちらは歯の漂白のことで、自費での治療になる。

「漂白」「ブリーチング」とも呼ばれている。
自宅でできるものと歯科医院で行うものがある。

過酸化尿素などの薬品を使って、歯にしみこんだ有機性の着色成分を分解・漂白するのが
基本。

身近なところで言うなら、ホワイトニング用歯磨きと電動歯ブラシを使って、生活習慣上、
避けられない歯の黄ばみ(着色汚れ)の除去ができる。👍👍👍

歯は意外と他者の👀👀👀目につくもの。
そこで勝手に一方的な第一印象を与えることとなる。

芸能人のような白すぎる歯にする必要はないが、生活レベルでのエチケットとして意識
しよう。
嫌われる前にね!?(^_-)-☆

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【神セブンぱわーで!】@運もご縁も味方に!?

商売繁盛、福徳開運、勝運向上、金運招福、縁結びなどなど......。💚💚💚
ご利益は如何に!?

福を招く七柱の神さま『七福神』。

日本橋七福神は日本で1番短時間で巡礼できるのだとか。✨✨✨ ✨✨✨

ぐるっとまわって3~4キロ程度。😺😺😺
人形町、水天宮を中心に、のんびりぶらぶら、寄り道しながら歩くのにちょうどいい。

🐱恵比寿神《椙森(すぎのもり)神社》
創建は約1000年前、江戸時代には神田・柳森・新橋・烏森とともに江戸三森として信仰された。
「えびす顔」が親しみ深い恵比寿様は、最初豊漁の神さまにして、転じて商売繁盛の神さま。

🐱福禄寿《小網神社》
強運厄除の神社。東京銭洗い弁天としても知られ、昇り竜などの彫刻が施された重厚な社殿や神楽殿もみごと。
もとは中国道教の長寿真にして健康長寿を授ける福禄寿と弁財天が祀られる。

🐱布袋尊《茶の木神社》
かつて社の周りに見事に生い茂っていた茶の木が名の由来で「お茶の木様」と親しまれる。
笑顔が優しい布袋尊が肩に下げた袋には人々に与える福が入っている。
笑門来福、福徳円満の神さま。

🐱弁財天《水天宮》
安産・子授のお宮として超有名な水天宮。
その本殿とともに境内には宝生弁財天の社もある。
琵琶を奏で、学芸・芸能での成功、財福にご神徳あり。

🐱大黒神《松島神社》
昔、辺りは海で、夜毎掲げる燈火が舟人たちの航海の安全を守ったという言い伝えも。
もとは密教の大黒天と大国主命が神仏習合したのが大黒様。
打出の小槌で五穀豊穣、家産増進。

🐱毘沙門天《末廣神社》
明暦の大火で移転する以前、この地にあった吉原の氏神として信仰された神社。
四天王の一仏で、甲冑を着け右手には宝棒、左手には宝塔を持つ毘沙門天のご神徳は勝運向上、厄除け、大願成就。

🐱寿老神《笠間稲荷神社 東京別社》
日本三大稲荷のひとつ、茨城県・笠間稲荷神社の別社として、安政6年にご分霊を奉斎したのが始まり。
もとの中国道教の神寿老人は健康長寿を授ける仙人。
諸病平癒、子孫繁栄のご利益も。

歩いて👞👞 👞👞ご利益をもらう「七福神巡り」コンプリートはいかが?
歴史を感じながらの小さな旅に気分はアガり👆👆👆、タマシイも浄化されるでしょう。
たぶんね!?(^_-)-☆

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【Suicaな団子!?】@通販お取り寄せ!

見た目も味も"スイカ"な団子、夏季限定の「チョコマントすいか味」。
団子🍡🍡🍡をチョコレートでコーティングしたパリパリとした食感が特徴のスイーツ。

米粉でもっちりとした団子にスイカ果汁をふんだんに取り込み、ゴマを練り込んでスイカの種を表現。😝😝😝

さらに、外側には特性ブレンドチョコレートをコーティングしている。

スイカ独特の《しましま模様》は、発売当初から変わることなく1本1本丁寧に手書きされたものだという。
職人のこだわりを感じる。👍👍👍

毎年人気の商品!💙楽天ランキング入賞!💙💙

おいしい食べ方は冷凍配送されたものを、冷蔵庫で2時間30分ほど解凍して食べる。😋😋😋

賞味期限は冷凍で1ヶ月。解凍した場合は冷蔵庫で2日間。

📌製造販売:株式会社丸八製菓(愛知県豊橋市)
📌0532-39-3001(9:00~17:00)

笑える一品。(^_-)-☆

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【結婚条件のアップデート!?】@自分を見直すタイミング!

大好きな服が似合わなくなった......。
ある日ふと感じる違和感。

そんな経験は1度や2度ではないと感じることがあるのではないかしら。(;´∀`)

今までの💄メイクや👗ファッションが似合わなくなったと感じるのは、年齢だけではなく、
気分や生活、置かれている状況などが変わってくるから。

若さと分別のはざまである30代は、さまざまな変化にとまどいやすい。👻👻👻

「似合わなくなってしまった自分」にフォーカスしてがっかり😞するのではなく、「似合う
ものは何か」に目を向けるほうが大事!🌙🌙🌙

「似合わない」と感じるタイミングは、実は新しい自分を発見するチャンス!🌈🌈🌈
そう!それはアップデートのタイミング。
だって、人は常に変化していくものだし。

例えば、モデルでもタレントでもなんでもいいが、目指す方向の具体的なロールモデルを見つけるとわかりやすいかも。💚💚💚

その人の身につけているものや雰囲気から、今の自分が好きなもの、似合うものが見えてくると思う。

他人目線に合わせて選んでいると、本当に自分に似合うものがわからなくなってしまう。🐶

自分の気分がアガる👆👆👆ものをいちばん知っているのは自分だ。

人は変わっていくのが当たり前。
変化の流れを意識して、自分の気持ちや置かれている状況を見極めながら、新しい自分をつくっていく。

それを繰り返すうちにだんだんと、自分らしい美しさはでき上がる。✨✨✨

一生懸命、婚活して理想の結婚相手を見つけるプロセスにも変化は生じてくる。💑👰⛪
だから選ばれるのかしらね!?💘💘💘

アップデートのタイミングって大事!(^_-)-☆

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【魂活で婚活!?】@六本木でルーヴルを体感する!

東京・六本木の国立新美術館で9月3日まで開催している、
「ルーヴル美術館展 肖像芸術---人は人をどう表現してきたか」。

本展はルーヴル全8部門が総力を集結!
3000年前以上も前の古代メソポタミアの銅像や古代エジプトのマスクから19世紀ヨーロッパ絵画・彫刻まで、極めて広範にわたる時代・地域の作品を対象。

27歳の若き将軍は、橋の上で立ち往生する味方の兵士たちを見て、三色旗を振りかざして兵士たちを鼓舞し、勝利に導いた。✨✨✨ ✨✨✨

旗を掲げて味方を振り返った、その瞬間を描いたのが、
アントワーヌ=ジャン・グロの傑作《アルコレ橋のボナパルト》1796年。

凛々しい表情からは恐怖や不安はみじんも感じない。
かといって功を焦るふうもない。
冷静沈着な姿に、ナポレオンはそういう人だったのだろうと思う。。。。。。。。(#^.^#)

本作を描いたグロは、このとき25歳。
ナポレオンの妻ジョセフィーヌの仲介で、希代の英雄の肖像画を描くチャンスを得た。👍👍

ナポレオンの勝利に熱狂していたグロは、「将軍の容姿をじっくり観察したと考えたが、肖像制作の準備に際してほんのわずかな時間しかポーズをとってもらえなかった」という。

こうなると、理想化や誇張はあったろう。
でも疾走しながら振り返る英雄の雄姿を、精悍な相貌を、生き生きと描いている。

必見!時の権力者ナポレオンの肖像画。
plus、ヴェネツィア派の巨匠ベロネーゼの通称《美しきナーニ》1560年頃。にも会える!

奥深い肖像芸術の魅力に迫る本格的な展覧会に足を運べば全身が刺激されるだろう。(^_-)-☆

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【脱"汚じさん"!?】@肌男(はだお)を目指して婚活を楽しく!

「鼻毛、出てますよ」「眉、ボーボー」「加齢臭ヒドイ」「肌、コナふいてるよ」。😱😱😱
他人には言いにくい......。

某製薬会社のアンケートで20~60代男性500人に聞いた意識調査より。

👦男性が取り組む肌の手入れ方法👦
①化粧水をつける
②洗顔料を使う
③顔をこまめに洗う
④日焼け止めを塗る
⑤シェービング剤をつける
⑥乳液をつける
⑦こまめにシャワーや風呂に入る
⑧アフターシェービングローションをつける
⑨専用シャンプーを使う
⑩クリームをつける
⑪頭皮マッサージをする
⑫スカルプケア用シャンプーを使う
⑬洗顔シートを使う
⑭汗拭きシートを使う
⑮あぶらとり紙を使う

何もしなければ、年齢とともに男性も女性も汚くなるもの......。👹👹👹

男性の肌は女性と比べ、化粧水など基礎化粧品を使ってケアすればするほど、効果が出やすいとのこと。
なぜかと言うと、若いころから肌ケアを続ける女性の敏感な肌と異なり、多くの男性の肌は
ごわつき、ざらついている。
だから、ちょっとケアするだけでもグッと改善するからだ。🐑🐑🐑

紫外線を浴びた肌は、長い年月をかけてシミができる。
人生100年時代!(仮に)50歳からでも遅くはない。⏰

美容男子(!?)だけでなく、男性の皮膚用化粧品の出荷額はここ数年ウナギノボリ。🛫🛫

近年、肌の乾燥や皮脂のテカリ対策、整髪やひげそりの延長として、最低限の『身だしなみ
マインド』が高まっている。

そう。男性にとって、美容は"エチケット"なのだ。✨✨✨ ✨✨✨

鼻毛が出ておらず、肩にフケも落ちてなく、口臭もなく、歯はホワイトニングケアで輝く
白色。
肌はくすんでおらず、脂ぎってもおらず、たるみもなく、もっちり。👍👍👍

そんな容姿で人と会うことができれば、相手に与える印象だけでなく、自信もアップする
はず。
清潔感いっぱいで、自信に満ちあふれた輝く男性。👍👍👍

そんなワタシになる?ならない?(^_-)-☆

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【ナスのちからで!?】夏の婚活に備える!

やってきました、🍆🍆🍆ナスがおいしい季節!😋😋😋
数ある野菜のなかでも屈指の人気を誇るナス。

「一富士、二鷹、三茄子」とも言われ、縁起物されるナス。
ほぼ水分なのに栄養たっぷり。👍👍👍
ナスに含まれる水分は、実に全体の約94%。ビタミンやミネラルが豊富とは言い難いが、ナスの皮に含まれる特有の《ナスニン》というポリフェノールが豊富に含まれている。

これには強い抗酸化力があり、がんや動脈硬化の予防効果があるとされ注目されている。
老化防止や美容効果も期待できる。👩👧💎 👩👧💎👩👧💎

またカリウムも豊富だ。
カリウムは体の熱を逃がす働きがあるので、夏バテ解消にも大いに活躍する食材のナス。🍆

今年もナスにハマろう!😊😊😊

「相性抜群。ナス🍆×ご飯🍚って最高~!」

ずばり、ナスが主役の肉みそ!
香味野菜もたっぷりで風味満点なご飯のお供。

🍆ナスの肉みそ🍆🍆

材料
・ナス・・・・・・・・・・1個
・豚ひき肉・・・・・・・・100g
・ねぎのみじん切り・・・・1かけ分
・にんにくのみじん切り・・1/2かけ分
・豆板醤・・・・・・・・・小さじ1/2
<みそだれ>
・みそ・・・・・・・・・・大さじ2
・砂糖、みりん、ごま油・・各大さじ1
・ごま油

⏰作り方
①ナスはへたを切り、1㎝角に切る。みそだれの材料を混ぜる。
②フライパンにごま油大さじ1、しょうが、にんにく、豆板醤を入れて中火で炒める。
③香りが立ったらねぎを加えてサッと炒める。ひき肉、ナスを加えて炒める。
④肉の色が変わったらみそだれを加えて全体がなじむまで炒める。🐶🐶🐶finish。

湿度が高くてムシムシ、雨が降ってジトジト......。:;(∩´﹏`∩);:
暑いけど🚉電車の中や🏢建物の中はエアコンが冷えて寒いくらい。
ついつい食欲も落ちがちで、夜もなんか寝苦しい......。😱😱😱

夏の💘婚活を乗り切る体力を維持するためにも「ナス🍆×ご飯🍚」でスタミナをつけよう!

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【野菜が引き寄せるチカラ!?】@婚活女子はヘルシーがお好き!

ヴィ―ガンとは???🐰🐰🐰
絶対菜食主義で卵・乳製品・はちみつ等の動物性食品を口にしない人の生活様式。

ここまで徹底しなくてもよいが、カラダにいいものを積極的に取り入れたいとは思うわけ。

練馬でオーガニック食材を取り入れた食堂を20年間営み、2年前、その舞台を鎌倉に移して
再出発した『香菜軒 寓(こうさいけん ぐう)』。👕🌞👕🌞👕🌞

名物の「野菜だけ定食」は動物性の食材や化学調味料、白砂糖を一切使わないヴィーガン対応。👌👌👌

週替わりのおかずがワンプレートに8~10種類と盛りだくさん!💚💚💚

汁物はポタージュか味噌汁という変化球も楽しい。😋😋😋

鎌倉の名所で季節のあじさいの花をたっぷり鑑賞して足を運びたい1軒。

1週間溜まった疲れ......。ココロもカラダもヘルシーにリセット!(^_-)-☆

📌鎌倉市材木座3-1-7
📌0467-67-6327
📌11:00~19:00(変更の場合あり)

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【オトナ女子の婚活うぬ惚れ美容!?】@あれがアガル!

曇りや雨の日も降り注ぐ紫外線に、肌のハリ感が奪われている。
UVケアはもちろん、プラスαの対策を!💎💎💎

エステレベルの"引き上げ効果"でおなじみ、リファシリーズ。
最新作のカッサレイ誕生!!!!!👏👏👏

頬やフェイスラインのもたつき......。気にならないわけがない。😒😒😒

風変わりな形状の3D分析による独自のデザインは、頬やあごのもたつきをグググッと一気に
すくい上げつまみ流しの技術を発揮する。👀👀👀

肌ツヤアップの微弱電流も発生し、防水効果も完備。✨✨✨ ✨✨✨

ぜひぜひ1本どうぞ!💖💖💖

キレイを育むうぬ惚れの1番の糧は断然、人からのほめ言葉だ。
褒められて育つオトナ女子には必須アイテム!(^_-)-☆

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【シアワセを引き寄せるメソッド!?】@人生にも下ごしらえが大切!

『ああ正負の法則』美輪明宏 著/PARCO出版。

いまの世の中は、法律的に正しいものばかりがまかり通り、基準に合わないもの、異質なものは《負》と見なされてしまいがち。_( _´ω`)_ペショ

これって間違っているのではないか?と......。
そう思っても声に出せない人もいるし、行動で示すことができない人もいる。。。。。。

美輪さんは、「正と負は巡ってくるもの。負から逃げても仕方がないので、"負を買いなさい"、"負の先払いをしなさい"」と言う。✨✨✨ ✨✨✨

起こった出来事や物事には、プラスもマイナスも存在する。
一見マイナスの出来事だと捉えがちなことでも、注意深く分析していけば、実はプラスの面も存在している、ということに気づく。

違う言い方をするなら、その時は暗闇としか思えないようなマイナスの出来事も、時間を経て、「意味のある出来事」として腹に落ちるときが訪れる。
それが成長するということではなかろうか。🐝🐝🐝

正負の法則とは、人は幸せを得れば何かを失う。👼👼👼 👻👻👻
また、失った分得るという法則。
そして、その結果として、人生はプラスマイナスゼロになるという法則。💚💚💚

著書には三輪さんが実際に経験したことや、見聞きしたことなどが具体例として挙げられている。
そこに加えて美輪エッセンスが漬けられている。💜💜💜

どんな出来事からもプラス面を見つけ出すためのコツが掴める。
マイナス思考がすっかり板についてしまっている人にも、発想を転換する術が自然と身に付くのではないか!?

《頭はクールに、ハートは熱く。》(^_-)-☆

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【婚活中で毛髪が残念な人の!?】@毎日デキル食育!

知人の専門家に訊いた話。👂👂👂

髪の成長や、肌の老化防止などの健康を維持するために欠かせないのが『IGF-1』という、アミノ酸が約70個連なってできている物質だそうだ。

かつては成長ホルモンの分泌がなければ増えないと考えられていた......。🐣🐣🐣

近年、知覚神経を刺激すると(髪が)増えることが認知されている。
この知覚神経を刺激するためには、とうがらしの辛味成分であるカプサイシンと、大豆の成分であるイソフラボンを同時に摂ることが大切なのだそうだ。

豆腐は4分の1丁、一味とうがらしはティースプーン1杯が黄金比率。✨✨✨

みそ汁に入れて、朝晩🌞🌙1杯ずつ飲むといいとのこと。

大豆ととうがらしの最強タッグに効果あり!💪💪💪

また、
野菜神話はほどほどにと。🐰🐰🐰

野菜中心の食生活は健康維持に欠かせないが、髪の毛はたんぱく質が源であり、🍖肉や🐟魚もしっかり食べて、たんぱく質不足を補うことが大事。

では、《わかめ》が薄毛に効くという話は本当か???(ー_ー)!!
《わかめ》にある粘り成分であるフコイダンがカプサイシン同様に知覚神経を刺激することが解明。

海外ではフコイダンを投与すると血管が増えるという研究結果もり、つまり、わかめは知覚神経を刺激して、『IGF-1』を増やすことで育毛に効果的と考えられるとのことだ。🐑🐑🐑

身近な食材で薄毛予防ができるのはうれしいよね!?(^_-)-☆

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【人工知能が集結!】@ウケるネタづくりになるか!?

訪日外国人客の急増が止まらない!🌏🌏🌏

都内ではホテルの開業が相次いでいる。🏨🏨🏨

より多くの宿泊客を獲得するべく、各社、独自のサービスや戦略を打ち出し企業努力を惜しまない。

H.I.S.ホールディングスが運営する『変なホテル』が東京浜松町にお目見えした。

初めてロボットがスタッフとして働いたホテル。としてギネス世界記録に認定された『変なホテル』。

6店舗目にあたるこちらのコンセプトは、「快適な眠り」「健康」。

様々な最新ロボットが館内大活躍するのはもちろん、「LGstyler」を導入。ライフスタイルクローゼットで、気になるニオイ・しわ・ほこり・花粉をいつでもサッとリフレッシュ!
ワンタッチでスーツや👔シャツがケアできる。

内科・皮膚科・歯科の診療を行う「AIロボクリニック」を併設。

最寄り駅からも徒歩圏内。👣👣👣
ロボットホテルをお手頃価格でリーズナブルに!💰💰💰

なお、『変なホテル』の"変"とは"変化・進化する"の意。
人工知能を活用し、日々、利用価値が高まることが期待される。

ロボットによる接客に好奇心が刺激されるか!?。💙💙💙
話のネタにも1度は泊まりたい!?(^_-)-☆

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【暑さも味方につけて!】@夏を素敵な婚活シーズンに!?

暑い夏はもうすぐそこ!と考えるだけでなんだかワクワクする!?
去年の🌞夏は『ぼっち』だったけど今年の🌞夏は『パートナー』に恵まれるかもしれない。

夏の装いは、着ている本人が快適であることに加え、👀目にする人にもクリーンに映ることがとても肝要。

キモチ悪いを軽減できる見えない武器......!?
その代表例が靴下だろう。👞👞 👞👞

素足履きに見える《シューズインソッスク》がお約束。👻👻👻
アレが靴の中でくしゃくしゃになるのって、もう想像するだけで不快では。

それに加えて、そういうキモチ悪さって周りにもしっかりと見抜かれていたりする。

モテ男としては、これではNG!🔨⚡🔨⚡🔨⚡

で、登場するのが"脱げない靴下"。
🏢🏢🏢各社、脱げにくさを謳った商品が多数発売している。

👞👞靴との相性や洗濯の回数によって伸びちゃったりして脱げてしまうものも少なくない。

「福助」は足袋装束店として明治15年創業。
その歴史は長いが、和装から洋装へ変わりつつあった時代の昭和初期。🐝🐝🐝
こうした時代の流れをいち早くからとらえ、靴下部を新設した「福助」。

もはや業界トップ!!!👆👆👆

日本人の👣足型を研究し続けて100年以上の老舗が実現した"脱げない靴下"、オススメ。
《シューズインソッスク》。🐌🐌🐌
キモチ良~く素足履き感覚が演出できる。✨✨✨✨✨✨

オトコもオンナも足元はおしゃれの基本で大事ね。(^_-)-☆

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【ジメジメ梅雨ダルを乗り切る!】@婚活対策!?

気象庁は本日6日、関東甲信、東海、近畿地方が☔梅雨入りしたとみられると発表した。

雨にしっとりと濡れたあじさいや花菖蒲も見頃を迎える。💜💜💜

都内なら明治神宮御苑の花菖蒲は必見!
1500株もの花が咲き乱れる。
花菖蒲の名所として名高く、この季節になると見物客で賑わう。

💑初夏デートスポットとしてもオススメ。
都内屈指の知る人ぞ知るパワースポット、自然の湧き水『清正井(きよまさのいど)』も見逃せない。

いま頑張っているのはあじさいや花菖蒲などの季節花だけではない。🐸🐸🐸

🍀🍀🍀青々とみずみずしい実を元気に茂らせている旬の豆たち。
絹さや、インゲン、そら豆......
いまが盛りで食べごろだ!!!👍👍👍
ほとんど手を加えなくても十分おいしいから、茹でてサラダに加えたり、いつもの炒め物に加えたり。
豆が主役の超カンタンな1品をご紹介!🐶🐶🐶

💙お豆のスープ💙
⏰材料/2人分
・ゆで枝豆、そら豆、絹さや、スナップエンドウなどお好みで合わせて300g
・玉ねぎ・・・・・1/4個(50g)
・じゃがいも・・・1個

A)水・・・300ml/塩・・・小さじ1/2

・牛乳・・・・・・100ml
・塩・こしょう・・各少々
・枝豆(飾り用)・10粒
・サラダ油・・・・小さじ1

⏰作り方
①ゆで枝豆はサヤから 取り出す。そら豆はサヤから取り出して薄皮をむく。
 絹さやとスナップエンドウはヘタと筋を取り除く。

②玉ねぎは薄切り、じゃがいもは皮をむき薄切りにする。

③鍋にサラダ油を中火で熱し、②を入れる。Aと①を入れ、沸騰したら5分、野菜がやわ
 らかくなるまで煮る。

④③をひと肌に冷まし、ブレンダーかミキサーにかけペースト状にする。
 牛乳を加えて温め、塩・こしょうで味をととのえる。器に盛り、枝豆を飾る。✨finish

豆のおいしさ😋😋😋がギューツと濃縮!
ホットでも冷やしてもイケる。

旬の素材を積極的に摂取するなどして、ジメジメ☔☔☔梅雨時の体調不良を乗り切ろう。
カラダがダルいと気持ちも沈みがち......。😱😱😱

運命の出会い💖もご縁も遠のくwww。(^_-)-☆

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【高級中国名菜・皇麺!】@理想の結婚相手と行きたいあの店!?

麹町4丁目交差点近くに1店舗。
麻布十番商店街に1店舗。

その名も『登龍』 。
冠に偽りなく、味と雰囲気はもちろん価格のしっかり高級!
2,000円未満のメニューを探すのに苦労する。Σ(・ω・ノ)ノ!
それでも😋😋😋美味しいから仕方がない......。

いろいろオイシイなかで、皮から手作りの自慢の一品である『餃子』。
皮の表面はカリカリに焼かれクリスピー。👍👍👍
大ぶりで肉厚な餃子にかぶりつくと、餡に弾力があるように感じられ、食べ応え満点!
濃厚でジューシーな肉汁もほとばしる。✨✨✨ ✨✨✨

創業54年の店の名物というこの餃子は、皮と餡をその日出す分だけ毎日すべて手作りし、国産の🐷豚肉をはじめ材料もとことん上質なものにこだわっている。

1皿に5個盛る餃子のお値段は2,100円(税込2,268円)。
もちろんビール🍺🍺🍺も欠かせない!

🐓🐓🐓四川風細切り鶏肉の辛味ソースがけ『棒棒鶏』もおすすめメニュー。


クラシックな店の雰囲気も良く、誰を連れて行っても喜ばれること間違いなし。
デートリストに加えて、後々の親御さん顔合わせのときに使ってみてはいかが?(^_-)-☆

📌麹町店:千代田区麹町4-2-2
📌03-3264-6628

📌麻布店:港区麻布十番2-4-5
📌03-3451-0514

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【出会い系サイト登録からの!?】@自己啓発!

『出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のこと』(花田菜々子著:河出書房新社)

その長いタイトルの通り、サブカル書店の店長である著者が、夫の別居を機に、出会い系サイトで会った人に本を勧め始める。

衝撃のノンフィクション小説!🙊🙊🙊

宿なし生活、どん底人生まっしぐら......。菜々子。(◞‸◟)
仕事もうまくいかず、疲れた毎日を送る中、願うは「もっと知らない世界を知りたい。広い世界に出で、新しい自分になって、元気💚になりたい」。

そんな彼女はふと思い立って登録したのが、出会い系サイトX!?👦👧👦👧👦👧
プロフィール欄に個性を出すため、悩みに悩んで書いた一言は、
「今のアナタにぴったりな本を1冊選んでおすすめさせていただきます-------」。📚📚📚

👟👟 👟👟菜々子の《 冒険》 の一部終始を綴った本だ。

実際に出会った人たちは、エロ目的の男、さわやかに虚言癖の男、笑顔がかわいい映像作家、etc......。

げんなりしつつも「未知との遭遇」を繰り返す様子は最先端の冒険譚のようで✨ワクワク
する。

だが何より胸を打つのは、菜々子が知らない人と出会うなかで《自由》を手✊にしていく
ことだ。
実は、誰に話し👄かけても、本📚を勧めてもかまわなかったというシンプルな感覚。

それはやがてサイトの外にも広がっていき、著者は新たなスタートを切るに至る。💙💙

読後、およそタイトルからは想像できない清々しさが待っている。
これは「修業か?」「冒険か?」(^_-)-☆

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【お金も大事!婚活(結婚)も大事!】@人生プラン!?

積極的な株式投資までしなくても、お得な制度は活用したいもの。💸💸💸

『iDeCo(個人型確定拠出年金)』。

このiDeCoには利息・運用益が非課税、受け取り時に税金が控除という税制優遇がある。🐶
また、掛金は全額所得控除される仕組み。

例えば所得税が20%、住民税が10%の人だとすると、掛金の30%分の税金が還付・控除
される。

簡単に言うなら、運用で利益が出なくても税金が30%少なくなるので、実質的な利回りが30%あるとも考えられる!?

会社員🏢🏢🏢だと月額2・3万円、年間27・6万円まで掛けることができる。
この30%、つまり8・28万円の税金が少なくなる。

自営業者なら月額6・8万円、年間81・6万円まで掛けることができ、その3割というと24・48万円。

iDeCoでは元本保証の定期預金に拠出することもできる。💜💜💜
この優遇税制を使えば、利回り30%の最強の定期預金ができるといわけだ。🐶🐶🐶

60歳まで解約できないなどのデメリットもあるが、優遇税制は魅力的かもね。

男性👦の4人に1人は《結婚》できず生涯独身の時代といわれている......。
もちろん《結婚生活》はバラ🌹🌹🌹色人生とは限らない。
選択の自由も アナタにはある。(^_-)-☆

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【無題】

カミングアウトは『いま』を表すキーワードのひとつだと思う。

「性的少数者であることを打ち明ける」という意味で使う。
結果として人間関係を失ったり差別されることもあるため、カミングアウトは時機や環境を
えらぶとてもデリケートな問題である。

アナタは「東京プライドパレード」(性的少数派のパレード)をご存知だろうか。
このイベントは2012年から行われ、いく度かの変遷を経て、今日に至る。
今年は2日間のフェスティバルに延べ14万人、パレードには7000人が参加した。

一般に性的少数派を迫害・差別する人は、彼らを「自分とは関係ない他者」と見ている傾向が強い。

レッテルを貼り大勢の人間をひとくくりにし、個人として見ないから、たやすく差別発言ができる。

民族や性別など、ほかのあらゆる差別と同様である。

📚📚📚『カミングアウト』:砂川秀樹/朝日新書
彼は文化人類学者でもある。

この本は、レッテルのかげに隠れた「個人の顔」を見るようにうながす。
1章からはじまり5章からなる8つの切実な事例が記されている。

読んでいくうちに、カミングアウト問題は自分自身の生きる環境のなかにすでに存在していることがわかる。

いま、人々は互いに監視し合い非難し合い、社会は息苦しくなるばかり......。

あらゆる個人が尊重される環境で、もっとラクな気持ちで生きていけないのだろうか。

誰もが「らしく、たのしく、ほこらしく」生きる社会を切に望む。(^_-)-☆

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【女子力をアップさせる!?】 魅惑のプレミアムアイスサンド!

贈り物でいただいた絶品。😋😋😋
『アントルメ・グラス』。簡単に言えば洋菓子とアイスクリームをドッキングしたもの。💙

バターの風味が生きたサクサクのサブレに、クリームのコクやミルキー感のあるバニラアイスをたっぷり挟んである。👍👍👍

凍らせた状態で口👄に入れたときに1番おいしい食感にこだわって仕上げられている。

サクサクでほろっとしたサブレ生地とねっとり感のあるアイスのマリアージュを楽しむ!💙
この食感が最高!!!

私がいただいたアイスサンドの店とは別にアントルメグラッセを表参道でも食することが
できる。

📌グラッシェル表参道店
📌渋谷区神宮前5-2-23
📌03-6427-4666

魅惑の世界にアナタもどうぞ!(^_-)-☆

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【オトナ女子のアゲ肌は!?】もっちりもこもこで!

蒸し暑い日に外出するとメイクはドロドロに......。(;゚Д゚)

早く🏠帰宅してサッパリと顔を洗いたい!
そんな気持ちになることは何度となくある。ある。ある。👩👧👩👧👩👧

洗顔に素早さと心地よさ、納得のいく肌の仕上がりをもたらすアイテムがある。

『ロクシタン』で定評のある、泡の洗顔フォーム。(新製品)
ブライトニングシリーズの"レーヌブランシュ" イルミネイティングクレンジングフォーム。🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

その泡のボリューム感は期待を裏切らないものだ。
ワンプッシュで手✋✋のひらにはこんもりと、濃密でクリーミーな泡が。

時間をかけて丁寧に泡立てしたかのような、しっかりとした泡。
その弾力でマッサージしながら肌に馴染ませ、洗い流す。

肌は明るくなめらかに。🐼🐼🐼
スッキリとした洗い上がりでありながら、うるおいを保ちつつ洗えるところも魅力。

毎日の洗顔にplusして、肌に泡をのせたまま2分ほどおいて流す"泡パック"もnice。👌👌👌

繰り返しとなるが、ブライトニングとは肌を明るくするスキンケア。💡💡💡
「bright(ブライト)」は澄んだ・透明なという意味。

《くすみ改善plus透明感plusツヤ輝き》✨✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨

夏の肌にクリアな清潔感で攻めてみようじゃないか。(^_-)-☆

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【女子会の聖地!?】コスパのいい点心とともに恋活・婚活報告!

"世界一安い星付きレストラン"と称される香港発の点心専門店『添好運(ティムホーワン)』。
4年連続でミシュラン三ツ星✨✨✨を獲得!💪💪💪

先月 「日比谷シャンテ」別館にオープンした!😋😋😋
連日⏰⏰⏰3~4時間の行列ができる人気っぷり。

既製品を一切使わずイチからていねいに手作りするオリジナルレシピの点心たち。

名物は「ベイクド チャーシューバオ」は必食!!!👆👆👆
少し甘めの生地×甘じょっぱいチャーシュー餡の絶妙な組み合わせにノックアウト!👊

ぷりぷりの皮に海老がゴロっと入った海老の蒸し餃子や、揚げワンタンがアクセントの塩🐷
豚お粥もイケる。

デート💑にもいいけど初回は女子会🎀🎀🎀にオススメ!(^_-)-☆

📌千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ別館1F
📌03-6550-8818
📌11:00~23:00

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【婚活マナー本当に大丈夫!?】@誤解を招くあの言葉!

「美丈夫(びじょうぶ)」という言葉をご存知だろうか。
昔の中国で使われていた、『見目麗しき男性』のことをあらわす言葉だ。✨✨

今でいう『イケメン』『二枚目』『男前』『ハンサム』といった感じだろう。🐴🐴🐴

かつて丈夫というのは👦男性を意味し、「大丈夫」というのは立派な男性、強い男性をあらわす言葉だった。

日本にも当初はその意味が伝わってきたようだが、徐々に変化していき、立派な男性から「大変強い」「非常にしっかりしている」となり、現在は「間違いない」「確かだ」などと解釈されることが多い。

その他、励ましや応援、期待の意味もある。😺😺😺

とはいえこの「大丈夫」、最近では肯定と否定、両方の意味を託されているような気がする。

例えば「明日一緒に行かない?」と誘って「大丈夫よ!」と返される。

誘った側は「ん!?一緒に行く予定を共有できるという意味でいいのかしらの大丈夫?」
はたまた『一人で行くから遠慮するよ。の意味の大丈夫か?』と困惑する。

この雰囲気だけで察知するなら「一緒に行く」の線は20%か。
「一緒に行かない」の線は80%か。
さてどっち???🐸🐸🐸

大丈夫という言葉は、後ろに何か一言添えないと、肯定表現・否定表現の両方どちらにも受け取られ、相手を悩ませてしまうことになる。

「これ要る?」「〇〇食べない?」「~してあげようか?」等の誘いに「大丈夫!」の返答は一見温かみのある返事と感じるかもしれない。

では《結構です》という言葉は肯定表現か否定表現か。
これも受け取り手✋の困惑に繋がる表現。

中途半端な優しさや丁寧さはときに不親切になるこを忘れてはいけない。😈😈😈

「大丈夫よ!」と答えて先ほどの20%の方の解釈をされたらお互いに寂しい......。"(-""-)"

仮に一緒に行くことを断るのなら「申し訳ない。寄るところがあるので一人で行くわ。現地で会いましょう。」「ありがとうね。」くらいは伝えよう。🍌🍌🍌

誘いを断った申し訳なさと事情説明のセットでお断りムードを和ませたいものだ。オトナなら。

婚活マナーによらずビジネスシーンでも気をつけたいところ。(^_-)-☆

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【糖質少なめで出会いの機会に備える!?】@遅メシいただきます!

夜遅い夕食はなるべく避けたいもの。🙇🙇🙇

でも、食べないのもNG!🍚🍚🍚
食事と食事の間隔が空きすぎると代謝が上がらないし、翌日にドカ食いして食べ過ぎることにも。

毎日の食事を見直し、きちんと食べること。😺😺😺
おいしく食べて無理のない食事コントロールで体調を整えよう。

梅雨の季節は1年で最も気象ストレスが多い時期......。
☔☔☔そう「梅雨ダル」。

遅メシには納豆と温泉卵で『温泉納豆ぶっかけ麺』を。
ゆでた豆苗で麺をかさ増し。野菜不足も解消。

🍀材料(1人分)
📌温泉卵・・・・・・1個
📌ひきわり納豆・・・1パック
📌豆苗・・・・・・・1袋
📌そうめん・・・・・1束
📌めんつゆ・・・・・大さじ4

🐼作り方
①鍋に湯を沸かしてそうめんを入れ、煮立ったら豆苗を加える。表示どおりにゆでて、
ともにザルにあげる。

②流水で洗って水けを絞り、器に盛る。

③納豆をさっと混ぜてからのせる。温泉卵をのせ、めんつゆをかける。🐼 finish!

お試しあれ!👍👍👍

そもそも不健康な人はモテない!!!(^_-)-☆

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【プロポーズにも活躍する!?】@ビタミンカラーのひまわりの花で婚活エネルギーチャージ!

今年も夏がだんだんと近づいてきた。👣👣👣

「🎵夏も近づく八十八夜~」という歌いだしから始まる歌を聞いたことはもちろんあるはず。
ご存知の通り、二十四節気の立春から88日目を八十八夜という。🍵🍵🍵

2018年の立春は2月4日で、それから88日目ということは今年の八十八夜は5月2日である。🌓

夏の風物詩とも言える花の代表にひまわりがある。🌻🌻🌻
そろそろ花屋の店頭でも目にできる。

花言葉は「私はあなただけを見つめる」「愛慕」「崇拝」と言った一途な愛を表す花言葉がつけられている。
なんかロマンチック!💚💚💚
厳密にはどうやらその代表的な品種ごとに花言葉も異なるとのこと。(´∀`*)ウフフ

ひまわりは元気を運んでくれる花と言う印象をおぼえる。
1輪で飾っても主役の存在感がある。
束で活ければパワフルなエネルギーを感じさせてくれる。💪💪💪

花屋さんいわく、買うときは、首が真っすぐなタイプを選ぶと飾りやすいと。

自分のために花を飾り、眺めて過ごすひととき、思いがけない発見や驚きをもたらすかも。
また、老若男女問わず好かれる花なので、この季節の贈り物にもピッタリ!✨✨✨

ひまわりの凛とした明るい印象と爽やかなビタミンカラーでエネルギーチャージすれば
婚活疲れも吹き飛ぶか!?(^_-)-☆

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【季節感を味わう婚活男子!?】@オトナの黒白マリンで!

四季折々の旬の食材を楽しむように、装いでも季節感を味わいたい。😎😎😎

初夏の香りを感じるこの季節。
夏🌴🌴🌴アイテムの象徴といえるのが、『ボーダーTシャツ』かと。
夏の季節感を満喫するのに格好の1枚。

配色も着こなしもモノトーンがオトナの味付けに。👌👌👌

一般的な青×白ではなく、黒×白にするだけで、子どもっぽくみえがちな甘さが吹き飛ぶ。
加えて、クールさを強調すべく、こなしに関しても黒パンや黒のセットアップを用いて黒で
シメる。

黒×白のボーダーTに変えるみると、それでけで、都会的なオトナっぽさはそのままに、さわやかな夏を感じる装いへと姿を変える。✨✨✨ ✨✨✨

これさえ覚えておけば間違うことはあまりない。🐶🐶🐶

plus、添える小物もすべて黒がお約束。(^_-)-☆

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【トーク力を磨く!?】@相手から情報を引き出す!

ココロを動かす質問力。💜💜💜
自説を強いることなく、相手に『気づかせる』ような質問をしたり、「こういうことはできるか?」と可能性を探る問いかけをするとなど、質問を工夫する。

取分け、〇〇コンサルタントや△△カウンセラーには必要なスキルだろう。💪💪💪

これらの基本は、相手に対する「尊重・共感・許容」の💗ココロを忘れないこと。

例えば、結婚相談所に足を運んできた相談者は「(婚活の)モチベーションが低い」とか「頑張ったのに報われなかった」とか「(自分は)終わった人」という思いをことさら強く示す傾向がある。

はてさて?その言葉は《事実》なのか相手の《意見》なのか???👻👻👻

いい問いをするために重要なことは、相手に対する「尊重・共感・許容」を念頭に置き、中間の立ち位置にいること。
お互いの個性や違いをい受け入れてこそ、目的を共有でき、多くの情報を引き出せる。

ポイントは、
🍇相手の意見を「ジャッジ」しない
相手の考えに批判的な意見を真正面から述べたところで何も始まらない。
「そのやり方はムリでは?」で問うのではなく、「どうしてそのやり方をするのか?」と問う。
背景にある情報を収集できる。

🍇「意見」なのか「真実」なのかを確認していく
「自分のこんなところが問題だ」と相手が言っても、それはその人の「意見」であり真の問題とは別のところにある可能性もある。
意見か真実かを見極めるために、さらなる質問で情報収集していく。

🍇「視座」を変えて話を引き出す
具体的な例を抽象化するための質問をしたり、逆に抽象的概念を具体的な例で落とし込むような質問を使い分けたりする。
時間軸や視点(🐓鳥の目、🐝虫の目、🐟魚の目)を変えるような質問も。

🍈「あなたが私なら、どのようにしてほしいですか?」(視点を変える)

🍈「問題解決のため、長期にわたり何でもできるとしたら何をしますか?」(時間軸を変える)

🍈「具体的に言うと、どのような対応策が考えられますか?」(抽象から具体に)

🍈「自分の言葉」に言い換えない
相手が使った言葉を、自分の使う言葉で言い換えてしまうと、自分のフィルターで状況を見始めてしまう可能性がある。
できるだけ相手の使った言葉を使って、事実や背景を聞き出していく。

"聞きベタ"で相手が動かない原因をつくってしまうのでは本末転倒だ。👹👹👹

コミュニケーションにおいて最も手間と時間を割くべきは「相手を知る」プロセス。(^_-)-☆

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【出会いを引き寄せるメイク!?】@肌ツヤで勝負!

ここぞのメイクというと色選びに意識が走りがち......。👀💄

でも実際に男性👦がチェックしているのは、ポイントメイクではなく、肌の質感。✨✨

プロの話によれば、「出会いの場で支持されるは程よくツヤ感のある肌。頬がみずみずしく
ツヤめいている女性は、健康的で話しかけやすい印象になる。マット肌は隙がなく見えるのでNG」と。

あまりツヤツヤすぎるのも子供っぽく見えるので要注意。

テカリと混同される👃小鼻まわりはしっかり抑え、上品な仕上がりを目指す。

仕事終わりなどでせっかくの肌が枯れ果ててしまった場合は、バームなどでツヤを後のせするテクもオススメ。💚💚💚

ベースメイクは大事!大事!(^_-)-☆

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【婚活女子のキレイを底上げ!?】@ヒマラヤ岩塩の力!

悲しくも、女性👩👧がキレイの偏差値を下げてしまう季節は夏だ......。

外へ出たら刺さるように降り注ぐ🌞🌞🌞日差し。
屋内に入ればエアコンでカラダがキンキンに冷え、代謝が落ちる。👿👿👿
肌のくすみやゴワつき、乾燥などの原因に。
外と🏢建物との激しい寒暖差で、カラダも😪疲れやすくなる。

そんな季節こそ"お風呂🛀"にゆっくり入れば、冷え切ったカラダをしっかり温め、代謝を上げ、調子を整え、散々浴びた紫外線ダメージを跳ね返すためにも、スマホ📱やパソコン💻から発せられる電磁波を取り除き浄化する意味も込めて、いくら忙しくてもシャワーで済まさずに毎日最低10分は湯船につかる。

『3億8千万年前の海の恵み』を全身で浴びてデトックス!
海底から長い年月をかけて結晶化した、入浴用のヒマラヤ岩塩。
大きい粒なら5㎜ほど。

お湯にすぐ溶け、カラダがポカポカに。
サビをとる酸化還元力が高いうえ、水道水の塩素除去効果も期待できる優れモノ。

🛀お風呂ってパワースポット。
明日、新たな自分に生まれ変わるための場所。✨✨✨ ✨✨✨
水辺はいろいろなものを流してくれるところだから。💙💙💙

頑張っていちにち仕事して疲れ切って帰宅した夜、そのまま寝落ちして、結局朝シャワー。😱

これでは汚れも疲れもどんどんたまっていく一方。
数分でもいいからお湯につかり、その日のうちにリセットする習慣をつけてほしい。🐸🐸🐸

ヒマラヤ岩塩は短時間の入浴でもデトックス効果を発揮する。
発汗作用の高い入浴剤をチョイスすれば疲れも吹き飛ぶさ。

太古の海のミネラルが豊富なヒマラヤ岩塩は、温泉気分が味わえるほんのりとした硫黄の香り。

じんわりと芯からカラダを温め、アナタのキレイを底上げしてくれる。💜💜💜

長風呂は苦手でも、しっかりデトックスはしたいしね。(^_-)-☆

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【婚活の新しい1歩を踏み出す!?】@おしゃれアイテム!

靴を主役にしてコーディネートを考える、そんな🎀🎀楽しみ方ができるシューズを見つけた。

"デミルクス ビームス"のバレエシューズ。💖💖💖

ハッと目を惹く鮮やかなレッドに合わせてメイクも赤リップ💄でいかが。
おしゃれの想像力がかきたてられる。👧👩

ラウンドトウのバレエシューズはともすると甘くなりがちなので、モノト-ン配色やスキニーシルエットで辛口に振ると、オトナ女子の魅力がバランスよく共存するのでは。👍👍👍

足が痛い靴が当たり前ではない!!!(たまにあるけど......)💣⚡⚡

1日を機嫌よく過ごすために大切な履き心地の点でも👆👆👆イケてる靴に出会いたい。

イタリア産の上質なシープスキンスエードを使ったやわらかな履き心地が魅力の1足。

コントラストをつけたメリハリスタイルで、🍀初夏のカジュアルをブラッシュアップさせる。

本気で結婚したいと思うなら本気の婚活を!
ココロ軽く、足元も軽やかに新しい1歩を踏み出そう。(^_-)-☆

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【婚活難民から抜け出れるか!?】@記録的な暑さとなる今夏?

やたら寒い冬が終わったと思ったら、春は逆に暑すぎ!((+_+))
今年の天気はどうなっているんだ!?

今年3月の平均気温は、東北・関東甲信・東海・近畿でも過去最高を観測。
4月も関東甲信で平均を2.7℃オーバーの過去最高記録をたたきだした。

本日は涼しさをおぼえる気温だが、5月になっても暑さは収まらない。

気になるのは今夏の気温だ。🍨🍨🍨
気象庁は、『偏西風がいつもの年よりも北を流れ、南から暖気が入り込んだ』。
『高気圧の勢力が強く、日射量が増えた』。
ことなどを挙げている。

つまり今夏も酷暑になるということか......!?😎😎😎

近年、原因不明の異常気象が、気象予報士の予測を狂わせている。👻👻👻

『ダブル高気圧』が日本を広く覆い......
となると今夏はやはり酷暑は避けられないのか???

春が暑いと夏も暑くなる?

へたをすれば東京が40℃超えを記録することもありえるのか!?

日々の体調管理で健康面を整え自己管理を徹底しよう。
自己管理ができない人は婚活もうまくいかない。

賢く元気に熱く婚活を乗り切ろうではないか。🍍🌴🍍🌴🍍🌴
夏はすぐそこだ!(^_-)-☆

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【婚活経費の救世主!?】@ピンチはチャンスのお家グルメ!?

今やラーメンと並んで、私たちの食生活に欠かせない外来主食となったパスタ、スパゲッティー、マカロニなどなどバリエーション豊富。🍝🍝🍝

日本では幕末に外国人居留地で食べられ始め、1883年頃にフランス人神父が長崎で製造した
のが始まりとされる。

やがてパスタは日本の食卓で完全な市民権を得ることになった。😋😋😋

婚活中はなにかと経費💸がかかるのは事実だ。👦男子も👧女子も。
シビアに🚉交通費、☕お茶代、🍛食事代、👔👗おしゃれ代などは必要経費。

👛👛👛締めるとことろは締めたい!
給料日前のパスタとも呼ばれる"イタリア版TKG!?"
これのパスタバージョンでまるっと食べて元気になろう。💪💪

🐣パメルザンチーズのスパゲッティー目玉焼きのせ
◆材料(1人分)
・スパゲッティー・・・70g
・パメルザンチーズ・・適量
・卵・・・・・・・・・1個
・細ねぎ・・・・・・・少々
・オリーブオイル・・・適量
・バター・・・・・・・大さじ1
・こしょう・・・・・・少々

⏰作り方
①スパゲッティーを茹でる(水1ℓ:塩大さじ1弱)。

②パルメザンチーズをグレーターで1/2カップおろしておく。
 *粉チーズを代用してもよい

③フライパンにオリーブオイルを入れて中火で半熟の目玉焼きを作る。

④器に茹で上がった①をすくい入れ、バター大さじ1、パルメザンチーズ、半熟目玉焼きを
 のせる。

⑤1㎝幅に切った細ねぎと粗挽きこしょう適量をふる。

⑥よく混ぜていただく。finish!

🐮とろとろの半熟目玉焼きがキメ手✋✋✋!
スパゲティーの茹で上がり時間を逆算して目玉焼きを焼く。
卵はフライパンに割り入れ、2~3分して白身の下が固まったら、蓋をして火を止めるのが
コツ。

シンプルで美味しい一品。
お🏠家デートでササッとこんな一品がテーブルに出てきたなら👧女子力👦男子力もアップでアピールポイントにもなるのでは!?👌👌👌

もちろんぼっちご飯の節約レシピとしても使える。
お手軽だがお味は抜群!(^_-)-☆

💘胃袋とココロを掴むと婚活のゴールが見えてくる!?(^_-)-☆

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【夫婦円満・恋愛成就の師は!】@シアワセの可愛い鳥の意外な素顔!?

長寿の神、そして鎮魂、厄除けの神としても知られている福岡の多賀(たが)神社。
国造りをおこなったイザナギノオオカミとイザナミノミコトの夫婦神を祀っている。

日本書紀にはこんな一節がある。
「遂に合交(みあわ)せむとす。而(しか)も其の術(みち)を知らず。
 時に鶺鴒(にはくなぶり)有りて、飛び来て其の首尾(かしらお)を揺(うごか)す。
 二の神、見(みそなは)して学(なら)ひて、即ち交(とつぎ)の道を得つ」

鶺鴒(せきれい)とは鳥。🐣🐣🐣🐣🐣
現在日本で主に見られるセキレイは3種。

「セキレイ」とい名は中国での呼び名「鶺鴒 」を音読みしたもの。
「背筋を伸ばした美しい鳥」という意味。👍👍👍

さて、
日本の記録に残るセキレイ先生の最初の教え子は、「国産み神話」。
イザナギとイザナミ夫妻。
この歴史の残る"ゴールデンカップル"に教育ならびに指導をしたのが、ナニを隠そうセキレイ先生だ!!!⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡

ゴールデンカップルは天より降りてきて日本の国を産みだそうというとき、そのやり方が
分からなかった......。😱😱😱

すると、セキレイ先生がひょいやってきて尾を上下に振った。
その様を見て『学習』したゴールデンカップルは次々と子ども(国や神)を産んだ。
これが上述した「日本書紀」。

この神さまの子どもたちが日本人を造ったとされ、つまりは、セキレイ先生がいなかったら
日本人は存在しなかったかも知れない......。👻👻👻

この鶺鴒は多賀神社では神紋となっている。
神話にまつわる授与品もある。

それが《夫婦せきれい》の土鈴。

八百万(やおよろず)の神々を産んだゴールデンカップルにあやかり、夫婦円満や恋愛成就の人気スポットになっている。

📌福岡県直方市直方701
📌0949-22-0125

なんとも意味深い。(^_-)-☆

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【運命の出会いの人を!】@招いてくれるあの......!?

縁起物といわれるもののなかに『招き猫』がある。😺😺😺

商店のカンウターから、宝くじの売り場まで、ありとあらゆるところで手招きに勤しんでいる。
開運招福や商売繁盛をもたらす縁起のいいとして、古くから日本人に親しまれている招き猫。


なぜ🙀猫がこのような招福のシンボルになったのか?
それは中国の故事にある"猫が顔を洗った時"、その手が耳より高く上がれば、客がたくさん来るという一節に由来するといわれる。

🙀猫が顔を手で拭っている時のしぐさは、確かに"おいでおいで"と手招きをしているようだ。

日本で最も古いという言い伝えが残っているのが、京都のにある壇王法林寺(だんのうほうりんじ)。
"だんのうさん"の愛称で親しまれ、主夜神尊(しゅやじんそん)という神さまが祀られている。

主夜神尊は「主夜」が「守夜」と転じて、夜を守る神として盗難や火災などを防いでくれると信じられており、この神さまのお使いがか『黒猫』の招き猫だったのだ。(=^・^=)

その昔から、🙀猫は船乗りたちから、暴風を察知する力があり、龍神に猫を捧げると風が治まるという不思議な力があると信じられていたもよう。⛵🌊⛵🌊

航海に出る際、船には🙀猫を必ず乗り込ませていたのだとか。

また黒猫は特に霊力が強いと信じられたいた背景にも差し響きを起こした。
夜の👀も効くのだから主夜神尊のお使いとして適役ということだ。👍👍👍


黒猫をモチーフした招き猫が作られ始めた時期は定かではないが、江戸中期には、"主夜神尊"という銘が刻まれた招福猫が民衆に広く浸透していった。🐭🐭🐭

一般には、右手を上げている😸猫は『お金』を招き、左手を上げている😸猫は『人』を招くといわれている