東京・有楽町の結婚相談所Mariage Salut　婚活カウンセラーブログ

withコロナということで新しい生活様式が定着する中、ポジティブに 😷 マスクを
ファッションの一部として楽しむ人も少なくない。💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛

ワタクシの場合、吸放湿性・通気性・保湿性に優れた"シルクサテン素材"のマスクが
お気に入りだ。👍👍👍　👍👍👍　👍👍👍

🐼 plus、顔周りを華やかな印象に導くアクセントとして『ドローストリングアクセ』を
トッピングしている。👆👆👆　👆👆👆　👆👆👆

因みに"ドローストリング"とは引き紐を意味する。紐を引くことによってサイズを調整する
ようにデザインしたものだ。

揺れるピアス感覚でつけられる。
つーか、ピアスをつけてのマスク着脱時に必ずといってよいほどピアスを落とす。
気づくとない！ 💣⚡💣⚡💣⚡　💣⚡💣⚡💣⚡　💣⚡💣⚡💣⚡

シルクサテンの生地が光沢を醸し出すのでグレイやベージュなどのベーシックカラーが
オススメ。😀😀😀

オトナ女子必見ですわ。
デイリーからイベントまで幅広く使えるアイテムよん。🎉🎉🎉

なにかと制限付きで窮屈な日々、衛生管理を保ちつつ毎日のオシャレをポジティブに
楽しもうではないか。(^_-)-☆

それではごきげんよう♪

結婚相談所Mariage Salut公式ホームページ
http://www.mariage-salut.com/

本日は成人の日。全国の新成人の皆さま、心よりお祝い申しあげます。💐💐💐　💐💐💐
✨✨ 華やかな振袖やピカピカのスーツに身を包んだ新成人がオトナとして新たな1歩を踏み出した。

だが、緊急事態宣言が出され多くの式典を中止とする自治体が目立つ。🤢🤢🤢
なんともキビシイ人生の門出になってしまった.....。

皆さん！コロナ禍の混乱が続く中でも、日々の目標や夢に向かって前進しましょう。🐝🐝🐝

で、話は変わるが、
最近のワタクシのマイブーム。お守り代わりのアイテムがある。💙💝💙💝　💙💝💙💝

お清めする盛り塩を持ち歩くイメージで、バリ島の聖地《テジャラク》で手作りされている
貴重な"ピラミッドの塩"なるものがある。🌊🌊🌊　🌊🌊🌊　🌊🌊🌊

職人が海水を汲み上げ、浜辺で天日乾燥して作る《テジャラクの塩》。
その粗塩を、またまた熟練の職人が特別な製法で"ピラミッド型"に結晶させた神秘的な自然
結晶塩。

小さな瓶にピラミッド型の結晶がコロコロと詰められいる。
それを 👜 バッグに入れて持ち歩くって訳。👣👣　👣👣　👣👣　👣👣　👣👣　👣👣
そしてそのひと粒をたまに舐める。(´∀｀*)ｳﾌﾌ

さらにもうひとつ！ 🐮🐮🐮

バスタイムには『ヒマラヤ岩塩バスソルト』でアタマとココロとカラダを浄化する。😙😙😙
硫黄のニオイがなかなかスゴイけど、発汗作用もまたスゴシ。🛀💦🛀💦🛀💦

世の中、
🌏🌍🌍 世界各地のパワースポットといわれる場所があり、そこに由来する浄化アイテムが
ある。

コロナに振り回される日々、不安な気持ちを和らいで、ポジティブパワーを高めて、なにごとも"うまくいくような気に"脳ミソをごまかすのも悪くない。💗💗💗　💗💗💗　💗💗💗

このプチ情報がアタナの運気を呼び寄せるきっかけになればサイワイですわ。(^_-)-☆

それではごきげんよう♪

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ほぼ1年コロナ禍で閉塞的な日々が続いている。これはもう暫く続きそうだ.....。👹👹👹

占い好きの友人によれば、今の世界は、風水の観点からみると、"風"の悪い気が蔓延して
いる状態だとか。
風水では疫病や伝染病のことを『風殺（ふうさつ）』と呼び、悪い風の気の最もたるもの
と考えるとのこと。

💐 そんな時代だからこそ、振り回されないように"自分の気"を整えようではないか。

で、爪の先は、いちばん"風"の立つところとされており、"風"の気は縁を呼び、縁をスムーズにしてくれるらしい。👆👆👆　👆👆👆　👆👆👆

ご縁にはいろいろあるでしょ。
恋愛 💑 に仕事 📰 にお金 💰 に人間関係 🤖 に、物との出会いもある！

そーゆー訳で爪の先を美しく保つことで"自分の気"を整えましょう。💎💎💎　💎💎💎　

手元は案外と人から見られている。👀👀👀

誰かのために見せるのも悪くはないが、自分のために爪を整える。
ネイル派も塗らない派もね。整っていれば！！！

カラーは.....。そうね、シルクベージュとかライラックピンクとか素敵かも。💖💖💖

シアワセは歩いてこない。
だから歩いてゆくんだね。1日1歩 3日で3歩～～～的な。(^_-)-☆

それではごきげんよう♪

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雲が多い空。風はけっこう冷たい。うぅぅ.....冷蔵庫並みの寒さ。🐶🐶🐶
予報では明日明後日の日本海側は大雪・爆風に厳重警戒ということで大荒れとか。⛄⛄⛄

🧣 寒いと何かとおっくうになるもの。:;(∩´﹏`∩);:

そこで、すぐできる 🏠 我が家の超カンタンスピードメニューをご紹介。💚💛💚💛💚💛

意識していても年末年始はどうしても野菜不足になりがちだ。😮😮😮

でも冷蔵庫に入っている冬の葉野菜の代表といえばホウレン草。
🙋 コチラを主役にしてたっぷり味わう『ホウレン草のそぼろ卵あん』はいかがでしょうか。

■材料（2人分）
・ホウレン草・・・・・300ｇ
・豚ひき肉・・・・・・100ｇ
・しょうが（せん切り）・・10ｇ
・卵・・・・・・・・・1個
・だし・・・・・・・・250㎖
・みりん・・・・・・・大さじ11/3
・薄口しょうゆ・・・・大さじ2
・水溶き片栗粉・・・・適量
・黒コショウ、油・・・適量

⏰ 作り方
①洗ったホウレン草は4㎝長さに切る。
　卵は卵白がよく混ぜまでしっかり溶きほぐす。

②フライパンに油適量を熱し、豚ひき肉としょうがを 🔥🔥 中火で炒める。
　色が変わってきたらホウレン草を加えてさっとと炒める。
　このとき、まずは根元の方を先に炒め、その後に葉を入れるて炒める。
　葉はかさがあるので2 回に分けて炒めるののよし。👍👍👍

③しんなりと炒めたら、だし、みりん、薄口しょうゆを加えさっと煮る。
　全体に火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵を流し入れて火を通す。
　卵が沈まず、全体にからむようにとろみをつけるのがポイント。

④ふわっと火が通ったら器に盛る。黒コショウを少々ふる。✨ finish ✨✨

このひと品はめちゃめちゃホウレン草の味が出る。それがまたおいしいのだ。😋😋😋
plus、《水餃子》なんかもあったら 🐮🐮🐮 モゥ～最高さ。

時間もお金と同様に貴重ね。無駄にせず有効に活用したいものだ。⏰💰⏰💰⏰💰

いくら 💎💎💎 自由とはいえ"ぼっち生活"は寂しいよという方。
ワタクシどもMariage Salutはいつでも相談にのりますよん。💖💖💖　💖💖💖

時間軸上の一点で捉えるなら今日のアナタがいちばん若い。hello！！！ (^_-)-☆

それではごきげんよう♪

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お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。🐱🍊🐱🍊🐱🍊🐱🍊🐱🍊

昨年は新型コロナウイルスが流行して不要不急の外出を控えるとか在宅ワークとか...
なんやかんやで自粛生活てんこ盛りであった。

おこもり生活の結果、体重だけが増加傾向に。🙀🙀🙀　🙀🙀🙀　🙀🙀🙀
ヤバい！どうにか体重を戻そうと.....。💔💔💔

ならば自宅フィットネスということでデキるアイテムを探す。👀👀👀
クローゼットの奥の奥に片づけた"懐かしいモノ"を引っ張り出す。
腹筋マシーンにバランスボール、リングフィットトレーナーなどなど。🙃🙃🙃🙃🙃

そうなのよね。
🐷 外出機会の減少による自粛太り＆年末年始の食べすぎによる正月太り。

とくにお腹まわりと下半身のたるみが気になる人も多いのでは。👥👥👥

そこで腸内環境を整え、体質改善＆代謝アップが期待できる《プチ断食》はいかがかしら。

カンタンに説明すると月曜日はなにも食べない-----不食日（ただし水分はたっぷりとる）
火曜日～金曜日はおかずだけを食べる-----良食日（卵、肉や野菜を蒸したり焼いたもの）
土曜日と日曜日は好きなもの食べれる-----美食日

ザックリとこんな感じ。🤖🤖🤖　🤖🤖🤖　🤖🤖🤖　🤖🤖🤖　🤖🤖🤖

皆さん不安なのはやっぱり『不食日』の過ごし方でしょうね。
確かにお腹は空く。アタマの中は食べモノのことばかり。集中力が不足気味。1日が長い。
plus、自分は食べずとも家族の食事は用意するとかさ。🚴💨🚴💨🚴💨

しかし何事も意識の持ち方であったりココロの準備が必要！ダイエットだって婚活だって。

実際、ワタクシの友人で幼少のころよりポッチャリ体型であったとかでオトナになっても
自分の体型にギモンやコンプレックスを持たなかったというK子女史。💝👸💝
おまけにK子女史はお酒も大好きだ。🍺🥃🍶🍷🍹

当然こんなご時世でこの友人とも暫く会っていなかった。
が、昨年どこかのタイミングで時間をつくって会った。☕☕☕

エッ！？ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
2㎏？3㎏？4㎏？5㎏？　とにかく明らかにして痩せていた。それもキレ～イに。🎀🎀🎀

聞けばこの『月曜断食』でダイエットに成功したという。
そして痩せたことによって自身に自信がついたのだろうか、メイクも髪型もフッションにも
変化が見受けられた。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨　✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

顔もカラダもスッキリ。お肌もピカピカ。
　
お見事！ 👏👏👏 これだけ効果が出ると来週もまたがんばろうって思えるのだと。

"習慣"ってスゴいチカラがあるのね。💪💪💪　💪💪💪　💪💪💪

興味のある人はぜひチャレンジしてみてはいかがかしら。
👀👀 これまで見えなかったなにかが見えてくるかもしれない。(^_-)-☆

それではごきげんよう♪

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皆さん既にご存知の通り本日、ガースー首相はコロナウイルス対策で、東京・神奈川・埼玉・
千葉の1都3県を対象に特別措置法に基づく緊急事態宣言を発出することを"検討する考え"を
表明された。
実に期間は1ヶ月程度とする方向で調整を進めるとか.....。😱😱😱

飲食の感染リスクを軽減を実効的なものとすることで、夜の会合を控え、飲食店の時間短縮
に協力することが最も有効だと言うが、それはそれで超過酷なことだ。🍻🍖🍷🍔🥃🍫🏮🍢

キモチを奮い立たせなんとか乗り切りましょう。💙💛💗　💙💛💗　💙💛💗

《暫く》！！！

で、
例えば 😫 疲れた時とか、😬 ヤル気を出したいなど、アナタは何を食べる？
よく聞くじゃない。「甘いもので気分が落ち着く」「気合を入れるから焼肉を」などなど。

自分なりの"元気メシ"がある人も少なくない。
🙋 ワタクシの場合は、う～ん.....。鰻とかカツサンドとか鴨南蛮そばとかチョコレートケーキかな。

もしかするとそれは本能的にココロとカラダが欲しているのかもしれない。✨✨✨

そう！知らないうちに食の好みや習慣から癒しと活力を得ているのだ。

なんといっても食は人間が生きていくための源。日々の糧。

食生活というか、食べもので人生が今より1歩2歩と豊かになりますよう～に。(´∀｀*)ｳﾌﾌ

最近見つけた洋菓子の『クラブハリエ』。🍰🍰🍰
お祝いのシンボル"鯛"をモチーフにした 🍎 アップルパイがとてもキュート。💝💝💝

バターをケチることなくふんだんに折り込んだ生地は香り高い。
口当たりはサックサク。👍👍👍　👍👍👍　👍👍👍

パイの中には紅玉の味わいを存分に生かしたフィリングがこれまたたっぷり詰まっている。

シアワセとおいしさを分かち合える鯛モチーフの大きなアップルパイ。

愛するパートナーの親御さんへの贈り物にもグットチョイス。😸🎀😸🎀😸🎀

もちろん店舗もあるがオンラインショップもある。💻📱
しか～し！この鯛のアップルパイは配送不可で要予約品で受け渡しの商品である。👀👀👀

あしからず.....。(^_-)-☆

それではごきげんよう♪

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皆さま、新年明けましておめでとうございます。🎍🎍🎍　🎍🎍🎍　🎍🎍🎍
旧年中は新型コロナウイルスの影響の中、皆さま方よりたくさんのご支援ならびに
ご協力を賜りましたこと誠にありがたく厚く御礼申しあげます。

スタッフ一同よりチカラを合わせ、皆さんの理想の結婚相手となる 💘 パートナーとの
出逢いの水先案内人として信頼にお応えできるよう努めてまいります。
本年もこれまで同様のご愛顧を賜りますようお願い申しあげます。🐮💚🐮💚🐮💚

🚪 Mariag Salutはアナタの新たな挑戦にモォ～ダッシュ 💨 で応援しますよん。(^_-)-☆

それではごきげんよう♪

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本日12月30日。年の瀬も押し詰まりいよいよ残すところあと2日。📅📅📅

どうにもこうにもコロナコロナコロナに振り回された1年であった。😫😫😫
世間一般的には年越し＆新年を迎える準備でまことに忙しい週である.....。

そんなバタバタした時間の中、一口サイズの天むすを 👄 口に入れた瞬間、小さなシアワセを感じる。👏👏👏
ぷりっとした食感の 🦐 エビ天とご飯の甘辛さに、海苔の風味が重なり、あとを引くお味だ。

日本橋に本店を構える天丼専門店『金子半之助』。
門外不出の"秘伝の江戸前の丼たれ"！！！ ✨✨✨　✨✨✨　✨✨✨　✨✨✨

👸💙 ワタクシの友人で天ぷらが大好物のひとがいて、何度かあちこちの天ぷら屋の暖簾を
くぐった。
今年は会食を控えに控えたためそんな機会には恵まれなかった。🤪🤪🤪

人間、😋 美味しいものを食べたとき、なんとも言えない幸福感をおぼえるものだ。👍👍👍
これはオキシトシンというホルモンがたくさん分泌されるからだ。
オキシトシンは"幸せホルモン"とも呼ばれていることは既にご存知のことでしょう。

食べることは生きること。💚💖💚💖💚💖　💚💖💚💖💚💖　💚💖💚💖💚💖

実に、
シアワセとは当たり前のようで当たり前ではないということを学ばされた１年であった。
考え方や習慣を変えて過ごすことになる2021年。🌍🌍🌏

で、
仕事上のことであれプライベートな問題であれ、「明日にしよう」「1日くらい延ばしても」
などとグズグズしておらず、年内に済ませておけるコトはとっとと片づけてしまいましょう。

幸せホルモン（セロトニン）がもたらす効果とは、なんといってもストレスに強くなる。
つまり気持ちが安定し、いちにちポジティブな気分で過ごせる傾向が高まる。

セロトニンが分泌されると、自分の中で良い環境が起こり始める。🛫🛫🛫　🛫🛫🛫

つまり《運気アップ》。仕事も婚活もアンチエイジングも効果的ってこと。💪💪　💪💪

あぁ～～～美味しいもの感謝！ (^_-)-☆

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気になる新しい年の過ごし方。🐶💚🐱💚🐰💚　🐶💚🐱💚🐰💚　🐶💚🐱💚🐰💚

👀 ある占い師によれば、2021年は『格を上げていく』ということが大きなテーマだという。

💝 なりたい理想に向かって、身を置く環境や着用するものなどのグレードを上げる！
そうすることで、👥 人としての資質をワンランクアップのステージへと導かれるらしい。

どういうことかと言うと、例えば 💍 ジュエリーを身につけたり、いつもより 💎 リッチな
レストランで食事をしたり、🏨 高級ホテルに泊まってみたりなどなど。

他にも、普段なら行かないであろう美術館を訪れたり、ボランティア活動をしてみるとか。

そういった環境や行動のグレードを上げることで、それが 💖 開運につながっていくそうだ。

人脈拡充であったりコミュニケーション能力であったり、仕事のスキルなんかも含まれるんじゃないかな。きっと。✨✨✨　✨✨✨　✨✨✨　✨✨✨　✨✨✨　

恋愛運については、いわゆる薄紫よりも少しピンク寄りのカラーがライラックピンク。
毎日使う化粧ポーチや、なにかと大活躍するカーディガン、イマドキならマスクとか！ 💗💗

小物やちょっとしたインテリアなど ✋ 手を出しやすいところから取り入れていこう。

買い替えを検討しているアナタ！ぜひ選ぶ際の参考に。

ではでは静かな良いお年をお過ごしくだされ。(^_-)-☆

それではごきげんよう♪

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目指すゴール ⚽ 🥅 が同じだとしてもそこに到達するまでに、やるべきことは1人ひとり
違う。
これはたとえば婚活でも転職でもダイエットでも一緒。💙💛💙💛💙💛

ダイエットでいうなら 🐷 太ってしまったと思う人はまず痩せることが先決だろう。
👰 結婚願望があるのにお付き合いしている人すらいない人ならまず相手を見つけることが
先決だろう。🐶🐵🐶🐵🐶🐵

自分の理想はあるだろう。
しかし、自分の理想にばかり走りすぎて現実の姿を忘れてはならないと、あの松下幸之助氏
のコトバにもある。
自分の立ち位置を確認することって大事ね。🐾🐾　🐾🐾　🐾🐾　🐾🐾　🐾🐾　🐾🐾　

人は見た目が9割という恐ろしい現実がある。
顔つき、体形（型）　仕草、目つき、匂い、色、温度、距離などなど.....。👀👀👀

コロナ感染防止策による在宅ワーク等おこもり生活にplusして寒さが身に染みるこの季節は
なかなか積極的に運動したいくないかも！？
で、つまり運動嫌いで、🍖 揚げ物大好き。
痩せなきゃと思いながら、気づいたら自他ともに認める"デブ体型" 🐷 になんてことめずらし
くないこと。🤪🤪🤪

短期間で結果を出そうと焦ると、そのハードさにめげてしまう。😒😬😣
逆に期間を長く取りすぎると途中で飽きたり、サボリ癖がついたりして続かない。

はぁ～なんて勝手な生き物なのかしらん。人間って。🤖💔🤖💔🤖💔

例えば、
ボディメイクなら4～6ヶ月かけてじっくりやったろうぉか。🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨🏃💨

まずは1ヶ月で緩みきった肥満体質を解消することから始める。
お荷物である体脂肪をせっせっと減らす！減らす！減らす！ 👊👊👊

1日30分からの速歩を習慣にしよう。外出時にひと駅文歩くなどの工夫をする。
カラダが慣れてきたら速歩からランニングへグレードアップも可。✨✨✨　✨✨✨

こうすることで糖質を抑えて摂取カロリーを適正化させる理性も養われることでしょう。

1ヶ月後「アレ？少し痩せた？」と言われるかも。🍎🍎🍎　🍎🍎🍎　🍎🍎🍎

他方、
婚活でお悩みの方はぜひMariage Salutの扉 🚪 をノックしてみてください。
💑 結婚相手に求める理想の条件や人の前に気づかされるアレが判るかもしれない。

それではごきげんよう♪

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